※タイトルは釣り。素人にはおすすめできない。お前はお前の医者に行け。 ※承前：-いかにして僕は心配するのをやめたか - 関内関外日記（跡地） ※2013年追記：一年くらい経ってから「双極性障害じゃね？」ってことになったので、タイトルには偽りありかもしれません。 患者の極端な食事制限や、過度な量の食事の摂取などを伴い、それによって患者の健康に様々な問題が引き起こされる。主に拒食症と過食症の総称である。人間関係の問題などの心理的ストレスに対する耐性不足や、社会適応性の未発達、コミュニケーションの不全などが原因とされている。依存症の一種である。 摂食障害 - Wikipedia 「体調はよかったんですよ、7月くらいからダイエットはじめて」 「どのくらい痩せたの？」 「今52kgくらいで、だいたい一番のときに65kgありました」 「ええっ、それは摂食障害って判定されるレベルの減らし方なの！」 「え
アニメ「新世紀エヴァンゲリオン」の主役、碇シンジ役などで知られる声優の緒方恵美さんが、「自分は、知らないうちに鬱（うつ）病にかかりかけていた」と2009年5月12日付けのメルマガで告白している。どんな状態だったのだろうか。 「1日中、ただぼーっとリビングの床に座っているだけ」 「約1カ月間、何をする気力もおきませんでした。 仕事に行く時だけ空元気で、それ以外は1日中、ただぼーっとリビングの床に座っているだけ。音楽を聴く気も、テレビをつける気も、ご飯を食べる気も、眠る気も、何もおきない」 緒方さんは09年5月12日付けのメルマガでこう綴っている。 アニメ「新世紀エヴァンゲリオン」の主役、碇シンジ役や、「幽☆遊☆白書」の蔵馬役などを務め、歌手としても活躍している。順風満帆な緒方さんに何があったのか、と巨大掲示板「2ちゃんねる」でも話題になっている。 メルマガによると最近、緒方さんに大きな変化が
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ในฐานะ นักพนัน คาสิโน ตัวยง คุณจะไม่อยากพลาด โบนัส การลงทะเบียน ที่น่าอัศจรรย์ที่ 460bet หลังจาก เข้าร่วมแพลตฟอร์ม ที่น่าประทับใจ คุณจะ ได้รับ ประโยชน์จาก โบนัสฟรี – แต่ว่าสำหรับวันนี้เท่านั้น ด้วยอัตราต่อรอง ที่แข่งได้ และกีฬา และตลาดที่ หลากหลาย ก็เลยเป็นสถานที่ ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเริ่มการพนัน ส่วนต่อประสาน ที่ใช้งานง่าย ทำให้ง่าย ต่อการนำทาง และ วางเดิมพัน ของคุณอย่างรวดเร็ว และมั่นใจ นอกจาก
漂流生活的看護記録 : やればできるさ
しぶしぶたたかうかんごふさん。イタリアには「精神病院」はない、とどこで聞いたのだか忘れたがなぜか以前から知ってはいた。1978年に公布されたバザリア法によって精神科病院の新設と既存の精神科病院への新規入院が禁じられ、実質上の廃絶がなされたからである。今日から日本で公開になる「人生、ここにあり!」というイタリア映画があるのだが、これはバザリア法施行後、地域に戻り、生活を始めた患者たちの生活とその変化の映画である。 去年ベルリンに行ったとき、市街地北部のプレンツラウアー・ベルクという地区の「キーツカンティーネ」というカフェに是非行ってみたいと思っていた。プレンツラウアー・ベルクは小洒落たカフェがとりわけ多いエリアなのだが、その店は精神障害のある人たちが地域で働く場を提供するというプロジェクトに基づいて経営されているカフェで、日本でもこういったプロジェクトはよくあるし、わたしもこれまでに実習やボ
弁証法的行動療法 - Wikipedia
4週間以上休んだ場合、治療を受けられなくなる。 それぞれ個人精神療法を受けること。 薬物やアルコールの摂取をしてセッションに参加しない。 セッションの場以外で、他の患者と過去の自殺関連の話題について話さない。 他の患者の助けに快く応じることを受け入れる。 セッション中に得た他の患者の個人情報は守秘する。 セッションに遅れる・欠席する場合は事前に連絡をすること。 セッション外で、他の患者と「個人的」な関係を持たない（グループでは可） 性的な関係にある2人が、一緒にセッションに参加してはいけない。 4週間以上休んだ場合、治療を受けられなくなる。 重い病気や重要な用事がある場合、やむをえない旅行などの場合の欠席は認められる。 それぞれ個人精神療法を受けること。 グループスキルトレーニングは基本的に個人精神療法の付加的な役割であるため。スキルトレーナーのみでは担当する人数が多くフォローしきれず、ま
今回から、具体的な症例をいくつか挙げて前回触れた「エセうつ」あるいは「うつモドキ」とはどの様な状態にある人かを皆さんにご紹介していきたいと思います。一口に「エセうつ」といっても、それを示す人々の発症過程にはいくつかの違いがあるのです。 かつて本当に「うつ」だったが、うつ状態の症状である、やる気のない状況から抜け出られない場合。あるいは意図的にその状態から抜け出ない、いわゆる疾病利得（※1）と言われる状態、これが「エセうつ」を作り出しているように思えます。この様な生活姿勢は「ワーキングアパシー」（※2）と呼べるかも知れません。 具体例で見ますと、病院を訪ねて来られたときには、本人は間違いなくうつ症状を示しており、「うつ患者」としての診断基準を満たしていると診断されるのです。しかし治療が進むにつれてうつ症状は改善されてきたと思われるにもかかわらず、治療終結へ向けての社会復帰への第一歩に問題が生
印刷 関連トピックス原子力発電所放射能不安と福島に住んでいるストレス 「原発事故のあと、福島に住んでいることでストレスを感じている」――。こう答えた人が、朝日新聞社と福島放送の共同世論調査で８０％に上った。 「大いに感じている」が３４％、「ある程度感じている」は４６％。なかでも福島第一原発がある浜通り地方では、「大いに感じている」が４１％と高めだ。 「放射性物質への不安を感じている」層ではストレスを感じているという人が「大いに」と「ある程度」を合わせて８８％という高い割合に上るが、「放射性物質への不安を感じていない」層でも、計５０％がストレスを感じていると答えた。県民の多くが放射能への不安とは別に、何らかのストレスを抱えている様子がうかがえる。 一方、「放射性物質による被害を避けるため、県外や放射線の量の少ない地域へ、できれば移り住みたいと思うか」と聞くと、３２％が「移り住みたい」
観てきました。 箱庭円舞曲第二十一楽章「必要とされている、と思う病気」 箱庭円舞曲official web site 箱庭円舞曲「必要とされている、と思う病気」初日～2/15分 - Togetterまとめ 舞台は、結核の隔離病棟。 医者と看護師、患者たちとその家族の群像劇で、タイトルの通り全員が「自分は必要とされているかどうか」をどう抱えて、どう対処しているかが見どころかな、と感じました。 見終わったあと、うわー、と思いました。 その「うわー」は、正直に言うと、嫌悪感でした。 脚本・演出の方に実体験が元になっているということでエピソードにリアリティがあって、それがなおさら重かった。 医師、看護師長、看護師（若手）、看護師（派遣）の人間関係も、患者1（年長の頑固者）、患者2（奔放なトリックスター）、患者3（年若いマザコン）、患者4（新入り・お笑い芸人志望）とその身内のやりとりも、全部、重かっ
専門医コメントと症状別アドバイス集を更新！ 24/3/18 会員制掲示板・体験フォーラムの専門医コメントとその履歴である症状別アドバイス集を更新しました。会員の方は是非ご覧下さい。また会員以外の方も一ヶ月遅れですが、そのアドバイスを一覧化した症状別アドバイスをご利用いただけます。 体験フォーラム 症状別アドバイス集 心の健康セミナーを更新しました！ 24/3/18 今年度中の新しい健康セミナーの配信内容を追加・更新しました。心の健康セミナーは、月1.2回のテーマ配信でお届けしています。また過去の配信履歴は、ビデオ動画ページでも視聴できます。 心の健康セミナー ビデオ・動画 研究活動助成の申請受付を開始しました！ 24/3/1 2024年度（令和6年度）の研究活動助成の申請受付申請受付を開始しました。今年度の申請手続きは全て電子申請となっており、その申請方法や内容、手引書などを掲載しています
カオスちゃんねる : お前らすっげえ落ち込んだらどうしてんの？
2012年08月27日08:00 お前らすっげえ落ち込んだらどうしてんの？ 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/03/06(火) 01:03:36.10 ID:U9TsO7Ox0 今やっべーんだけど 12 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/03/06(火) 01:06:13.56 ID:QKPGLzhN0 発狂すりゃあいいんだよおあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ 18 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/03/06(火) 01:07:01.22 ID:U9TsO7Ox0 >>12 いやあ、沈みすぎて発狂なんてできねえよ 8 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/03/06
【2016年11月29日追記】 注意とお詫び 当該記事内で扱われているダニエル・エイメン博士が彼のクリニックで行っている独自の診断方法は、標準医療の立場からは広く批判を受けていることが判明しました。確定ではないですが、エイメン博士の提唱するADD/ADHD分類やそれに基づいたサプリの摂取は、十分な医学的根拠を欠いている可能性があります。エイメン博士の主張は信じないほうが無難です。どうかご注意ください。 十分な確認なしにエイメン博士の主張を流布するような記事を書いてしまったことを深くお詫び申し上げます。この記事はたくさんの方に読まれている記事なので訂正のためあえて残しておきます。申し訳ありませんでした。 この記事の末尾部分にも追記を行っていますので良ければご覧ください。 ※注意※ 当ブログでは情報を伝えるのみで、この情報にもとづいて行動した結果起こる諸問題についてはいっさい責任を負いません。
[Hatchet]斧投げ日本一決定戦。「Japan Axe Throwing Hatchet Championship 2024 @TOKYO」をTHE AXE THROWING BAR®︎ 浅草店にて2024年12月8日(日)に開催決定！#A.LEAGUE2024
ビジネスパーソンがコンスタントに活躍していくためには、「ストレスに強いこと」が不可欠です。上司から叱責を受けた時に、落ち込んで仕事が手につかなくなる人と、全くダメージを受けずに仕事に取り組める人とでは、後者の方が心身ともに健康でいられることは明らかですよね。 今回は、このような「ストレスに強い体質になる方法」を紹介します。 心のゴムボールでストレス耐性を考える 「ストレスに強くなる」ということは、結論からいうと「変化に強くなること」。 連載第3回のおさらいになりますが、ストレスの正体は「心身に影響を及ぼす変化」です。これらの変化がストレスとなって心のエネルギーを奪うかどうかは、「自分自身の変化に対する耐性」にかかっています。 自分の心がゴムボールになったとイメージしてください。あなたの心は、図1のように変化・刺激という圧力がかかった時に、それを跳ね返せる強い弾力性を持つボールですか？ それ
ひきこもり情報｜NHK福祉ネットワーク
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メンタルヘルス・マネジメント検定試験
仕事や職業生活に強い不安や悩み、ストレスを抱える人は増加傾向にあり、心の不調による休職や離職もまた増加しています。働く人たちがその持てる能力を発揮し、仕事や職場で活躍するためには、心の健康管理(メンタルヘルス･マネジメント)への取り組みが一層重要になってきました。 心の健康管理には、一人ひとりが自らの役割を理解し、ストレスやその原因となる問題に対処していくことが大切です。また、雇用する企業としても、社会的責任の履行、人的資源の活性化、労働生産性の維持・向上を図るうえで、社員のメンタルヘルスケアについて組織的かつ計画的に取り組む必要があります。 メンタルヘルス･マネジメント検定試験は、働く人たちの心の不調の未然防止と活力ある職場づくりをめざして、職場内での役割に応じて必要なメンタルヘルスケアに関する知識、技術、態度を習得していただくものです。 職場のメンタルヘルス対策は、事業者が継続的か
会社と人生を狂わせる「うつの正体」
あなたの会社では何人がうつで休んでいるだろうか。公務員の統計では国家公務員の１％強、地方公務員の１％弱が、主にうつが原因のメンタル休職者だ。民間企業でもこれが目安となる。うつ休職者が、公務員並みの１％くらいに抑えられていれば、その企業の人事部は優秀だと見なされる。「ＩＴ企業なら３％台で上出来」というのが人事関係者の認識である。１カ月に１００時間も２００時間も残業するＳＥ（システムエンジニア）でうつの発症が多いからだ。 わずか１％の休職者といっても、大企業ならかなりの人数になる。社員１万人なら１００人がうつで休んでいることになる。限られた人事部スタッフで、その１００人をケアするのは簡単なことではない。 会社にとってうつが厄介なのは、うつが再発しやすい病気だからにほかならない。１度うつになると、治っても６割が再びうつになるといわれている。２度うつになると７割、３度なら９割と、再発率は高くなる。
命を守る!ストレス徹底対策「心を“今”に向ける」 - きょうの健康
きょうの健康命を守る!ストレス徹底対策「心を“今”に向ける」初回放送日：2018年5月17日 私たちは、今この瞬間を生きているようでいて、実は過去の失敗や未来の不安にとらわれて、自分でストレスを増幅させてしまっている。こうした心ここにあらずの状態から抜けだし、心を“今”に向ける方法として、今世界的に注目されているのがマインドフルネスめい想。脳を活性化し、ストレスに強くなったりパフォーマンスが上がるとして、ビジネス界でも取り入れられている。呼吸と音、2つのめい想法を実践して紹介する。
八つ当たりどころ
皿割り 内閣府認定事業 八つ当たり ストレス発散 ストレス解消 破壊セラピー 快援体 東京 さいたま 三郷市 イベント 出張 デリバリー 八つ当たりどころについて 新しいセラピーとして専門家に認められています ストレスの多い現代社会や長引く不況による不安・・・ 皆さまの心は疲れていませんか？ 爆発しそうな気持ちを胸の奥に閉じ込めている方は意外と多いのではないでしょうか？ 『だからって、愚痴っぽくなりたくないし・・・』 という皆さまにオススメしたいのが“八つ当たりどころ”。 誰にも迷惑をかけないで、思い切りお皿を割ることでストレス発散出来るサービスでございます。しかも『破壊セラピー(皿割りセラピー)』という正式なセラピーでございます。 イベントやオフィス・店舗の一角など、全国どこでも出張致します。 新しいエコ事業として内閣府に認められています 図のように100％リサイクルするシステムなので、
スルピリド:ドグマチール,ミラドール,アビリット
【作用-1】 胃の粘膜の血流をよくして、胃潰瘍の治りを助けます。また、胃腸の動きを活発にして、吐き気やもたれの症状をよくします。胃腸症状に対しては、比較的少量を用います。 【作用-2】 気分が晴れず落ち込んだり、悲観的になったり、眠れない・・そんなこじれた心の症状「うつ」を治します。脳の活動をよくして、気持ちが前向きになるのを助けます。脳内の神経伝達物質ノルアドレナリンの放出を促進する作用があるといわれます。この場合、やや多めの量を用います。 【作用-3】 心の病気の一つ「統合失調症」は、脳の情報伝達系に不調を生じる病気です。現実を正しく認識できなくなったり、思考や感情のコントロールが上手にできなくなります。幻聴や幻覚、妄想を生じることもあります。 このお薬を多めに用いると、そのような脳内の混乱を改善する作用がでてきます。おもに、ドーパミンという神経伝達物質をおさえる作用によります。とくに
前回は、自分特有の「ストレスサイン」を見つける作業に取り組んでいただきました。新たな気付きや発見はありましたか？ おさらいになりますが、ストレスサインは人それぞれ。自分に特長的に発生するストレスサインを、日ごろから認識しておくことが大切です。 では、ストレスサインが実際に点滅し始めた時に、いかに対処していけばいいのでしょうか。今回は、その具体的なセルフケアの方法を紹介していきます。 ストレスサインが点滅した状態とは？ ストレスサインが点滅し始めた状態というのは、心のエネルギーがストレスによって消耗し始めた状態です。このとき、心の充電池のエネルギーレベルは図1のようにどんどん低下し始めています。充電切れはしないまでも、エネルギーの消費が続いているために、供給が追いつかないと考えてください。
脳活動をfMRIによって測定する従来の方法に問題があるとの指摘
MRIを使用して人間の脳などの活動を血液の流れから視覚化する「fMRI」は数多くの研究で用いられ、人間の思考や感情の脳活動を測定することが可能だとされていました。しかし、デューク大学の心理学・神経科学教授であるアハマド・ハリリ氏による分析では、fMRIによる脳活動の測定値には疑わしい点があることが指摘されています。 What Is the Test-Retest Reliability of Common Task-Functional MRI Measures? New Empirical Evidence and a Meta-Analysis https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797620916786 Studies of Brain Activity Aren’t as Useful as Scientists Thought
「うつ病」と診断された会社員が休職中に海外旅行に出かけたり、同期の飲み会には参加したりする。そんな“不可解な”うつ状態を解説する『会社でうつ 休むと元気ハツラツな人』（文芸春秋）が出版された。著者で医師の海原（うみはら）純子さん（５６）に原因や対処法を聞いた。（古川有希） ◇ “不可解な”うつ状態は医学的には「ディスチミア（気分変調症）」と呼ばれ、うつ病とは異なる。若いころから発症することが多く、落ち込んでいるのは会社や家庭の環境のせいだと思い込む傾向があるため、「わがまま、自己中心的」といった印象でみられることもある。 海原さんは、ディスチミアの根本的な原因について「幼少時から親に過保護に育てられ、自分らしさを抑圧されてきた『いい子』の自己コミュニケーション障害」と指摘する。 本書には、親の期待通りに進学しながら挫折感から体調を崩し、仕事も長く続かない
平成27年12月1日にストレスチェック制度が施行されました。 このページでは、ストレスチェック制度に関するQ&Aや相談窓口、実施マニュアル·ツール·パンフレットなど、ストレスチェック制度の実施に役立つ情報をご紹介します。
欧州人の4割近くに心の病、3分の2は必要な治療受けず＝調査
for-phone-onlyfor-tablet-portrait-upfor-tablet-landscape-upfor-desktop-upfor-wide-desktop-up ［ロンドン ５日 ロイター］ 欧州で毎年人口の３８％に相当する約１億６５００万人が心の病または神経疾患に苦しんでおり、このうち必要とされるセラピーや治療を受けているのは約３分の１にすぎないことが、５日発表の調査で明らかになった。 欧州神経精神薬理学会（ＥＮＣＰ）で発表された調査は、うつ病や不安神経症、不眠症、そして認知症を患う人に十分な治療が提供されないことで、患者の就労や社会的な生活が困難となり、経済的・社会的に多大な損失を受けると指摘。十分な対応をしないことによる損失額を数千億ユーロと見積もり、「２１世紀の欧州において心の病は健康上の最大の課題となった」と断じた。 独ドレスデン大学のハンス・ウルリッヒ・
今回は「眠気に打ち克つ力」の第2回目として、学生さんの睡眠不足を取り上げてみたい。「毎晩夜更かしして、遅刻して、授業中は居眠りだ？ たるんどる！（怒）」いやいやお父さん、「マズイと分かっているが、眠れない」そんな若者も多いことを知っていますか？ その拳を振り下ろす前に、とりあえず最後までお付き合いのほどを。 最近公開された「健康づくりのための睡眠指針2014」では若者の夜型生活と睡眠不足が取り上げられ、夜中のスマホ（ブルーライト）を自粛するようにアドバイスしている。夕方から深夜にかけて浴びる光、特に青色波長の光は体内時計に働きかけて翌日の睡眠リズムを遅らせるため、スマホ悪玉論には理がないわけではない。 実は筆者はスマホのブルーライトは大騒ぎするほどのものではないと考えているのだがその話は別の機会に譲るとして、じゃあスマホを取り上げれば若者の夜更かしが解決するかというとそんなことは決して無い
主な腰痛治療法のお勧め度 【辻外記子】腰痛の人は全国に推定で２８００万人いることが、厚生労働省研究班の調査でわかった。４０〜６０代の約４割が悩んでいた。関係学会は、一般的な治療法ごとにお勧め度をまとめた。原因不明の腰痛では、安静よりも運動が効果的で、１カ月以上続く痛みにはマッサージの効果ははっきりしなかった。ストレスなど心理的な影響も腰痛の引き金になると認定した。 厚労省研究班（主任研究者＝吉村典子・東大病院特任准教授）は東京や新潟、広島など全国８カ所の住民約１万２千人分のデータを分析した。医師による問診などで、「腰に痛みがある」「１カ月以内に１日以上痛みがあった」人の割合は、６０代が４割強でピークだった。４０代、５０代も４割前後で、７０代以上は下がる傾向があった。男女比は４対６だった。 痛み止め、温熱、マッサージ、腰の牽引（けんいん）……。様々な腰痛の治療法、どれが本当に効くのか。
東日本大震災から4ヵ月が経ちました。 被災地に雪の降り積もったあの春先から、灼熱の太陽に照らされる夏へと季節は確実に移り変わりました。 みなさんはどのような気持ちで毎日を過ごしていらっしゃいましたか。 私はいわゆる「震災ウツ」、いえ「震災ソウウツ」というものを味わっていました。 報道に携る者がこんなことを口にするのはおかしいと思いますか? 「テレビが来た!」 この4ヵ月、私は出演している番組「スーパーモーニング」や「モーニングバード!」(テレビ朝日系～)での震災取材に明け暮れていました。 震災直後は、主に都内の震災の影響に関する取材でした。 食料やガソリンなどの物資が滞り、さらに前日夜に不意に発表された計画停電による混乱。 この頃は、地震大国の日本の首都がいかに災害に脆いか愕然とし、細かな情報を拾い上げようとしながらも、全国ネットで都内の停電事情を取り上げることに、「家や家族を失くした被災
記憶障害になると人は実際にどうなるのか
ナショナル ジオグラフィックの取材班は、レモニック氏に会うために、米ニューヨークにあるオフィスを訪ねた。記憶は、自分が自分であるためにとても重要な役割を果たしている。しかし、記憶が失われているにもかかわらず、ジョンソン氏は世界の美しさに感動し、喜びに満ちた日々を送っているという。レモニック氏に詳しく話を聞いた。（参考記事：レモニック氏担当の特集「宇宙生物学のいま」） ──ロニ・スー・ジョンソン氏について教えてください。なぜジョンソン氏の記憶は失われることになったのでしょうか。 ジョンソン氏は芸術家として大成功を収めた女性で、「ニューヨーカー」などの多くの出版物に関わっていました。また、アマチュア音楽家でもあり、自家用機のパイロットでもありました。しかし、2007年のクリスマスに、ニューヨーク州クーパーズタウン郊外の農場にいたとき、高熱と頭痛に襲われ、正常な受け答えができない状態になってしま
ブロチゾラム:レンドルミン
脳の神経をしずめる作用があります。そして、不安や緊張感をほぐし気分をリラックスさせて、自然に近い眠りに誘います。 睡眠薬として広く使用されている系統です。比較的安全性が高く、効き目もよいので、不眠症の治療には、まずこの系統が使われます。同類薬のなかでは、持続時間が短時間型です。寝つきの悪いときや一時的な不眠に適します。翌朝の眠気や不快感も少ないほうです。普通錠のほか、水なしで飲める口腔内崩壊錠（D錠またはOD錠等）があります。 【診察で】 持病やアレルギーのある人、また妊娠中の人は医師に伝えてください。服用中の薬を医師に教えてください。夜中に起きて仕事をすることのある人は、医師に伝えておきましょう。 【注意する人】 急性の閉塞隅角緑内障を起こしている人や重症筋無力のある人は使用できません。それらの症状を悪化させるおそれがあるためです。喘息や肺性心など呼吸器系に病気のある人も、症状によっては
自分の強みが発揮できない「ディストレス」状態に陥るとその強みが裏目に出て時にはセクハラ、パワハラ、いじめに走ってしまう。そんな怖い可能性を診断するツールをご紹介しよう。 他人と自分との人間関係を考える場合、多くの人は、自分を変化しない「定数」、相手を変化する「変数」ととらえがちです。相手のタイプやそのときの機嫌を読んだりすることを重視する考え方ですね。しかし、普段は気が長くても、忙しくなるとイライラしてせっかちになるなど、自分も変わります。自分自身も「変数」なのです。人間関係は「変数」と「変数」で成り立っているといえます。 自分を変数と捉えるときに、キーワードとなるのが「ストレス」です。ストレス（刺激）は必ずしも悪いものではなく、適度なものであれば良い方向に働きます。周りから注目されて期待や評価をされ、自分の強みが活かせている状態を「ユーストレス」、逆に、自分の強みが活かせない状態を「ディ
新着コメント 臨床医に必要なのは統括能力である しぎ (09.30 09:32) Paul Carpenter (08.28 09:25) 医者はウソつきであるべき しぎ (09.30 02:42) 踏みとどまることの大切さ 山本 由美子 (09.29 23:49) 山本 (09.05 20:45) 海外S級ブランド品激安卸販売店【alise518】 (08.30 19:07) 海外S級ブランド品激安卸販売店【alise518】 (08.30 19:03) AAA級 ヴィトン、シャネル、グッチ、高級腕時計 (08.30 19:01) 人の行動を一生懸命と想像できない人間は好かん to (09.09 00:59) 親を責めてはいけない gouk (08.27 20:18) 「自殺は予防できる」キャンペーン。いや、まったく正しい。昨今の硫化水素を用いた自殺の連鎖
デキる人はストレス管理が上手 （日経ビジネスAssocie編集） よいハードワークvs悪いハードワーク 今井 功（いまい・いさお） 東京ストレスマネジメント代表取締役。明治学院大学社会学部卒。川崎市衛生局でメンタルヘルス業務に従事した後、1984年に東京ストレスマネジメントの設立に参画。89年より現職。ストレス診断システムの開発や企業ストレス調査、企業研修などを行っている。 一口にハードワークと言っても、会社設立のために寝食を忘れて仕事に没頭し達成感を得ている人もいれば、多忙に振り回されてうつになってしまう人もいます。 その違いは、ストレスを適正レベルに保てるか否かが関係しています。「ストレス＝悪者」のイメージがありますが、ストレスは目標の達成や向上心を支えるエネルギーとして不可欠です。少なすぎると倦怠感を覚え、無気力になります。もちろん、仕事量が膨大で人間関係にも恵まれないなど
「正直者は損」裏付け＝脳内物質セロトニンが影響−精神疾患治療に応用期待・放医研 「正直者は損」裏付け＝脳内物質セロトニンが影響−精神疾患治療に応用期待・放医研 正直で他人を信頼しやすく、普段は温厚な人ほど、不公平に憤って結果的に損をしやすいことが、放射線医学総合研究所の高橋英彦客員研究員（京都大准教授）らが２７日までに行った実験で確認された。正直な性格傾向が強い人ほど、脳の中脳と呼ばれる部分で情動や記憶などの機能調節を担う神経伝達物質「セロトニン」が消えにくいとみられることも初めて分かった。 研究成果は米科学アカデミー紀要電子版に発表される。経済的な意思決定の個人差の解明や、意思決定に障害がある精神・神経疾患の診断や治療に役立つという。（2012/02/28-05:07）
http://www.asahi.com/kansai/news/OSK200708080082.html 俺は過激な野鳥保護活動家でもなんでもないけど、コアジサシだけは別だ。いかなる理由があろうとも、コアジサシは絶対殺しちゃいかん。一度でもコアジサシのヒナを見たら、誰でもそう思うようになるって。 http://d.hatena.ne.jp/doublet/20070806#p1 まさかid:doubletさんが女子カメラを買うとは思わなかったし、面白かったという感想を残しているのも意外だった。ここからは全然関係ない私信ですけど、Ｓ浦はぜひともid:doubletさんの写真を逐一見て、マクロ撮影というものの奥の深さや厳しさを勉強すべきだ。マクロレンズさえ買えば撮れると思ったら大間違いだぞ。いや、まずマクロレンズを買わないと話にもならないけどな。 http://www.muromin.mnw
ロッキーなど映画のテーマ音楽が流れる中、皿をぶつける＝東京・多摩のショッピングセンター 世知辛い世の中。ため込みがちな怒りや涙を思いっきり発散したい。日常生活で実現しにくい、そんな希望にこたえる試みが登場している。 ◇ 「○○（上司の名前）のバカヤロー」「ボーナスゼロはないだろう」。叫び声とともに、フェースガードをした人たちが、コンクリートブロックめがけて皿やカップを投げつけていく。「ガッシャーン」と割れる音が響く中、歓声を上げ、ガッツポーズで腕を突き上げる。みんな晴れ晴れとした笑顔だ。 東京都多摩市のショッピングセンターの一角。停車したトラックの荷台での光景だ。同市の整体師原克也さん（２８）が運営する移動店舗「八つ当たりどころ」。整体の患者の多くがストレスに悩んでいるのを知り、「積もりに積もったストレスを人ではなく、物に当てて発散してもらおう」と昨年暮れに始めた。 使
３０歳代前半男性。うつ病で昨夏から休職中。眠れないなど様々な症状がありますが、一番つらいのは自分の居場所がないことです。 担当の医師から、「あまり考えすぎず、趣味や軽い運動でもしてみては」とアドバイスされ、ジョギングしたり、ドライブに出かけたりしています。 妻は初めは心配してくれていたのですが、次第に好きなことをしている私のことを責めるようになりました。先日は「あなたはいいね。ストレスを発散するところがあって！」と吐き捨てられました。羽を伸ばしていることが許せないのでしょう。妻の両親にも病気を理解してもらえません。 復職してちゃんとお金を稼ぐ私でないと受け入れてもらえない気がして、毎日切ない気持ちで過ごしています。休職中はリフレッシュすることに専念したいのですが、周りがそれを許してくれないです。（Ｍ男） うつ病を治すためには、休養が必要なことは絶対に確かです。しかし、休んでいると「単になま
発達障害 脳の活動部分に違い NHKニュース
他人とコミュニケーションを取ることが難しい発達障害の子どもと、そうでない子どもとでは脳の活動する部分が違うことが、金沢大学のグループの研究で初めて分かり、発達障害の早期発見につながる成果として期待されています。 子どもの発達障害を研究している金沢大学の三邉義雄教授のグループは、脳の磁場の変化を測る装置を使って３歳から７歳までの発達障害の子ども３５人と発達障害ではない子ども３５人の情報の分析や記憶に関連する神経細胞の活動を調べました。 その結果、神経細胞の活動は、発達障害の子どもでは８５．７％が右の脳を中心に行われていたのに対して、発達障害ではない子どもは９１．４％が左の脳を中心に行われていたということです。 グループによりますと、発達障害の子どもの脳の活動の違いが明らかになったのは初めてだということです。 発達障害の診断は、現在は、医師の問診で行われていますが、三邉教授は「問診だけでなく、
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らくらく痩せる☆彡強迫性障害ダイエット - 関内関外日記
「エヴァ」声優緒方恵美が告白 「うつ病にかかりかけていた」
【第2回】「ワーキングアパシー」から立ち直れない：日経ビジネスオンライン
Amazon.co.jp: 性犯罪被害にあうということ: 小林美佳: 本
朝日新聞デジタル：「福島在住はストレス」８割 福島、共同世論調査 - 社会
「求められたい」と願う醜さ/「必要とされている、と思う病気」観てきた - インターネットの備忘録
神経症と森田療法 MENTAL HEALTH OKAMOTO mental-health.org
【追記あり】エイメン博士によるADHD/ADDの６タイプとその対処法
新感覚アミューズメント/カフェ REEAST ROOM（リーストルーム）
【5】ストレスに強い体質になろう！：日経ビジネスオンライン
http://yuki19762.exblog.jp/225705/
【4】心のエネルギーを回復させる6つの方法：日経ビジネスオンライン
うつ病と違う心の病「ディスチミア」 著者の海原純子さんに聞く (1/2ページ) - MSN産経ニュース
ストレスチェック制度について｜こころの耳：働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト
「I am stupid」思考と戦う - Ockham’s Razor for Engineers
第8回 眠気に打ち克つ力 その2 ―米国学会が若者に“寝坊のススメ”
朝日新聞デジタル：腰痛、推定２８００万人 ４０〜６０代の４割、悩む - テック＆サイエンス
グラスワインを口にしたとたん涙が止まらなくなった私が体験した「震災ソウウツ」（原元 美紀） @gendai_biz
「隠れた危険な自分」がわかる4タイプ別チェック (小林 惠智) | プレジデントオンライン
自殺を止めるということ - 臨床してて思うこと（精神科） Doctors Blog 医師が発信するブログサイト
デキる人はストレス管理が上手 - ビジネススタイル - nikkei BPnet
時事ドットコム：「正直者は損」裏付け＝脳内物質セロトニンが影響−精神疾患治療に応用期待・放医研
SueMe SubLog 急性ストレス障害と神経衰弱と抑うつ状態
asahi.com（朝日新聞社）：割って泣いてストレス発散 ユニークな試み登場 - 社会
うつ病、休職…居場所ない : 心身 : 人生案内 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）