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健康に関するholyppのブックマーク (3)

  • 絶好調になれるけど「クレイジー」な健康法→修行法 : earth in us.

    絶好調になれるけど「クレイジー」な健康法→修行法 http://www.earthinus.com/2010/07/crazy-health.html

    holypp
    holypp 2010/07/02
    すいませんでした>100歩譲って実践すれば まだいいが、実践もせずにevernoteに保存して満足している輩は、根性をたたき直さなければいけない。  今すぐ破り捨てろ。
  • あざけり先生、台風きどり - 禁煙ファシズム発動(大事な人に押し付ける)

    LIFE 今日ここに書く文章は、あまり面白くありません。そのうえちょっと説教くさいです。でも、私はみるみる大事なことを忘れていってしまうので、忘れないうちに書き記します。押し付けがましさ全開で、文章の構成も校正も気にせずに書きます。おかしな点があったらメールで教えてください。私はずっと煙草を吸っていましたが、今ではもう吸いません。なぜもう吸わないのかというと、肺がやられて死にかけ、治療をしたからです。その時点で周りの大事な人たちに「煙草やめなよ」とは言いませんでした。それまでの自分が、「煙草やめなよ」と言ってくれる人をなんだか意見の押し付けみたいで陶しく感じていたからです。自分に対しても自業自得だと思うところもありました。でも、病院に通院・入院するようになって考えが変わりました。病院で知り合い、くだらない話をしたり、ゲームボーイを貸してくれる*1ようになった友達達がみるみる、ガンが脳に転

    holypp
    holypp 2010/03/03
    大事な人に見せよう。そして私の大事な人はだいたい喫煙してないのは幸福だ。
  • 1日6分でOK、「割れた腹筋」を手に入れろ | スラド

    ストーリー by hylom 2009年12月05日 12時00分 俺の腹はそんなんじゃ改善しないぜ? 部門より ブログ「情報屋さん」の記事によると、「1日6分で“割れた腹筋”を手に入れる腹筋法」としてYouTubeに動画が公開されているようだ(動画)。 1日6分なら……なんて思って思わず再生してしまったのだが、最後まで見てみて思ったことは意外に6分という時間が長いということだった。また、筋トレの内容も一見簡単そうでいてかなりハードで、ブログのコメント欄にもあるように下手をすると腰を痛めてしまいそうな感じもする。 来年の夏を攻略したい方は、今から試してみてはいかがだろうか?

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