今日のおやつ。 伊藤久右衛門　監修　宇治抹茶クレープ 抹茶のクレープは初めていただきます。 抹茶尽くしなので甘さよりほろ苦さが口の中に広がります。 生地もクリームもやわらかくて、あっという間に完食しました。 飲み物は昨日雑貨屋さんで買ったりんごジュース。 濃厚なりんごジュースです。 子供の頃、邪をひいたときに買ってきてくれたりんごジュースの味を思い出します。 今のところ風邪はひいていませんが、これから本格的な冬の寒さがやってくると思うので気をつけます。 皆さんも体調にはお気を付けくださいね。

今日、ケンタッキーにしない？ 夏の定番「レッドホットチキン」が今年は冬にも⁉︎ これ、ケンタッキーのメニューの中で一番好き♪♪ 食べ過ぎに注意しないと（笑） にほんブログ村

ふじひろです。 今日はね 朝イチの配達が終わったら、火曜日の準備をしてお休みにしようと思っていたんです。 でも 思ったよりも時間がかかって… アレコレやり出したら、結局夕方になってしまった。 でも 祝日だから電話も鳴らないし、やりたいことが出来たからよし。 ふくらはぎの調子もまだ今一つです。 少し歩いて様子を見たいけど、今日は一日冷たい雨降り。 夏以降 トレーニングを継続して続けられないものだから お腹がポンポコになってきた。 体重もあきらかに増えているだろうけど 怖くて測れない… 非常にまずい… 長く乗っていないスピンバイクには、洗濯物がかかってる… 『走りたい気持ちはいっぱい。筋トレは… 今一つやる気でない…』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

IT黎明期に日本のみならず世界を舞台に活躍した「伝説の起業家」、西和彦氏の初著作『反省記』（ダイヤモンド社）が出版された。マイクロソフト副社長として、ビル・ゲイツとともに「帝国」の礎を築き、創業したアスキーを史上最年少で上場。しかし、マイクロソフトからも、アスキーからも追い出され、全てを失った……。20代から30代にかけて劇的な成功と挫折を経験した「生ける伝説」が、その裏側を明かしつつ、「何がアカンかったのか」を真剣に書き綴ったのが『反省記』だ。ここでは、名経営者・稲盛和夫氏との出会いによって、世界的なイノベーションを生み出すチャンスを掴んだ経緯を振り返る。 人間には「独りで考える時間」が必要だ 僕は、20代前半でマイクロソフトの仕事を始めた頃、ユニークな立場にあった。 アスキーの副社長と、アスキー・マイクロソフトの社長を兼務していたが、マイクロソフト米国本社でも、当初、アスキーからの出向

おいでやす♪～ ☆彡ハッピーレッスン ✱現実を丸ごと受け入れた瞬間から新しい人生が始まる ■欠点は愛されるためにある個性です。 人は自分の欠点について悩みがちなものです。時には自己嫌悪に陥る方もいるかもしれません。 小柄、小胸、色黒などなど…etc. でもね～、物は言いよう、考えようなのです。また人の見方や好みは千差万別なのです。 小柄で悩んでいる方は安心してください。 女性で背が高い人に言わせると、「かわいくて羨ましい。あまり高すぎると男性から敬遠されます」と。 色黒や小胸で悩んでいる方も心配いりません。スリムな女性を好む男性は意外と多いのです。 そして恋人は南米系の人を選ぶといいでしょう。なぜならブラジルの男性の美の基準は「お尻」だからです。バストはAカップで「十分」と言います。 モテる女性は「ヒップ美人」なんですから。 ブラジルでは毎年国内一の「美尻」を競う、「ミス・ブンブン・ブラジ

朝散歩を始めました。 海沿いを往復で30分ほどですが、朝日を浴びながら歩くのは何とも気持ちのいいものです。 今朝は潮風も心地いいので足を延ばして警察署の前まで来ました。 この警察署は運転免許証の住所変更で一度来ましたが、浅田次郎さんの名作とされる短編小説にも登場しています。 裏社会に生きる男が主人公の話ですが、浅田次郎さんはかつてこの町に複数存在した暴力団や、借金にしばられた外国人女性が働かされていた売春宿なども作中で紹介しています。 見に行って来ましたが、描写通りの白い建物が確かに立っていました。 風光明媚で、平和そのもののこの町にヤクザがいてしのぎを削っていたことには驚ろかされます。 暴力団というのはどの地にも巣を張るようで、この4月まで店をやっていた銀座にも組織がありました。 知る人ぞ知る『指定暴力団・××会』の本拠地で、それも当店のはす向かいの所有ビルに事務所を構えていました。 駐

いつも当ブログをご覧下さいましてありがとうございます。 10月中旬～下旬にかけて少し体調を崩していたのですが、お陰様ですっかり良くなりました。 健康を保つためには、やはり適度な運動とバランスの取れた食事が大切ですね。 今日の我が家の夕食は、カレーうどんです。 《スポンサーリンク》 １．毎週日曜はカレーうどん（or そば）の日 ２．最近の話題 １）MotoGPとWSB ２）大相撲十一月場所 ３．次の記事テーマは… １．毎週日曜はカレーうどん（or そば）の日 すなお家の定番、カレーうどん。 付け合わせはいつもごぼう天です。 具は… ◆牛バラ肉 ◆油揚げ ◆人参 ◆青ねぎ ◆たまねぎ ◆しいたけ カレールーは３種混合。 ◆ハウス　ジャワカレー（辛口） ◆グリコ　ZEPPIN（辛口） ◆S＆B　特製エスビーカレー ※辛めが好きな私は、さらにガラムマサラを追加投入😅 めんつゆは… ◆ミツカン　八

本当に急になんですね。 縁あって新しく我が家に迎え入れることになりました。 ロングコートチワワのチョコレートタン色。 名前は悩んだ末"らるふ"になりました。 縁というのは不思議なもので 昨日まで思ってもみなかったようなことが トントン拍子でことが進むというか… まるで予想もしなかった展開で決まる というか…それが縁なんでしょうね。 ボスが亡くなり2ヶ月がたち まだまだボスの事が頭から離れない日々 ですが、新しく迎え入れることになったラルフ と共に、新たな家族を作っていきたいと思います。 でも、さっそく「ボスちゃん！」って 呼び間違えたり、話題がボスの事になったりで 意識して「らるふ」って呼ばないと 僕たち自身がまだ慣れないです。 「らるふ」は、初日はガグブルで震え上がって 全然寝ないので、少しの間添い寝してあげると 落ち着きました。 ボスがいなくなってから我が家は 火が消えたかの如く 夫婦

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今日は１００回目の記事です。 そこで、このブログ「叡智の三猿」をはじめるまでから、いままでのあらましを書いてみようと思います。 わたしの住む横浜の都筑区は散歩の範囲でいくつもの庚申塔を見ることが出来ます。 庚申塔は江戸時代に多く作られました。この時代、６０日毎めぐる庚申の日は、人間の体の中にいる虫が、眠っている間に抜けだし、悪い行いを天帝に告げ口することで、命が縮まると信じられていたようです。その日はみんなで庚申塔の前に集まり、寝ないで過ごし「長生きできますように」と祈っていたそうです。 庚申塔の多くは下部に三猿が彫られています（後期の庚申塔は手間がかかる理由で三猿がないものもあります）。 ブログをはじめようと思った時期は、いまより新型コロナウイルスの正体がわかっていませんでした。病気にかかると、即、命の危険につながると思われていました。 新型コロナウイルスは天災です。それが天帝から人類へ

コロナの感染者が増えて来てますね？ さて、経済を回すために始まったGoToですが、何だかめちゃくちゃですね。 私は今、怒っています！！ 個人的に怒っている理由ですが、先日書いたGoToEATの私の記事、楽天ユーザーならぐるなびのオンライン予約がお得ってことを書いたんですけどね、 tm-club28.com 11月14日でポイント付与は終了、となりました。私が唯一クリックを稼いだ記事なのに、あっという間に終わってしまったじゃないか、と怒っているんです！！ まあ、私の記事ごときは良いのですよ、 問題は私たち利用者はですよ、簡単に「じゃあ、やめようか…」って旅行や食事に行かなければいいし、キャンセルもできます。 けど、受け入れ側のことはどうするんですか？ホテルだって、レストランだって、それなりに準備してきて、感染者が増えたから、「はい、やめます、」でいいわけないですよね？ 感染者が多いところは除

いつも「ぱぶろーまいんど」にお越しいただき、ありがとうございます。 ここでは日常生活でよくみられる心理学知識をご紹介します。 「あ～、あるあるだね」 「なるほど、そういうことだったのね！」 と思ってもらうことが今回の記事の目的です。 お時間のある方は最後までご覧になっていってくださいね。 「アイロニック・プロセス・セオリー」とは？ 心理学では有名な「シロクマ実験」 「アイロニック・プロセス・セオリー」の原理 「アイロニック・プロセス・セオリー」とは？ 突然ですが、みなさんは「アイロニック・プロセス・セオリー」という言葉を聞いたことがありますか？ おそらく、ほとんどの方は聞き覚えのない言葉だと思います。 実際ぼくも心理学に興味を持つ前は聞いたこともありませんでした。 「アイロニック・プロセス・セオリー」とは、忘れようとすればするほど思い出してしまい、忘れられないという現象を説明する理論。 み

ご訪問ありがとうございます✨✨ 【術後3日目：午後】 日に日に回復しつつあり、嬉しい4日目！！ まずは、昨日の(術後3日目)の記録から書きたいと思います！ 回診と聞くと、私の場合「白い巨塔」の総回診を思い浮かべてしまいますが、みなさんはどうですか？(笑) 教授を先頭にずらずらずら〜っと先生達が後ろに並んで患者さんの部屋を回る、、、、、。 ドラマで見たのは総勢20人ぐらい？ あんな回診本当にやってんのかなぁ？ とドラマを見ていた時はあるわけないよね！ ドラマだから、大袈裟にしてるんだよね！と思っていました。 出産で3回入院をしていますが、(3回共病院は違う)回診はありませんでした。 私が今回入院している病院はそんな感じではありませんが、回診になるとアナウンスが入り、先生(男性3名)と看護婦さん2〜3名で合計6名〜8名くらいの先生方が回診でお部屋を回って下さいます。 8名も意外に多いのでは？と

急に寒くなりましたね😵 今日は体調があまり良くありません。 頭痛と吐き気(ToT) こんな時代、少しでも体調が崩れると「え？もしかして」なんてつい思ってしまいます😑 毎日マスクと消毒の日々💧 それでも100%の予防なんてなかなか難しいですよね😓 急な気温の変化、みなさんも体調に気をつけて‥今年もあと1ヶ月ちょっと、いっぱい楽しみましょう(*^▽^*)

マスクが手放せない状況下に、とっても心強いグッズを見つけました！なんとマスクの紫外線除菌だけではなくオゾン脱臭、更に、スマホのワイヤレス充電までできる万能グッズなんです！ 除菌ケース【めざましテレビ出演】MATECH AirCase UV除菌ケース オゾンとW除菌効果 デュアルUVランプ PB2004-UV10WH [メーカー2年保証] Amazonで偶然見つけた商品の紹介です！ 新型コロナウィルスは紫外線に弱いことはよく知られた事実。ウィルスは菌ではないので除菌とか殺菌とは呼べませんが、このケースは紫外線でウィルスを無力化してくれるです。 さらにオゾンの力で除菌、脱臭までしてくれるのです。 新型コロナウィルス感染者が増えて、また自粛モードに入っています。外出時はマスク必需品。この除菌ダッシュケースがあれば実に便利。 更にスマホのワイヤレス充電までできるなんて、なんて便利なグッズなんでしょ

※なんとなく…なんとかなるのよねぇ。 幼馴染のA子と私。 お互い会わない期間もあったけど、それでも仲良し。 失恋した時も同じころ。同じ時期に二人で失恋しているし(笑) 先日、A子から離婚話を聞いた。 正確にはまだ離婚はしてないけど。 「今回はもぅダメかな。旦那から言い出したし」 理由は知らないけど。 彼女の友人知人は離婚を反対しているらしい。 「このご時世、子供も居ないのに離婚してどうやって暮らして行くの？実家は駄目、姉さん夫婦が居るから」などなど。 彼女はプー太郎。 仕事などしてません。 バイトくらいの経験かな。 「ねぇブーこ、人生ってさ、分からんね」 「まぁ離婚するなら　すれば。なんとかなるんじゃない」 「生活の事とか色々人に言われるけど、旦那に気を遣って言いたいことも言えないで、お金の為に我慢するなんて　もう出来ないかなぁ」 「んだ、んだ」 横で話を聞いて居た我家のダーリン。 「二人

ごはんの段 ・５分つき米　　・ごま塩、沢庵（頂き物） ・青菜入り玉子焼き おかずの段 ・ピリ辛チキン（胸肉） ・豚肉、竹輪、ひらたけ、葱の炒め煮 保存部会長のお母様が漬けた沢庵は激ウマ。漬物をほとんど食べない我が家で、長女が珍しくポリポリ〜ポリポリ〜と止まらない。胃腸が弱いので途中でストップをかける。 胸肉のピリ辛チキンはいつもの甘辛醤油に豆板醤を加えて刺激的に。ニックと２人で「見た目は美味しそうなんだけど、食べるとそうでもないような…？」そんなヒラタケが安かったので今回も思わず買って調理に悩む。豚肉とヒラタケ〜はオイスターソースを少し入れて中華煮（？）に。 今朝、次女が神妙な顔つきでキッチンに来て「あのさ〜、お米は白米がおいしいよね」と我が家の５分つき米（本当に５分つきなのかは分からん）に遠回しに文句を言ってきた。「それは母さんが１番そう思ってる！あなた達は給食では美味しい白米食べてるで

夕べの鶏胸肉のカレー竜田揚げ バターチキンカレー わんぱくな夕飯 今日の弁当 鶏胸肉のカレー竜田揚げ　ブロッコリ カニカマ入卵焼き　しいたけバター醤油 手で皮が剥けるオレンジ　昆布佃煮 昨日、車を決めてきたぞ🚙 悩みたくなかったから、もういいやって 名義変更やナビとエンジンスターターなど 装備品を取り付けて2週間後に納車予定! 支払いも済ませてきた 父さんちの柿カーテン ちっと固いが出来上がり さて、久しぶりの仕事 行ってきますか

長く付き合った彼氏が、とても若い女性のことを好きになり、フラれてしまいました。 さらに会社の経営が悪化してリストラされ、人生どん底状態になってしまったことがあったんです。 こんな不幸が次々やってくるなんて最悪だなと思いながらも、生活のために就職活動をしなければと前向きに頑張っていましたが、資格もスキルもない私なので、なかなか就職することができず絶望しました。 そんな時、友人が電話占いにハマっているという話を聞いたんです。 私は今まで占いに興味を持ったことがありませんでしたが、誰にも自分の辛い思いを話すことができず、他人である占い師にだったら話せそうだと思い電話してみたんです。 電話占いのサイトを見て人気のありそうな先生を選びました。 かなり料金が高いと思いましたが、とにかく誰かに話を聞いてもらわないとうつになってしまいそうだと怖かったんです。 実家の両親は持病があり、こんなこと相談したら心

先日のPayPay祭りの際にまんまとのせられてレンズを購入してしまったゆーさん。です。 そもそもまだ購入する予定ではなかったのですが、ヤフーショッピングのサーバーが落ちるくらい注目されていたのでカートに入れてみたらなんとポイント30倍。。。 これはお得すぎる。 PayPay祭りとソフトバンクユーザー特権の日曜日とさらに5の付く日でのポイントアップ！ なんともお得！ しかも3回に1回は購入金額の3％１０％１００％（10万円まで）が当たる。 賭けに出て購入してしまいました。 お値段約10万円。。。破産寸前です。 ポイント100％還元を狙いPayPay 払い。 なんと！ 10％還元当たりました！約1万円！ １００％を狙っていたので少し残念ですが十分ありがたい！ トータル約3万円ほどのポイントが還元されるのでお得に購入できました！ でも高い・・・ っという経緯で購入してしまった、先日購入したソニー

※コロナの第3波がスゴイっ！北海道では一日の感染者数が300人を超えた。もともと、コロナの“アンテナショップ”となってる北海道（主として札幌）だから、この感染者激増は、日本全国の先駆けとなってるといっていいだろう。様々な対策が打ちだされた。 ※従来の「3密」に加え、ソーシャルディスタンス、会話の少ない会食、家庭内でのマスク、消毒、帰宅時の手洗い・・・いやぁ、やり始めたらキリがない。行政は「零下の寒気」下であっても「換気」を「喚起」せよ、といい始めた。乾燥も避けよ、と。 ※氷河期の人類のサバイバルをふと思った。なんとかこの冬を生き延びねばっ！というワケで、嫌いだった小さな「乾燥機」を買った。気温計兼用の湿度計も買った。食事も同居人と斜めに座り、会話はTVを介して行われる。まさに「非接触」臨戦態勢だ。 ※考えてみれば、人類は「接触」することで、進化してきた。「非接触」は、人類の進化の否定である

昨日の日曜日は、また一日が暖かで、重い腰を持ち上げて走り出ました。すでに銀杏は綺麗に色づき、それなりに落葉しています。光が当たると本当に輝いて見えますね。気温14℃！絶好のコンディション。銀杏の並木を走ります。臭いが、、、ちょっと鼻につきますが。無問題！ でもって、海に出ていつものコースを走ります。Ｔシャツ一枚ではちょっと肌寒く感じました。手袋は流石に要りませんがウインドブレーカ羽織ってラン！走るうちジワリジワリ汗ばんできましたが、調度良い具合に身体が温まった感じ。快調ですね！ペース落ちることなくいつもの河口へ到着。 手前の剱岳はまだそれほど着雪はないようで、山肌は青くみえますが、奧に連なる立山＝雄山は真っ白に輝いておりました。シーズン到来！冬山の季節ですね。いつのまにこんなに白くなってたんだろう？気付かなかったなぁー。一晩で真っ白に塗り変わることもありますから、山の天気はわかりませんね。

自転車通勤にAudibleはダメだよなぁ。 毎年100冊以上は読書していたけれど、今年は8月から自転車通勤にしたので、めっきり読まなくなってしまった。 電子通勤の車内がメインの読書タイムだったからね。 さすがにイヤホン付けて自転車漕ぐのは、まずいよなぁ。 週末、久しぶりに本を買った。 【最高のランニングのための科学】 最高のランニングのための科学　ケガしない走り方、歩き方 作者:マーク ククゼラ 発売日: 2020/11/19 メディア: Kindle版 衝動買いだね。 必ず行くスポーツコーナーに1冊だけあった。 帯に「痛みやケガから自由になろう」 なんて書いてあったら読まないと言う選択肢はないよなぁ。 副題も、「ケガしない走り方、歩き方」だよ。 30年に渡ってサブスリーを達成している著者のエッセンスを頂こうと思う。 今、走れないからちょうどいいな。 まだ読んでいないのに走りたくなってきた

Twitterで話題らしい、簡単チーズケーキ風スイーツ 先日、Twitterでちらっと見かけた、簡単スイーツ。 何でも、東ハトのハーベストで水切りヨーグルトを挟むと、ミルクレープ？チーズケーキ？みたいになるのだとか。 まるでチーズケーキ!? Twitterで話題「ハーベストミルフィーユサンド」を作ってみた - macaroni 東ハトの公式Twitterで紹介されているそうです。 ハーベストも、「バタートースト味」でやるのがベストだそうで。 そのバタートースト味を、偶然見つけて。 これはやってみよう！とひとつお買い上げしてきました。 作り方は簡単で、4枚1パックになっているハーベストの1枚1枚を水切りヨーグルトで挟んでいくだけ。 水切りヨーグルトは、少量ならコーヒーフィルターでできちゃいます。 少量なら、短時間でも十分水切りできます。 1時間ちょっとでも、けっこう水（ホエイ）が出て、固かっ

ブログを書き続けていくうちに「食」についての記事が多くなってきました。 一時期よりは外食にかける金額や、料理に費やす時間も少なくなってはきたものの、やっぱりわたしは食べることやそれにまつわることが好きです。 そんな私のお気に入りのグルメ系エッセイ本を3冊紹介させてください。 奇天烈食道楽 冒頭にも書いた通り「食べること」はもちろん、自分で料理するのも好きですしいわゆるセンベロ（1,000円で酔える居酒屋）に行くのも好きなので、グルメや美食家というよりも「食道楽」というのが、自分にふさわしいのではと思っています。 ちなみにwikiによると食道楽とは 道楽のひとつで、うまいものを食べたり、料理を作ったりすることに熱中し、それを生き甲斐にすること。およびそうしたことをする人。 だそうで、さらに食道楽の人は男性の方が多いらしい。 そんなことを考えつつ「食道楽」にまつわるエピソードを探していたところ

このところ、赤ん坊がまとまった睡眠を取るタイミングが前倒しになり、夕方から深夜にかけてになっている。 それで、大体3時半から4時の間くらいには、朝が来た、という感じで覚醒してしまうことが多い。再びうとうとするまでには1時間とか2時間かかるので、私たちは寝不足が大変なことになっている。 赤ん坊は暗闇の中でぱっちりと目を開けて、一人で生き生きとしており、なんならにこにこ笑って手足をばたつかせている。夜中に何このテンションと思うと、思わず面白さに吹き出してしまうのだけど、いかんせん眠くてヘロヘロでもあるので、寝転んだまま脇を支えて立たせてみたり、足をマッサージしてみたりして何とかやり過ごそうとしている。 気絶するみたいにいつの間にか寝落ちしてしばらくすると、早朝ゆうたに起こされて弁当作り。短い雑談をしながらあり合わせのもの（冷凍シュウマイ、ミニハンバーグ、塩もみ大根、野沢菜漬け、味噌汁）を何とか

視線の力 幼児期からこばとに通い 両親の愛情、親族の理解に恵まれて成長した 重度自閉症男子は よくぞここまで育った、育てたと言いうお手本のような青年になった。 水泳、空手、マラソン、マウンテンバイクをこなし 言葉のなかった幼児期が想像できないほど、 （オウム返し・独り言が時々出るものの）はきはき喋る。 頑張り屋、作業は丁寧ではやい。 どうすれ息子君のように育つのか？と後輩ママたちに聞かれるそうだ。 お母さんは自閉症育ての相談にのっている。 彼は今年、３月高等支援学校を卒業し、 本人の第一希望の事業所に就労も決まっていた。 農業関係であるが、在学中の実習でも好評価をもらい 是非！と望まれていたようだ。 ところがコロナ禍で自粛。 kobatokoba-kosodate.hatenablog.com kobatokoba-kosodate.hatenablog.com 自閉症は先の見通しがつかな

アメリカのフロリダ州で、ワニに食べられそうな子犬を救う男性の姿が撮影され、その映像が注目を集めている。 急いで池に入りワニと格闘 その男性とは、フロリダ州の街、Esteroに住むRichard Wilbanksさん（74）だ。 彼は先日、飼っている生後3カ月の子犬「Gunner」が、家の近くの池でワニに食べられそうになっているのを目撃。急いで池の中に入ったという。 そして水中でワニを捕まえ、顎をこじ開け、「Gunner」を救出。その後、子犬は安全な場所へ避難したという。その時の様子がこちら。 saved the puppy from getting eaten by an alligator and never dropped his cigar, a true legend pic.twitter.com/ryRSfZqOsy — juan vidal (@itsjuanlove) No

このブログを更新するタイミングについて特に決めている訳ではないが、今月はいつになく記事数が少ない。それと言うのも最近文章を書く事が大儀に思えて仕方が無いのである。 元来筆者は滔々と高説を垂れる程の蘊蓄も無く、仮に何か書いたところで以前読んだ書物やネットから拾い集めた概説等を、あたかも持論であるかのように記述する位しか能が無いのである。 尤も広告収入を得る等と大それた目的も無い事はご覧の通りだが、それでも「はてなスター」や「ブックマーク」を頂くと素直に嬉しい。それは「私」にとってはささやかな、しかし「風のかたみ」にしてみれば過分なる贈り物。その為だけに、こうして投稿を続けるているのかも知れない。 さて、二度ある事は三度ある。三度目の正直。仏の顔も三度まで、いや待て。仏様も三度も顔を撫でられたら怒るのだから、三度目はアウトなのか。 心を過る数多の不安に背を向けて、今回も以下の通り。 季節の花

はーいhidekichidaiouでーす。今日はなんか嬉しい気分なので呟きたいと思います。 コロナ禍でテレワークが中心となった６月ぐらいからブログを開始し、慣れない文章を書き続け性格上続くかなあと思いながら続けた結果！！ついに念願のgoogle adsenseに合格しましたー。やったーやーたーやーたー！！！嬉しい 無料のはてなブログでの合格は至難の業だと聞いてたので、もう諦めていたのですが 生まれながらの運に感謝したい。しかしなぜ合格できたのか？何が成功していたのか？全くわからない！！とりあえずやるべきことをネットやブログ、Twitter、で調査しまくってやることすべてやり尽くしました。何回不合格だったか忘れてしまうくらい挑戦し続けました。 諦めずにやり続けたら良いことありますね！！( ´∀｀ ) 取り合えず基本的な下記の項目は全て行いました。でも中々通らなかったので、結局何が決め手だった

目次 第70期王将戦挑戦者決定リーグ戦 藤井二冠ｖｓ木村九段戦 前回の宿題の解答 【再掲宿題図】 【宿題図解答】 新コーナー・初心者講座（居飛車対振り飛車編） 詰将棋 今回の宿題（中級者編） 【宿題図】 第70期王将戦挑戦者決定リーグ戦 藤井二冠ｖｓ木村九段戦 藤井二冠、200勝達成おめでとうございます。 この勢いだと全ての最年少記録を塗り替えるのではないでしょうか。 コンピュータがウン億手読むと、藤井二冠が指した最善手にたどり着くというのも凄いですね。 さて今回は王将戦リーグの対木村九段戦より取材したいと思います。 ハイライトは第1図。 ここで決め手がありました。 分かりやすい手ですのでお考えになって当てられてはいかがでしょうか。 正解は☗36金（第2図）です。 これには☖同銀しかなく、☗62角成☖同飛☗53角と王手飛車取りが実現しました。 以下☖42飛☗33歩成☖同桂☗同桂成☖同銀☗3

目次 こんばんは。 【土曜日の結果】 東京11R 【奥多摩ステークス】 阪神11R 【アンドロメダステークス】 阪神10R 【瀬戸内海特別】 【日曜日の結果】 阪神11R 【マイルチャンピオンシップ】 東京11R 【霜月ステークス】 東京09R 【赤松賞】 【月曜日の結果】 東京11R 【東京スポーツ杯 2歳ステークス】 阪神11R 【姫路ステークス】 東京10R 【晩秋ステークス】 【菜七子】ちゃん結果 雑記!! こんばんは。 今回はどちらかと言うと苦手な 3日間開催で <(^ー^ι) まあ、ボチボチだったんじゃない？ いや~~ イマニだろ・・ 今週の【ジャパンカップ】は何とかしないとね (^O^)」 【土曜日の結果】 東京11R 【奥多摩ステークス】 本線に推した［ブレイブメジャー］が勝ち、ピンク帽が 2着だったので、取ったと思ったら人気が無かった［ウィンドライジズ］が 2着で、またま

粕漬けは、いろいろな食材をヘルシーに美味しくしてくれる。 お家でもカンタンにできます。 骨つき鳥のもも肉を、粕漬けにしました。 《目次》 粕漬け 「粕漬け」旨味や栄養 骨つき鳥もも肉の味噌粕漬け ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎ MEMO まとめ リンク 粕漬け 粕漬けはヘルシー。 お酒をしぼってできる「酒粕」はカロリーも糖質も高い。 でも粕漬けでは、漬けるモノによりますが 1食あたり20gていどの粕漬けを使い 焼くときに落とすものを引けば、せいぜい10〜15g。 カロリーも糖質も気にする量ではありません。 それ以上にメリットが大きい。 「粕漬け」旨味や栄養 粕漬けは、素材の旨味を引き出して、栄養効果もアップします。 以下の成分が働いて、おいしい粕漬けになります。 アミノ酸(アスパラギン酸)/旨味成分 グルタミン酸/旨味成分 ビタミン類 ミネラル分 食物繊維 粕漬けというと、魚介類がなじみありま

こんな　さきほこって ずうっと　とおくまで まぶしい　くらいに すごいですよね　びっくりです あいた　はたけに　うえて　くださって めを　たのしませて　くださって なんとなあく　ちんうつ　きぶん ぱあっと　はらして　くださって いなか　ならではの　こと じつに　ありがたい　こと ちょいと　しらべて　みますれば 神奈川の　寒川って　まちで まいとし　うえてる　ようですね ここは　ちっとも　アピール　せずに ただ　こっそりと　うわってる ただ　ひっそりと　さいている ちょと　はじいり　ならんでる かたはらに　ふゆひまわりの　さいてゐて 東風 ↓どれか一つをクリックいただくとうれしいです。 ↑いつもありがとうございます。はげみになってます。

冷え性 しばらく暖冬のような感じでしたが、 いよいよ冬らしく寒くなってきました。 体が冷える・冷え性とダイエットが関係あると知っていましたか？ 実は、冷え性の改善がダイエットにつながるのです。 今日は、冷え性の原因・改善法を知って ダイエット成功を勝ち取ろうというお話です。 是非、参考にしてくださいね。 ダイエットで痩せる！冷え性の原因 ダイエット、冷え性だと痩せにくい理由 ダイエットで痩せる！冷え性の改善法 生姜エキスと粉末生姜のＷパワーで体ポカポカ『乳酸ジンジャー』 ダイエットで痩せる！冷え性の原因 冷え性イラスト 生姜エキスと粉末生姜のＷパワー！で毎日ポカポカ『乳酸ジンジャー』 主な原因を挙げれば、水分不足・体の冷え・運動不足・自律神経の乱れ 暴飲暴食といったところ。 ・運動不足 筋肉は熱を作り出す重要な臓器。 女性や運動不足の人など、筋肉が少ない人は 筋肉運動で熱を作り出しにくくな

群馬県みどり市にある不動滝へ。 桂戸の不動滝 「不動滝」って、よくある名称ですよね。 遊歩道入口 ネットで調べたら、日本全国に135件も確認できました。 群馬だけでも7件あります。 今年の夏には、別の不動滝を訪れています。 waguwagu.hatenablog.com こちらの不動滝は、華厳の滝の縮小版といった雰囲気ですが、ごうごうと滝音を響かせて落ちる落差25mの水柱は見応え十分。 紅葉と不動滝 目の前にある観瀑台からは滝の全景を眺めることができました。 観瀑台 不動滝全景 滝の上には、不動明王様がいらっしゃる不動堂。 不動堂 煩悩や障害を焼きはらい、悪魔を降伏させて、願い事を叶えてくれる神様です。 わぐちゃんの健康をお願いしましょう。 不動明王様 不動堂の隣には、悪病を追い払うための大わらじ。 大わらじ コロナ終息をお願いしました。 はやくコロナが終息しますように 帰り道には、野生の

にほんブログ村、登録しました。 クリックしていただけると嬉しいです。 是非よろしくお願い致します(゜)#))<<。 見に来て下さいまして、 ありがとうございます(^^)。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ 社長の趣味の畑の成長の様子をΣ【◎】ω￣*)ﾊﾟｼｬｯしました。 ちなみにこちらが先日の様子です🎵。 chimaring.hatenablog.com 随分大きくなりましたよヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ!! ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ まずはこちらです。 ホウレン草。 細かった葉っぱがホウレン草の形になってきました(*>∀<*)。 こちらはアブラナです(*´∀`)。 少しずつ大きくなってきました(〃´ω`〃)。 この子は…誰カナ…。

ピレリー＆メッラー　Ｎｅｗタイヤは、 特にウエットに強くグリップ抜群とのことだが、、 工場長 １００円玉を取り出してタイヤの溝をアチコチ測定 流石　職人らしく　スリップサインやゲージよりも変化が分かるそうです ピレリー＆メッラー　Ｎｅｗタイヤは、 特にウエットに強くグリップ抜群とのことだが、、 ek0901.hatenablog.com ヘッドライトは、かなり心配です、、ＬＯＷハウジングの反射板ですが，ＬＥＤは、光量がハロゲンランプの５～７倍 ek0901.hatenablog.com ek0901.hatenablog.com ek0901.hatenablog.com 前回 秋葉原にバイクで無線の修理・調整に。BMW F650GS

おはようございます☀😃 不動産系サラリーマンをしながら行政書士登録も受けた仕事人間の近藤です！ 本日は、〝年末の大掃除〟について、書かせて頂こうと思います。 早いもので、11月も残り数日となり、師走の時期がやって来ます。 実は、僕自身、約15年前に〝ハウスクリーニング〟の自営業を個人事業主としてやっていた時期があります。 （そういう経緯もあり、今の自宅の水周りなどは、僕が担当してお掃除しています。） 夫婦共働きの家庭も増えた事で、普段は掃除が行き届かなくて、年末に大掃除を考えられている方も多いのではないでしょうか。 ただ、日程を決めて、『その日は、一日掛けて掃除する』といった様な方は別として、何となく年末が迫って来たら掃除しようと考えていると、時間ばかりが経ってしまい、結果、中途半端に普段より少しだけ多めに掃除したというくらいで、年越しを迎えてしまう家庭も多いのではないでしょうか。 そこ

東ハトどっさりパック『キャラメルコーン』 普通の大きさより甘い感じがする(o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

調子どうですか。 毎日風呂入ってますか？ なにそんなはじまり。 浴槽に湯をはるのか否か、シャワーだけでやるのか、なんてのは各々のスタイルとして、特別な事情などがない限りはおそらく毎日入るんじゃないでしょうか。 さて、そんな入浴時のわずらわしさって何でしょうね。 身体洗う、頭洗うなんてのが最もわずらわしい。 とかはなしとして。 シャンプーなんかの詰め替え。 コレ。 わたくしの場合は、コレわずらわしや～。 はみ出ちゃうんすもん。 うまくいっても、垂らす。 都度毎回。 俺ってなんかアレなのか。 そんな詰め替え作業をともなう入浴時は、往々にして機嫌が悪くなるほどに。 メーカーによっては、詰め替えパッケージがすごく調子イイのもありますけど、それでもわたくしの場合は完璧はないわけです。 ただ不器用ってやつな。 さて、そんな残念なわたくしにも、最高に調子イイのがありましたって話。 コレ。 詰め替えのパッ

バイデン政権の国務長官候補と目されている民主党のクリス・クーンズ米上院議員は、メディアに対して米国が「中国よりも優れた」超党派の政策を形成することを望むと語った。バイデン候補が政権を取った場合、クーンズ「次期国務長官」の対中国の政策は強鞭でしょうか、融和でしょうか？ アメリカ政府が運営する国際メディアの美国之音の報道によると、クーンズ上院議員は11月20日に、 米国は中国との競争に注力するが、気候変動、地球規模の健康、核不拡散などで北京と協力することも重要だと述べました。 クーンズ上院議員は「中国が競争相手であることは明らかだ。 しかし同時に、いくつかの重要な分野で協力しなければなりません。多くの点で米中の協力は、世界をより安全で安定したものにするだろう。 しかし、我々の焦点は中国との競争にある。」と述べました。 クーンズ上院議員は、米国の外交政策は国内政策に根ざしたものであるべきであり、

ごきげんよう、南雲先生の一日一食に関する本は何冊か読んでいる、ことりです😀 先日はじめて、先生がTVに出ていらっしゃるのをみました。 写真しか見たことがなかったので、とても参考になりました。 先生、お若いですね👀⭐ 1955年生まれだそうですよ。 65歳くらいにはとてもじゃないですけど、見えませんでした💦 なかでも驚いたのが、 ほっぺたのお肉が豊富で お肌がすべすべしている点です。 年齢とともに、ぽっぺたの肉が痩せてしまうと、骨格によっては貧相になってしまいますが、先生はそんなものと無縁に感じました。 もっとまじめに先生の本を実践したほうが 見た目、 身体内部 の健康維持には良いかもしれません💦 そんな反省⁈も含めてまた本を読みました📚 リンク 💠過去の記事も貼っておきます 😊 kotori2525.info kotori2525.info ♦　全体的印象 ♦　この本を読んで

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 雪印メグミルク　重ねドルチェ　和の奏　安納芋＆抹茶プリンだよ こちら 横から 安納芋と味わい深い抹茶のプリン。 4層のハーモニーで彩り豊かなおいしさをお届けします。 うーん　まずくはないけど　別々のほうが　いいかもね 安納芋と　抹茶ぷりんで　別々に　食べたいです しかし　ふくすけは 連休で　お疲れなようで～ 芋好きだけど　きませんね かなり　お疲れですね というか　いつも　日曜日ですよね　君は～ それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

伊勢志摩の釣り　マダイ、ワラサ、大アジ釣り　中日ポOB 伊勢志摩の釣り　マダイ、ワラサ、大アジ釣り　中日OB　大荒れの海でのマダイ、ワラサ、大アジ釣り、気に入ったら下記をクリックしてチャンネル登録をも宜しく願いします。 ⇒　http://www.youtube.com/channel/UCcNtu...

ホリディ前の憂鬱 ビットコイン購入 ウォルナットを朝食に食べる 鍼治療 ホリディ前の憂鬱 日本でも連休だったみたいですが、アメリカでは今週末から来週の感謝祭へむけてすっかりホリデイモードに入っています。 我が家は次男がテキサスから帰ってきました。 きゃー❤️ ４ヶ月ぶりです。 昨日の夜中に帰ってきたので、私はもうすでに寝ていました（←待ってない母）。 もう勝手に帰ってきて、勝手に鍵を開けて、勝手に寝てくれるようになりました。 一応、カレーを作って用意しておきましたが、親元を離れて生活している苦労がわかってきたのか 「わーい、マミーのカレー！」 と喜んでくれました。 朝起きた時、そう言えば無事に帰ってきたかな？ と思って彼の部屋を覗きましたが、ちゃんとベッドで寝ていました。 おかえり❤️ 帰ってきてくれるのはもちろん嬉しいのですが、やっぱり今のコロナの時期では心配が付き物ですよね。 飛行機に

リューネブルクで一番高い所に上る事が出来る給水塔(Wasserturm)を訪れました。 オレンジ色の屋根が並ぶ、箱庭のようなリューネブルク旧市街を56mの高さから一望できます。 リューネブルク給水塔の場所 リューネブルクの広場『アム・サンデ』から徒歩3分ほど。 『Kalandhaus』というこちらも美しいレンガ建築の建物を正面に見て、左手に周りこんだちょうど裏側になります。 『Kalandhaus』の右側側面にはこんな可愛いペイントも。 リューネブルク給水塔 通常の開館時間は10時から18時ですが、私が行った時は結婚パーティーをしていて夕方からしか入館できませんでした。 頻繁にイベントスペースとして貸し出ししているみたいで、誰かが貸し切りにしている時に当ると入れません。 新型コロナの影響で営業時間に変更がある事も考えられ、入館料金なども訪問前に公式サイトで確認してからお出かけください。 w

今日の荒川の土手。午後から雲が出てきました。ぼぉ～と空を眺めていたら、そばを一団の選手たちが駆け抜けていきました♪ 今日は、午前中は晴れていましたが、昼過ぎからモクモクと雲が出てきました。 それでも、気温は２０度近くありました（過ごしやすかったです）。 今日は勤労感謝の日。 本日もお仕事をされている方はいらっしゃることと思います。 （おつかれさまです！！） 今年は例年と異なることが多いので、ペースが掴みづらいことばかりです。 ドタバタしているうちに、もう１２月が見えてきました…。 今年は時が経つのが本当に早く感じます…。 午後から散歩に出掛けました。だんだんと雲が出てきました… この三連休は、行楽地では人が賑わっていたようですが、 どうも外出する気が起きず、おうちの周りをうろうろする日々でした。 （息子さんたちも期末試験が近いので、外出している余裕がない…というのも 理由のひとつではあるの

三連休の初日、車で和歌山へ行きました。 午前10時半頃、西国三十三所第二番札所、紀三井寺に到着。本当の寺号は金剛宝寺というのですね。知らなかった。 駐車場に車を止めて外に出ると、強めの風が吹いていました。前日までは夏日のような暑さでしたが、かなり気温が下がりました。駐車場の係員のおじさんが「昨日まではシャツ一枚やったのに、今日は寒いわ」と仰ってましたが、本当にそうでした。 しかしお天気は快晴。日が当たるとポカポカ陽気。 寺号の彫られた石碑のすぐ側に、清浄水の蛇口がありました。 紀三井寺のお寺の由来でもある、山内に湧く三井水(さんせいすい)の一つのようです。 本堂へと続く石段がドーーーン。 地上より231段。ここから210段。結縁厄除坂というそうです。登段最速記録21.9秒。飛ぶように登らないと無理そう。 紀伊國屋文左衛門さんにまつわる由来があるとか。 石段を上がって行くと、いろいろなお堂

最近キャベツのお値段がお求め安くなってきたので、 がっつりキャベツを食べられるやみつきレシピのご紹介です(*･ᴗ･*)و！ メインの食材はキャベツとツナ缶♬ 半熟味玉はお好みでどうぞ(๑˘ᴗ˘๑)* 味付けは中華だしベースのやみつき味です( ´͈ ᗜ `͈ )♡ めっちゃ簡単ですが、レシピをご紹介しますね♬ ツナとキャベツのやみつきサラダ 【材料】２〜３人分 ◎キャベツ・・・１／２玉 ◎ツナ缶・・・７０ｇ ◎ミニトマト・・・４個 （調味料） ◎中華だし(顆粒)・・・小さじ２ ◎ごま油・・・大さじ１ ◎にんにく（チューブ）・・・５ｃｍ ◎塩こんぶ・・・ひとつまみ （お好みで） ◎半熟味玉・・・３個 ◎きざみネギ・・・適宜 ◎ブラックペッパー・・・適宜 【作り方】 （事前準備） 半熟味玉を作っておきましょう。 １．キャベツを千切りにします。 ２．トマトを半分に切ります。 ３．キャベツ、トマト、

『虹の郷』は、静岡県伊豆市修善寺にある公園。 秋色に染まる公園内は、どこも美しい。 エントランスゲートの前には、生き生きと咲いた色とりどりのジニアがお客さんを出迎えています。 手入れの行き届いた花を見ると、公園内の様子に期待感が高まります♪ 日本、イギリス、カナダの国旗が掲げられたゲート。 早くも異国の雰囲気が漂っています。 ゲートの先には、古き良きイギリスの町並みが広がっています。 素敵な洋館、レトロなバス、何種類かの花々と木のオブジェ。 撮りまくった写真からどれを載せようか迷う光景ばかりです。 まずは、日本庭園へ。 和風情緒あふれる自然豊かな世界が広がります。 外国の方が好きそうな紅葉と和傘のコラボ。 今はもちろんその姿は見られません。 こんな素晴らしい秋の景色、見せてあげたいですね。 日本庭園だけでも、相当な広さだと分かります。 綺麗に整備されているので歩きやすく、景色を見ながらゆっ

夫が「最近の電子レンジって、チンってならないらしいよ。電子音で知らせるんだって」と言うので、「そしたら、レンチンって言葉も使わなくなるのかねぇ。」って話になりました。 そういえば、死語になってる言葉ってありますよね。 ダイヤルを回す（って、若い人なんて、なんのことかわからないかも） 写メを送る ディスコ マブダチ KY　（これも若い人の間では、もう死語らしい） 朝シャン その代わりに最近、JKたちが使っている言葉 フロリダ 風呂に入るからメッセージのやりとりから離脱する意味って、知りませんでした。 もう私たち夫婦なんて、アラ環ですからね、昭和枯れすすきですよ。

いや、別にどきどきはしないかな… ●がんもどきもどき ●かにかま卵焼き ●きゅうり ●豆腐とわかめの味噌汁 tontun.hatenablog.com がんもどきは、白和えの残りの水気を切りまして、千切りにしたゴボウも加えます 卵1個を加えたら、片栗粉を、生地がまとまるくらい入れます 片栗粉 1kg 南部太白晒片栗 有機 価格: 399 円楽天で詳細を見る 油を多めに入れたフライパンで、揚げ焼したら完成 白和えの味がついているので、味付けはなし ドキドキ、しなかったでしょ？ がんもどきもどき

こんにちは、らんらんです♪ お元気ですか？ いよいよ寒ってくる、との天気予報を受けて、 今年の冬は寒いって言われてるし、ゆず茶でも作ろうかな～、と。 お庭のゆず、今年は少なめですが、黄色くなってきました。 ゆずはトゲがたくさんあるので気を付けないと！ と思っていたのに、ハサミを持って切るところを探っていると、グサッ、痛っ。 まだちょっと緑かな～と思いつつ、3つばかり採ってみました。 種だけ取って、皮ごと刻んで、はちみつ漬けに。 寒い朝にこれをお湯で割って飲むと、ホッとします^-^ そしてそして、ゆずって精油があるよね。自分でも取れるのかしら？ と思って、鍋に使ったゆずの皮を絞ってみました。 ディフューザーの上で絞ってみたのですが、 光が当たっているところ、油っぽいのが浮いているの見えますでしょうか？ ゆずの精油が取れました！ 実際にディフューザーをオンにしてみると、ちゃーんとゆずの香りがす

神尾奈那です。 以前紹介した絵本『もりのおふろ』 とってもかわいい絵本なのですが、 味のある独特のタッチなので、 人気のほどは少々心配なレベルでした(^▽^;) でも、面白い絵本なので、 「ママさんたちにぜひ知ってほしいなぁ」と思って前回紹介しました。 www.fukuinkan.co.jp 先日本屋に行ってビックリ！ 平置きされてるぅ！ 嬉しい驚きでしかありません！ ごしごし　しゅっしゅ ごしごし　しゅっしゅ と洗う場面が本当に愛らしい。 この絵本が好きになると、 親子でお風呂に入った時にも ごしごししゅっしゅと言いながら お風呂タイムを楽しめるんですよ。 絵本の紹介には、読み聞かせ対象が2歳からとなっていますが、 このようにリズミカルに読む絵本は、 小さい子でも興味を持ちやすいです。 1歳過ぎたら、読み始めても良いと思います。 身体をゆすりながら、楽しむお子さんもいるんじゃないかな？

秦野　10度位　で　雲って☁いるが 寒いので　上着を着た 🐕犬は　それでも　元気だ そういえば　仕事休みなので　ごろごろしている 📺テレビ見ているが　面白くない 見る　というより　聞く　感じだ 昼一人で　何たべようか？ 奥さんは6時に　迎えに行く それまで　何しようか？ 狭い庭の　お手入れ？ めんどくさい でも　体動かさないと 明日の　仕事が　つらい たまに玉子　焼いてみた あと　鮭フレークと海苔　バナーナ な感じ　の　昼めし 腹が　減って　いるので　うんまい　　あたりまえだ XPERIA XZ SO-01J XPERIA XZ 手帳型ケース XPERIA XZ XPERIA XZ SOV34 カバー 財布型 XPERIA SOV34 ケース XPERIA XZ SO-01J カバー 財布型 エクスペリアXZ ケース XPERIA XZ 手帳型ケース XPERIA XZ 手帳型 ケース