【報告】第131回マンデーマジック東京＠高田馬場を開催しました 4月1日（火）、交流型クライミングイベント マンデーマジック東京をノボロック高田馬場店にて開催し、32名（うち、視覚障害13名、聴覚障害3名、上肢障害2名、その他障害1名）の方々にご参加いただき、初参... 続き▼
NPO法人モンキーマジック
【報告】第131回マンデーマジック東京＠高田馬場を開催しました 4月1日（火）、交流型クライミングイベント マンデーマジック東京をノボロック高田馬場店にて開催し、32名（うち、視覚障害13名、聴覚障害3名、上肢障害2名、その他障害1名）の方々にご参加いただき、初参... 続き▼
FUJI BOXING フジボクシング - フジテレビ
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運動苦手な働くお母さんがウルトラマラソン（100km）を完走するまでの“課金歴” - ソレドコ
はじめまして、くろいわと申します。 「働くお母さんが走るブログ」という、ド直球なタイトルのブログを書いている市民ランナーです。 小さなころから運動が苦手で、体育の授業にいい思い出はひとつもなく、縄跳びでは3分の持久跳びができず居残りをさせられ、ハードル走ではハードルに引っかり顔面強打で病院送り。運動会の前日は「雨が降ればいいのに」と願っているような子供でした。 今回は「シューズ一足あれば気軽に始められる」という先人の言葉を信じ、ダイエット目的でジョギングシューズを買った超インドア系経産婦が、マラソン重課金沼にハマっていった様子を紹介できればと思います。 沼は記事を下にスクロールするに従って深くなり、最終的に100kmマラソンを走ります。 ちなみにこちらは、100kmを完走しハイになって買ってしまった「柴又100K」のフィニッシャーTシャツ5,300円。私が持っている衣類のなかでダントツで高
初フルマラソン完走のための装備、服装など「準備してよかったもの」まとめ
この記事には広告を含む場合があります。 記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。 初めて参加したマラソン「下関海響マラソン」を何とか完走してきました。 （写真は、ゴール後笑顔でピースを試みるも極限の疲労で顔がひきつっている私） 走り込みが足りていなかったこともあり42.195kmは果てしなく長い道のりでしたが、それでも事前に周りの方々に聞いていた情報、及び準備のおかげでなんとか走り切ることができました。 また、実際に走ってみてわかった教訓や、次回に向けて改善すべき点も見えてきました。 ですが、走る前にネットで「初マラソンの準備」や「心構え」などを調べてみても、なかなか出てこなかった。 それならば自分で書いてしまおうということで、これからマラソンを走る方のために私が実際にした準備をまとめることにしました。 この記事では、周りのマラソン経験者に
運動している女性は、誰もが美しい！ 周りの目を気にせずスポーツを楽しむ女性を勇気づけるキャンペーン「This Girl Can」
運動している女性は、誰もが美しい！ 周りの目を気にせずスポーツを楽しむ女性を勇気づけるキャンペーン「This Girl Can」 2015.04.09 大石 真由 大石 真由 気にせず、熱くなれ！ 体を動かすのは大好き！ でも、おしゃれなスポーツウェアは体のラインが見えるものばかりで恥ずかしいし、汗だくになる姿を周りに見られるのは恥ずかしいな… そんな悩みが気にかかって、なかなかスポーツに取り組む決心がつかない方は多いかもしれません。 周りの目は気にしすぎず、自分のやりたいスポーツを楽しむ女性を増やしたい。そんな思いから生まれたキャンペーン広告「This Girl Can」が、イギリスで 話題になっています。 「This Girl Can」は、イギリスでスポーツの楽しさを広める団体「Sport England」が企画したもの。彼らが特に女性にフォーカスした背景には、「運動したくても一歩踏み
【体罰】為末大 圧倒的に部活に暴力が多い
爲末大 Dai Tamesue 熟達論発売中 @daijapan 部活動指導の現場に置ける暴力が問題になっている。僕は人生でそういう指導を受けた事が無いけれど、現代でも確かにあって、種目や地域によって随分ずれがあると思う。個人競技よりチーム競技、一般大学より高校中学の方が多いように感じる。 2013-01-10 11:03:59 爲末大 Dai Tamesue 熟達論発売中 @daijapan 根本は人間は本来努力をしないもので懲罰によって促し、結果を出せばその内に努力の重要さに気付くという世界観。ある意味でその面はあるのだけれど、それは逃げ道と他の道を用意している時にだけ成り立って、逃げ道と横移動を封じれば強烈な重圧を子供に与える。 2013-01-10 11:14:57
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東京都のバスケットゴール
地図左側のバーで地図を移動・拡大することができます。 マウスのドラッグ操作でも地図の移動が可能です。マークをクリックするとゴールの名称が表示されます。
日本製鉄釜石シーウェイブス
お知らせ2024.4.11 2024年度 釜石シーウェイブスアカデミー・釜石シーウェイブスジュニアの開校式が行われました
岩手スポーツマガジンStandard（スタンダード）岩手をひとつにするのは、スポーツだ〜After 3.11『釜石シーウェイブス』〜
かつて“鉄の町”として栄えた釜石市。ここもまたマグニチュード9.0という世界最大級の巨大地震によって凄惨な被害がもたらされた場所のひとつである。市内嬉石町、松原町、平田町の一部、そして魚市場のある浜町から駅にかけては大津波に蹂躙され、建物は崩れ落ち、車が転がる壊滅的な状況だ。メインストリートはいまだ土埃が舞い、歩道はがれきの山。電柱は薙ぎ倒され、民家や店舗は斜めに傾き今にも倒壊しそうな状態。町そのものが破壊されていた。 釜石市は筆者の故郷でもある。昔から慣れ親しんだ風景が変貌、もしくは消滅したのを目の当たりにし、言葉を失った。テレビで観ていたのとは比べ物にならないほどの惨状だった。 それでも人々は前を向く。釜石シーウェイブスで主務を務める仲上太一さんもそのひとりだ。「今はラグビーのことはまったく考えられない。自分たちは釜石ありきのチームなので、まずは釜石の復興が最優先。生活スタイルを少しで
テニスうまくなりたい！−テニス上達への道
テニス動画・画像 フォア・バックハンドストロークやボレー・サーブなどの各ショットを画像や動画を用いて 詳しく解説。テニス動画は、少し重たいです。あと、クイックタイムプレーヤーが必要になります。動画・画像で上達を手助け。動画は、一時停止をしてコマ送りで確認。「テニスの王子様」でおなじみのツイストサーブの打ち方ものせてあります。ツイストサーブを打ちたい人必見です。
肉体改造研究所 －筋トレ（筋肉トレーニング）とダイエットの科学的方法を追及－
筋トレ関連記事 トレーニングの基礎知識 初心者必見！筋力トレーニングを中心とした肉体的トレーニングの基礎について解説しています。 トレーニングとは 超回復って何？ 運動・栄養・休養の基本 筋力トレーニング その1 筋力トレーニング その2 有酸素運動の基本 心拍数と運動強度 トレ-ニングの栄養学 栄養補給のタイミング 初心者の急成長 トレーニング記録を付けよう 成長期の筋力トレーニング トレーニーへのメッセージ ダイエット関連記事 ダイエットの基礎知識 ダイエットを成功させて、リバウンドせずに維持するために必要不可欠な知識をまとめています。 ダイエットって何？ ダイエットと代謝 基礎代謝ってなに？ 食事制限のワナ 運動の種類と効果 ダイエット運動の基本 自宅で出来るダイエット運動 ダイエットの栄養学 筋肉を付けたくない時は ダイエットと生活習慣 リバウンドしないために 遺伝子とダイエット
日本加圧トレーニング学会
フラッシュプレイヤーは最新版でしょうか？ 又はインストールされていますか？ お手数ですが下記のサイトよりダウンロードして下さい。 ■Adobe Flash Playerのインストール
足立区 総合スポーツセンター
■登録 事前登録は不要です。(アスレチックルーム除く) ■ご利用料金 大体育室・小体育室・柔道場・剣道場・アーチェリー場 大人300円 子ども100円 エアライフル場 大人500円 アスレチックルーム（トレーニングルーム） 1回300円 ご利用には登録が必要です！ ⇒ くわしくはこちらから ■ご利用可能な時間 個人利用でご利用可能な時間は⇒こちらから「個」のコマと利用種目をご確認ください。
テニスコート壁打ち - 浦和総合運動場（市営浦和球場）
施設概要 施設 テニス壁打ちコート（クレイコート）１面 使用料 無料 開場時間 年末年始休業（12月29日～1月４日）と土曜日・日曜日・祝祭日を除く平日 9：00～16：30（12：00～13：00の1時間は閉鎖） ご使用上の注意 降雨後、天候不良の際には、使用不可となる場合がございますが、ご了承ください。 （使用可・不可につきましては、お電話にてお問い合わせください） 壁打ちのスペースでのラリーはご遠慮ください。 使用後は次の利用者のためにブラシかけをお願いいたします。 近隣にお住まいの方々への迷惑となる行為はご遠慮ください。
ナショナルトレーニングセンター Jヴィレッジ
2024.05.07 更新 【5月開催日決定！】2024年度Ｊヴィレッジスポーツクラブ 女子スクール開始のお知らせ
1
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https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02701367.1993.10608790