Web Push通知の受信を、Firebase Cloud Messaging(FCM)+Service Worker +Notificationで受信側でコントロールしてみた
Web Push通知の受信を、Firebase Cloud Messaging(FCM)+Service Worker +Notificationで受信側でコントロールしてみた
Amazon Web Services ブログ お使いの AWS Organization で、サービスコントロールポリシーを使用して、複数アカウントのアクセス許可のガードレールを設定する方法 AWS Organizations では、複数アカウントに対する集中ガバナンスおよび集中マネジメントを提供します。集中セキュリティ管理者の皆さんは AWS Organizations を使用してサービスコントロールポリシー (SCP) を適用することで、IAM プリンシパル (ユーザーおよびロール) が忠実に順守するコントロールを確立しています。今回、SCP を使用して、AWS Identity and Access Management (IAM) ポリシー言語がサポートする精緻なコントロールでアクセス許可のガードレールを設定できることになりました。これにより、ポリシーを微調整して、組織内のガバナ
世界平和統一家庭連合(旧統一教会)などに対する被害救済の法整備では、マインドコントロール状態に陥った信者による高額献金をどう防ぐかが焦点に浮上している。マインドコントロールは過去にオウム真理教事件でも問題視されたが、国会では定義などの見解を巡り与野党間の溝が大きく、議論のハードルとなっている。専門家は、教団側が信者を深みにはまらせていく5つの手口を注視する必要があると提言する。 野党側が今国会に提出した被害救済の独自法案では、マインドコントロール下での高額献金などを禁止すると規定。一方、与党側はマインドコントロールを法律で客観的に定義するのは困難だとし、議論は平行線をたどっている。 マインドコントロールに造詣が深く、消費者庁の有識者検討会で委員を務めた立正大の西田公昭教授(社会心理学)によると、対象者をマインドコントロール状態に置く「行為」がポイントになるという。 行為とは、①社会的に遮断
ストレス社会において、 「ストレス発散できる自分の方法」を知っている人は強いです。 なぜなら、 ストレスの原因は人それぞれ違っているし、 同じように ストレス発散方法も人それぞれ違っているからです。 自分のストレスをコントロールできるようになれば、 イライラして人に八つ当たりすることもなくなります。 もちろん、その八つ当たりによって、 人からの評価を落とすことも防げます。 「違い」から発展するイライラ 違っていても、間違っていることにはならない 八つ当たりと安心 自分なりのストレスコントロールを知ろう! 「違い」から発展するイライラ この世の中には、 いろんな考え方の人がいます。 アカデミックな視点でいえば、 その「考え方」の背後には、 文化・習慣・言語・政治・宗教・国などの様々な要因があり、 違っていて当たり前なのです。 そんなふうにいうと、 「そんなこと、わかっているよ!」と 思う人も
ごきげんよう、ことりです 歯医者さんの記事は、今までで、 ダントツ一番読まれてびっくりしました。 読んでくださった方、 はてなブックマークでコメント、 コメントくださった皆さま Twitterでも反応いただき、 ありがとうございます。 双方向でやり取りがありますと わたしも学ぶことができます🤗し、 大変ありがたいです。 改めて考えたこと、としては、 クリーニングにせっせと通い虫歯にならない努力を今以上にする ジルコニア治療は、金属アレルギーの人には必須だけれど、高額なためそういう体質になってしまった場合、治療に家族の理解がいる ということです。 わたしは家族に改めて感謝しました。 部分治療でこんなにかかるのでは、 金額によっては治療をあきらめる人がいても おかしくないんじゃないかな、 と思います。 でもそうしてしまうと、 体調不良は改善されないので 苦しみ続けることになります。 残念なが
気分転換やリフレッシュを目的にカフェイン入りのエナジードリンクが拡大傾向にある一方、カフェインレス・カフェインゼロ飲料も広がりをみせつつある。 カフェインレス・カフェインゼロ飲料の主要購買層は、“体に刺激があるものをできるだけ摂りたくない”“翌日のことを考えて質の良い睡眠をとりたい”などと考えるカフェインに忌避意識を持つ女性層で、妊産婦以外からもニーズが高まってきている。 今年は、このような意識の高まりに加えて、コロナ禍の外出自粛で家庭内でのコーヒーや紅茶といった嗜好品(手いれ飲料)の飲用が増加していることも追い風になっているようだ。 嗜好品よるカフェイン摂取が増えることで、それ以外の、家庭外の飲用場面や水分補給などの飲用シーンではカフェインの摂取を控えて1日のカフェイン摂取量をコントロールする動きが強まる可能性がある。 カテゴリーで今年、新たな動きをみせたのは緑茶飲料で、伊藤園は6月に「
ミネアポリス連銀の表題の論文が一部で話題になっていたので、以下に要旨を訳出してみる。論文の原題は「Health versus Wealth: On the Distributional Effects of Controlling a Pandemic」で、著者はAndrew Glover(カンザスシティ連銀)、Jonathan Heathcote(ミネアポリス連銀)、Dirk Krueger(ペンシルベニア大)、José-Víctor Ríos-Rull(同)。 To slow the spread of COVID-19, many countries are shutting down non-essential sectors of the economy. Older individuals have the most to gain from slowing virus dif
まさひろお父さんのツイート サンデーモーニング 「世論を抑えていく、コントロールしていく…」と朝日新聞高橋純子さんが発言。 有権者の意見は内容に関わらず「抑えたり、コントロールは駄目」と思っていたが、この発言を聞き世の支配階級の方は政権・非政権を問わず庶民はコントロールする対象と考えている事に少し驚いた。 #サンデーモーニング 「世論を抑えていく、コントロールしていく…」と朝日新聞高橋純子さんが発言。有権者の意見は内容に関わらず「抑えたり、コントロールは駄目」と思っていたが、この発言を聞き世の支配階級の方は政権・非政権を問わず庶民はコントロールする対象と考えている事に少し驚いた。 pic.twitter.com/xseRl8EhG2 — まさひろお父さん (@kamuigaiden) 2019年7月28日 高橋純子 プロフィール 高橋 純子は、朝日新聞編集委員・論説委員 高橋純子 - Wi
クマ坊です。昨日は「明日を創る仕事」について書きました。ワクワクする仕事ですが、時間としては全体の1割ぐらいです。圧倒的に多くの時間を費やすのは、今日を生き抜くための仕事です。今日はそのお話です。 今日を生き抜くための仕事 技術的な問題と適応の問題 相手の立場で考えるのが難しい理由 誰もが職場でロールを演じている 面倒なことを何度もやる 今日を生き抜くための仕事 「明日を創る」ためには、キャッシュが必要です。また、私も含めメンバーの生活もありますしね。そう意味でも、目の前の仕事を対応するのはとても大切です。私の時間の8割は今日の仕事に費やされます。普段でもワラワラしてるのですが、コロナの影響で昨年の4月以降は現場はオンライン対応やら在宅ワークへの移行やらでだいぶ混乱しました。しかし、不思議なもので大混乱のさ中は一致団結して対応できるものですが、混乱が落ちついてきた今の方が職場の問題が顕在化
仕事で求められたニーズを満たすことができれば、作業に10時間かけるよりも1時間で終わらせた方が生産性が高くなります。 例えば、お客様へのプレゼン資料。時間をたっぷり10時間かけて仕上げた資料でも相手に伝わらなければ意味がありません。逆に、1時間でシンプルに作り上げた資料でもお客様に正しく伝わればニーズを満たせたことになります。 仕事の生産性をコントロールして、シンプルかつ短時間でタスクを消化する。タイムマネジメントでは仕事量を意図的に減らすことも大切な要素となるのです。 生産性コントロールによるタイムマネジメントとは? ドラゴンボールのタイムマネジメント事例 仕事の本質を理解する まとめ:生産性コントロールによるタイムマネジメント 生産性コントロールによるタイムマネジメントとは? 同じ結果をもたらすアウトプットであれば、その作業にかける時間は短い方が生産性が高くなります。限られた時間の中で
小学生の暴力行為が急増している 忍耐力や協調性が十分に身についていないと、課題の達成に向けて粘り強く頑張り続けたり、周囲の仲間たちとうまくかかわったりすることができないため、学校生活への適応に苦労することになりがちである。そのイライラが攻撃的な言動につながったりする。 嫌なことがあれば気持ちが沈んだり、腹が立ったりするのはだれにもあることだが、そうした負の感情をうまくコントロールできないとき、気持ちが沈んだまま「心が折れた」といって立ち直れなくなったり、堪えることができずにキレたりする。 小学校に入った途端に適応できずに問題を引き起こす生徒が非常に多くなっているが、小学生の暴力行為が急増しているところにも、そうした衝動を和らげるように自分の気持ちを適切にコントロールする力の未発達があらわれている。 文部科学省による2019年度の調査データをみると、教育機関における児童・生徒の暴力行為の発生
Appleは2021年6月、横に並べたMacとiPadを連携して1つのキーボードやマウスで操作できる新機能「ユニバーサルコントロール」を発表しました。2021年秋のリリースを予定していたユニバーサルコントロールの実装は延期されたままだったのですが、2022年1月に配信されたmacOS 12.3とiPadOS 15.4の開発者向けベータ版でついに利用可能になりました。 Hands-On With Universal Control in iPadOS 15.4 and macOS Monterey 12.3 - MacRumors https://www.macrumors.com/2022/01/27/hands-on-universal-control/ You can finally try Universal Control between Macs and iPads with m
焼き色良好、ふんわり、やわらか、アツアツ、存在感大のオープンオムレツ。 直径25cmのお皿にドンとおくと、そのたたずまいに貫録さえ感じる! お鍋の形に焼けるので、丸いドーム型のその愛らしい形もチャームポイント。 ホットクックなら、焼きすぎや生焼けといった加熱ミスは、 ほぼ皆無なので安心できる。 終了音とともにお皿を準備して、 うまく取り出して(えいっとひっくり返して) 盛り付ければ、ご馳走の完成である。 ホットクックをお持ちの方であれば、おそらく一度は挑戦された方が多いのではないかと思われるが、厚焼きのオープンオムレツは成功率が高い。 まるでオーブンで焼いたかのような出来ばえ。 お皿に盛り付けて食卓に出せば、「おぉーっ、すごーい」となる一品。 今回は公式レシピの「オープンオムレツ」をほんの少しだけアレンジして、「ベーコンオープンオムレツ」にしてみた。 「ホットクックで作るベーコンオープンオ
作家、作詞家、コピーライター。作詞家としてデビュー後、多数の企業でコピーライターとして活躍。現在はInstagramを中心に人生に関するエッセイを連載中。韓国で2022年全体1位のベストセラーを記録したエッセイが本書。ほかの著書に『誤解されても放っておく』(三笠書房)がある。 Instagram @seulwrite 人生は「気分」が10割──最高の一日が一生続く106の習慣 韓国で発売から3か月で10万部を突破したベストセラーが日本上陸。「気分」がコントロールできれば人生もコントロールできる。「気分」をコントロールし、最高の一日を一生続けるためにいますぐ取り入れられる106の習慣をお伝えするのが本書だ。 バックナンバー一覧 「毎日を気分良く過ごしたい」「他人に振り回されるのをやめたい」「自己肯定感を高めたい」……そんなあなたにおすすめなのが、韓国で10万部を超えるベストセラーとなった『人
公務員や会社員の資産形成 支出コントロール 支出コントロールには限界がある YOHの考え 公務員や会社員の資産形成 公務員や会社員で一定の資産形成をするためには、投資と支出コントロール両方をすることが大切です。 どちらか一方でだけでも資産形成は可能ですが、効率は非常に悪いですね。 ・給料+投資 ・給料+支出コントロール ・給料+投資+支出コントロール 単純な足し算でどのパターンが資産形成の速度が速いかはわかります。そして、公務員や会社員の資産形成において投資と支出コントロールどちらが大切かと考えた場合、支出コントロールの方が重要です。 ・やれば必ず成果が出る ・即効性がある ・元手を必要としない ・効率がよい このような理由から、資産形成においては支出コントロールの重要性がわかります。しかし、先ほども述べたように、支出コントロールだけでは資産形成は不十分ということです。 ・支出コントロール
緊張しても余裕!メンタルコントロールが上手くなる5つの科学的思考法 プレッシャーや不安といったものは誰にでもありますし、ときには思いもしないところでそのような感情が湧いてきて不意に緊張してしまうことがあります。 一度こうなってしまうとパニックになったり頭が真っ白になって、準備していたことや予定していたことが思うように進まなくなってしまいます。そしてそのことがさらに焦りを生むという負のスパイラルに陥ってしまうこともしばしばあります。 そこで今回は緊張してしまったときでもすぐに冷静さを取り戻してパフォーマンスに集中するためのメンタルコントロール方法について話していきます。 普段のメンタルトレーニングが大切 もちろんメンタルのコントロールに一番重要なのは普段のトレーニングなのですが、その普段のメンタルトレーニングのために用いられている方法を本番のときに思い出して活用してみても良い効果が期待できま
ここのところ「イライラしている自分」を客観視している自分に気が付く。 「私のこと」をブログに書き続けて3年余り、 これでもかというくらいにメタ認知をし続けた成果だろうか。 「イライラ」の原因の多く、 それは「思うようにいかないこと」だ。 「これだけ努力をしたのに」 「これだけ成果を上げたのに」 「これだけ愛情を注いだのに」 懸けた労力が報われないほどに、 「イライラ」は募る。 だけれども、それは仕方のないこと、 コントロールできないことなど世の中には山ほどある。 どれだけ完璧に準備をしたところで、 報われない時は報われないのだ。 そこで「イライラしない」ということは無理な話、 詰まるところ「イライラしてから」が勝負ということになる。 昔の同僚の話、 クレーム対応をして電話を切った後に、 「死ね!」と叫ぶ人がいたけれども、これは模範的な「ダメな例」だ。 とにかく周りの印象が悪い。 「イライラ
行動活性化 (Behavioral activation, BA)とは? 前回の認知行動療法の記事では、感情・考え・行動・身体反応はすべて相互作用していると解説しました。感情は行動に影響を与えると同時に、行動もまた感情に影響を与えているのです。 つまり、感情をネガティブなものからポジティブなものに変えたいと思ったら、行動を変えることで感情に影響を及ぼすことができるということです。 このように「行動を変えることで感情を変えようとする試み」のことを行動活性化(療法)と呼びます。今回は、この行動活性化について詳しく解説していきます。 行動活性化が問題解決に役立つ理由 前回も解説した通り、ネガティブな気分や感情が改善するのを待っていても、それがいつになるかは誰にも分かりません。 いつまでもネガティブな気持ちでいたら、行動もネガティブなものになっていってしまうでしょう。だから私たちはなるべくネガティ
ユニバーサルコントロールプレーンCrossplaneの概要を、コミュニティデイのセッションから紹介する。 今回は、CNCFのサンドボックスプロジェクトとして2020年7月にホストされたCrossplaneを紹介する。CrossplaneはUpboundが2018年に公開したオープンソースソフトウェアだ。UpboundはCrossplane以外にも、Kubernetes向けのストレージオーケストレーターRookの開発も行っており、こちらもCNCFにホストされている。 UpboundのCEOであるBassam Tabbara氏が2018年12月4日に公開したブログでは、Crossplaneが、アプリケーションが必要とするコンポーネントを宣言的に記述する例(ここではWordPressとMySQL)を挙げて、アプリケーションデベロッパーはデータベースが実装されるインフラストラクチャーを意識せずに運
皆さんこんにちは!! 今日は、「ユーザーフォーム」のコントロールをクラスを使用してメンテナンス性に優れたコードを書く方法を書いていきたいと思います。 以前、下記の記事で、ユーザーフォームへ動的にコントロールを追加する方法を書きました。 https://www.yuu-progra.com/2020/03/04/vba-form3/ この記事でもクラスを利用して、ボタンコントロールを動的に扱っていました。 Yuu 動的にコントロールを追加できると、例えば売上伝票の明細行の様なもの(明細行が何行必要か不明)を扱う際に、動的に明細行を追加したり出来ます。 最初から必要な分を用意しておいても良いのですが、「必要な時に必要なだけ用意」できた方が、ユーザーは使い勝手が良いですよね!! 今回は、クラスとユーザーフォームを使用して、次の内容をやってみたいと思います。 テキストボックスをクラス化し、入力制限
Appleが日本時間9月18日にリリースした「iOS 14.2」の最初のベータ版に追加された新機能や変更点が判明しています。 9to5Macがまとめています。 Shazamによる音楽認識機能の統合:コントロールセンターにShazamの音楽認識機能を追加可能になっています。Shazamアプリは不要で利用できます。 iOS 14.2:Shazamをコントロールセンターに追加可能に コントロールセンターにおけるメディア制御を刷新:AirPlay対応のスピーカーやテレビをより簡単に操作可能になっています。 コントロールセンターでのメディアコントロールとしては、何も再生していないときにおすすめコンテンツが表示されるようになりました。たとえばポッドキャストを聴き終えると、多くの提案が表示され、そこから選んで再生することができるようになっています。 iOS 14.2:コントロールセンターでのメディア制御
最近、組織の中で「個人SNS活用」を推奨する動きが当たり前になってきていますね。 ・働き方の変化 副業やリモートワーク推奨 ・コミュニケーションのデジタル化 スマホ×SNSがコミュニケーションの主流に 背景環境が変わっているので、当たり前と言えば当たり前の変化ですよね。 個人SNS運用は、リスクではなく「必要だからやるべきこと」に変わってきています。 よくいただく質問セルフブランディングやSNS運用のポイント教えてください。 このようなご質問頂く機会も増えてきたので、個人におけるSNS運用ポイントをまとめました。 個人SNS運用で成果を出すために「発信の量」と「発信の質」の2つをコントロールするをテーマに解説していきます。 皆さんが気になるのは、どうやって発信の量と質をコントロールするのか? だと思っています。 1. 何よりも「量」が大事:発信プラットフォームを決めて時間とコンテンツを全集
こんばんは竜之介です。 ちょっと変な話なのですが 慌てたフリをしようとすることがあります。 落ち込んでいるように見えない 反省の色が感じられない 人間味を感じない とまで言われたことがあったので 身振り手振りまで使ってそんなフリをするようになり どこぞの妖怪人間が欲してそうな 人間味のある雰囲気を手に入れました。 これで私も人間の仲間入りか と喜ぶも、ある問題がでてきます 慌てたフリをすると本当に慌ててしまうことです。 身振り手振りにリソースを割くのも 感情を倍増させる一端を担っているようで 慣れていない私にとっては非常につらいものですが 「これが人間になった弊害か」と甘んじて受け入れて 身振り手振りを交えたコミュニケーションを続けた訳ですが ジェスチャーが完全にクセになってしまったせいか 前職で負った心の傷(笑)のせいか 感情のコントロールが少し難しくなりました。 そこで本の虫の私は 『
マイインドコントロールとは相手に心を 支配されてしまい、相手の思い通りに 自分の心を操られることですね。 私がそれに陥ってしまい詐欺に遭いました。 そのマインドコントロールされやすい 3つの特徴を私の体験で伝えます。 (目次) 素直な心をしている 純粋である 愛の心がある 素直な心をしている 素直な心とは幼子の様に人を疑わない。 親の言うことをよく聞く0歳から2歳ぐらい。 一番かわいい時期の心です。。。。 これは素晴らしい罪がない時期なんです。 これは一見現在社会ではそんな性格だ! そう思いますが、天国の住人のようです。 天国は詐欺とか騙すことは一切ありません。 信頼できる全く罪がない世界です。 それを思うと、素直な心はこの世では 損なことが多いんですが。。。。 死んだ後は素晴らしい幸福が来るんです。 なのでこの素直な心は失わないように いつも心を備えておかないといけません。 自分を愛する
去年あたりからホットフラッシュに悩まされていました。(現在はおさまっています。) 上の絵のすべての症状がありましたが、一番ひどいのがほてり。 いわゆる「ホットフラッシュ」でした。 約1時間に一度、3分間ほど、上半身が熱くなりどっと汗が出るタイプの発作。 1時間に一回、カッと頭に血が上り、心臓が飛び出るほどドックンとなみうち、汗が噴き出す。 わたしはこうして過ごしていました 努力や精神力では止められない 原因は、更年期障害 加味逍遙散 「ホルモンパッチ」貼り薬をはじめました。 しんどいんですよ。 冷やしても発作は一定。 それは寝ている時も同じです。 1時間ごとに汗びっしょりになって覚醒。 寝つきはいいんです。 でも何度も覚醒しているようなので、昼間ずっと眠い。 わたしはこうして過ごしていました 数年前から、たまに朝方汗びっしょりで目を覚ます日がありました。 おばさんは暑くて寒い。 でも全身汗
AI、機械学習などの進化により、すでに人間がコンピュータに勝つことは難しいとされている将棋。しかしそれでも、失うことを恐れず果敢に立ち向かった棋士がいました。 IBMのWebメディアMugendai(無限大)に、2016年に羽生善治名人を破り自身も名人となった佐藤天彦九段が登場。将棋ソフトとの激闘、その際のメンタルコントロール術について語られていました。 プロ棋士が意識する「勝ち負け以外の視座」とは2017年、佐藤九段と相まみえたのは、コンピュータ将棋ソフトの「Ponanza(ポナンザ)」。それまで数々の名棋士に勝ったPonanzaが、ついに現役名人と戦う。将棋界を超えて話題となったこの対局は、終わってみればPonanzaの2戦全勝となりました。 対局前からの「人間不利」の下馬評を崩すことができず、結果的にはご本人も認める「完敗」となってしまいましたが、コンピュータソフトの強みを「感情に振
Appleが6月のWWDCで正式に発表するとみられている「iOS 17」について。 そのアップデート内容に関する新たな詳細が出ています。 過去に正確な情報を提供した実績のある匿名の情報筋によると、iOS17は、パフォーマンス、効率性、安定性、古いデバイスの長期サポートが主な特徴です。 iPhone X/8のサポート コントロールセンターの刷新 Dynamic Islandがより多彩に 常時表示ディスプレイに機能追加 集中モードや通知機能の更新 アクセシビリティの更新 アクティブウィジェット CarKeyの改善など ヘルスケアアプリの更新 カメラアプリの更新 iOS 17のイメージこの情報筋によると、次のような特徴があります。 iPhone X/8のサポート iOS 17は、iOS 16を利用可能なiPhoneの全モデルをサポートし、iPhone 8、iPhone 8 Plus、iPhone
旧統一教会と政治の関係が問題視されるなか、米国の元信者にNHKがインタビューした。元信者が語る米共和党への接近の仕方を分析すれば、旧統一教会と自民党の関係も見えてくると、NHK『国際報道』前キャスターの池畑修平氏が指摘する。 選挙への不安に付け込み… 「文鮮明は私たちに言いました。『政治家をコントロールするには、まずこちらから支援することだ。支援が頼られるようになれば、我々がその政治家を支配できるようになる』と」 先日、同僚が米国のスティーブン・ハッサン氏に行ったインタビューの一部だ。ハッサン氏は、1970年代、大学生のときに2年半ほど旧統一教会(現「世界平和統一家庭連合」)の信者であった。その経験を出発点として、カルトや洗脳などに関する研究者・カウンセラーとなり、多くの著書を執筆してきた。 彼の話からは、いま自民党を揺るがす旧統一教会とのつながりは、構築に至った過程が日本も米国もほぼ同じ
「仕事のできる人」と「仕事のできない人」の違いは、その人の持つメンタルにある。 『1枚で動け どんなときも結果が出せる人のシンプルな習慣』(伊藤達馬 著、すばる舎)の著者は、そう主張しています。新卒で入社した野村證券において、トップセールスとしての実績を打ち立てた人物です。 「仕事のできる人」はメンタルコントロールが上手で、不測の事態が起きても、適切な行動を取り続けられる強いメンタルを持っています。 一方、「仕事のできない人」はメンタルコントロールが苦手で、不測の事態が起きると、適切な行動が取れなくなってしまうのです。(27ページより) つまり「仕事のできる人」になるためには、メンタルを強く保ち、問題と向き合える自分なりの工夫が必要になってくるわけです。 そこで著者が勧めているのは、自分の不安と向き合うこと。具体的には、A4の用紙に「いまある不安」を片っ端から書き出していくべきだというので
アトピー を保湿でコントロールするなどと、よく聞く話だと思いますが、ある意味これがアトピー 治療でのゴールなのかなと思ってる人もいると思います。 また、この保湿でコントロールする段階までもたどりつけない人も多いのが現実です。 僕も保湿でコントロールするようになってから10年以上になりますが、これがアトピー 治療のゴールで保湿をずっと続ける必要があると思っていました。 アトピー にはこのような風潮があるので、たぶん当たり前のように保湿を続けている人が多いと思います。 もちろんですが、だからと言って保湿をやめると間違いなく症状が出ると思いますし、ヘタすると昔に逆戻りなんてこともあるかも知れません。 でも、それはそうなって当然だと思います。なぜなら、皮膚はバリア機能が低下したままですし、それを保湿することで補っているだけだからです。 だったら脱保湿するならバリア機能の回復が欠かせないわけで、それ
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