こんにちは！ あざらし1号です！！ 今回はみんな大好き至高シリーズ！ リュウジさんの至高の明太子パスタを作ってみました！ ロピアさんの「極上パスタ」という料理本に明太子パスタのレシピが載っていたので、同じようにバターが入るんだーと思ってたのですが、さすがリュウジさんｗ バターだけでなく、昆布茶もプラスしてきました。 昆布茶を入れることで、旨味も加わり最高の味に仕上がります！ レモンと大葉で、最後までおいしく頂けますよ！ フライパンだけで完成！ ほぼ15分でプロの味！　めんどうな日でも作りたくなる極上パスタ【電子書籍】[ 小林　諭史 ] 楽天で購入 それと、最近アボカド料理をいくつか作ってます。 レパートリー増えたら紹介していきたいと思ってますので、お楽しみに！

大衆海鮮居酒屋で、ランチをしてきました。 庄やや日本海庄やなどの飲食店チェーンを展開している大庄グループ。こちらから株主優待が届きました。例年、味付け数の子や烏骨鶏のカステラなどの食品を選んでいただいていましたが、今回（令和3年度）から優待品を選ぶことができなくなって、株主優待飲食券一択になりました。 それはそれでいいんです、けど、なにせ、市内にある大庄系のお店は大庄水産札幌読売北海道ビル店 1軒のみ…札幌在住の私にとってはマイナーチェンジです。 ぶつぶつ言いながらも、張り切って（笑　いかにも海鮮系が旨そうな店構えの同店へ。 ランチメニューには漁師の昼めしセットや漁師のガッツリ満腹セットなど、そそられる定食類もありますが、 海鮮丼が食べたかったので、ぶつ切り刺身まかない丼（950円）を注文。 おお、マグロ、サーモン、タコetc. 厚切りのネタが酢飯の上に載っていて 派手さはないものの、けっ

www.youtube.com 昨日は柏レイソルの日立台に乗り込んでの一戦でした。前半35分にマルコス・ジュニオール選手がレッドカードで退場。1人少ないなかでも攻め続け2対1で勝利しました！選手一人一人が運動量を高め、助け合い、クレバーに戦えたのが勝因でした。ベンチワークも素晴らしかった。1人少なくなってからは4-1-4-1で後半もスタートするかと思っていました。それをエウベル選手を下げてボランチの喜田選手を入れて4-3-2に。素人考えだと、エウベル選手と前田選手のスピードとスタミナを活かして後輩のいける所まで引っ張るのかなと考えていました。守備面でも1人少ないので中盤が4枚の方が安心ですし。 しかし、選択したのは中盤を３枚。前節に2枚。まさに攻めの姿勢の選択でした。選手の力を信じ、ベンチの期待に応えた選択も凄かった。そもそもスタメンやベンチメンバーもはまっていました。左SBには好調だった

超コラボ第3弾が6月23日〜と 前回スシローに食べに行った時に見て、知っていたのですが 行きたい店が多いので、なかなか行けていませんでした。 その為、今回の休みの1発目は スシローに行くと決めていました(´ω｀*) こんばんは、ぽんたです。 前日からアプリで予約しよう☆ スシロー 山口神田店 チェックインして、席に着くと 最初にやってきたのは そしてついに、主役登場☆ 食べている最中に、『ガコン!』という大きな音が その後も、いくつかお寿司を ご馳走様でした(´ω｀*) 最後に 前日からアプリで予約しよう☆ 6月30日の寝る前に、10時から予約をしようと スシローのアプリを開いて 予約するぞ〜!とアクセスすると メンテナンス中・・・(´ω｀;) 仕方がないので、朝起きてすぐ忘れずに ベッドでゴロゴロしながら予約しました☆ スシロー 山口神田店 この写真を撮った時間は9時59分(´ω｀*)

こんにちは！ 「イージーアウトプット」へようこそ！ 現在大学4年生！！！エネルギー全開！！！ 執筆家のしーまるです！！！ このブログを通じて 皆さんと気軽にアウトプットしていきたいと思います！！ どうかよろしくお願いします！！ うえの写真は、北海道の有珠山からの光景です！！ 天気は悪かったですが、空気はおいしく、眺めは綺麗でした！！ 今日はコンビニの話について皆さんとシェアしたいと思います！！ 皆さん、コンビニへは週に何回行かれますか？？ 僕はめったに行かないののですが、先週行って気づいたことがありました！！ 実は友達が、、、 コンビニの食べ物を掛け算していたのです！！ パンとチキンを合わせて食べていたのです！！！ この時、僕はなんて面白いんだ。と思いました。 いつもコンビニで買ってきたものは単体で食べていたので ミックスして食べる発想はありませんでした。 写真の食べ物を調べてみたところ

あまりにおっきい！ ナスです。 30cm💦 いつもの職場で、畑を作っている方から買いました。 ここまでおっきいと、持て余し気味・・・。 今日からは、ズッキーニからナス料理に悩む番？ とりあえずネットで一番人気とうたっているレシピに挑戦。 うわー💦でっかいよお😅 ごまと鰹節でナスはほとんど見えません😅 正直、私はあんまり好きな味ではなかったのでレシピのご紹介（リンク）はやめておきます。 調味料にスープの素を入れたりした一品です。 （夫は気に入っていました） 続いてもう一品。 こちらもねぎと鰹節でほとんどナスが見えません。 ポン酢などで味付けしてあります。 先のナス料理より、こちらのナス料理の方が私は好きでした。 やっぱり、ナポリタンとか、グラタンに入っている茄子の方が好きかも。 厚揚げを買ってきて一緒に煮るのを久しぶりにしましょうか？ www.healsion.com （私が初めてナ

94日目 本日の体重：93.7kg 前日比：−0.7kg トータル：−9.9kg 減りました。 精神的には何かと情緒不安定だけど、食事だけは何とかちゃんとしていきたい。 気を抜くと暴食して体重があっという間に増えるからね。 07/03 kcal 蛋白質 脂質 糖質 朝食 402kcal 35.33g 7.39g 47.29g 昼食 380kcal 30.85g 14g 39.2g 夕食 22 49 1 21 14 107kcal 3.24g 4.41g 19.4g 間食 187kcal 6.01g 2.1g 39.53g 合計 kcal g g g 今日の歩数 相変わらず家では歩数が稼げない。 でも、天気悪くて散歩どころじゃない。 朝食：402kcal お粥　約200g：142kcal まぐろ　約100g：106kcal 茹で玉子　約61g：92kcal ミニトマト　約55g：16kcal

みなさん、こんにちは！ あめです🌞 昨日は晴れてる間に期日前投票に行ってきました！ レッスンも2時間半ほどあり、バタバタだったので今日はゆっくりしたいと思います。 今日のお昼はレトルトカレーでした。 ヤマモリ グリーンカレー フレッシュハーブの爽やかな香りとココナッツミルクの濃厚なコクが味わえるタイ産のグリーンカレー 1食分　180g 259カロリー 298円 保存料•化学調味料不使用 辛さは5辛です。 フタを開けて箱ごとレンジでも温められますし、お湯でも温められます。 私は箱ごとレンジでちん 洗い物少なくて嬉しいー！ ご飯で頂きます。 すごく良い匂い✨ 具がたくさん入ってます。 ※こぶみかんの葉と唐辛子は刺激が強いので、取り除いてから食べるのがおすすめだそうです。 食べてみると辛いですが、スパイスの辛さで食欲がわいてきます。 チキンもごろごろ入っていて、豆？のようなものも入ってましたが

お題「ささやかな幸せ」 お題「昨日食べたもの」 お題「大好きなおやつ」 お題「これ買いました」 nanamiは飲兵衛ですが 甘党です（←一番太るタイプ 最近 買って食べたけど 一種類では 記事に書くほどでもない スイーツ諸々…😅 並べてみました ※一つのスイーツ（食べ物）について、 深く掘り下げて解説するブログって すごいと思います✨ nanamiは 繊細に味わう舌が無くて… 美味しいか そうでないか、 2択😅 今回紹介するのは、 nanami的に 美味しかった子達です😆 🍷 コンビニデザートは あまり興味はないのですが、 最近よく見かける ファミマ バタービスケットサンド😆 思わず買ってみたのは ラムレーズン味に惹かれたのと 30円割引クーポンもらえたから（←the貧乏性 🍷 nanamiの王道 マルセイ　バターサンド 食材宅配してるカタログに たまに載るんです😆 催事が控

HANAのブログには身体が喜ぶ美味しいお料理や、身近な材料で簡単に出来るスイーツのレシピ、お役立ち100均グッズの記事がいっぱい♪ハンドメイド・植物も大好きです♡

kindle paper whiteが来てから、読書が楽しくなっています。今回は第4弾を購入しました。第4弾は『ベストフレンド　ベストカップル』byジョン・グレイです。恋愛ものに手を出してみました。自己啓発ものはもういいかなと思うので、次は男女の関係の本です。たまに、恋愛についてもブログを書くので、いいかなと思いました。 kindle のいいところは、紙ではないので、実物が残らない。データのみ。なので、もし私がこの世に存在しなくなっても、「こんな本読んでたのか！」とならないので（データ検索されたら終わりですけど）便利です。そして何より、紙媒体はこれからすたれていくので、今、電子書籍を導入しようか悩んでいる人は是非導入することをお勧めします。つい、5月まで紙媒体で本を読んでいた私が言うのはおこがましいですが、本当にお勧めです。ハイライト機能で遡って確認できるところとか、とても気に入っています

今日の美味しいもの🍬 生ミルキー ひと箱に７つ。大きさは通常のミルキーサイズ。要冷蔵のミルキーです。 コレね、お口に入れるとフワっととけちゃう。わたしは ミルキーとかハイチュウとか 歯につくものは得意じゃありません。というか、差し歯が取れたり 銀歯がとれたり・・トラウマになってる。　でもコレは大丈夫。くっつく間もなくとけちゃう。 そして なにより美味しい！！濃厚で、濃いミルク。 この美味しさで￥200くらい。(＠_＠;)　　ぜひ　召し上がってみてくださいマセ。 さて、本題　いきます！！ 今週のお題「住みたい場所」といわれて 考えたけれど  思い当たる 実在する場所はありませんでした～。 もっと都会に住みたいとか 電車やバスの本数が多い場所に住みたいってのは確かにあるけれど、結局それは 自分のため というより 都内に生活の場を移した 娘のためかもしれないなぁ。 私自身は 田舎でも全然かまわ

7/3(土)NHK総合で22:40〜23:10放送の「ストーリーズ」 事件の涙「SNSに娘を奪われて〜木村花さん　ひぼう中傷事件〜」 を　見ました 最近　はてなブックマークで批判的なコメントが　ついたりするんですよね 今日は番組の放送がある日だったこともあり あんな強かった　木村響子さんが　メンタルやられてるのとか見ると やっぱ少なからず私にもダメージがあったのと 花ちゃんへの批判とか　見て　私も胸が痛かったし 私に対しての批判だったとしても　目にして傷つく人もいるかもしれない と　思うとスルーできなくなってしまいました。 そんなコメントを残す人に限って　ブログ書いてなかったり　非表示にしていて ただブクマだけ使用していて　通りすがりに批判するだけして去っていく そんな行為が　人を傷つけることもあるんですよ それで　人が　メンタルやられて訴えたとしたら そんなつもりはなかったって　おっしゃ

おかげさまで体調復活いたしました…(￣▽￣;) 昨日はお見苦しいところをお見せしまして 申し訳ありませんでした…。 本日は前回の記事からの続き！ ご夕食のお時間です〜\( ˆoˆ )/ www.around30girl-life.com 今回は『ばさらな休日』というプランで 予約をしておりました！ お聞きしたところ 予約プランによって ややコースの内容が変わるようでした◎ 楽しみ〜！！！ 水無月ばさら特別創作膳 こちらは翡翠冬瓜と車海老◎ 上にのっているのはなんと すっぽん味噌(´⊙ω⊙`)！ 共地ジュレがかかっております！ 共地って何なんだろうか…と思って調べたら 煮物を作る時に材料を煮た 煮汁のことみたいですね！ グラスは食前酒のゆず酒でした(๑╹ω╹๑ ) ここでドリンクが到着！ お名前を忘れてしまったんですが カシスグレープフルーツ的なカクテルで ございます(๑╹ω╹๑ ) いただ

ちわ～。 先日、仕事帰りの通勤路、久々にイノシシに遭遇。用水路を挟んでの茂みでガサガサと。その後こちらの気配に気づいて凄い勢いで山の方向へ走っていきました。 対岸だからよかったものの、あの勢いで向かってこられたら当然かなわない。。。（通勤路2系統あるうちの）「ルンルンネイチャーコース」はしばらくオアズケか！？ そんなルンルンコースから見える先日の「逆16分休符」の場所。カラスたちはここを気に入っているようで、その後も付近で見かけることが多く3羽で散策しておりました（実は「付点」逆16分休符だったのか！？：笑）。 トリドコ？ カラスといえば昔（小学生の頃）、「ツッパリカラス」なるゲームがありまして。 皆様ご存じ任天堂の「ゲームウォッチ」が流行りはじめて数年後だったかと思います。バンダイからもそういったものが発売されました。 https://www.youtube.com/watch?v=Mt

こんにちは、だちくさくん です。 わたしは2年前に証券口座をつくりました。 そして素人なりに株式投資をやっています。 幾度となく売買を経験し現在（2021.7月時点）どうなっているのかを今回記録しておこうと思います。 ま、あくまでも個人的な記録記事となりますので興味のある方はのぞいてみてくださいね🤗 それではどうぞ ↓↓↓↓↓ 現在保有している個別株 現在保有している投資信託 いままでの損益 自分の投資スタイル 最後に... 現在保有している個別株 いま時点（2021.7/4）で保有している銘柄はコチラになります。 3068　WDI 7918　ヴィア・ホールディングス 8214　AOKIホールディングス 9434　ソフトバンク 以上４銘柄＋優待目的で購入した8173 上新電機（1株）となっています。 現在保有している投資信託 いま時点（2021.7/4）で保有している投資信託はコチラにな

引用元：filmarks.com 先月、全国初の逮捕者が出た「ファスト映画」 YouTubeに無断で短縮した映画をアップしたものに対して、違法であると宮城県警が判断したことも理解できるし、こうした違法行為でお金儲けをしようとする人がいるのも（良い悪いは抜きにして）理解できる 理解できないのはファスト映画に需要があること 映画の「予告」は、どんなものかチェックして面白そうならフルで観ようというもので基本的にネタバレは無いし、そもそもの目的が映画の広告宣伝 これに対してファスト映画は「10分で映画を観たことにする」もの、或いはそれを観て気に入れば（象徴的なシーンをすべて見た上で）改めてフルで観るというもの 「あとがき」だけ読んで書く読書感想文の宿題でもないだろうに、或いはフルコースの料理をひと通り摘まんで美味しかったら改めて最初から味わうわけでもないだろうに 時間の惜しみ方を間違えていると思う

皆さん、こんばんは。 今日は気温も上がらず、とても快適な一日でした。 朝から気温も低かったからか、一日セミの鳴き声も聞こえずでした。 庭に色鮮やかな花が咲きました。 Googleレンズで調べてみると、アルストロメリア。和名で百合水仙（ユリズイセン）。花言葉は花の色によって違うようです。 ・赤色「幸い」 ・白色「凛々しさ」 ・ピンク色「気配り」 ・黄色「持続」 ・オレンジ色「友情」 他にも色の種類もあるようです。 形も模様も特徴的です。 線の模様の、花びら先端部には爪のようなものがあります。 不思議な模様と形。 色合いがとても綺麗です。 まだ咲いてない、つぼみも多数ありました。 母親の趣味で色んな花をこっそり楽しむ日々。 あの花なに？とも聞けず、調べるのも、こっそり。 聞けない理由は恥ずかしいから。 ブログ始めるまでは、全く花には興味ありませんでした。 ブログを通じて記事を読んでると、不思議

＜49種の野菜と　野菜以外の7品を合わせた　56品が江戸東京野菜　のらぼうはその1つ＞ 菜っ葉、なっぱっていうけど、その種類とか正式な名前とか全然知らないです。というか食べるときに聞いてもすぐ忘れます。ま、覚える気がない。菜っ葉は葉っぱで、葉っぱに名前は要らない、とまでは言いませんが、いろいろ食べてはいるくせに、名前はホントに知りませんね。 食べる葉っぱに限らず、樹や花の名前もほぼ知らない人生です。 そういう人も少なくないんじゃないか、とも思うんですが、あれです、レタスとキャベツ。これは区別が出来て名前も知っています。あと、白菜ぐらいでしょうかね。 ほうれん草もなんとなく分かっている気でいるんですが、似たような葉っぱ、けっこうありますよね。カタカナ名前の葉っぱとか、名前を教えてもらっても、ふううん、で終わっちゃいます。 ルッコラっていう名前は記憶していますが、どれ？　って言われると、？　で

デパ地下などで人気なマリトッツォが、セブンイレブンで6月26日より新発売になりました。 マリトッツォはイタリアのローマを州都とするラツィオ州発祥とされている伝統的な菓子の事です。ブリオッシュ生地に生クリームを挟んだ菓子でイタリアではカフェの朝食とすて食べられたり、菓子店で買うのが一般的です。伝統的なまマリトッツォでは松の実、ぶどう、オレンジピールなども加えられます。（wikipediaより） 近所のセブンイレブンでは最後の一個でした。陳列棚のスペースにポツンと置いてあったので売れているのだと思います。価格は税込248円見た目のインパクトから言ったら妥当な金額だと思います。セブンイレブンではオレンジピールとベリーソース仕立てで作られているようです。 公式ページには ブリオッシュパンにオレンジピール入りのホイップクリームを挟み、程よい酸味のベリーソースを絞りました となっています。 カロリーは

今日のスイーツはローソンの『Uchi Café×GODIVA　テリーヌショコラ』。 まあ、『ショコラロールケーキ』買ったときに横に並んでたから、狙ってたよね。 Uchi Café×GODIVA　テリーヌショコラ（外装） Uchi Café×GODIVA　テリーヌショコラ（中身） 美味い！ 味に関しては、文句の付け所なく完璧。 混じりっけなく、ただただずっと美味しいチョコレートを最後まで食べられるとか幸福の極みだ。 そして、このまったりとした舌触りによって、その美味しさ、チョコレートの風味をしっかり味わえる。 生チョコっぽい、何とも言えず絶妙な感じが素晴らしい。 チョコレート好きとしては、『ショコラロールケーキ』よりこっちかなぁ。 いや、甲乙つけがたいな。 こりゃ、次回復刻したときも両方食べるしかない。 以下、原材料と栄養成分表示を参考まで。 原材料と栄養成分表示 ↓↓↓ ランキング参加中！

今日は妹と姪（長女）が 日帰りで帰って来てました 目的は姪のオステオパシー 妹は付き添い予定だったんですが 数日前にオステオパシーを受けるコトになり さらに オステオパシー施術者の奥さんの ゼロセッションも受けるコトになり♬ 妹はインスタを通して この家族の大ファンなので大喜び しかも インスタに頻繁に登場してる家族全員と 犬達にも逢えて愛を育めたコトは 妹にとっては TVでしか見たコトのない憧れの芸能人に 逢える感覚と同等なので 私が沢山 記念撮影もしました♬ 素敵な手土産になったと思います 姪もオステオパシー良かったみたいで ２人共 目的は万々歳でした♬ 私も妹らと 久しぶりに逢って いっぱいお話し出来て 充実しました♡ つづく(o^^o)v ★今日４つ目の投稿★

こんにちは、しろいるかです 2021年2月、箱根熱海の2つのおこもり宿へ泊まりに行きました。一泊目は「箱根吟遊」です。 旅の全行程 箱根吟遊とは ロビー お部屋へ お部屋（星宿） 売店 大浴場（月代） 大浴場（月音） 夕食 夜のお散歩 夜のお部屋 朝食 感想 大涌谷 芦ノ湖・箱根神社 旅の全行程 本記事は太字部分が対象。 【一日目】 宿泊：箱根吟遊 【二日目】 宿泊：ふたり木もれ陽 【三日目】 熱海梅園～飯田商店（ラーメン）～ホテルニューグランド（アフタヌーンティー）～山下公園お散歩 箱根吟遊とは 老舗の富士屋ホテルで有名な、箱根の宮ノ下にある全室客室露天付きの旅館。 もともとは1951年にオープンした武蔵野観光旅館 本館がもとになっていて、2002年箱根吟遊としてリニューアルしたようです。リニューアル後はバリのリゾートホテル風のという一風変わったコンセプトの旅館で、その独特の世界観でまと

足がツールツールの男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 自転車乗りの僕は、足の毛を気にしますよ。 ですから、家庭用のレーザー脱毛器を利用しております。 まぁ、今はそんなに、自転車に乗っていませんけど・・・🤪 なぜ、タイトルに『奥さん！』と入れたかというと、「奥様は自転車レースに興味が無いだろう」という僕の偏見です。 ただ、ツール・ド・フランスという名前は聞いたことがあると思いますから、「多少気にして欲しいなぁ」という僕の願いです。 ではでは、説明しま～す。 ツール・ド・フランスとは、7月に開催される自転車レースです。 これ、本当です。 ここからは、何とな～く説明しま～す。 【ご注意】僕の勘違いが含んでいるかも知れません レースは23日間だったかな。 途中、2日くらいお休みがあります。 山の方の道を多く走るので、かなりハードです。 無事にレースを完走するだけでも大変ですね

今週のお題「住みたい場所」 家を買おうとしてるわけだし、こういうお題は夢が膨らみます。 老後は田舎で暮らしたい、とずっと思っていた。結婚するまでは。 たんぼや畑を見ながらぼーっと栗拾いしてさつまいもふかして暮らしたい。 結婚していざ家探しとなり、わたしの老後プランを話すと、夫からは反対されました(笑) 「車運転できないよね？田舎はバス等の本数も少ないし、病院行くのも買い物するのも大変じゃない？」 と。 確かに。 うちの実家はど田舎で、バスなんてまさに午前中一本、午後二本で、じいちゃん達は娘が車で送り迎えして病院に行っている。 そう思うと不便だなぁ田舎。 じゃむしろ若い今、田舎にサザエさんちのような平屋がほしいな。 長野に。 しつこいようですが、長野に。 今は在宅で仕事してるしさ。 じゃなかったらもうみなとみらいの高層マンションに住みたいよ。 そしたら何の心配もいらないよね。 以上、言うだけ

この記事では 「麺屋こころ」の台湾まぜそばを宅麺.comで頼んだ結果をレビューしてみた。 東京に台湾まぜそばを持ち込んだ「麺屋こころ」の台湾まぜそばは宅麺.com でどのような一杯なのだろうか！？？ 宅麺.comって実際どうなの！？はこちらから www.hotarou-ramen.com 宅麺.comおすすめランキングはこちらから www.hotarou-ramen.com 「麺屋こころ」について 「麺屋こころ」台湾まぜそば＠宅麺について 食べてみた感想 麺について 台湾ミンチ（タレ）について トッピングについて 開封～調理 総評 「麺屋こころ」について 台湾まぜそばで人気の「麺屋こころ」の台湾まぜそば！ 特徴 辛旨な台湾ミンチ もちもちの中太ちぢれ麺 ラーメン屋を細々とやっていた店主は「麺屋はなび」の台湾まぜそばに衝撃を受け、そのまま修行を始める。 ２０１４年に大岡山に「麺屋こころ」を開

おみやげたちのその後～ ラーメンを買って帰ってきているので、食べていかないと～ また、賞味期限切れになる！ 麵その１ 今回の鹿児島では食べられなかった、小金太のラーメン！ 本当は、チャーハンが一番食べたかったんですがね～（笑） 焦がしねぎは、中に入ってます・・・ 沖縄のラフテーをのせて頂きます～ www.hkt1989.com 麺その２ いつ買ったか記憶にないのですが、さっぽろ純連の乾麺があった～ もやしだけでいってみます～ スープは一度鍋で、煮立たせてからいただきます。 乾麺のラーメンにしてはよくできてますね、意外と美味しかったです。（笑） 私個人的には、札幌味噌ラーメンは「信玄」だと思ってるんですが・・・ www.hkt1989.com その３ らーめんてつや 今回はあんかけラーメンにしました・・・ 麺とスープの横で、冷蔵庫の残りもので作ります、 今回は結構ありましたね・・・ えび・ブ

一日の積み上げ報告 ～60回目～ この記事は… 『朝活』、『ダイエット報告』、『一日一善プロジェクト』の報告です！ 朝活報告　～112日目〜 朝活目的：経済、簿記、ファイナンシャルプランナー(FP)の勉強 勉強内容:テキスト復習 CVP分析　編 利益計画を立てる時に必要な方法 収支分析のきっかけを作る！ そして… 工業簿記のテキスト終了🎉 さてさて次からは商業簿記へ！ 一言コメント またYouTubeにて勉強させて頂きます！宜しくお願いします😁👍 ②ダイエット ダイエットの積み上げ(181日目) ダイエットの現状を報告 身長:169cm 体重:65㎏⇒59.0㎏ (6㎏ダイエット成功中) 目標体重60㎏ 現在のダイエット目標：隙間時間での体重維持、コントロール ダイエットの積み上げ 体重:58.3㎏ 体脂肪:13.8% 睡眠時間:7時間00分 運動:ストレッチ（15分）、基本運動15

このところ、みなさんのブログを訪問していると、さまざまな紫陽花に出会います。 梅雨のこの時期、鬱陶しい雨の中でひときわ鮮やかに目に飛び込んでくる紫陽花の色 紫陽花は沈みがちな人々の心に優しく語りかけてくれる花、心に染み入る花ですね。 昨日、卵サンドに使った生クリームが残っています。 何かスイーツを作りましょう。 紫陽花のような爽やかなスイーツが作りたいと思いました。 生クリームを使いたいのでパンナコッタと爽やかなゼリーを合わせる事にしました。 さて、材料は揃うかしら？アルモンデ作りましょう～ ●ゼリー作りの材料 水・・・200㏄ ミントリキュール・・・30㏄ ゼラチン・・・5ｇ 鍋に水を先に入れてその上からゼラチンをふり入れ、ふやかしておく。 ミントリキュールを加え、火にかける。 煮立たせないように混ぜて、氷水に鍋底をつけて冷やし粗熱が取れてくるととろみがついてくるのでしっかりとろみがつい

お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 先日、サウナの帰りに「餃子の王将」に寄ろうと思ったら行列してたので、諦めました。 ビールを飲むつもりで、喉がカラカラな状態で家に着いたときは、体重がかなり落ちていました。 危なかったのでは・・・ 今回は１１時の開店に合わせて、入店です。 席に案内されたものの、すでに満席状態で、新人の店員さんが混乱気味です。 もう、外の看板でメニューは決まっているのですが、なかなか注文を取りにきません。 ７月限定の「スタミナ麻辣ソース焼きそば」は、単品の他、 杏仁豆腐と餃子３つの「フェアセットA」と ライス・スープと餃子３つの「フェアセットB」があります。 辛さを和らげる効果がありそうな杏仁豆腐の「フェアセットA」にします。 さらに＋２０円で、「にんにく激増し餃子」にチェンジ！ さらに＋１００円で、餃子＋３個で一人前に！ 王将にしては珍しく、結構待ちました。 美

さすがは、超大手証券の資本力ならでは…。新規顧客獲得に向けて、大胆な戦略転換に打ってきました。弱小のネット専業証券会社ではマネができません。弱小のネット専業証券では、ただひたすらに手数料下げ競争で優位に立つ戦略しかありません。ただ、これは諸刃の剣であり、価格競争は破綻の戦略です。マーケティングの世界で、価格戦略は勝者なき戦いと言われていることはいうまでもありません。 今日は真面目な話ですが、マーケティング戦略の基本は、S・T・P＝セグメント・ターゲティング・ポジショニングです。この1年くらいで大手証券会社の個人投資家への新規顧客獲得競争が一変しています。既存領域における単なる価格訴求（手数料競争）や手厚いサービスの拡充（プレミアム感）の方向ではありません。この手法は、もう一昔前の古い顧客満足手法になっています。 大手証券会社では、こそっと？、ステルス？で、ネット専業証券会社の別法人を立ち上

マネーフォワードの家計簿アプリを利用して約5ヶ月。そのデータから見るとGWがあった5月を抜かせばそれほど大きな差が見られない事が分かって来ました。 毎月かかる必要経費以外の費用を知りたくて家計簿をつけておりましたが、相変わらず食費はかかるものですね。 アプリを使用する前は、食費なんてあまり使ってないと思っておりましたがデータをつけているとはっきりと分かってしまいます。 その6月も食費が一番使っていた費用でした。 外食は毎月ほとんど変わらない事に気づく 何だかんだで¥70,000を超えた6月分の出費額。 出費の一位は相変わらずの食費ですが、カフェ代が多分一度だけスタバに行った時の飲食料（二人分）だと思います。 思ったより足を運んでおらず(;’∀’) そして外食ですが… ¥21,135（二人分）。 ただ、GWがあった5月を抜かすとそれほど差がない事に気づいて来ます。何となく固定化されて来た気が

鳥取県東郷町（現：湯梨浜町）の 「東郷町二十世紀梨を大切にする町づくり委員会」 が、２００４年（平成１６年）に制定されたそうです 日付は、 「な（7）し（4）」（梨） と、読む語呂合わせから付けられたとか．． 梨（ナシ）は、バラ科ナシ属の植物であり、その果実は果物（くだもの）として食用にされています また、梨は食用として世界中で栽培されています 日本で主に食べられる梨（和なし、日本なし）は、中国が原産とされるそうです 梨の歴史は古く、日本では弥生時代の頃から食べられていたことが知られているそうです 静岡県静岡市の登呂遺跡（とろいせき）などから、その根拠となる種子などが発見されています 梨と言えば、鳥取県産の「二十世紀（にじっせいき）」が有名ですが、他にも「幸水（こうすい）」や「豊水（ほうすい）」といった品種があり、生産の中心となっています その他にも、 「長十郎（ちょうじゅうろう）」 や、

一応昨日は半夏生でしたから蛸。とは言え、この辺りはそんなに習慣として無いかもしれません。当て込んで仕入れたらしい蛸に値引きシールでしたから、おこぼれをいただく感じで買いました。 ただし、プリン体が多いのでほんの少しだけにします。 メインは蛸ではなく、豆腐に。 鮭のアラが少し残っていましたので解凍して、ひき肉の代わりに鮭のほぐし身で、色白の麻婆豆腐を作りました。 普通の色にしたら鮭の色が消えてしまいますし、味も引き立ちません。 タイミングよく新生姜があるので、葱と一緒に新生姜の千切りをトッピング。 鮭と新生姜の白い麻婆豆腐 人気ブログランキング 鮭と新生姜の白い麻婆豆腐の痛風ケアメニュー 鮭と新生姜の白い麻婆豆腐 蕗の和え物 レタスのサラダ マカロニサラダ 酢蛸 ナメコと油揚げの味噌ダ 汁白米ご飯2杯 普通と違う色で作るのは私にとって少し楽しい作業です。 家庭料理の特に和食は茶色のものが多く

登場人物 お母さん 前回の話はこちら。大学生時に漫研でジャンプの漫画家にあった話。当時は髪の毛が長かった。 ジャンプの超有名漫画家に会った話　その３ Kちゃんに借りて読ませてもらった漫画雑誌。 掲載されていた漫画は、数名の殺し屋（マフィア）の話でした。 うろ覚えですが 1人のターゲットに対して複数名のマフィアが雇われてしまい、 誰がターゲットを倒すか、と言う話から、 誰が生き残ってターゲットを倒すか、と言う話になり、 それぞれの技能を使って互いに相手を倒すはずが、 最後はなぜか、じゃんけんで終わってしまうという、ドタバタギャグコメディでした。 ものすごく面白かったです。 な、懐かしーーー！良く持ってたね…！ 稲垣リーチローさんの、「原作作品」ではなく、「漫画作品」です！ こんな絵で描いてたんだぜスピリッツで。 https://t.co/BxQo6vm0OA — 稲垣理一郎(リーチロー) (

おはようございます。 今日はコストコで買ったペットボトルのルイボスティーのご紹介をします。 先日ジャスミンティーを買った時と同じ日に夫が購入してきました。 有機ルイボス　500mL×24本　1448円 一本当たり約60円です。 私は毎日ルイボスティーを煮だして冷やして夫の水筒に詰めているのですが、１Lの水筒では一日分としては足りなくなってきたようで。 普段夫は家ではお茶代わりに炭酸水を飲んでいたのですが、飲みすぎて飽きてきたらしく、代わりにとこの前紹介したジャスミンティーとこちらのルイボスティーを箱買いしてきました。 あわせて24㎏。 さすがに真似はできません。 ペットボトルのルイボスティーは以前も買ったことがあるのですが、一度売り場から消えてリニューアルして戻ってきたようなんですね。 パッケージもちょっとポップな感じに変わりました。 煮だして冷やしてという工程が省かれて、冷蔵庫で冷やすだ

どうも！ さて、皆さんはこのお店を知っているだろうか… PIERRE HERMÉ PARIS ピエール・エルメさんにお会いした事はないですが…😅 ピエール・エルメ・パリの代表作 イスパハン タルト アンフィニマン ヴァニーユ イスパハンはフランボワーズ大好き人間の小生にぴったりです✨ バラのクリーム、そして中にはライチというお上品なお味です🤤 マカロンだから断面を撮ろうと思ったけど壊滅的に汚くしてしまった😱 しかし人生で一度は食べてみたいケーキの名は伊達じゃないっす👍 タルトアンフィニマンヴァニーユはバニラの風味が凄く良い感じなタルトです😋 濃厚なマスカルポーネも最高です✨ 流石だぜ、パティスリー界のピカソことピエール（笑） PRODUCTS | ピエール・エルメ・パリ -PIERRE HERMÉ PARIS- 実はハマりすぎて… イスパハンフェアをやっていたので買うてもらいまし

南国フルーツで有名な、マンゴスチン。 ハノイで出回ってるものは、おそらくベトナム南部やタイから運んでいるんだろう。 ハノイでは、めちゃくちゃレアでもないけど、常に売っているわけでもない。 最近、久しぶりに食べたので、書いてみる。 久しぶりに、果物の女王に出会う マンゴスチンの食べ方 いざ実食！ 久しぶりに、果物の女王に出会う ベトナム産のマンゴスチンの最盛期は、4月から6月らしい。 四季のあるハノイでも真夏の6月某日、近所の市場で遭遇。 久しぶりに買ってみよう。 1kg50kドン（約250円）で購入。 ちょっと高め？ 大きさは大小いろいろで、直径3.5〜5cmほど。 マンゴスチンは、ベトナム語でMăng cụt（マンクッ）。 東南アジア原産で、キントラノオ目フクギ科フクギ属マンゴスチン。 マンゴスチンの食べ方 まずは、よく水洗い。 ヘタの裏にアリがいたので、浸け洗いにした。 アリ、ダメ、ぜ

ミスドとベイクがコラボ？！ ベイクチーズタルトはスタバでいつもお世話になってます。そしてミスドのmeets商品にもお世話になってます。そんな2つがコラボだなんて…私のためのコラボかもしれない。。。 買うしかない！ misdo meets BAKE & ZAKUZAKU 商品ラインナップ ベイク チーズタルトドーナツ ベイク チーズタルトドーナツ ブルーベリー ベイク チーズホイップ ザクザク クロッカンシュードーナツ ザクザク クロッカンシュードーナツ チョコ ザクザク ポン・デ・リング 購入メモ ベイク チーズタルトドーナツ ベイク チーズタルトドーナツ ブルーベリー ザクザク クロッカンシュードーナツ ザクザク ポン・デ・リング まとめ misdo meets BAKE & ZAKUZAKU 焼きたてチーズタルト専門店「BAKE CHEESE TART （ベイクチーズタルト）」とシュー

ホテイアオイの成長スピードがものすごい！ みなさんこんにちは。旅しんです。 今年もビオトープに水草をセットしようと思い園芸コーナーへ。 最近は園芸コーナーに 「メダカの喜ぶ水草」(*ﾟ∀ﾟ*)なんてコーナーがあるんですよ。 ホテイアオイとは ホテイアオイを入れてみた ホテイアオイの注意点 今年もホテイアオイ ホテイアオイとは ホテイアオイは、単子葉植物ミズアオイ科に属する水草。 南アメリカ原産で、水面に浮かんで生育する。花が青く美しいので観賞用に栽培される。 別名ホテイソウ。Wikipedia調べ 花が咲くと、とても綺麗なんですが…。 ちょっと厄介なんです。 ホテイアオイを入れてみた 越冬した草もあるのですが、もう少し影になる草が欲しいかなと。 でも、水草って 意外とお値段もするのよねε-(´∀｀; ) ホテイアオイなら だいたい、手のひらより小さ位くらいで 100円以下です。 (°▽°)

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 梅雨だということもあり湿気のせいか、涼しい頃より疲れることが増えてきました。 夏バテにはレモンと言うので、はちみつレモン漬けを作りました。 国産レモンの旬は冬だった！ はちみつの効果 レモンの効果 はちみつレモンの作り方 はちみつレモンソーダ まとめ 国産レモンの旬は冬だった！ レモンを皮ごと使うなら国産が安心です。 しかし、国産レモンの旬は冬なので近所では外国産しか売っておらず、ニュージーランド産を買いました。 遠い外国から来ているので薬が使われているため、皮をむいて使いました。 はちみつの効果 ☆グルコン酸・・・グルコン酸は、ビフィズス菌を増やして腸内環境を整える作用、殺菌作用もあり ☆糖分・・・単糖類のため、即エネルギーに変換され疲労回復効果あり レモンの効果 ☆ビタミンＣ・・・美肌効果と抗酸化作用によるアン

●レトルトです● ★こんな感じ 今回も本当に来て下さって、誠にありがとうございます。 今回はレトルトカレーの紹介なんです。 レトルトカレーと言えば「無印」ですかね？ その前にお弁当の紹介もしまーす。 パクパクたべるパクパクカレー PAKUPAKUPAKU ●先ずは卵焼き 卵焼きを焼いてお弁当の蓋に乗せるのが定番 ご飯の上にはごまのふりかけかけてます！ 卵焼きは卵のサイズ（S.M.L）で焼き上がりの大きさが変わりますよね。 ●いつものお弁当 彩りが足りなかったから、カニカマ添えてみましたぁー。 ●ハムサンド うまくカット出来なーーーい。 これは心が乱れてる証拠ですね。 切り方失敗しましたぁー（わらわら） 何回やっても、ダメな時はうまく出来ません。 2回目も綺麗にカット出来ませんでした〔涙〕 まだ、2回目の方がましですけど…。 ハムサンドはカットしやすい筈なんです。 何か心にザワザワがあるんで

先日、スーパーのパンコーナーの棚で、愛知県産の国産小麦ゆめあかりを使用した食パンを目にしました。 ゆめあかりを使用した食パンは、焼き立てパンでは(ベーカリーではないのですが)以前に紹介しましたカフェタナカから湯種生食パンが発売されていましたが、ホールセールベーカリーでは初めてかもしれません。 www.santa-baking.work 今回は、愛知県からちょっとローカルな国産小麦の食パンの紹介です。 【　目次　】 本間製パンとゆめあかり ゆめあかり食パン（368円 税別） 外観 内相 食味・食感・風味 名古屋初出店のコストコ 事前会員登録 早速のお買いもの 本間製パンとゆめあかり 東海地区では業務用食パンのシェア1位を誇っているのが、本間製パンです。 たしかに全国的にもモーニングで有名な東海地区の喫茶店・カフェにあって、本間製パンの包装紙は複数の店内で時々目にします。 もちろん、風味・食感

まみ (id:Lovechan) さん、 ともこ (id:jlk415)さんが アプリ「PhotoFunia」で素敵なギャラリーをアップされているのを拝見して、真似してみました。 写真をおしゃれなテンプレート画像に合成加工してくれるアプリです。 まみ (id:Lovechan) さんのラブちゃんとトム君ギャラリー www.lovechan-mami.com ともこ (id:jlk415)さんのケイちゃんギャラリー jlk415.hatenablog.com サンタ モデルがいいですね ゆかちん それを自画自賛と言うのだよ サンタ このカード、どんな意味ですか ゆかちん 「振り向いて下さい」じゃね サンタ 猫ちゃんに送りたいです サンタ 映画の宣伝みたいです ゆかちん タイトルは「破壊神あらわる」かな ↓　iOS（App Store） PhotoFunia Capsule Digital L

国産全粒粉セット 全粒粉の細挽き 500g×2袋を購入。 先々月は、細挽き と粗挽き 1袋づつ購入したけど 粗挽きを使うことがなくなったので細挽きのみに。 細挽きのほうが味も食感も格段に良いのです。 選べる！国産全粒粉セット 500g×2袋(1kg) 送料無料 前田食品全粒粉 パン用 手ごねパン ホームベーカリー クッキー 手作り 国産 低糖質 食物繊維 ダイエット 価格：1120円（税込、送料無料) (2021/5/18時点) 楽天で購入 国産菊芋パウダー 国産菊芋パウダー100% スーパーフードとして注目を集めている栄養満点の野菜で、イヌリン（水溶性食物繊維）を豊富に含んでいます。 奈良県の契約農家にて、無農薬・化学肥料不使用にて栽培された菊芋を100％使用し、お手軽なパウダー（粉末）にしました。 コーティング剤や保存料、着色料、甘味料等の添加物は、一切使用していません。 www.to

飲食店が再び営業再会してから、町中のカフェでお茶を楽しむ人の姿が増えてきました。 この日、フラッと立ち寄ったカフェがなんだか可愛い雰囲気だったのでご紹介します♡ 手の消毒を促す看板も可愛い。 外観から植物の緑が溢れていて、インテリアもなんだかすごく雰囲気が素敵です。 そーっと中を覗くと、誰もいないのか… 営業してるのかわからないような雰囲気でしたが暫くしてベトナム人の女の子の店員さんが出てきて案内してくれました。 中に入るとお客さんは私だけのようで静かな店内。 外は暑くてバイクの音もすごいハノイだけど、この中だけは隠れ家のように違う空間が広がっていました。 ベトナムで店内でお茶するのはかなり久々です。 私は約1年半ぶりのベトナムカフェで、気持ちが弾みます♪ ドリンクメニューはこちら。 ローカルカフェなのでベトナム語だけのメニューにワクワク^^ 暑い日だったので、冷たいものが飲みたくて 【S

6月30日に、70代の母がコロナの1回目のワクチン（ファイザー製）を接種しました。何かご参考になればと思い経過報告を書いています。 接種当日の様子はこちら dokutabi.hatenablog.jp 本日は接種2日目からの経過報告です。 接種後2日目（7月1日） 1日目の夜に注射を打った辺りに出ていた軽い筋肉痛のような痛みが、2日目の朝起床すると更に強い痛みになっていたそうです。そのため、この日は朝から一日中腕が痛かったとのこと。ただ、着替えに支障が出る程の痛みではなかったそうで、「痛いけど我慢できるレベル」とのことでした。とはいえ心配なので、できるだけ安静に過ごしてもらいました。 接種後3日目（7月2日） 午前中は腕にまだ痛みが残っていたそうですが、昼寝して目覚めると痛くなくなっていたそう。何事もなかったかのような感じで痛みが消失していたと驚いていました。 接種後4日目（7月3日） 前

金沢 雨、今日は一日中、雨です。金沢市薬師町の通称「アジサイ寺」（後編）の予定でしたが、何かと話題のイカの駅つくモール「モニュメント」ネタで、賛否両論あるみたいですが、個人的には過疎の進む奥能登への集客を期待します（笑） モニュメントは高さ４メートル、全長１３メートル、幅は最大９メートル。４月に完成した。航空機やレーシングカーなどに使う繊維強化プラスチック（ＦＲＰ）製で、制作費は計３０００万円です。 【東京新聞引用】石川県能登町越坂の観光交流施設「イカの駅つくモール」に設置された巨大なイカのモニュメントに多額の税金が投じられたことについて、英ＢＢＣ放送など海外メディアが続々と報道している。主な理由は、国の新型コロナウイルス感染症対策の地方創生臨時交付金２５００万円が設置費用に充てられたためだ。町内でも賛否が割れる交付金の使い道は、海を越えて波紋を広げている。https://www.toky

【2021年・中止】日光夏の花火〔日光市（今市）〕【花火大会】｜イベントを探す | とちぎ旅ネット やっぱり花火大会系のイベントは2021年もできないみたいですね。益子のひまわり祭りとかはやるのでしょうかね～。 北海道物産展などのイベントは復活してきましたね。海開きや山登りもできるようになってきて、いまちょうど自粛的には過渡期なのでしょうか。パラリンピック後の秋から冬のイベントは開催できるようになってほしいです。益子陶器市のように規模を小さくして期間を長くする祭りなら参加したいです。