@nifty：デイリーポータルZ：おつまみは３００円まで。
けっこう働いているのに、ちっともお金がないです。 生活用品は100円均一、スーパーでは見切り品をゲット。お洋服は古着＆日暮里繊維街、コスメはドラッグストアで、アクセはクレアーズで。 映画は水曜日の女性1000円デーに。雑誌はなるべく買わず、図書館やマンガ喫茶で短時間でががががががーっとブラウジング。 こないだ思いきって、本を大量に売りましたよ。古本の表紙を「マジックリン」を付けたふきんで磨いて、自転車でヨロヨロ倒れそうになりながら運んで、査定してもらったら、7000円にもなりましたよ。 捨てようと思ってたモノだったので、ちょっとショックでございました。 ああお金。お金ってどうやったらもうかるんでしょう。あの貸したお金はもう返ってこないのかしら。あれのギャラはどうして入金されてないのかしら。あの大きな仕事の話は、けっきょく進まずになくなっちゃうのかしら。 おごってくれるボーイフレンドが出来な
【1食73円】自家製鮭フレークと肉ゴボウのロカボ弁当レシピ～糖質＆カロリーカットするしらたきご飯＋エリスリトールの活用法～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
和のお惣菜軍団オンザライス。 2017年5月29日のランチは「自家製鮭フレークと肉ゴボウのロカボ弁当」でした。 痩せる肉ゴボウ12円、糖質制限ダイエット鮭フレーク20円、豆の甘辛揚げ7円、ザーサイのラー油炒め4円、しらたきご飯30円の合計73円。ワンコインランチと比較して427円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。 安い！自家製のお惣菜を作り置きしておけば美味しい健康弁当が格安で食べられます。 栄養豊富！鮭と大豆のダブルのタンパク質、ゴボウで食物繊維もしっかり摂取。 作り置きOK！忙しい朝も詰めるだけで完成！常備菜をご飯にのせるだけで完成の作り置き惣菜弁当！ それでは、簡単な材料と作り方をどうぞ。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 自家製鮭フレークと肉
１月に１回はつくって、冷蔵庫に常備しておきます。今年はおせちの焼き豚のかわりに活躍しました。そのまま食べてもラーメンやチャーハンに入れたり、生春巻きでまいたり大活躍。 このレシピの生い立ち 親友におしえてもらいました。とっても簡単でおいしいので重宝しています。 １月に１回はつくって、冷蔵庫に常備しておきます。今年はおせちの焼き豚のかわりに活躍しました。そのまま食べてもラーメンやチャーハンに入れたり、生春巻きでまいたり大活躍。 このレシピの生い立ち 親友におしえてもらいました。とっても簡単でおいしいので重宝しています。
![紅茶豚 by たんぽぽママ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが40万品](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/ae740f3f800c49bbe8b36e2540eb778b9ecd2356/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fog-image.cookpad.com%2Fglobal%2Fjp%2Frecipe%2F17449590%3Ft%3D1336553279)
いわし、メザシ 朝食でよく食べられると思いますが ディナーにもあう生春巻きの皮でつつんで揚げ物にしてみました😋 《目次》 めざし めざしの生春巻き揚げ ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO 「一物全体」は健康の基礎 めざし メザシですが 最近は健康を気にする人のため 減塩タイプのものが多くなっています。 丸干しタイプの大きいものから 小さなものまでありますが、イワシの栄養を そのまま頭から尻尾までいただける 小さめの丸干し、オススメです。 歯や骨の素となるカルシウム、そのカルシウムの吸収 を助けるビタミンDの両方が含まれています。 育ち盛りの子どもや あちこちがヘタリはじめている、それなりのお歳頃には 最適な食べ物じゃないですか。 頭から尻尾まで食べると栄養価は倍増します。 丸ごといただく めざしの生春巻き揚げを作ります! めざしの生春巻き揚げ 小さめのめざし 焼いて食べても頭から尻尾まで
多忙を極めてやらかした件 - ママンの書斎から
11月っていつ始まったんだっけ？ 今日はもう4日じゃんΣ(ﾟДﾟ)！ …と思うほどに忙しすぎたこの数日間。 ついに「やらかし案件」が発生しました。 出願用写真を用意 11月は受験関係のことがいろいろと忙しくなってきます。 刹那君は3日の休日に続いて、平日の4日も予備校の都合で休みになりました。 このところ、平日はおろか、普段の週末も模試でつぶれ続けていたので、この2日間に、刹那君本人がいないと進まない受験の案件をいろいろと片づけました。 まずは3日。 祝日なので、病院系の用事は無理。 ということで、美容院で髪を切って、願書用の写真を撮りました。 合格した場合、入学手続きまでに撮り直す時間がないと、今回撮った写真が学生証の写真になるかもしれないので、白シャツにネイビーのニットを重ねて「大学生にも見える風」にして撮りました。 ※浪人生の出願用写真の服装については、予備校から指導があったり、面接
アメリカ人の飯テロ画像が、心臓発作的な意味で本気のテロだった。
ネット上では、おいしそうな料理の画像や動画で溢れているが、これらは「飯テロ」と呼ばれている。善良な市民に対し無差別に食欲を沸き立たせる、危険極まりない行為であるという意味から来ている。 特に深夜時は最も危険な時間帯である。空腹感を誘発する映像や画像に、身も震えんばかりの食欲が止まらなくなるという被害者は多い。海外では飯テロと同じような意味でフードポルノという言葉が使用されているが、アメリカ人の考える飯テロって、想像以上にテロなのかもしれない。 そのカロリーの無限さに、全部食べたら心臓発作が引き起こされるレベルだ。これこそが正真正銘の飯テロってやつなのかもしれない。逆に我々にとっては、胃もたれしそうな脂っこさに食欲はダウンしそうだ。 ■1.ラーメンでできたバンズに卵、ベーコン、チーズ、フライドチキン、バーベキューソース この画像を大きなサイズで見る ■2ハワイアンロール、ベーコン、卵、ハッシ
パリパリサクサク春巻きを揚げるコツ！野菜たっぷり春巻き【テレワーク中メニュー】 - ひよ夫婦smile・グルメ旅行記
春巻き 春巻き具材 材料 春巻き具材 調味料 冷凍保存方法 春巻き具材 レシピ 春巻き 揚げるコツ 最初は低温から！ 次は高温に！ 最後に 春巻き 冷蔵庫・冷凍庫の中の整理をするときに、作ることが多い春巻きです。 今回、冷凍保存していた「豚コマ切れ・たけのこ・しいたけ」と冷蔵庫の残りの野菜を使って具材を作りました。 野菜をたっぷりいれることができますし、パリパリ皮が美味しいですよね。 今回は、春巻きをパリパリサクサク食感にあげる方法とともに、春巻きレシピをご紹介していきます。 春巻き具材 材料 豚こま切れ（冷凍） ４００ｇ (みじん切り） 生姜 １かけ （みじん切り） ニンジン １本 （千切り） ピーマン １個 （千切り） たけのこ（冷凍）１/２ （千切り） しいたけ（冷凍）２個 （千切り） 豚こま切れ・たけのこは前日に冷凍庫→冷蔵庫に移動して解凍させておきます。 春巻き具材 調味料 醤油
ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆明太子もちチーズ春巻き☆ 今日は、子供も大人もみんな大好きな〝明太子〟と〝お餅〟と〝チーズ〟を入れた『明太子もちチーズ春巻き』を作りました。 絶対的に美味しいこの組み合わせ！！オーソドックスな春巻きのように中に入れる具材に火を通す工程がなくて時短で作れるのもオススメポイント！！ 春巻きの皮に材料を巻いて少量の油で揚げ焼きするだけなので、みんなが喜んでくれる割に簡単で時短！！作る側もとっても嬉しいレシピなのです。 ビールとの相性ももちろん抜群で間違いなしの最強メニューなのでぜひ明日の夕飯にいかがでしょうか。 レシピ(16個分) 材料 春巻きの皮 4枚 お餅 4個 大葉 16枚 明太子 適量 ピザ用チーズ 適量 ★小麦粉 大さじ1 ★水 大さじ1 作り方 １)切り餅と春巻き
国や地域を食べ物によって表現し、第2次世界大戦から「9.11」、イラク戦争までを描いたムービーです。 描かれているのはユダヤ人に対するホロコースト、フランス侵攻、真珠湾攻撃、特攻作戦、ノルマンディ上陸作戦からドイツ降伏という第2次世界大戦を代表する出来事や、朝鮮戦争、キューバ危機、ベトナム戦争、軍需拡大という米ソ冷戦時代の様子、アメリカ同時多発テロ事件などで、Adobe PhotoshopとAfterEffectを使って制作したそうです。 ムービー再生は以下より。 Food Fight http://www.touristpictures.com/foodfight/ まずは登場する食べ物が何を表しているのか紹介。 ドイツ（プレッツェルとソーセージ） ユダヤ人（マッツァーという酵母の入らないクラッカー状のパン） フランス（クロワッサン） イギリス（フィッシュ&チップス） アメリカ（ハンバー
中国の思想家・孔子（こうし）といえば、儒家の始祖であり、世界的にも有名な哲学者でもある。 紀元前552年に生まれたと記録されていることから、今から遡ること2500年以上前の偉大なる人物である。 その孔子の子孫が日本でラーメン屋（中華食堂）をやっているのをご存知だろうか？ 孔子72代目の孔憲蕚シェフである。あまり知られていないことだが、孔子はかなりのグルメな人物で、味にこだわりのある性格だったという。これは期待できる！ さっそく実際に行ってみた。 孔子の子孫がやっている店は埼玉・西川口の『異味香』（イーウィシャン）。 店内に入ると、元気な声の女将さんと若いシェフ、そして厨房で黙々と調理をしている72代目孔子がいた。カリスマ性を感じさせる髭が、なんとも神秘的な雰囲気をかもしている。 ここの名物は煎人餃子（せんにんぎょうざ）。他店の餃子よりも2倍ほど大きく、16種類の具がぎっしりと詰まったもの。
おはようございます。今日の注目はレーシック手術の失敗例についてです。ボクも視力が悪い方なので気になってはいるのですが、予想以上に失敗例やデメリットが多くてビックリしています。 たとえば野球選手だけで4例の失敗の報告がありますし、なにより術後の診察は1年間ぐらいは自費診療になるそうです。つまり全部自腹。失敗したうえにお金ばかり出ていく、ってのはイヤですね。 メガネやコンタクトをしなくていいってのはものすごく魅力的なんですが、まだしばらくはこのままの生活でいいかなと思いました。 本日のニュースピックアップ レーシック体験教えて！！！！:ハムスター速報 作業時メガネ、人と会うときコンタクト、遊ぶときは裸眼で生きてます。 ある奈良県の眼科医が目について書いたブログ : LASIK（レーシック）手術の術後1年間はどこの施設であっても関連する診療は自費診療となります。そのためレーシック難民がさらに困
もともとは麺をズルズルとすする文化のない海外人が考案したものなんだけど、蕎麦を生春巻きで巻いてそのまま手づかみで食べられるというアイディアレシピ。 なんとなくアルパカに似てなくもないので、チーズでアルパカの顔をつけてみたらちょっとかわいくなったでしょ？ 簡単につくれるし、お菓子みたいに食べられるので、蕎麦的な要素を吸収したいときにはぴったりだ。では作り方をいってみよう！ #うちで過ごそう 休校支援、自宅待機支援の為レシピを再送してお届けします。 ※カラパイアクッキングの料理レシピは「#ネトメシ」で全部見られるよ。 ブックマークに登録してね！ 蕎麦生春巻きの作り方 この画像を大きなサイズで見る ■材料（約5本 30分） ・蕎麦 乾麺120g ・水 蕎麦ゆで用 適量 ・生春巻き皮 5枚 ・ぬるま湯(40度ほど) 生春巻き用 適量 ・スライスチーズ 1～2枚 顔、耳用 ・海苔 少々 鼻
おはようございます。 先週はお正月明けだったこともあり、いまいちエンジンがかかりませんでしたが、今日からようやく本格始動です。 という事で、今週の常備菜を紹介します。 手作り冷凍春巻き サバの味噌煮 ひじきの煮物 白菜の胡麻醤油和え サツマイモのレモン煮 おわりに 手作り冷凍春巻き 材料 豚ひき肉 もやし 春雨 人参 たけのこ 今回はお正月にお煮しめにしようと買っておいた筍の水煮があったので使いましたが、基本的には冷蔵庫の残り野菜を具にしてしまいます。 白菜やキャベツ、ピーマンを合わせることも。春雨入りが好きです。 具を包んだら、重ならないようにジッパー付きの袋に入れて冷凍庫へ。 調理の際は凍ったまま、多めの油で揚げ焼きにします。 サバの味噌煮 下処理から煮る工程までフライパン一つで済ませると洗い物が少なくて楽です。 我が家には出刃包丁がないので魚を切る時はキッチン鋏を使います。背びれなど
猿と革命戦士 5 月 28 日深夜のニッポン放送「ナインティナインのオールナイトニッポン」で岡村隆史が撮影裏話を披露していた「東野・岡村の旅猿 プライベートでごめんなさい」の第 3 弾ベトナム編が 7 月 1 日に日テレ系で放送されました。おもしろかったです。 今回の更新では、あらかじめラジオで語られていたそんな旅の裏話（をぼくが書き起こした内容）と、実際に放送された内容とを比べて、「答え合わせ」みたいなことをしようと思います。 順を追っていきます。 まずはゴールデンタイムへの危惧 【ラジオ】 岡村） これがまたなんでかわからないんですけれども、今回ゴールデンでやるんですって。まぁ東野さん曰く「終わりの始まりや」言うてましたけれども。「終わらすためにゴールデン行ったんちゃうか」という話なんですけれども。 【「旅猿」実際の放送】 喫茶店「ぶらじる」にてオープニングトーク 東野） ぼくも聞いて
男のロマン “干し肉”作りに挑戦 | web R25
350gの豚バラをベランダに干すこと3日間。外側はグニグニとしたベーコンのような感触に。薄切りにして、フライパンで焼いてみると、ニンニク醤油がほのかに香る濃厚な肉の味にうっとり！ 秋晴れの空の下、涼しい風に吹かれてのアウトドアが楽しい季節。キャンプやバーベキューの定番メニューといえば、やっぱり焼肉！ ですよね。でも、毎回肉を焼くだけではちょっと芸がないような…なんてマンネリを感じているみなさん。肉は肉でも、“干し肉”なんていかが？ 「干し肉というとマニアックなイメージもありますが、塩漬けにして乾燥させるタイプなら特別な器具も不要で、4日あればできちゃうんです！ 旨みをギュッと凝縮した深い味わいとワイルドな見かけは、みんなのテンションを上げるのにもピッタリですよ」 そう教えてくれたのは、フードコーディネーターの蓮沼あいさん。野外ごはんを楽しむユニット「ソトト」の主催者でもあり、自身もアウ
晩酌が好き。 おすすめの紹興酒や雉（キジ）肉のたたき、おすすめ鳥刺しや尾鷲特産の青唐辛子、虎の尾の使い方もご紹介してます⭐︎ - ハピチわブログ
こんにちは。 面倒くさがりの主婦です。 日々、苦手な家事に奮闘しながら生活しています。 久々の晩酌シリーズ。 夏休みって結構色々あるのでゆっくり晩酌なんてしてられないってことをこのシリーズを書き始めて改めて気付きました（笑） まぁ、でもちょこちょことおつまみは食べてるので、今回は夏休み約40日間のおつまみを丸っとまとめてサクッと紹介していこうと思います☺️ 一気に食べたものではありませんよ？ あくまでも夏休み中に食べたものですからねww とりあえず乾杯🍻 尾鷲の特産虎の尾（青唐辛子） 桜エビ 煮浸し ポテトとタコのアンチョビ炒め 大葉と海老の生春巻き焼き 鱧 鶏胸肉の柔らかソテー キジのたたき とりあえず乾杯🍻 お造りは基本スーパーやお魚屋さんで並んでいるものをチョイス。 タコのお刺身や白身が多いです🐟 尾鷲の特産虎の尾（青唐辛子） 旅行先で買った「虎の尾」という唐辛子を入れたお醤油
オバマ大統領 お忍びでハノイ名物に舌鼓 | NHKニュース
ベトナムを訪れているアメリカのオバマ大統領は、ハノイ市内にある庶民的なレストランをお忍びで訪れ、ハノイ名物の麺料理に舌鼓を打ちました。 現地メディアによりますと、オバマ大統領は店のプラスチック製のイスに座り、「ブンチャー」と呼ばれる麺料理のほか地元のビールなどを注文したということです。「ブンチャー」は揚げ春巻きやつくね、それに米の麺をたっぷりの野菜と一緒に甘酸っぱいつけ汁で食べる、ハノイを代表する麺料理の１つで、１人前およそ２００円です。オバマ大統領は２人前を平らげたということです。 レストランの周辺には、突然の訪問を聞きつけた１００人以上もの市民が詰めかけ、店を出てきたオバマ大統領は気さくに握手や記念撮影に応じ、地元の人たちとの交流を楽しんでいました。 この翌日、ハノイ市内で演説したオバマ大統領は冒頭で「すばらしいベトナム料理、ブンチャーを堪能した」と述べるなど、本場のベトナム料理に大満
【1食99円】赤身マグロフライ弁当レシピ ～高タンパク・低脂質・鉄分補給できる赤身をカリッと揚げ焼き～【パパ手作り節約弁当】 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
高タンパク・低脂質・鉄分補給できるマグロ赤身をカリッと揚げ焼きにしてお弁当に詰めました。 昨日の節約弁当ランチは赤身マグロフライ弁当でした。 マグロはメバチマグロの血合いがついた100g30円ぐらいで買える格安品ですが、刺身で食べられるし栄養も豊富で重宝します。 コストは赤身マグロフライ30円、キャベツ千切り4円、さつまいも甘煮5円、パスタ5円、ほうれん草おかか和え15円で計59円。＋おにぎり2個（40円）で合計99円。ワンコインランチと比較して401円節約できる栄養豊富で安価なパパ手作りランチ弁当です。 高温で揚げ焼きしたマグロフライは冷めてもカリッと衣がおいしい。 マグロ血合い肉の赤身をマグロフライに、血合いは漬けにして南蛮漬けや時雨煮など部位で使い分け。 フライ物にはキャベツがやっぱマッチします。 パン粉を付けた状態で冷凍しておけばいつでも揚げたて食べられるマグロフライ。 それでは、
手作りプルプル海老シュウマイ・手作りパリパリ春巻き／ふるさと納税【おしゃれディナー】 - ひよ夫婦smile・グルメ旅行記
北海道森町の食の極み大満喫セット ぼたん海老シュウマイ 材料 ボタン海老シュウマイ レシピ 春巻き 材料 春巻き 調味料 春巻き レシピ 最後に 北海道森町の食の極み大満喫セット ひよ夫婦のお気に入りで毎年「さとふる・北海道森町の食の極み大満喫セット」をお願いしています。 大満喫セットには、「いくら醤油漬」「たらこ」「毛ガニ」「ぼたん海老」「冷凍ほたて貝柱」「いかの一夜干し」「いかそうめん」が入っていて、全て冷凍保存にして届けていただけます。 今回、この中の「ぼたん海老」を使って、手作り飲茶ディナーにしました。 www.satofull.jp ぼたん海老シュウマイ 材料 ぼたん海老 ３本（上にのせる） 豚こま肉（ミンチにしたもの） ２００ｇ 卵白 1個 しょうが ねぎ 片栗粉 大さじ１ 酒 小さじ１ 塩 少々 胡椒 少々 ごま油 少々 シュウマイの皮（市販） ボタン海老シュウマイ レシピ
田舎暮らしと別荘ライフ | 格安物件情報と中古不動産・古民家
＊田舎暮らしを始める際に、問題になることは？2024年3月1日 ＊田舎で美しい星空を楽しむ暮らし2024年1月28日 ＊田舎暮らしのほうが長生きしそうな理由2024年1月28日 ＊田舎でのプライバシーは？2024年1月26日 ＊交通手段を考える必要がある?2024年1月25日 ＊田舎には人情が残っている2024年1月21日 *田舎暮らしのために物件を購入しようと思います2024年1月19日 ＊田舎で人間関係を円滑にするために必要なことは？2024年1月18日 *田舎へ移住する前に免許を取るべき？2024年1月15日 *田舎には仕事が少ないのか？2024年1月14日 ＊欲しいものが手に入りにくい?2024年1月8日 *田舎暮らしを楽しむコツを教えてください。2024年1月7日 ＊田舎には電線のない物件があるって本当？2024年1月6日 *子どもがいる場合、進学先が限定される?2024年1月4
タイ王国の東北部・イサーン地方の定番料理 暑くなるほどに辛いものを欲する人に勧めたくなるのがタイ料理。そこで、筆者が行きつけのイサーン料理店「トンホム」にやってきました。 イサーン料理とはタイ王国の東北部・イサーン地方で食べられている料理。 イサーン出身の店主・ドームさんが2004年に新井薬師前にオープンした「トンホム」は、本格派エスニックが味わえるとじわじわ評判を呼び、グルメ雑誌などでも取り上げられました。 お店は2014年に現在の中野駅南口に移転。以前の店舗より3倍以上も広くなりました。 本日はイサーンの代表的な料理であり、トンホムの定番メニュー「あら挽き鶏肉のハーブサラダ（以下、鶏肉ハーブサラダ）」（918円）の作り方を教えてもらうことにしました。 タイでの正式名称は「ラープガイ」で、“ラープ”とは肉などを使ったサラダのことで、“ガイ”とは鶏肉のこと。 ひき肉なら何でもよく、豚肉で作
パリパリっ！揚げないヘルシー焼き春巻き by mochachi
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春巻はなぜ・・・・ - japan-eat’s blog
「春の食べ物」といえば魚や野菜など旬の食材をはじめとして、果物、和菓子など、さまざまなイメージが浮かんできます。なかでもインパクトが強いのが、ずばり「春巻」です。中国料理の一品として知られていますが、ベトナム料理でも「生春巻」が有名です。 中国の「春餅」やモンゴルの「巻煎餅」が由来 歴史をさかのぼると 緑色の野菜を巻いて食べ「春」を体内へ 春巻は「春餅（チュンピン）」 「春餅」の歴史 晋代の『風土記』 広東省や日本では 飄香では ベトナム式揚げ春巻きってどんな食べ物なの？ 特製ダレとたっぷりの葉野菜で頂く 中国の「春餅」やモンゴルの「巻煎餅」が由来 春巻とは中国語で『チュンギュン／チュンジュワン』と読み、軽くて甘くない食事を意味する鹹点心(シエンディエンシン)料理のひとつです。 一般に刻んだ豚肉とタケノコやニラなどの野菜を小麦粉で作った薄い皮で包み、油で揚げて調理します。春巻の発祥の地は定
【裁判】 １７歳女子高生 「茶のしずく石鹸で、意識障害…アレルギーで友達と食事にも行けず、留学も難しく…悔しい」…全国一斉提訴で : 暇人＼(^o^)／速報
【裁判】 １７歳女子高生 「茶のしずく石鹸で、意識障害…アレルギーで友達と食事にも行けず、留学も難しく…悔しい」…全国一斉提訴で Tweet 1：☆ばぐ太☆ ◆JSGFLSFOXQ ＠☆ば ぐ 太☆ Mkつーφ ★：2012/04/20(金) 19:43:10.25 ID:???0 ・全国で４６５０万個が販売された「茶のしずく石鹸」を使って小麦アレルギーを発症したとして ５００人余りの患者が石けんを販売していた会社などに損害賠償を求める訴えを大阪裁判所などに 一斉に起こしました。 訴えを起こしたのは福岡県の化粧品会社「悠香」が販売していた「茶のしずく石鹸」を使って 小麦アレルギーの症状が出た患者５３５人で、きょう全国１５か所の裁判所に一斉に訴状を 提出しました。このうち大阪地方裁判所には女性を中心に１７歳から６８歳までの６４人が 提訴しました。 訴えによりますと原告は「グルパール１９Ｓ」と
セルフ・ライザップやってます 出張年間100日以上 その間全て外食 飲み会ほぼ毎週 ボディメイクには相当な悪環境ですが、食事制限と適度な筋トレでセルフ･ライザップやっています。 ▶自分でできる！ライザップの糖質制限食事メニューと筋トレを徹底解説する 「2017年はカラダを絞る！」と心に誓ったものの、職業柄「きょう行く？」みたいな不意打ちの飲み会も多いです。今回は居酒屋で、余計な糖質を摂らなくて済む方法を徹底解説します。 ライザップの糖質制限 RIZAP流の食事のルールは下記の通りです。 糖質をカットする お腹いっぱいタンパク質を食べて、筋肉をキープする 間食はOK。むしろ空腹の状態を作らない 食事ボリュームは 昼＞朝＞夜 糖質は3食で60g以下を徹底します。 居酒屋は糖質制限の味方？ 実は居酒屋は他の飲食店に比べて糖質制限中に行くお店としては適しています。 料理・お酒ともにメニューが豊富
北海道650キロのドライブ旅も、今回の記事で最終回です。 最終ゴールの函館の地に着いたので、車を止めて市街地をブラブラ歩きました。 市電、坂道、赤レンガ倉庫・・・コンパクトな街に、魅力的なアイテムがいくつも揃っている街、それが函館。写真をいろいろ撮ってきました。 函館朝市 腹ごしらえも兼ねて函館朝市へ。店頭のディスプレイが店舗毎に個性的で見ていて飽きない。 活いか釣堀 これ、めっちゃ楽しいですよ。いかの釣堀になっていて、釣ったいかをその場でさばいて、いか刺しで食べられるんですよ。 釣り堀の料金が「時価」になっていて驚きました。この日は1090円／回だったけど、翌日は不作だったためか、1500円／回程度に値上がりしていました。 いか刺し、うまぁ～。 お土産に、阿部商店のいかめしパックを買って帰りました。家で食べたら、めちゃくちゃ美味しかった。 駅二市場二番館というところで、５００円で提供して
お前らお弁当に入ってたら嬉しいもの教えてくれ 2013年06月20日16:00 カテゴリ生活 http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1371105236/ 「お前らお弁当に入ってたら嬉しいもの教えてくれ」より 1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/13(木) 15:33:56.17 ID:Amia1jv20 今後の参考までに 2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/13(木) 15:34:19.02 ID:/GlIZfLK0 お刺身 3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/06/13(木) 15:34:51.20 ID:Amia1jv20 >>2 そりゃ嬉しいけどさぁ スポンサード リンク 6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 201
バナナはそれほど好きじゃないのですが、先日タイフードレストランで食べた揚げバナナが美味しかったので家でも作ってみたいな〜と思ったので作ってみました！ バナナについて こちらがタイフードレストランで食べた揚げバナナ 旦那さまが「これは普通のバナナじゃなくてプランテンバナナ（調理用バナナ）だろう」と言ってました。 そして先日よく行くメキシカンスーパーでプランテンバナナ（調理用バナナ）を発見！ 黄色と緑の2種類あって、両方買ってみました 広告の品で確か1パウンド（約450g）・1ドル（約100円）だったかな？ ウィキペディアによると、インドネシア・マレーシア・シンガポール・フィリピンなどの東南アジア諸国で定番のスナック菓子だと書いてありました。（タイが入ってないｗ） そしてどうやらプランテンバナナではなく普通のバナナを使っている模様…？ ▶揚げバナナ - Wikipedia クックパッドでも普通
一見作るのが大変そうな「ローストビーフ」。 でも実はフライパンでとっても簡単に作れるんです！ また、ソースをかけて食べるのもいいですが、他にもローストビーフを活用したレシピは盛りだくさん！ 週末の金曜日、ちょっと今日は豪華なお料理にしようという日は是非ローストビーフにしましょう！ オススメローストビーフレシピはこちら！ 機種変更では、このような失敗をする方がとても多いです。 有料オプションを契約させられ料金が高くなった。。 待ち時間や契約時間が長くて、半日かかってしまった。。 キャンペーンや割引がきちんと適用されていなかった。。 スマホを乗り換えるときには、 → おとくケータイで乗り換えキャッシュバックをもらう で乗り換えをするとキャッシュバックがもらえます。 スマホの機種変更するときは、 →ソフトバンクはこちら →ドコモはこちら →auはこちら キャリア公式オンラインショップがおすすめで
SOMES ソメスサドル ソメスサドルとは ピルエット ラウンド束入れ ソメスサドル 店舗 ソメスサドル 青山店 最後に おしゃれなクリスマスディナーレシピ SOMES ソメスサドル 少し早いですが、主人からクリスマスプレゼントを一緒に買いに行きました。 クリスマスプレゼントに悩まれている方の参考になれればと思います。今回クリスマスプレゼントにも喜ばれる、日ごろから使い勝手の良い革の財布のご紹介をさせていただきます。 主人が昔から愛用しているSOMESの革の横長財布なのですが、初めて主人とのデートの時、この財布が出てきたときオシャレだなと思いました。 そして、革ですので大切に使っていくと色合いがかわり、触り心地も柔らかくなり使いやすくなってきます。 下の写真は、主人の愛用の長財布と今回主人も新しい名刺入れを購入しました。比べてみると色の風合いが違いますね。革が育ってきている感じがします。
●スパイシー● ●オイシー● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回は食べタイ料理行ってみようと思います。 ●店に到着 今日はなんだかスパイシーな気分でした。 たまには、本格的な異国の料理も良いですね。 扉を開けると…店員さんが言うんです。 店員:「サワッテ イイカー」 僕:（え？どこを触るの？） ドキドキしちゃいました。 これは、タイの挨拶みたいですねぇー。 「サワディー カー」って言ってるみたいです。 おはよう・こんにちは・こんばんは 全て一緒みたいです。 ●カラフル料理 左奥:ヤムウンセン 右奥:ソムタム（青パパイヤのサラダ） 手前右:生春巻き ヤムウンセン好きなんですよねぇ〜。 春雨とエビって組み合わせがいいですね！ でも、ソムタムがとっても美味しかったぁー。 パパイヤってサラダとして食べたら、美味しいんですねぇ〜。酸っぱいピリ辛って刺激的でしたぁ〜。 ●空芯菜炒め 空芯菜
パクチーを使った料理やお酒が火つけとなり、パクチーをこよなく愛する“パクチニスト”を大量に生み出したパクチーブーム。おもにタイ料理や中華料理に使用され、独特な風味が料理にアクセントをあたえます。その独特な風味から苦手な方も少なくはないでしょう。 しかし、実はパクチーは栄養価も高くビタミン類を豊富に含んでいるので、女性の方は積極的に摂取しておきたい食材でもあるんですよ。 また、解毒作用をもつ硫黄化合物（イオウ化合物）も含むので、内側からのボディケアに欠かせません。これらパクチーの栄養価や美容に役立つはたらきが期待できるという情報は、以前よりも周知されてきましたよね。 名前の違いはルートの違い コリアンダーとは パクチーとは 第2のパクチ 第3のパクチー 香菜（シャンツァイ）との違い 呼び方の違い βカロテン：抗酸化作用でアンチエイジング ビタミンC：肌トラブルのケア カルシウム：骨粗しょう症
香港「食」旅行② - ガネしゃん
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 前回から振り返りの「香港食の旅」です(#^.^#) 上記写真はお腹を冷やすのがよくない香港での朝食のお粥です。 あっさりして出汁が利いててとても美味しい。 １杯食べただけでもお腹が満たされました。 サイドに大根餅とエビ餃子入りのスープもついています。 チャーシューが入った饅頭 エビ蒸し餃子 肉汁たっぷりの小籠包 口に入れると肉汁がジュワーっと口いっぱいに広がります。 春巻きとシュウマイ、里芋のコロッケ なかでも里芋のコロッケは甘くて外側がサックサクで中がとろけるようになくなってしまう。 もう一度食べたい味です。 ランチコースで食べた中でも美味しかったチャーハン。一見量が少なそうに見えますが、結構量があってエビが食べ応えあり。 エビを使う料理が多くて日本で食べる量の何倍ものエビを食べた気がする。 デザートの1つ、タピオカミルク 路上でもタ
大人も驚愕する『アンパンマンスーパー大図鑑』がハンパなく凄い！ バイオレンスなニュースサイト秒刊SUNDAY（びょうかんサンデー） 特に、アンパンマンが好きというわけではございませんが、この大図鑑のおかげで、大分アンパンマンの知識がついてきました。しかしこの大図鑑。本当に凄い。これは買う価値ありですよ。 基本的な構成 まず、この本についての構成を説明する。 基本的に、メインキャラクターが大きく描かれ サブキャラは小さく描かれている。 更にアンパンマンでは、大きく3つにわかれ ・味方キャラ（食パンマン・カレーパンマン・メロンパンナちゃん） ・敵キャラ（バイキンマン・ドキンちゃん・カビるんるん） ・支援キャラ（かばおなどの町の人） と別れており、この図鑑では、全てのキャラクターが登場する。 とまあ前置きはこれぐらいにして・・・ さて、この本の凄い箇所もしくは、あまり知られていない事実を こっそ
春をハムにすると美味しそうになる
春の歌→ハムの歌 春雨→ハム雨 春一番→ハム一番 小春日和→小ハム日和 村上春樹→村上ハム樹 春巻き→ハム巻き
●メンズ弁当● ★例えばこんな感じ ●ある日の朝ごはん 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回はまたまたメンズ弁当紹介です。 合わせて「朝ごはん」も紹介してます。 朝ごはんの鳥スープがすごく美味しく出来ましたぁ〜（自分で作って自分で褒めてます） ●本日のお弁当1 卵焼き（inロースハム）、ブロッコリー、鶏肉のソテー、黄色い沢庵 ●グリル厚焼き玉子 グリルで5分で出来上がりの厚焼き玉子です。 スライスチーズは雪印ぃ〜♪ 絶対CM思い出しちゃいます。 ●本日のお弁当2 厚焼き玉子（プレーン）、レンコンのきんぴら、ソーセージ、梅干しと紅生姜 ●美味しいから！ ✳︎pt:patients pt:「春巻きを中国の料理人に教えてもらってんよぉ〜。だから、めちゃ美味しく作れる」 僕:「え？呈さんに教えてもらったの？」 pt:「だれ？違う違う、知り合いに中華料理作る人が居るのよ！」 僕:「春巻きと
２ちゃんねる「これ以上簡単なお菓子はない。しかもウマイ。」をホントに作ってみました！ ～まとめ～ [動画有り] - Ameba News [アメーバニュース]
現在位置：TOP > トレンドGyaO > ２ちゃんねる「これ以上簡単なお菓子はない。しかもウマイ。」をホントに作ってみました！ ～まとめ～ [動画有り] ２ちゃんねるで長い間書き込みが絶えない人気スレッド「これ以上簡単なお菓子はない。しかもウマイ。」あれってほんとにおいしいの？ 実際に作って試食した企画をまとめてみました。 「えー!? それってほんとにおいしい？」耳を疑いたくなるような組み合わせが実は最高においしかったりするらしい。 そんなウワサを聞きつけ、実際に作って食べてみるそんな企画。 以前ご紹介した記事を一挙まとめてご紹介します。 ▽「バナナベーコン焼き」 まずは、「ばななにベーコンを巻いてトースターで焼くとおいしい！」という書き込みを発見。あまーいバナナとしょっぱいベーコン。この組み合わせ、大丈夫？ 見た目はちょっと崩れてしまいましたが、ベーコンの香ばしいかおりと焼きバ
（写真：阿部稔哉） アジアの麺 国＆エリア当てクイズ アジアの麺は百花繚乱（りょうらん）。麺の素材も違えば、製法もさまざま。スープや具に至っては数えきれないほどの世界が広がる。新型コロナウイルスの影響でアジアに出向くことのできない日々。せめて麺の写真から、あの味を……。アジアへの思いがいっそう募る？ すいません。きっともう少しの辛抱。 予定の「沖縄の離島を走る路線バスの旅」は、新型コロナウイルスの影響で掲載が延期になっています。こちらももう少しで連載がはじまる予定。今回はアジアの麺をエリア当てクイズの形式で紹介します。 長編動画 ホーチミンシティーのタンソンニャット空港から市内に向かうバスの車窓風景を見ながら、阿部稔哉カメラマンとアジアの麺談義。市内についたらさっそく麺料理の店へ？ 音声はテレワークでよく使われるアプリZoomを利用して録音しました。 Scene01 米からつくる麺のひとつ
![これはどこの麺でしょう？ 旅で食したアジアの多彩な麺たち | 朝日新聞デジタルマガジン＆[and]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/fc1acc7578df1fb5edfaf0f64499ca4ceb74867c/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fwww.asahicom.jp%2Fand%2Ftravel%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F06%2Fasia-men04-1-e1591595173422.jpg)
水野俊哉の日記
２０２３年のサンライズパブリッシング１２大ニュース 発表します！ １月 「高橋真以のビジネス本要約チャンネル」（サンライズ公式）スタート ２月 沖縄滞在１９泊２２日！ ３月 宮川路子さん「最強の水素術」の発売とヒット ４月 御殿場 ワーケーション ５月 ２０２３年も「シャラク」シリーズ 歯科の本 続々刊行！ ６月 チャットGPTチャレンジ！ ７月 出雲初上陸。七田塾本社へ ８月 猛暑のフルコートサッカー ２試合 ９月 サンライズパブリッシング新代表に高野さん就任 １０月 「SUPER GARAGE」発売！ １１月 三浦亘さん「THE STATUS」発売決定！ １２月 FC水野一期生 宮崎貴士くんと再会 〇２０２３年１月～６月総括 １月、サンライズパブリッシングイメージガール 高橋真以さん 書評ユーチューブチャンネルスタート。現在も週１更新中です！ ２月 以前は京都や伊豆に行くことが
めちゃくちゃウマイ！！ベトナムトッポギならぬライスペーパートッポギを作りました - アップルママのあれこれダイアリー
私の尊敬する大好きなブロ友さんである、OTSHOKOPANさんのブログ。 ot-icecream.hatenablog.com 毎日美味しいものをブログで紹介されていているのですが、このトッポギが私の頭の中からずっと離れなくて💦 先日やっと作ることに成功しました❣️ ライスペーパートッポギ ライスペーパー初めてデビュー ルート・デュ・ソレイユの赤 最後に ライスペーパートッポギ 韓国のSNSで話題になっていると言うこのライスペーパートッポギ。 トッポギって韓国のお餅ですが、その代わりにライスペーパーを使うからベトナムトッポギとも言われているらしいです。 何はともあれ、ライスペーパーで作るトッポギなので胃もたれの心配がないのはもちろんのこと、とろっとしたチーズを食べるあの食感も楽しむことができるなんて素晴らしいです！ で、早速作ってみたい病にかられ、休みの日を狙って作ろうと思いまして。 ブ
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