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2009年01月31日12:52 頭痛を記録することの重要性−症状と治療法について カテゴリ生活と医学 sharara99 頻繁にひどい頭痛に悩まされる人は、頭痛の生じた状況や考えられる要因などを記録しておくと役に立つ。 頭痛について詳しく書きとめておけば、自分にとっても担当の医師にとっても貴重な資料となる可能性がある。 米カリフォルニア大学サンフランシスコ校(UCSF)メディカルセンターは、以下のような項目を記録することを勧めている: ・頭痛の継続した時間。 ・痛みの強さ、痛みの生じた正確な位置。 ・頭痛の生じた曜日や時間帯。 ・頭痛が発生する前に食べたものや飲んだもの。 ・頭痛が始まる前に行った行動。 ・薬剤、ハーブの摂取など、頭痛を抑えるために取った処置。 ・吐き気、光(アウラ)が見える(編集部注=片頭痛発作の直前に患者が感じる独特な知覚)など、頭痛のときに感じた症状。 ・頭痛によっ
休みなのではてなハイク見てたら、風邪の報告がちらほら。マスゴミでは医療崩壊とか言ってるけど、前線部隊としては目の前の外来(特に時間外)が混むと面倒だし、病院に来てもらっても帰った後のことがあるので書いた。後悔はしていないが、各論の詳細はググってくれ。増田で長文ごめんね。 ※病院と診療所は違うが、以下両方含め「病院」と書く。レントゲンが撮れたり血液検査の結果がすぐ出たり入院できたり、場によって特徴があるだろうけどその辺は空気を読んで。 風邪ひいたらニュー速まとめ「風邪をひいたとき」を参考にしてもいいが、単純には「水と塩」が必要最小限。熱があると体から水分が飛ぶので、食欲が全くなくても、水分だけはたっぷり摂ってくれ。飯は2-3日食べなくても問題ないし(入院して絶食のとき、点滴の中身は水と塩)、ウィダーとかカロリーメイトゼリーの存在意義はこういう時のためだろ。ちなみにうちにはスポーツ飲料と、塩分
2008年02月12日21:42 本当は怖い運動不足−運動器不安定症 カテゴリ sharara99 身体を動かすのが嫌いで、50歳を過ぎた頃から少々肥満気味だった主婦S・Tさん(57)。ある朝、立ったまま靴下を履こうとしたところ、バランスが取れず、上手く履けないことに気付きました。 それから5年後、ますます貫禄がついたS・Tさんは、靴下はどっしり座って履くのが当たり前になったばかりか、階段を上る時には手すりにつかまらないと足元がおぼつかなくなっていました。 具体的には、以下のような症状が現れてきました。 1)立ったまま靴下が履けない 立ったまま履こうとしても、よろけてしまって上手くできませんでした。そのため、それ以降は座ったまま履くようになっていました。 2)階段の手すりが必要 階段を上ろうとしても、膝を上げる動作が苦手になり、手すりに寄りかかってしまうようになりました。 3)膝の痛み 買
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