元CA・OL… 新たなビジネス、私が創る - 日本経済新聞仕事を通して感じたニーズを起業して実現する女性たちがいる。豊かな発想と大胆さ、組織に縛られない自由な考え方で、新しいビジネスを創り出す。「今日も良い一日を」。東京都心の六本木ヒルズにある卵料理専門店「エッグセレント」。朝日が差し込む店内に神宮司希望さん（29）の声が響く。「飲食店を開きたい」という夢を実現し、昨年11月に同店をオープン。早朝から長蛇の列ができ、1日に数百人の女性客が訪れる。
幸福になるためにやめるべき10の習慣 | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：もしかしたら、あなたは習慣の奴隷なのかもしれません。あなたは不注意に生きているのかもしれません。あなたは怠けているのかもしれないし、妥協した日々を過ごしているのかもしれません。自動操縦の「不幸」という乗り物の上で、なすがままになっていませんか？ 幸福へ至る道は、足し算ではなく、引き算です。今回は、幸福になるためにやめるべき10の習慣を紹介します。 1. 過去が未来を決めると考えるのをやめる 私たちは完璧ではありません。私たちは問題を抱えています。私たちは間違いをおかします。しかし、過去の過ちに縛られてはいけません。過ちから学べばいいのです。 口で言うのは簡単だけど、実行するのは難しい？ すべては考え方次第。過ちを活用してください。例えば、何かがうまくいかなかったら、今まで知らなかったことを学べたと考えるのです。少なくとも、「自分自身」について多くを学べたはずです。ほかの誰かが過ち
過去13年間の新築マンション市場（首都圏）を“見える化”してみた - 不動産ブログ「マンション・チラシの定点観測」
本日、マンション広告なし。 - 不動産経済研究所が2月20日、恒例の「2013年の全国マンション市場動向」を発表。 全国で比2％増の10万5,282戸。6年ぶりに10万戸突破。 首都圏大幅増が牽引、近畿・北海道・関東・中国も供給増。 平均価格が３年ぶりに４千万円台。 9.2％上昇の4,174万円。 これを受けて、全国紙のネット記事の見出しには、次のように「6年ぶり10万戸突破」が目立つ。 マンション発売戸数、三井不動産レジが初の首位 １３年（朝日新聞） マンション発売戸数が大幅増、６年ぶり１０万超（読売新聞） マンション:６年ぶり１０万戸突破 １３年、全国発売戸数（毎日新聞） 14年マンション販売、4.5％増見通し 先高観やローン減税で（日本経済新聞） ６年ぶりに１０万戸を突破 １３年全国マンション発売戸数（SankeiBiz） 不動産経済研究所が発表した記事には、過去10年間のマンション
地味だけど確実に体幹へ届く「プランク」応用編 - 間違った筋トレを正す
整体師の大山奏です。筋トレをする時には、大きく動いた方が運動をした気分になれます。今回紹介するプランクの応用トレーニングは、逆に動かない筋トレなので効果を感じにくいかもしれませんが、続けることで確実にインナーマッスルを鍛えることができます。是非、日頃のトレーニングメニューに加えてみてください! 両手と両膝で身体を支え、膝を90度に曲げた状態を作ります。その状態から片方の手を床から離し、手を腰に置いた姿勢でキープします。 腰が反ってしまうのはNG 膝から肩まで、一直線を作ります。腰が反ってしまったり、お尻が出てしまったりするのはNGです。時間が経つとともに姿勢が崩れやすいので、体幹部分をしっかりと意識し続けましょう。腰に手を置く時には、上半身がねじれてしまわないようにしてください。肘を上げすぎないのがポイントです。 体幹を意識できればOK 体幹をしっかりと意識しながら、バランスをとり続けます
専門家イチオシ 桜満開で乗って楽しい列車・船15 - 日本経済新聞
春の訪れはまだ遠いが、花見を楽しむ旅行は今から計画しておきたい。近所の花もよいが、列車や船に乗って咲き乱れる花をめでるのも趣がある。専門家にこの春お薦めの花見ができる鉄道と船を選んでもらった。＜鉄道から＞1位 嵐電・北野線（鳴滝－宇多野、京都市） 1290ポイントライトアップで幻想的 京都市内を走る嵐電。その桜の名所が「嵐電桜のトンネル」だ。線路の両脇に70本ほどのソメイヨシノのが枝を連ねる桜並木が200メートルも続き、車窓から眺める景色は圧巻。1926年（大正15年）3月の北野線全線開通を記念して植えられた桜だ。満開の時期になると、夜に桜並木をライトアップし、車内灯を消した「夜桜電車」が運行される。「桜の幻想的な景色を堪能できる」（白木信彦さん）、「ちょっと大人の旅が楽しめる」（JTB鉄旅ガールズ）。 3月中旬から1カ月ほどの期間は車内を桜の花で装飾した「桜電車」が1両のみ登場する。乗れ
調子が上がる呼吸法：カラダの酸欠は不調を招く | ライフハッカー・ジャパン
こんにちは、美容研究家の境貴子です。 ストレスフルな現代人は、慢性的な「酸欠状態」にあること、ご存じですか？ ご自身が酸欠になっているなんて、わからないですよね。酸素が不足すると、カラダには様々な不調が表れるといわれています。 今回は酸欠状態のカラダにパワーを与えるための「呼吸法」を紹介します。 その肩こりと冷え、「浅い呼吸」のせいかも 呼吸はカラダの中に酸素を送る、とても重要な生命活動のひとつです。呼吸が浅いと、取り込める酸素の量が少なくなり、血液中の酸素濃度が低下していきます。するとカラダは、まず生命活動に関わる脳と内臓に酸素を優先的にまわします。すると、十分な酸素がカラダの隅々まで行き渡らなくなり、筋肉が酸欠になります。血流はますます悪化し、カラダが冷え、代謝量が落ち、老廃物も溜まりやすくなるので、結果的に酷い肩コリや冷えに悩まされることになります。 では、浅い呼吸が原因となる不調の
都内唯一の屋上観覧車に幕、2月24日からの最後の7日間は無料開放。
“蒲田のランドマーク”としても知られる、都内に現存する唯一の屋上観覧車「グレ太の観覧車 フラワーホイール」が、3月2日をもって約45年の歴史に幕を下ろす。それに合わせ、最後の営業となる2月24日から3月2日までの7日間、屋上観覧車の無料開放が行われる。 この屋上観覧車は、ナムコが運営する東急プラザ蒲田（東京都大田区）の屋上遊園地「プラザランド」（店舗名称は「蒲田東急プラザランド店」）に設置されているもの。営業終了となるのは、今秋に予定する東急プラザ蒲田のリニューアルに伴う措置だ。 「蒲田東急プラザランド店」は、1968年11月1日に東急プラザ蒲田の前身である「蒲田東急ビル」の屋上に、観覧車を有するミニ遊園地としてオープン。今日まで約45年にわたり、地元の人たちに愛されてきた。 屋上観覧車は初代の通称「お城観覧車」から、1989年に2代目の「グレ太の観覧車 フラワーホイール」にバトンタッチ。
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
写真のキホン「構図」のおさらいをしてみましょう！忘れないで欲しい代表的な構図イロイロ
写真のキホン「構図」のおさらいをしてみましょう！忘れないで欲しい代表的な構図イロイロ いつもはちょっと変わった撮影法や応用的なテクニックをお話していますが、今回は、基本に立ち返って写真を撮るときに知っておくと便利な代表的な構図をおさらいしてみましょう。 みなさんが一番慣れ親しんでいるのが、この黄金分割構図ではないでしょうか。正確な黄金分割は、画面内に対角線を引いて、別の頂点から対角線に向かって垂直な線を引いた交点を言いますが、画面の縦横を均等に三分割した交点とほぼ同じ位置になることから、三分割構図と同等に扱われることが多いです。 この交点にメインの被写体を置くことで主題が明確になり、構図が安定しやすくなります。風景、スナップ、ポートレート、テーブルフォトなどさまざまな分野で多用されている構図です。 私がこの構図を使うときは、主題を交点よりも少し外側に当てはめることが多いです。そうす
茶色の卵と白い卵は何が違うの？
｢茶色の卵の方が栄養値が高くて体にいい｣ ｢茶色の卵の方がおいしい｣ ｢茶色の卵はキッシュに合う、白い卵はケーキに合う（人よっては逆）｣ いろんな俗説ありますけど、実際のところどうなのか？ 調べてみたら意外な事実がわかりましたよ。 茶色の卵は殻が茶色くて、白い卵は殻が白い。以上おわり。 中身に違いはなかったんです。言い切ってしまうのには若干語弊もありますが（それは後ほど詳しく）、基本的に茶色でも白でも栄養価は同じ、味も同じ、どっちを使ってもキッシュもケーキも同じように美味しく仕上がるんです。 殻の厚みも同じです。厚みの違いは鶏の年齢によって出る差で、若鶏の卵は年寄りの鶏の卵より一般に殻が固いんですけど、これは白い卵を産む鶏でも茶色の卵を産む鶏でも同じことが言えます。 じゃあ何故みんな茶色の卵の方が｢いい｣と思ってるの？ これはひとえに値段差からくる思い込み、です。スーパーに行くと茶色の卵の
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鉄道トンネルの死角、豪雨対策機能しなかった理由 - 日本経済新聞
390円が250円 格安切符の自販機、関西になぜ多い｜旅行・レジャー｜NIKKEI STYLE
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from FIFAマスター（宮本恒靖） 見たい魅力的サッカー Jリーグブランドに磨きを - 日本経済新聞