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意外と知らない！？ 桃のむき方 7〜8月が旬の桃。とてもおいしい桃ですが、皮をむく時にちょっと手間取ると、潰れて形が崩れたり、色が黒ずんできたりする、デリケートな果物。 今回は桃の簡単なむき方を紹介します。ぜひ試してみてくださいね。 桃の溝に沿って包丁を入れます ぐるっと一周、包丁で切り込みを入れます 桃をそっと握って、優しくねじります ふたつに割れました 食べやすい大きさにカット 皮をむきます こんなに簡単に桃がむけました！ 桃をカットしてから皮をむくのがポイントです。 桃をむくときは、力を加えないように、そっと優しく扱ってくださいね。 ▶soeasy 「おしえあうって、すばらしい。」をコンセプトに、自分にとっては当たり前でも周りの人々にとってはとても役に立つ、日本人にとっては当たり前でも世界中の人々にとってはとても役に立つ、そんなso easy（超カンタン）なアイデアをinstagra
具満タンｗ【1食95円】麦飯deキムチ紅生姜レタス鮭枝豆チャーハンの作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
紅生姜・レタス・枝豆・キムチ・卵・鮭・麦飯で作る具材いろいろチャーハン。 チャーハン。人には出せないけど残り物のおかず、ご飯などいろんなものを炒め合わせて作る時があります。これもエコだし食費コストダウンに貢献してくれますｗ今回は息子がちょっとずつ残したご飯やおかずをスパイシーに大人味にしあげてパパママが食べるピリ辛チャーハン。 麦飯はパラっと炒めることができてチャーハンに好都合。 キムチと紅生姜、意外と相性良い。 具はお好みで。レタスと醤油は仕上げにどうぞ。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 麦飯deキムチ
種の品種名は、袋の裏側に記載されています、グレートレータスで1.2mlとなっていました。まき時は、9月上旬から10月下旬と収穫時期は、11月から1月との記載がありました。 種の品種名は、袋の裏側に記載されています、ウェーヘッドで2mlとなっていました。まき時は、7月上旬から11月中旬と収穫時期は8月から1月の記載がありました。 耕作放棄畑に播種お盆過ぎから連結ポットやプラグトレーをホームセンターにて購入して種蒔きをしてきましたが、今回のレタス類の種は、畑に苗床として直接蒔くことにしました。レタス類は、畑のこぼれ種から発芽した苗を移植しても元気に育ちますので、畑に直接蒔いて移植しても問題ありません。 畝の北側からレタス・小カブ・サラダ菜の順で蒔きました。レタスの種を蒔くときは、筋蒔きで約15cmの条間で3cmから5cmの間隔で種を蒔きました。小カブは、種の数が少なかったため筋蒔き5cmの間隔
今夜も、ペペロンオイルをたっぷり使った料理を食べます 言い訳ですが、帰宅時間が遅く料理できない 自分に出来る料理がもう無いかもしれない😅 ということで一品目です！ ちぎりレタス×ペペロンオイル 😆 ちぎったレタスにペペロンオイルという 実に、シンプル！爺にもできたぞ 料理と言えるのかどうかも微妙です 食べてみたら、あっさりとしていて ごはんのおかずには不向きな感じ なので、ワインを飲みました そんな、お洒落なブログではないです ごはんバクバク食べました そのうちワインも飲んでみます！ ちぎりレタス×ペペロンオイルはありだと思います😁 そして２品目 ハムエッグ×ペペロンオイル🤗 ハムエッグは得意なつもりでしたが 豪快にしっぱい🤣 もっとペペロンオイルたっぷりで焼いたらうまくいったに違いない 反省してドバっとかけていただいてみたら 白身といい黄身といい実にいい感じに味が変化して美味い
今年のレタスがどうにか美味しく食べられるのは8月15日までか？ 生活改善 第13日 - 海老チャーハン と チャーハン は別物？
今年のレタスがどうにか美味しく食べられるのは8月15日までか？ Ｋ七です。 昨日はスロージョグしました。 ただ、今度は右の腰が痛くなってしまったので、 先週の1/3位で止めました。 どうも完調とはいきません。 右足をぐるぐる回してほぐしてみます。 今年のレタスがどうにか美味しく食べられるのは8月15日までか？ Ｋ七は、レタスはしっかり水を切る事が大切だと思っています Ｋ七は、オリーブオイルでレタスをコーティングして食べます レタスを食べた翌日から翌々日にしっかりと便が出る Ｋ七のまとめ レタスの話です。 夏の国産レタスは長野県産・群馬県産がメインです。 以前、走りの美味しい時期に紹介しました。 5月末でした。 www.knana.tokyo 今年の梅雨は、 例年より7日から1週間程度長く、 昨年と比べると1か月位長くなりました。 雨による病気と日照不足による病気が出ました。 そして生育不良
0から始めるダイエット！「レタスは味方」超簡単！無限レタスサラダ！動画レシピ | mako's style 王子と私。
もちろんノンフィクションでお送りしています。 王子は興味ないものの名前は覚えてない。 覚える気はない。いや、『無』という感覚だろう、 雰囲気？ニュアンスでしか覚えてない。今回は「ジャン」しか合っていなく、この話の前に「タンタンメン」の話をしていたから合体してしまったのです。 タンタン麺 ＋ 豆板醤 ＝ タンタン醤 雑談は終了！食べ物のお話繋がりで今回はダイエットに欠かせないサラダに使うレタスにピックUP！
日本最大の半島“紀伊半島”に位置する和歌山県。面積の8割を占める山地と、650.7ｋｍにも及ぶ美しいリアス式海岸の海に恵まれた、自然豊かな魅力が自慢です。また、西の玄関口関西国際空港まで一番近い県庁所在地を有し、国内外へのアクセスの良さでも注目を集めています。そんな自然と都市が共生する和歌山には美味しいものが盛りだくさん！ そこで、レタスクラブWEBでは和歌山県に関するアンケートを実施しました。和歌山県が誇るグルメはお馴染みのみかん、梅干しだけにあらず！さっそく結果を見てみましょう。 ※調査概要：2023/6/30～2023/7/6実施、レタスクラブアンケート部の回答者821人のうち「女性・23歳～50歳」の320人の回答を抽出 和歌山県へのイメージを、ズバッとヒトコトで答えて頂きました！ 食文化はもちろんの事、世界遺産やパンダに会える和歌山屈指のレジャースポット、そしてあの大スターまで!
100円2袋の内の1袋の結球レタスを昨秋に耕作放棄畑に蒔き育ててきました。蒔き時期が遅くなってしまい、冬の寒さで成長が止まって育たなくなりました。リーフレタスとしてしか食べられないと思っていましたが、手の平サイズを超えましたので、収穫をして食べました。大きく育ててから収穫をしても良いのですが、一斉にトウ立ちが始まると収穫するのが、間に合わないまま放置になる可能性が大です。 草むしり 冬草の繁殖は、放置してもやがて枯れますが、レタスよりも背丈が伸び始めてしまいましたので、草負けしてしまう前に、特に株の周りの草をむしり取りました。
世の中にはレタスとキャベツがわからない人がいる 先日、外出先から19歳の娘にサラダのためにレタスを一口大にちぎっておいてとお願いしました。 家に帰ると、娘が、小さいほうは全部使ったよ。というのです。 小さいほう？レタスは小さいのが一個しかなかったはず。大きいほうはキャベツだよ・・・ ボールを見ると、レタスとキャベツが混ざった状態。先にレタスを手に取ったけど少なかったので、もう一個のレタスを使ったつもりだったようです。 まさか、自分の子供がレタスとキャベツがわからない人だったとは。レタスとキャベツがわからない人がいることは知っていました。有名なお笑い芸人さんのなかにもそう言う人がいました。 もしかして、障害とまでは言わないけれど、そういう症状に理由があるのではと思い、検索してみました。 ウェブの質問箱に質問している人がいました。 ベストアンサーは 「世間知らずかクソ馬鹿かどっちか。クレイジー
レタスを生で食べる時代は終わった！？ - 不思議な日々☺
6月もそろそろ終わりに近づいてきたが 私の仕事 農業(レタス)も繁忙期になり 朝3時起き 休みなしの過酷な毎日である 突然 過酷さの説明を 私の体重ですると 農業が終わる11月頃に太り始め 冬を越し農業が始まる4月には 体重80キロ それが現在65キロ・・・ いや 自分で書いていて思ったが 過酷で痩せるより なぜ そこまで太るかを考えさせられた・・ 話しを戻そう。 以前 少々ブログに 農作業風景をのせたが レタスができるまでを解説してみよう！ まずは 畑に肥料を撒く そして耕す 耕す時はトラクターとよばれる機械の後ろに ロータリーという たくさん専用の刃がついた機械をとりつけ 土の中に降ろしたら高速に回転させると 土を細かく耕してくれる そしてマルチャーと呼ばれる 専用の機械でマルチとよばれるビニール みたいなシートを うねを作りながら張っていく そこへ ビニールハウスで種から育てた苗を
そばも大好き。 おいしいお蕎麦屋さんに行く予定も今の状況をみてやめることに。 代わりにおうちで、とろろそば。 そばは冷凍のものを使い、たっぷりのマイタケとシイタケ、エノキダケを使った当座煮に とろろを合わせたお蕎麦です。 お刺身用のサーモンを使ったレタス巻きを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 １月28日のメニュー ・とろろそば ・レタス巻き ・ほうれん草と白菜のおかかあえ ・いちご
またまた更新がご無沙汰になってしまいましたが・・・ だいぶ暖かくなりましたね！ 桜が咲いてもう散り始めています。 今日は桜吹雪がすごかった・・・・ でも、全て散ってしまう前に会社のビルの前の 桜の写真は撮影しておきました！ そしてサクセス内菜園も最近レタスを収穫し、、、 新しくまたリーフレタスを作り続けております。 （芽もでた！） さて、明後日には新年度の始まり。 サクセスには今年もフレッシュな新入社員が入社します。 私は今から楽しみでなりません！ 毎年お世話になっている研修機関の担当の方も サクセスの新入社員を楽しみにしてくれて いらっしゃいます。 毎年毎年、クセの強い子達ばかりなので・・・笑 そういった意味では今年も期待を裏切らないかもしれない。 また４月１日に入社式の様子をブログにUP したいと思います♪ 新年度になるので、今年度の健康診断も今月で 終わり。 おそらく一番最後に健康診
やみつき♡おつまみレタス【#簡単#時短#包丁不要】
レタスを丸ごと1玉使った、超特急3分おつまみ！！ 作り方はめちゃめちゃ簡単で、ボウルで調味料を合わせたら、あとはちぎったレタスと韓国海苔を加えて和えるだけ♡ たったこれだけだけど、韓国海苔の旨味と塩気、そしてドレッシングのパンチで淡白なレタスがモリモリいける！！ レタスって...1玉買ってもなかなか消費できない野菜のひとつですよね。 このレシピがあれば、レタスを1玉買っても怖くない！！ とっても簡単で、ご飯にもビールにもぴったりなんで、機会がありましたらぜひ〜♪
いつもの焼きそばが劇的変化! 「極上ソース焼きそば」の作り方（レタスクラブニュース） - Yahoo!ニュース
簡単で手軽に作れる焼きそばは、忙しい時のお助けメニュー。そんな焼きそばを、簡単さはそのままに、いつもより何倍もおいしくするレシピがあるとしたら……？ 麺は油がついているので、水でさっと洗って臭みを取る 「極上ソース焼きそば」のレシピで作る焼きそばは、麺はパラリと香ばしく、野菜はシャキシャキ。具にも麺にも味がまんべんなく絡んだワンランク上の味わい。麺も野菜もベチャッとしてしまう……といった”お家焼きそばあるある”とは無縁のおいしさです。味の違いを生み出すポイントは、麺の下処理と味つけのタイミング。麺を水洗いする、ソースを先に麺にかける、といったちょっとしたひと手間を加えるだけなのですが、味の変化はまさに劇的！ いつも買っている3食入り百数十円の焼きそばとは思えないおいしさを、あなたもぜひ味わってくださいね。 ■ 極上ソース焼きそば 【材料】(2人分) 豚バラ薄切り肉 120g、玉ねぎ 1/4
すき家新商品『シーザーレタス牛丼スーパーフードMIX』を最速で食レポ！！気になる価格やカロリーもしっかりレビュー！！健康的に牛丼を楽しもうじゃありませんか！！ - クッキング父ちゃん食べ歩き食レポブログ
読みに来ていただきありがとうございます。 常に健康的な食事を心がけるヘルシーブロガーのクッキング父ちゃんです。 本日6月2日はすき家からシーザーレタス牛丼スーパーフードMIXが発売されるってことで最速で気になる値段やカロリーやお味などをレビューしたいと思います。 昨年のハニマスレタス牛丼の記事はこちら👇 www.kukking10chan.net ランチタイム前フライングギミギミシェイクな感じですき家晴海2丁目店へパイルダーオン！！ しっかり公式HPで情報収集は欠かせない。 シーザーレタス牛丼スーパーフードMIX 並盛630円 「シーザーレタス牛丼」に、3種類のスーパーフード（ケール・くるみ・アーモンド）を合わせた商品です。エクストラバージンオリーブオイルをかけたケールの程よい苦みと、カリッとしたくるみとアーモンドの香ばしさが、味わいと食感にアクセントを加えます。クリーミーでコクのあるす
来客があったので、午前の遅い時間の朝ご飯兼で気軽につまめる軽食。 たまにはこんな日もあっていいですね。 サンドウィッチ2種 人気ブログランキング 朝の光で、青白く撮れました。カップまで青にしてしまったので、寒々しい。 食欲がわかない感じの写真になりました。 薄焼き卵とレタスを交互に重ねた卵サンド。以前に錦糸卵と薄焼き卵のサンドウィッチで紹介させていただいたのは、キュウリと薄焼き卵の組み合わせでした。 「冷蔵庫にあるもので作る」ことで起きる新しい味。 個人的にはキュウリのほうが良かったかなと思います。このグリーンレタスはとても色が美しいけれど、キュウリのように薄焼き卵にぺタンとくっついて馴染んでくれないのが少し残念。 味はレタスもキュウリもそれぞれに美味しい。 問題は、レタスは崩れやすくて、少しだけ食べ辛いかなというところですね。 鶏ハムの燻製は値引きシール付きで買ってみました。プリン体が凝
レタス消費！レタスと鶏肉のレモン炒め〜夏休みを楽しむ in ドイツ - Moin Moin北ドイツに暮らす→南ドイツで暮らしはじめました
先日、レタスを何故だか3玉くらい（普通のレタス2玉とロメインレタス２株！）買い重ねてしまうという。。。 レタスチャーハンにもしたのですが、鶏肉とレモンとさっぱり炒めてみたら、あっさりと食べ切りました😋 🌟レタスと鶏肉のレモン炒め🌟 【材料】 レタス 1玉、にんにく1片、レモン1個、玉ねぎ 1個、 鶏もも肉 500g、粉末鶏ガラスープの素 大さじ1、 塩、胡椒、油、 【作り方】 1、レタスは手で食べやすい大きさに千切って、水洗いして水気を切っておく。にんにく、玉ねぎは薄切り、レモンは飾り用に数枚薄切りにし、残りは絞る。鶏肉は一口大に切る。 2、中華鍋に油(分量外)を熱し、にんにくの香りを出す。鶏肉を皮目から焼いて、全体に色が変わったら、玉ねぎを炒め合わせる。 3、鶏ガラスープの素とレモン汁を入れ、最後にレタスをサッと炒め合わせる。塩と胡椒で調味する。 どうぞ召し上がれ😋Guten A
白菜に飽きたらレタスしゃぶしゃぶ！さっぱりとした味わいにハマる #レタスしゃぶしゃぶ #大丸温泉旅館 - Kajirinhappyのブログ
☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています 昨年那須朝日岳登山後に、宿泊した那須大丸温泉旅館の夕食のレタスしゃぶしゃぶを思いだし、しゃぶしゃぶにしてみる。 お鍋って、簡単で、野菜切りっぱなし、ちぎっただけで、とても好き！ レタス、春菊、長ねぎ、しいたけ、豆腐、値下げの牛肉。 大根おろし粗目におろして、ぽん酢で。 白菜もいいけど、レタスしゃぶしゃぶ、さっぱりと良い。 レタスは生でOKなんだから、これ最高！ しゃぶしゃぶ、してもしなくてもよい。 ２割引き白身の魚を用意したら、もうそれでよし。 簡単に、鍋が好き。 那須温泉 大丸温泉旅館 posted with トマレバ 栃木県那須郡那須町湯本269 楽天トラベル じゃらん JTB knt 一休 るるぶ Yahoo!トラベル 日本秘湯を守る会が好きかも 大丸温泉旅館☟ kajirinhappy.com 那須朝日岳よかった☟ kajirinha
おでんの季節です。おでんは毎年冬に何度も作ります。 年に数回来るということは、我が家ではかなりリピートの多い料理です。 普通の日本風のカレーよりも確実に多く作っていますね。 格安品の練り物を使うことでプリン体の心配がなくなるのもリピート率が 高くなる要因です。 おでんの具はそんなに変えません。おでんは定番。 卵を茹で卵にするか、巾着に入れるか。巾着の中が餅、青菜、おからなどに なることもありますが、基本のおでん材料は大根、蒟蒻、さつま揚げと卵。 お隣さんは半熟ダメなので、お隣さん用の卵はしっかり火を通します。 人参のレタスロール 人気ブログランキング おでん 小松菜のお浸し モヤシのキムチ和え 人参のレタスロール 白菜漬け（市販品） 白米ご飯2杯 今回は巾着の中身が卵。お隣さんのお好きな竹輪をプラス。 さて、おでんだけで女子は満足してしまいますが、栄養偏りますね。 箸休めのようなものですが
レタスしゃぶしゃぶ 翌日は麺を入れて レタスしゃぶしゃぶ 先日の大丸温泉旅館の夕飯のしゃぶしゃぶで、レタスとピーラーで薄切りにした人参とねぎがとても良かったので、家でやってみたくなりました。 お肉は20%オフになっているのをチョイス😊 半年ぶりです、牛肉買うの😁 ブラウンえのきを探したのですが、近くのお店で見つからず。 ぽん酢とねぎで食します。 先日の宿では、もう一種さっぱりとした塩ちゃんこ味がありましたが、それは家では用意できないので、瓶のごまだれで。 レタスは生でも食べられるので、さっとくぐらせてお肉と一緒に、くたっとさせるまで熱を通してもいい😊 大量のレタスでいつもより満足した気がします😊 翌日は麺を入れて 翌日のお昼に、残ったスープに、野菜とお肉を加えて、麺を入れたものを〆と言えるのでしょうか？ 言わない気がしますがw 糖質ゼロ麺と搾菜とねぎと胡椒 自分の器に、塊の搾菜の細
アボカド＆レタス グリーンサンドイッチ 朝食ワンプレートメニュー 料理レシピ 材料(1人分) 作り方 アボカド＆レタス グリーンサンドイッチ グリーングリーン♪ お野菜がたくさんとれてなんだかヘルシー(∩´∀`∩) まぁアボカドは果実ですがそこは多めにみてください(/ω＼) ではホットサンドレシピです♪ 朝食ワンプレートメニュー アボカドとたっぷりレタスのグリーンサンドイッチ サラダ 水 料理レシピ 材料(1人分) 食パン 2枚 グリーンレタス 多め アボカド 1/2 ハム 2枚 マヨネーズ バター 塩 作り方 ①食パンにバターを塗り、レタス、アボカド、ハムをのせマヨネーズをかける。 ※アボカドに塩を少しふっておくと、旨みが引き立ちます。 ②もう1枚の食パンにもバターを塗り、具材を挟んでホットサンドメーカーで焼く。 出来上がり♪ いただきます。 シャキシャキレタスがフレッシュ(∩´∀`∩)
レタスを処分している農家の写真やテレビの映像を記憶している人は多いのではないだろうか。例えば、高校の政治・経済の教科書の中で、もっともよく使われている東京書籍の教科書の「市場メカニズム」という節に、「レタスを処分している農家」という見出しの写真がある。その写真の下には「生産過剰で価格が下落するのを防ぐため」と解説されている。 しかし、これだけの解説で、農家がレタスを処分している本当の意味を理解できる人は少ないだろう。それだけではない。この教科書を使って政治経済を教えている先生たちと話をしてきた私自身の経験からも、この写真から何を教えればいいのか分からないと思っている方が多いようだ。 理解が難しい最大の原因は、レタスを処分する農家の写真が「市場メカニズム」という節に掲載してあることだ。「市場メカニズム」という節では、完全競争のもとでの価格メカニズムが説明されている。価格メカニズムについて、「
ご飯にも酒の肴にもピッタリ。 コリコリ食感とちょい辛ごま風味が美味しいですよ。 献上菜 山くらげ (茎レタス)｜八庵 - はちあん＜楽天店＞はこちら #料理 #自炊 #晩ごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #ずぼら飯 #手抜き飯 #通販 #お取り寄せ #惣菜 #山くらげ #茎レタス #ごま油 #ラー油 #ちょい辛
まかないランチ チキンラーメンライス(チキンラーメンの炊き込みごはん)を使ったレタスとシラスのチャーハン (令和4膳) - ''かんとうしょうえ''の痛風日記
お題「簡単レシピ」 食事の用意をしていると、どうしても、賞味期限の加減もあって、想像していた食べる順番が変わることがよくありますよね。 少し前の話になります。 いつものように、ランチに何か作ろうと思って、冷蔵庫と相談します。 この日は、シラスの賞味期限が気になってしまった。 それと、サラダ用に買って来たレタスを洗ってみると、意外に外の葉が多くなって、処分するには、何か気がひけます。 食べ物だからね。 粗末にするのは、何ちゃっての料理人としても、心が傷みます。 何か使う手はないかと、思案してみました。 そうこの日の朝も、チキンラーメンライス(チキンラーメンの炊き込みごはん)を作っていました。 6歳児のゆうゆうが、食べたいと言えば、白米もチキンラーメンもありますので、すぐに出来ます。 その残りを、いつものはおにぎりにするのが、多いです。 とても、美味しいです。 冷えても、チキンラーメンライスは
今日はめっちゃ簡単に作れて抱えて食べたくなる、やみつきスパサラレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 白だし＆マヨネーズのうま味にごまの風味がクセになる和風スパサラで、子どもから大人までみんな大満足間違いなしです( •̀ .̫ •́ )✧ スパサラがくっつかないようにオリーブオイルを加えておくのがポイントです♬ それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 抱えて食べたい♬ ハムとレタスのやみつき和風スパサラ♬ 【材料】３〜４人分 ◎サラスパ・・・１００g ◎レタス・・・１／２玉 ◎ハム・・・４枚 （調味料） ◎マヨネーズ・・・大さじ３ ◎白だし・・・大さじ２ ◎すりごま・・・大さじ２ ◎オリーブオイル・・・大さじ１ ◎うま味調味料・・・少々 ◎ブラックペッパー・・・少々 【作り方】 １．サラスパを表記時間茹でて冷水に取り、キッチンペーパーで水分をしっかりと拭き取ります。 ２．レタスを荒
１週間炒飯生活５日目 今回の炒飯はカニレタス炒飯です！ 今回もお手軽に作れる炒飯となっております。 『使用材料』 ・カニカマ ５本 ・レタス 1/4 ・タマゴ ２玉 ・ゴマ油 少量 ・塩コショウ 少量 ・料理酒 少量 ・紅ショウガ 少量 ①フライパンにゴマ油を入れタマゴを軽く混ぜます。 ②半熟の状態でご飯を加え塩コショウも加え炒めます。 ②次にカニカマ＋料理酒を加え炒めます。 ③次にレタスを強引に加え炒めます。 ④フライパンを空気を入れる感じで振ってくださいね！ ⑤強引に入れた大き目のレタスも食べやすい大きさで完成！ お手軽に作れるカニレタス炒飯 パラパラ感もあり味も美味しさ抜群！！！ みなさんもどうですか？ カニレタス炒飯を作ってみては？ いかかでしょうか(*^▽^*) 本日も最後までお付き合い 誠にありがとうございました！
子どものオンライン授業の日々は、たぶん本帰国（来年3月）まで終わらないだろう。 食べたものとたまの散歩くらいしか、ネタがない。 そんな私のベトナム・ハノイ生活、終盤戦。 なんか楽しい気分になりたくて、市場で食材ゲットして、初挑戦の鍋をやってみた。 夕方の市場へ鍋の材料を買いに メジャーな野菜が日本とちがう、ベトナム いざ、クレソンとレタスで牛しゃぶ！ 夕方の市場へ鍋の材料を買いに 子どもの習い事から帰ってきた夕方。 （学校の登校は再開不可だけど、習い事はどこもだいたい再開してる...。） 夕飯作るのだるいけど、昨夜はデリバリーしたからなあ。簡単でおいしいもの... そうだ、「きのう何食べた」で読んだ、レタスとクレソンのしゃぶしゃぶにしよう！ 12月に入って、冬モードのハノイ。 と言っても、最近はあったかくて、気温も安定している。 ハノイらしからぬ乾燥っぷりで、高湿度に慣れきった肌が悲鳴をあ
マルちゃんの【パリパリ無限レタスのもと】…やっとゲットできました🎊 新発売したのが2019年02月20日ですから、4か月ほど探していたことになりますね。 パリパリ無限キャベツの記事を書いた時に『「無限キャベツ 売ってない」で検索されまくったほどの、人気商品』と書きましたが と思い続けておりました。 今回、パリパリ無限レタスのもとが売っていたのは 格安スーパーのロピアになりますよ～。 写真を見ると、ロピアでも「数量限定」の販売になっていますね。 パリパリ無限レタスは「見つけたら買い！」といっても過言ではない、レア商品といって良いでしょう。 価格は149円(税抜)だったので、ちょっとだけ安かったです。 ※希望小売価格は160 円（税抜）
健康にいい！レタス鍋に含まれる栄養と健康効果10選について レタス鍋とは、レタスをメインの食材に使い、豚肉・キノコ類・野菜などを使った鍋物のことで、一人前あたりのカロリーは364キロカロリーほどで、ナイアシンやビタミンK、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなレタス鍋には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はレタス鍋に含まれる栄養と健康効果10選についてお伝えしていきます。 健康にいい！レタス鍋に含まれる栄養と健康効果10選について レタス鍋に含まれる栄養と健康効果10選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に レタス鍋に含まれる栄養と健康効果10選について レタス鍋には、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB1、
レタスを長持ちさせる方法 1週間前に買ったレタスをサラダに使おうと取り出したら、葉がしなびて 茶色く変色していました。どうしたら冷蔵庫で長期保存できるのでしょう？ レタスを長持ちさせる方法を調べました！ レタスの賞味期限はどのくらい？ スーパーで売っている葉物野菜に賞味期限の記載はありませんが、 一般的に、一玉丸ごと購入したレタスの賞味期限は約1週間が目安のよう。 半分にカットされたレタスや、ビニール袋入りのサラダ用カットレタスの 賞味期限は3日程度と、さらに傷みやすくなるんですって。レタスの 賞味期限は思っていた以上に短いのね！ 空気が乾燥している冷蔵庫で長期保存していると、葉がしなびてハリや ツヤがなくなり、シャキシャキした食感が失われてしまいます。また、 水分が抜けたレタスの葉は、苦くなるそう。 内側の葉の変色も、レタスの鮮度を判断するポイントなんですって。 レタスの葉は、新鮮なとき
お出かけも楽しい爽やかな初夏から、ジメジメ梅雨シーズンに突入する時期。 日課のウォーキングも休みがちになる中、ふと足を見るとびっくりするほど無いんです！ヒザや足首のメリハリが！ その代わり、足首にしっかりと刻まれたのは靴下の跡…。 そんな運動不足の方にあるあるの『脚のむくみ』を劇的に解決してくれる、かんたんなストレッチ方法が、Twitterで話題になりました！ この方法を紹介してくれたのは、『筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ』の著者でもある、漫画家のいしかわひろこ（@kumainunews）さん。運動不足で体力に自身のない方でもできるかんたんなストレッチ方法を、Twitterで発信されています。 いしかわひろこさんが紹介する『むくみがとれる！壁で脚やせストレッチ』は、やり方はかんたんですが、その効果は絶大！ なんと11.9万人の読者がこのツイートに「いいね」をつけています。 必要なのは壁と
毎日暑い日が続いております・・・ そんな中で、新型コロナウィルスは弱る事なく 人から人へと感染を続けていますね。 最近では身近な人たちが感染してしまう事が 増えて来ました。 感染予防をしていても、感染する時はして しまうかもしれませんよね。 身近な人、周りの誰かが感染してしまったら、 ただただ無事に回復する事を願うだけです。 軽症で済む方もいるかもしれませんが、新型 コロナは肺炎を起こしてしまう可能性が高い ウイルスなところが厄介だなと思います。 毎日がロシアンルーレットのような感じに なってきましたが・・・・ 引き続き、自分ができる事を粛々とやっていく 事しかできないので、せめて、気落ちする事 なくなるべく小さな楽しみを見つけながら 毎日を過ごしたいと思います！ 免疫力アップには心の弱りも良くないはず！ サクセスのメンバーも、取引先のお客様も、 ブログを購読してくださっている皆様も、 も
その日のKからのLINEにはこうあった。 東京は疲れる。 秋田でリフレッシュしたい。 Kは私とは別の大学だが、共通の友人を介して、今では最も親しいと呼べる友人の一人、となった男だ。 なかなかメンタルの浮き沈みが激しく、何度かブログでも登場しているが、今回は実に、それは実に疲弊している、と言うことであった。 以前、Gと言う別の友人から連絡があり、秋田県内を旅行すると言う記事を書いた。 blog.hatena.ne.jp まさかの事件ばかり起こる2泊3日の旅行だった訳だが、GとKでは喜ばせる｢質｣が違う。 私は大いに思考を巡らし、この男を満足させるパーフェクトプランを設定。 数週間後を待った、と言う訳だ。 私はその日仕事であったが、KにはGと同様｢鬼の様な温泉に浸かれる｣でお馴染み。 https://www.hotel-grantia.co.jp/akita/spa/ を紹介。 ｢俺の仕事が終
こんにちは、夏ですね。ちょっ子です。 早くも夏バテでしょうか、何だか気分がシャッキリせず ご飯の支度が億劫で仕方ありません。 （本当は夏じゃなくても年中億劫です。すみません。） 簡単で美味しいメニューを求めてレタスクラブ6/25日発売号を読んでいると 「読者が選んだ夏のベストメニュー」ページの「極上ソース焼きそば」が目にとまりました。 本当に極上の焼きそばが家で作れるの？ 実は、家で焼きそばを作って上手くいったことがありません。 なぜだか必ずベチャッ、ベトッ、としてしまい、 求めてたんと違う…と思いながら無言でベチャべチャの焼きそばを食べることになってしまうのです。 何がいけなかったのか、自己流の作り方と比較しつつ 新しい焼きそばレシピにチャレンジすることにしました。 我が家の暗かった焼きそばライフからの脱却を夢見て…！ 【材料（2人分）】 豚バラ薄切り肉…120g 玉ねぎ…1/4個 キャ
主婦必見！サラダはもう古い！簡単『レタス』をまるごとスープで頂きましょう★ | mako's style 王子と私。
どもども。 今日はmako’ｓスーパーフライデー！ コロナ影響により朝から子供たちが来ているのです。 なので今回もmako’ｓランチ開店ですよ。 今日のメニューはみんなが食べたことないようなものを・・ と考えているうちにこのメニュー閃きました。 レタス＝サラダ のイメージはもう古い！ 今回はコレです☆
この時期になってくると、、、 思わぬところにセミが転がっていたりしますよね。 今朝も玄関前にセミが仰向けになっていました。 お亡くなりになっているのか・・・？ と思い、ツン・・・とつついてみたりすると、 もんのすごい勢いで ジジジジジジ！！！！！っとなり、 わりといろんな所にぶつかりながら飛んで行きます。 今日もそんな感じでした。 自分からツンとつついてしまったくせに、 暴れ飛ぶセミにビクっとして、 玄関前で変な体勢になってドキドキしてしまいました。 ワクチン職域接種枠戦争 本日は、サクセスが加入している健康保険組合 による職域接種予約日でした。 サクセスの人数分は確実に確保できているもの と思っていたのですが、確保できるワクチン数 が限られていて、結局早い者勝ちの取得戦争に なってしまいました。 予約開始時間になり予約サイトにアクセスして みると、既にもう繋がらず。 結局私は今回予約枠分
撮った写真を見返して気づく ●オムライス ●チーズハンバーグ ●野菜 レタスが思いのほか、わっさーしてるなと ◎オムライス お好みチキンライスを作ります 玉ねぎ、鶏肉入り 卵焼き機か🍳で薄焼き卵を作っておきます 海苔巻きみたいに巻き巻き まな板傷だらけですやん お弁当のサイズに合わせて、切ったり切らなかったり ケチャップ♥とかにしてもよかったけれど、ケチャップギリギリしかなかったから、 やめたの チキンライスをお弁当箱に詰めて、薄焼き卵を被せた方が簡単だけれど、 個人的に食べにくいかなと 星型とかで卵を抜いて、上に乗せるとか 可愛すぎる☆彡 ◎チーズハンバーグ tontun.hatenablog.com 残したハンバーグタネを焼いて、溶けるチーズを乗せただけ ◎アスパラとレタス アスパラは適当に切って、水を入れたお皿に入れ、レンジ500wで1分ほど さっとお水で冷やす レタス？わっさーで
溢れる満足感♪たっぷりレタスのサンドイッチ : 気まま料理で レシピとか Powered by ライブドアブログ
気まま料理で レシピとか 日々思いついた料理を作って載せてます ちょっと凝ったものからお手軽なものまで たまに家族でおでかけした内容やツーリングとかも載せちゃいます
こんばんは^ - ^ メニュー 盛り付け 今日のおやつ 宗谷岬まんじゅう 宗谷岬バターサブレ 今日の出来事 メニュー レタスと海苔のナムル お刺身盛り合わせ 竹輪とキューリ だし巻き玉子 お味噌汁 盛り付け 今夜はコウケンテツさんの副菜レシピ（これ添えて） レタスと海苔のナムルです。私的にはこれがメインなんだけどな〜 レタス一玉、にんにく、醤油、ごま油、胡麻、焼きのり。混ぜるだけです。 本当家にほぼあるものばかりで簡単って毎回書いてますが、味もいい❗️ だし巻き玉子はお惣菜です。半額になってたのでつい買ってしまいました。(*'▽'*) 竹輪とキューリは結婚してすぐ夫から教えてもらったおかずです。 今日のおやつ 宗谷岬まんじゅう 宗谷岬バターサブレ 北海道の友人から送って来ました😆美味しかったです♪ 今日の出来事 今日は母がイライラしててお風呂に入れる前ぶつぶつ！ 体からきついからイライラ
「豚バラ肉とレタスの 無限ごま油鍋」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ごま油たっぷり、やみつきになる無限ごま油鍋のご紹介です。豚バラ肉の旨味と、シャキシャキ食感のレタスがたっぷりのごま油と相性がよく、ピリ辛ダレをつけて食べれば止まらないおいしさですよ。シンプルな食材で手軽にできるので、ぜひ試してみてくださいね。 調理時間：20分 費用目安：300円前後
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