「疲れやすい体」がすぐに改善する5つの簡単ボディワーク : earth in us.

「疲れやすい体」がすぐに改善する5つの簡単ボディワーク http://www.earthinus.com/2013/02/rolfing.html

[buhate50]

　やってみよう

[natsume_hana]

舌出すのがいいのかぁ

[boom-boom-boom]

常にフルスロットルなところがあるので、ちょいちょい取り入れてみようかしら。

[noritamago1976]

TKGHatebuReaderより

[habuakihiro]

やってみる。

[karatte]

「耳ひっぱりエクササイズで、体の芯をユルめよう」「お目目パッチリ、鼻筋のばし」「ハァーッと舌をだして内臓をリラックス」「アゴの食いしばりロック解除エクササイズ」「眼球の奥の筋肉をユルめるエクササイズ」

[dockman]

今度試してみよう。

[shig-i]

耳引っ張りストレッチなど

[komoko-i]

写真のネコが可愛いw

[ajinomotoko333]

🎵

[pom2e]

試して見ることにします．

[blueribbon]

耳ひっぱりエクササイズ

[nomotchi]

よし、早速実践してみようかな！ #健康 #リラックス

[hatataw85]

「疲れやすい体」がすぐに改善する5つの簡単ボディワーク : earth in us.

[stst222]

まだ試してないけども・・・

[kaduki12]

あとで見る

[frothmouth]

運動不足だとかえって疲れやすくなる。

[lo_kittyxn_ve]

へー

[chi-ko0901]

メモ

[happy-dayss]

今日から意識して実践。

[mkhonda]

あとで見る。

[yoiIT]

効きそうな気がする

[happy205]

疲れたー

[ikeit]

あとでよむ: 「疲れやすい体」がすぐに改善する5つの簡単ボディワーク : earth in us.

[miyatad]

ロルフィング

[rytich]

ストレッチ

[mascottie]

めもめも

[taxi45]

リラックス。

[jun-kun]

力と言うのは、入れることを意識するのは簡単だけど、脱力のように力を抜くのはなかなかに意識しにくいネ[life][health]

[Momo-nga]

「疲れやすい体」がすぐに改善する5つの簡単ボディワーク : earth in us.

[pwg246]

「疲れやすい体」がすぐに改善する5つの簡単ボディワーク : earth in us.