ニューストレッチ⑥（あべこべ体操） 30秒で首がほぐれてしなやかになる
「あべこべ体操」と「ハーモニー体操」はフェルデンクライス・メソッドを元に作られた，これまでにない新しいコンセプトの体操（ニューストレッチプログラム）です。従来のストレッチやトレーニングにこれらの体操を取り入れると、より効率的に効果を出し、あなたのパフォーマンスがアップします。 『DVD付・あべこべ体操決定版』主婦の友社 http://goo.gl/deXvv 『あべこべ1分間体操』大和出版 http://goo.gl/iPnJc 『3分ですっきり美人！あべこべ体操レッスンDVDつき』WAVE出版 http://goo.gl/mztIO あべこべ体操公式ホームページ：http://abekobe.jp あべこべ体操ブログ：http://ameblo.jp/horakita-abekobe ▪️熟睡できる新しい体操『おやすみハーモニー』は毎晩23時から無料配信中。 → ぜひ、お試しください
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（以下は私の不当な除籍・解雇事件の問題の一部についてです。全体像を簡単に知りたい方は24年8月20日付の記事を先にお読みください。） 前の記事でお伝えしましたが、日本共産党福岡県指導部は、私を「党に敵対し、攻撃する」と非難しています。このことについての基本点は、すでに8月20日付のブログ記事で私は反論していますが、ここでは別の角度からお伝えします。 党県指導部は、私が「党に敵対し、攻撃する」人間だというのです。 この問題が起きる前はもとより、この問題が起きてから、私が党県指導部からひどいいじめを受けながら、私がどう活動してきたか。そのことを身近でちゃんと観察すれば、そんなことをおよそ言うことができないと思います。 以下は、私が党県常任委員会に返答した2024年7月12日付書状に書いたことです（一部わかりやすく改行・強調・補足などの修正をしています）。 （４）規約を守って誠実に活動している姿
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この記事では体力が無い人がランニングで体力をつけるためのコツを紹介します。 仕事が少し忙しくなると体調を崩す・・・、なんだかいつも疲れていて週末は家でダラダラするだけで終わってしまう・・・、飲み会があると次の日は仕事にならない・・・。 どれもランニングを始める前の私の状態です。自分は周りの人に比べて本当に体力が無いな～とずっと感じて悩んでいました。体力が無いと周りの体力がある人についていくだけで精一杯。社会生活は仕事を何とかこなすだけで心も体も常に余裕がない状態。 そんな状態から脱しようと、私は2016年からランニングを始めました。 それから6年ほど経って、どうなったでしょうか？ ランニングを継続した結果、平日は仕事の後にガンガンに走り、フルマラソンは3時間40分を切るくらいのタイムで走れるようになりました。今では体力は人並み以上についたという実感があります。最近ではトライアスロンにはまっ
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長崎県長崎市の平和公園で９日、「長崎原爆犠牲者慰霊平和祈念式典」が営まれ、岸田文雄首相らが出席した。長崎市の鈴木史朗市長がイスラエル駐日大使を招待しなかったことで、米、英などの日本以外の７か国（Ｇ７）と欧州連合（ＥＵ）の大使が欠席した。 イスラエル駐日大使を招待しなかった問題が国際的な騒動に発展。特に原爆投下の当事者である米国の大使が欠席したことに衝撃が走った。その米国駐日大使であるエマニュエル氏は同日、東京・増上寺の「長崎原爆殉難者追悼会」に出席。イスラエルのコーヘン、英国のロングボトム両駐日大使も一緒だった。 米国政府はエマニュエル氏の式典不参加を問題視していない。米国務省のミラー報道官は「われわれはイスラエル大使が他国の大使と同様に招待されることが重要だと考えた」と話している。 このミラー氏の会見が海外で話題となっている。式典に米国駐日大使が参加しないことについての記者とミラー氏のや
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(´ε｀；)ｳｰﾝ…(2) *あとで読む(3851) *動画(24) .net(1) 2ch(528) AA(1) actionscript(6) amachang(2) Android(40) apache(7) apple(45) AR(1) becky(1) beluga(2) bittorrent(1) browser(1) c++(1) Cassandra(2) CentOS(11) Chrome(40) CM(3) cocoa(1) coffeescript(2) css(109) css3(1) cvs(1) dankogai(2) di(1) Doma(1) eclipse(45) editor(1) emacs(30) evernote(3) excel(8) facebook(33) FindBugs(1) firebug(3) firefox(72) flash(17
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夜回り先生、武藤貴也議員のSEALDs批判に反論 2015-08-07 05:23:58 戦後70年で核兵器はここまで威力を増している（インフォグラフィック） 2015-08-06 22:48:33 百田尚樹氏「あらためて、沖縄の2つの新聞はクズやと思った」 2015-08-07 22:24:41 なぜ海外ではウォシュレットが普及していないのか 2015-08-05 22:32:44 孫正義「正直言って、自信をなくしていた。でも今は...」 第3のチャレンジを語る 2015-08-06 19:09:21 海外在住の日本人ができる仕事はこんなにある 自分だけの「ナリワイ」 2015-08-05 05:57:45 清宮幸太郎、初安打で笑顔 早実1回戦突破、2回戦はいつ？【甲子園】 2015-08-07 21:14:29 【新国立競技場】JSCが見積もり無視、さらに森喜朗氏の発言を議事録から削除
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アフィリエイトやアドセンスで5千円以上稼いでる人が10%しかいないとかありえないわって思ってます。このブログ程度の内容を毎日書いていればいきますよ。みんな毎月初任給ぐらいは稼ぎたいだろうなと思ったので20万円以上のタイトルにしました。ここは超えられると思いますよ。 アドセンスはカスタムチャネルを設定して記事中に広告設置しない 記事中に広告を入れるのが稼ぎ方のコツなんてありますが、そんなことよりそこに広告を出稿したい企業がいるかどうかなんですよね。 アドセンスにはカスタムチャネルというのがあって、このカスタムチャネルに登録されている広告ユニットの掲載位置やアピールポイントを掲載できます。 めんどくさいかもしれないけれど、これを1広告ユニットに対して1カスタムチャネルを設定して、どんなブログに掲載していて、そのブログはどんな内容なのかを記載するんです。 そうすると、企業がそこの枠を入札で取り合
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#wikipedia(42) *あとで読む(1) 2ch(17) 64bit(1) AC(1) actionscript(2) android(3) Apache(1) ASTER(2) BGM(1) BLAS(4) blender(1) c++(4) CAD(1) canvas(2) CentOS(6) CG(1) CGI(1) chrome(6) civilization(2) CM(1) CNN(2) CPU(2) csh(1) CSS(14) CTBTO(1) CUBLAS(8) CUDA(11) CULA(2) C言語(3) DB(1) DBMS(1) DELL(1) docomo(1) dospara(1) dpkg(1) DTM(8) dvd(3) evernote(2) eラーニング(1) ffmpeg(2) Firefox(2) Flash(10) Fortran(30)
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1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/24(金) 00:21:38.38 ID:Wka8Ntgn0 「相関関係と因果関係の混同」 相関関係と因果関係 - Wikipedia 「相関関係は因果関係を含意しない」は、科学や統計学で使われる語句で、2つの変数の相関が自動的に一方がもう一方の原因を意味するというわけではないことを強調したものである（もちろん、そのような関係がある場合を完全に否定するものではない）。全く逆の言葉である「相関関係は因果関係を証明する」は誤謬であり、同時に発生した2つの事象に因果関係を主張するものである。このような誤謬は虚偽の原因の誤謬と呼ばれる（ラテン語では "cum hoc ergo propter hoc"、直訳すると「それとともに、そしてそれ故に」）。前後即因果の誤謬は、2つの事象に順序関係があることが前提であり、「虚偽の原因の誤謬」
kuvotaのブックマーク - はてなブックマーク
（追記） こんな文章が、思ったよりもバズってびっくりしたので、ツイッターで「フレンチ自作沼（アカウント名は＠French_jisaku）」というアカウントを作成しました。 フレンチ自作界隈の人がいたらフォローしてもらえると嬉しいです。 以下でいただいたコメントの一部に返信していきます。 おおよそ素晴らしいことが書いてあるけど③だけ解像度が低い気が…というのも、料理というのは基本的には科学と同じで味に再現性を持たせる必要があり、そのためには分量を正しく理解し守る必要がある(この分量の正確さをレシピなしでも把握できているのがプロ)。その上で、③では"短時間だとミスった時のリカバリができず"とあるけど、正確な分量を計って料理をすれば大きな失敗はなく連鎖的に料理が崩壊することはまずあり得ない。短時間の作業でのミスとして、例えばイタリアンならカルボナーラの卵に火を通し過ぎる等の失敗はあるかもしれない
pingu98のブックマーク - はてなブックマーク
ニューヨーク州クオモ知事が「川崎病似の症状73人」とツイートしましたが、このツイートに違和感を覚える人は居ないのでしょうか？ ニューヨーク州クオモ知事「川崎病似の症状73人」 川崎病の正式名称は小児急性熱性皮膚粘膜リンパ節症候群（MucoCutaneous Lymph-node Syndrome, MCLS） WHOの病名の新しい命名ガイドライン 青山繁晴議員らの「武漢熱」を「ヘイト・差別」と言ってた人はなぜクオモ知事にも言わないのか？ まとめ：偽善に過ぎないWHO命名ルールとサヨク主義者の反差別 ニューヨーク州クオモ知事「川崎病似の症状73人」 There have been 73 reported cases in NY of children getting severely ill with symptoms similar to Kawasaki disease and toxi
saizou4のブックマーク - はてなブックマーク
先月から書いて準備してある婚姻届は、実は3回も書き損じてしまった。 なんだあの普段の生活で見慣れない言葉の数々は。世の既婚者さん、よくストレートに書けましたねという気持ちだ。 「結婚はしてもしなくてもいい」わりとそんなスタンスで生きてきた。結婚は相手の気持ちがあることだし、今の時代は必ずしなければいけないものでもないと。でも、提出予定日を間近に控えた今、とてもワクワクしている。 結婚をより楽しみで素敵なものに変えてくれたのは、彼はもちろんだけど周囲の人たちの反応もとても大きい。 「顔合わせも結婚式もいらんでしょ。なんなら結婚指輪も婚約指輪もなくてもいいよ」 基本的にはそんなスタンスだった私だけど、「いや、結婚指輪はつけるでしょ」という彼の言葉に「そうなんだ！」となり、一緒にいくつかのお店を見て回った。なんだかんだ、ふたりとも同じ温度感で気に入ったお店が見つかり、近々また訪問する予定だ。刻印
krogueのブックマーク - はてなブックマーク
今朝登校中に20人くらいパンをくわえた女の子とぶつかった Tweet 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/22(月) 16:36:41.82 ID:cbDvZ3jn0 全員クラスの転校生だった 6 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/22(月) 16:41:09.52 ID:Q71jbMqLO これはエロゲになる 7 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/22(月) 16:43:12.08 ID:P0zp+3Ta0 教師「ちょうど>>1君の周りは20人座れるわね。」 8 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2008/09/22(月) 16:43:50.24 ID:jPlK0bwC0 >>7 軽いイジメ受けてね？ 13 名前
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もくだいさん🇯🇵 365おじさん @mokudai 仕事でWordをめちゃくちゃ使うんだけど、Gitみたいなソース管理、バージョン管理できないかなぁ やりたいのは差分比較なんだよなぁ Wordなので文章の追加削除だけじゃなく、スタイルの適用、セクションの変更など全部比較したい。 。。。世の中には無さそうだなぁ もしあればだれか教えて！ #m365jp もくだいさん🇯🇵 365おじさん @mokudai セクションのスタイルを正しく使うと、「特定のセクション（中表紙とか）にはページ番号付けない」とか設定できるんですけど、さぼって白いオブジェクトで隠すやつがいるので、こういうのも駆逐したい。 pic.x.com/yotudzzdn0
asahi.com（朝日新聞社）：玄侑宗久さん「日本人の心の混乱が出た」 被災薪問題 - 社会
印刷 関連トピックス芥川賞・直木賞 ■福島県に住む芥川賞作家の僧侶、玄侑宗久さんの話 放射能とどう向き合っていくか。日本人が抱える心の混乱が、京都の送り火というシンボリックな場面で出たと思う。京都市は「被災地を支援したい」との思いから薪を使うことを決めたと思う。でも、放射性物質を帯びているとわかって燃やすことはない。わずかだとしても飛散はする。苦しい思いはわかる。福島県民のなかでも、心の分裂がある。環境中の放射性物質はできる限り取り除きたい心情と、気にしすぎていたら暮らしていけないという心情と。私は、京都を責めないでおきたい。 ◇ ■京都大の内海博司・名誉教授（放射線生物学）の話 薪の使用中止を決めた京都市の判断を、京都人として恥ずかしく感じる。そもそも薪の表皮を処理してから持ってくる方法もあったうえ、検出された放射性物質の量なら健康には影響しない。市は、「送り火の意味を踏ま
文句ばかり言う人 - 諏訪耕平の研究メモ
文句ばかり言う人がなぜ文句ばかり言うのかというと，何かしらの他者，あるいは現象に接したときまず悪いところを探そうとしてしまうから。なぜ悪いところを探そうとしてしまうかというと，自分が周囲から悪いところばかり指摘されているから。周囲が自分のよいところに目を向けてくれないので，自分も周囲のよいところに目を向けようと思えない。 僕はその人の置かれたそういう状況を「居場所がない」と呼ぼうと思う。何度も書いてきたが，居場所の定義は「環境からの要求と当人の欲求が一致したときに得られる場所」。文句ばかり言う人，居場所がない人は，何かしら当人の欲求が環境からの要求と一致していないのだろうと思う。 以前出会ったある中学3年生が，とにかく文句ばかり言っていた。本当に，二言目には誰かの悪口を言う。どんな話題を振っても，何かしら悪口につながってしまう。 「巨人今何位？」 「あー，あかんわ。原監督が駄目。」 「AK
birisuken8574のブックマーク / 2011年8月13日 - はてなブックマーク
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kikori2660のブックマーク / 2011年8月13日 - はてなブックマーク
2011年08月12日 Tweet ナイナイ岡村が韓流批判に反論「テレビは無料。不満なら消せや」 お笑い芸人│マスコミ│12:00│コメント(322) 1 ： 名無しさん＠涙目です。(広西チワン族自治区)[sage] ：2011/08/12(金) 09:36:18.60 ID:eXXCX3G7P BE:1032187853-PLT(13996) ポイント特典 2011年8月11日(木)深夜1時〜放送のナイナイのオールナイトニッポン http://www.youtube.com/watch?v=AcNL28vluII 岡村隆史 「つぶやくからだ！見たくないなら見なきゃいいのよ、 ただそれだけのことなのになんでみんなに言う必要がある？ 簡単なことなのよ、電気代しかかかってないんだからテレビなんて。 ペイパービューだったらまだしも。消せばいい。 タダで見てるんだから。電気代以外」 6 ： 名無し
wthirowのブックマーク / 2011年8月13日 - はてなブックマーク
菅首相は１２日昼、民主党の石井一副代表や衆院当選１回の若手議員計１６人と会食し、首相辞任後に取り組みたいことや、首相在任中の成果などを率直に語った。政府・民主党内では「首相の関心は、政治家としての余生の過ごし方や回顧に移ってしまったのではないか」との観測も流れている。 出席者によると、首相は出席者の質問に順番に答える形で現在の心境を語った。首相は退陣後の活動について、「いろいろ楽しみなこともあるが、自分としては、バイオマス（を使った発電の拡大）をやりたい。前首相として、あまり邪魔にならない程度に活動したい」と述べた。 在任中の印象的な出来事を尋ねられると、東京電力福島第一原子力発電所の事故発生直後に東電の撤退を防いだことを挙げ、「自分としては一番やり遂げた気がする」と強調した。
「コクリコ」徳丸理事長のモデル、徳間氏の人物像に迫る本 ： 編集局ブログ“BunLOG” − 文化通信.com
スタジオジブリ最新作「コクリコ坂から」が先週末より上映スタートしました。今回は、63年の横浜を舞台に高校生の恋愛を描く、ちょっと大人なラブストーリー。いや〜、昨年の「借りぐらしのアリエッティ」は秀作でしたが、「コクリコ」も凄く良かったです。 ジブリのヒロインは「強くて明るい」イメージがありますが、今回の主人公・松崎海は少し違っておとなしめ。「強い」という軸はブレていませんが、あとはいたって普通のコ。オーバーなリアクションや表情が少ないという感じでしょうか。感情を押し付けてこないので、見ているこちらが海の考えを頭の中で想像してしまうんですね。それだけに、海のショックや喜びはストレートに跳ね返ってきます。そしてクライマックスは“ドラマティック”の一言。ドンデン返しのドンデン返しに、胸キュンと感動が一気に押し寄せてきます。まだ観ていない方は、ぜひご覧ください。 ところで、劇中に「徳丸理事長」とい
第３６回 最終回 井上陽水さん : yumiyoriな話 : エンタメ : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
３年間にわたってお届けした松任谷由実さんの対談企画「ｙｕｍｉｙｏｒｉな話」。今回で最終回を迎えることになりました。最後のゲスト・井上陽水さんは、ユーミンさんいわく、「音楽界で唯一、同じ飛行空域にいる」方。弾んで響き合う、まさに音楽のような対談が繰り広げられました。（構成・清川仁） 松任谷（以下Ｍ） 今回、最終回なんだけど、陽水さんとの対談は、ラジオなどで話が来ても温存してるところがあったの。 井上（以下Ｉ） 切り札として？ 光栄に思います。 Ｍ まさにね。私のデビュー直後の頃、五木寛之さんと対談されていて、カッコいいなあと思いました。認めたくなかったところもあるんだけどね。私「女陽水」とか「女拓郎」とか、お二人がどういう音楽なのかも知らないのに、レッテルを貼られてたから。ただ、文化人的なにおいを放ってる陽水さんのたたずまいは、かぎとってましたよ。 Ｉ 小説家とか漫画家の方、映画関係、ジャ
東京新聞:「多文化主義」は失敗か 欧州の右傾化を懸念する:社説・コラム(TOKYO Web)
オスロ、ロンドンから、およそ欧州らしくない映像が伝えられている。「多文化主義は失敗した」。欧州首脳が相次いで宣言する世相と無縁だろうか。 オスロの首相府ビルを爆破し、数多（あまた）の有為な若者を射殺したブレイビク容疑者は、ノルウェー政府の多文化政策を犯行動機の一つにあげている。膨大なネットへの書き込み文書には欧州の極右「同胞」への連帯感が表明されていたが、中でも頻繁に言及されていたのがオーストリア自由党だった。 イスラム系移民排斥を掲げ、ナチスの雇用政策を賛美したハイダー党首率いる自由党がオーストリアの連立政権入りしたのは二〇〇〇年のことだ。一九三〇年代の再来を想起させた事態に、当時のアナン国連事務総長は「歴史を知る者なら誰でも懸念を抱かざるをえない」と、異例の談話を発表。欧州連合（ＥＵ）は加盟国オーストリアに対し外交官受け入れ拒否の制裁措置を発動した。
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佐藤正久 on Twitter: "外国人地方参政権推進派の方々、韓国金浦空港管理区域内、とりわけ空港内ロビーに棺桶を持ち込んだり、カレー粉や唐辛子をまき散らす韓国のデモ隊の行動を見てどのように感じたであろうか？日本人の常識・理性とは違う"