群馬県太田市の母親のメモ。持病のある息子は最近、小遣いから薬代を払い、病院を受診するように。「生きづらさはあるけれど、生きようとしているんだなと」（母親）（撮影／古川雅子） 親の声（ＡＥＲＡ ２０１９年８月２６日号より） 行政・福祉の相談窓口／家族会・当事者会情報（ＡＥＲＡ ２０１９年８月２６日号より） 中高年の子と高齢の親が社会から孤立する「8050」問題。高齢化する親にも限界が近づき、さまざまな困難が表面化している。当事者たちは何を思うのか。 【心配、期待、不安…家族の引きこもりについて、親の本音は？】 ＊ ＊ ＊ 年が経つことにより、関係性が徐々に変化するケースもある。群馬県太田市の母親（69）と、10年以上ひきこもる息子（42）の場合もそうだ。 息子は飲食チェーンに就職、一時は店長も経験したが、深夜までの不規則な業務で体はボロボロになり、29歳で退職を決断。 「当時の心配といえ
こんにちわ、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 胃がんによる胃全摘を受け、１年と１か月経過しました。 いろいろな体の問題がありますが、その中でもとりわけ辛い症状が『低血糖』です。 最近は低血糖が起きた時は、その直前の「食事内容」を記録するようにして傾向をつかむようにしていますが、今のところ、はっきりとした原因、要因がわかりません。 突然起こる、油断してると起こる、兆候をつかんでうまく対処できればいいけど、症状が重くなってしまった時は、それはもう最悪です。 こんな辛い『低血糖』について、糖尿病治療の観点からはどのようにとらえて、どのような対処法、予防法があるのかと調べてみて、胃を切除したものはどんな対応をしたらいいのか、予防はできるのかなどを、経験談を交えて、以下にまとめてみましたので、参考になれば幸いです。 なお、症状の発出、頻度、症状の重さ、対処方法など個人差は大きいと思うので
「食後の眠気」の原因は低血糖です。高血糖に比べ危険視されることがない低血糖ですが、慢性化すると脳にダメージが蓄積され、脳や神経系が委縮して認知症を引き起こす恐れがあります。低血糖を防ぐには、どうすればよいのでしょうか。※本連載は、千代田国際クリニックの院長である永田勝太郎氏の著書『「血糖値スパイク」が万病をつくる！』（ビジネス社）より一部を抜粋・編集し、医師さえ知らない「低血糖」の危険性を科学的に解説します。 「食後の眠気」は脳が動けなくなっているサイン 食事の後、眠くなる人がよくいます。どうして食後に眠くなるのでしょうか。これは食事をすると急に血糖値が上がり、その直後、今度は急速に血糖値が下がるためです。この血糖値の乱高下を血糖値スパイクといいます。血糖値スパイクが起こると脳に行く血液の血糖値も低下するので、脳が働けなくなります。こうして脳が小休止し、それが「眠くなる」という症状になって
現代人は脂質を摂りすぎている。 かく言うサイヤG 長年の食生活の乱れもあり「脂質過多」も大病の一因となった。 唐揚げ・トンカツ・チーズ系・アヒージョ など油や脂、アブラを摂りすぎていた。 反省して今日は、健康的なアヒージョ👉和ヒージョを作ります。 《目次》 脂質の摂りすぎ 脂質の摂りすぎによる悪影響 動脈硬化がもたらす突然死 脂質の上手にとる方法 不飽和脂肪酸が多く含まれる食材 煮物の和ヒージョ ▶︎材料(2人前) ▶︎作り方 ▶︎MEMO 本レシピの1人前カロリーと脂質量 まとめ 調理で脂質を減らすテクニック5選 リンク 脂質の摂りすぎ 中性脂肪やコレステロールなどの「脂質」 3大栄養素のひとつであることは間違いないのですが 原始時代や飢餓状態ならともかく 現代人は摂りすぎている。 「脂質」は体内、肝臓で作られるし ほとんどの食べ物から取ったりするため、現代人の食生活で 足りなくなるこ
肥満対策と心疾患リスクを下げる「ビール」の力とは？
「ビール」のメタ分析研究とは？ 今回ご紹介する「ビール」のメタ分析研究は、2015年に発表された「Effects of moderate beer consumption on health and disease: A consensus document」です。 「メタ分析」とは、これまでの研究データを集めて、再度、それらのデータを再考して、研究結果を分析し、まとめ上げたものと考えてください。 今回のメタ分析では、「ビール」に含まれる成分を明らかにして、「ビール」を適量（女性の場合：１杯、男性の場合：２杯）に摂取した場合と過剰にビールを摂取した場合に分けて、その体への影響を発表しています。 ビールに含まれている一般成分 当研究では、ビールに含まれている成分を明らかにして、その中でも、他のアルコール飲料と比べて、特にビールに含まれている成分に焦点をあてて、１〜２杯のビールを飲むことでの体
近年は適度な昼寝がさまざまなメリットをもたらすことが明らかになっており、短時間の昼寝は「パワーナップ」とも呼ばれ注目を集めています。そこで、パワーナップがもたらすメリットと適切な昼寝の時間について、テキサスA＆M大学の臨床准教授であるスティーヴン・ベンダー氏が解説しています。 Short naps can improve memory, increase productivity, reduce stress and promote a healthier heart https://theconversation.com/short-naps-can-improve-memory-increase-productivity-reduce-stress-and-promote-a-healthier-heart-210449 ベンダー氏は、「日中の昼寝は古代から世界中で行われてきた習慣です
利き手で箸を持たない食事で食後高血糖が改善
メトホルミンが便中への糖の排出を促進 ダパグリフロジンで糖尿病の発症リスク32％減 持続血糖測定でケトアシドーシスのリスク減少 イプラグリフロジンで糖尿病患者のNAFLD改善 ゴリムマブが1型糖尿病のインスリン分泌を維持
自分のための覚書として 狭心症について 調べたことをまとめました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 狭心症というと 脂などで血管内壁が狭くなった 動脈硬化を連想する方が多いと思います。 ところが 狭心症の要因は他にもあるそうで。 しかも 検査しても判りづらくて 見過ごされてしまうタイプの 狭心症もあるんですって。 特に更年期女性は要注意！ 狭心症について 狭心症とは？ 狭心症の症状は？ 狭心症の診断は？ 狭心症の原因は？ 3つの種類の狭心症 動脈硬化による狭心症 冠攣縮性狭心症 微小血管狭心症 狭心症の詳しい検査 わかりづらい微小血管狭心症 心電図で判別できるのは発作の最中だけ 微小血管は見えない 微小血管狭心症を知らない医師もいる 微小血管狭心症の診断は総合的な目で 毎日薬を飲んで発作を予防 発作の予防には生活習慣が大事 失ってわかる女性ホルモンのありがたみ おわりに 参考にしたサイト 日本心臓財
人間の体内は約1日周期の体内時計(概日リズム)によって調節されていますが、徹夜や交代勤務などで睡眠サイクルが乱れてしまうと概日リズムが混乱し、心身にさまざまな悪影響が出ることがわかっています。新たな研究では、「女性は男性よりも概日リズムの乱れから回復する能力が高い」ことが示されました。 Sexual dimorphism in the response to chronic circadian misalignment on a high-fat diet | Science Translational Medicine https://doi.org/10.1126/scitranslmed.abo2022 Women appear to be more resilient to body clock disruptions than men – new research https:/
さて、いざダイエットをしようとしたときに、食事と運動をどう改善すればいいのか、途方に暮れてしまう人もいるのではないでしょうか。闇雲に食事量を減らし、運動量を増やしたところで、効率のいい方法とは言えません。 私自身、2016年頃に一念発起し、極端に食事を摂らなくなり、運動を始めたことがあります。口に入れるのは豆腐や果物、深夜に5kmのジョギング……。そのときは1カ月で8〜9kgほど体重が減りました。しかし、ダイエット中は常に空腹で、仕事の集中力低下を注意されたことも。 このときは残念ながら、3カ月ほどでリバウンドしてしまいました。量が少なく、偏った食事に、耐えられなくなったのです。一度はやせたのをいいことに、反動で好きなものを好きなだけ食べ、運動は面倒だからとしなくなり、半年後にはむしろ5kgも体重が増えてしまっていました。 リバウンドを防ぎ、効率よく体重を減らすためには、どうしたらいいので
わたし、コレステロール値が ちょっと高いです。 実母は軽い脳梗塞を起こしたこともあるので 自分も気を付けねば。 と思っています。 脳梗塞や心筋梗塞は 悪玉コレステロールが原因かと 思っていたのですが 他にも、梗塞系の病気に繋がる 悪玉物質があるんだそうです。 テレビで その悪玉物質と、検査方法、予防法を 紹介していましたので ざっくりメモしました。 心筋梗塞・脳梗塞 気になるコレステロール 他にも悪玉物質が存在する？ ロックス・ワン ロックス・ワンが多い場合のリスク ロックス・ワンの量は血液検査でわかる 発症前に予防医療・意識づけ ロックス・ワンを抑えたい 血管の炎症を抑える リンゴを食べる 減らして、抑える 脳梗塞の前兆について こんな症状が出たら注意 短時間で症状が消える 放っておくと脳梗塞に 脳梗塞のFAST おわりに 参考にした番組 ＷＢＳ©テレビ東京 2/18放送分 知っておきた
こないだも言ったが、何回も言う。 インドは、認知症や癌が少ないらしい。 カレーに含まれる野菜やターメリック(ウコン)が、リスクを低くしているそうだ。 それからインド人は野菜や豆や果物をたくさん食べている。 ターメリック以外にもこの植物性の食べ物がよい影響を与えている。 アメリカ人は肉が多い食事で、それでいて野菜や豆が少ないため活性酸素を増やし、その結果がんの罹患率を高めているという。 肉を食べる量を減らして、野菜や豆を摂取することで 大腸がんの発生率を抑えることができるらしい。 ターメリック(ウコン)はなかでも主成分のクルクミンってのが、いい仕事をするらしい、その働きとは。 ■肝臓や胃の機能を改善させる。 ■がん細胞の増殖を抑える効果があると言われている。 ■これまでに抗炎症、抗酸化、抗菌、免疫調節、高血糖抑制など多くの薬効が報告されている。 そして、わたしはにわかカレー崇拝者になった。
難聴を予防しよう【2】 No Music, No Life. 健康な聞こえを保つことができなければ、残された人生はつまらないものになりかねません。「健康聴寿」は、生き生きと過ごすための最優先の課題。今回は、「音楽を安全に楽しむためのセーフリスニング」と、「いつまでも音楽を楽しめる耳づくり」についてお話しします。 ロックのライブで耳が“壊れた”？ 「昨日、大好きなロックグループのライブに行ったんです。最前列の“特等席”が手に入って、サイコーのステージでした。でも、帰宅して静かな部屋にいて気付いたんですが、『キーン』って感じの耳鳴りがずっと続いているんです。それに、耳が詰まったような感じもします。もしかして私の耳、壊れちゃったんでしょうか？」。前夜の興奮の余韻もどこへやら……不安そうな表情で20代の女性が受診に訪れました。 実は今、世界中で10代、20代の若者の難聴が急増しています。 若者の難
女性にとっての理想的な体重はどのくらいでしょう。 モデル並みの体重になりたいという場合は、身長×身長×19が目安になります。 身長160センチの女性であるなら、1.6×1.6×19で、48.64キロがモデル体重というわけです。 今の若い女性は、身長が大体160㎝です。 この場合、標準体重、モデル体重、理想体重はそれぞれいくつぐらいになるのでしょう。 モデル体重は理想体重より２～３㎏少ない数字、理想体重は標準体重より４～５㎏少ない数字であることが計算からわかります。 標準体重とモデル体重の差は6キロ～8キロということになります。 現時点で標準体重だという女性がモデル体重になりたいのであれば、ダイエットで６㎏から８㎏は減らさなければなりません。 標準体重とは何を基準にして標準なのでしょうか。標準体重とは、健康的に美しい体重といわれているものです。 高血圧や高血糖などの生活習慣病になりにくいとさ
感染症総合情報誌J-IDEOでは，岩田健太郎先生による「非専門家のためのCOVID-19診療（入院管理）の提案」を先行無料公開致します． 非専門家がCOVID-19診療を余儀なくされている今，問題点と具体的な対応が記されています．診療の場でお役立て頂ければ幸いです． -------------------------------------------------------------------------------- （初出：J-IDEO Vol.5 No.1 2021年1月 刊行予定） 岩田健太郎 いわた けんたろう 神戸大学大学院医学研究科 微生物感染症学講座感染治療学教授 [最終更新日 2020年12月10日] 本稿執筆時点でCOVID-19の流行拡大が続いています．すでに多くの地域，医療機関では専門家による対応では不十分となり，拡充する病床を担当するのは感染症のトレーニング
![[緊急掲載]非専門家のためのCOVID-19診療（入院管理）の提案｜中外医学社Online](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/3c40c57a88592be4257d8cb5ce015e824b731c1d/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fassets.st-note.com%2Fproduction%2Fuploads%2Fimages%2F40989712%2Frectangle_large_type_2_b751116db929ca92f94754f18cff46c9.jpg%3Ffit%3Dbounds%26quality%3D85%26width%3D1280)
都内では、熱中症とみられる搬送者が16日午後3時の時点で8人となっています。 危険な暑さを乗り切り、熱中症予防に欠かせないのが水分補給。でも、気を付けないと思わぬ健康障害につながる恐れが…。 こちらの女性、10年ほど前に体調を崩して、固形物が食べられない時期があったといいます。 みいすけさん（40代）：「栄養が足りないと思ってスポーツドリンクを飲んでいた。一日4〜6リットルぐらい飲んでいた」 そうした生活が3カ月続いたころ、体に異変が。 みいすけさん（40代）：「当時、吐き気とトイレがすごく近くなった。あとはやたらと喉が渇く。すごい腹痛に襲われまして救急車を呼んで病院に運ばれて、そこで糖尿病っていうのが分かった」 彼女の体に起きていたこと、それはペットボトル症候群。 糖分を多く含む飲み物などを大量に摂取し続けることで起きる急性の糖尿病です。 東邦大学医療センター大森病院・弘世貴久教授：「こ
こんにちは！こんばんは！クロネコあぐりです。 この記事では シニア・ハイシニア猫に必要な栄養素とおすすめフードやプレミアムキャットフードのあれこれ について触れてるニャ！ 突然ですが 「あなたの家の飼い猫はまだまだ元気ですか？」 シニア猫になるころから徐々に体力が落ちていき、 ハイシニア猫になるころの多くが目に見えていろんなところに衰えがあらわれてきます。 猫の１１歳となると人間でいえば６５歳～７０歳くらいなので当然といえば当然ですよね。 しかし、以前みたテレビであるお宅のハイシニア猫を紹介していたのですが その猫の年齢はなんと２４歳！ さらにその猫は２４歳というだけでもスゴイのに、 ”右の後ろ足を手術で切断している”にも関わらず外を走り回ったり、塀の上に飛び乗ったりとものすごく元気でとてもビックリしました。 しかも、高齢になるほどかかりやすく「猫の死亡原因」の多くを占めている”腎臓病”も
「一定期間だけ断食して残りの期間は好きなものを食べる」というサイクルを繰り返す断続的な断食は近年注目されているダイエット法です。そんな断続的な断食に、「がんの進行を抑制してメタボリックシンドロームを改善させる」という効果があるという研究結果が発表されました。 Intermittent fasting from dawn to sunset for four consecutive weeks induces anticancer serum proteome response and improves metabolic syndrome | Scientific Reports https://www.nature.com/articles/s41598-020-73767-w メタボリックシンドロームは、内臓肥満に加えて、高血圧・高血糖・脂質代謝異常のうち2つ以上を合併症として併発して
｢イスに長時間座る人｣が知るべき甚大な健康被害
筋トレが「糖尿病」予防につながる医学的理由 2000年まで、運動は健康によいもの、やったほうがよいものという捉えられ方だった。しかし、ここ20年の医学的研究により、運動不足は、慢性疾患や死亡の実際の原因である、と分類されるようになった。それは運動不足が、喫煙やアルコール、悪い食習慣と同じく病気の原因であるという意味だ。 「健康」と「運動」に関する10万件以上の論文が発表され、心臓病、認知症、乳がん、大腸がんなど35もの疾患の原因と定義された。そして、「運動」はこれらの病気のリスクを低減することがわかってきた。 2000年に、運動刺激で筋肉が、「インターロイキン6」というホルモンを分泌し、筋肉以外の場所で働くことが発見された。運動をすると、筋肉から分泌されたこの物質が脳に働いて食欲を落とす。そして脂肪を分解するのだ。 筋肉が収縮する間に分泌されるため、筋トレはホルモンの強力な誘発剤だ。分泌に
健康診断では「血糖値は正常」と言われたのに、知らないうちに体中の大事な血管が痛めつけられ、突然死やがん、認知症まで招いてしまう――。そんな恐ろしい「血糖値の異常」がいま日本人に蔓延しているという事実が、最新研究によって明らかになってきました。名付けて“血糖値スパイク”（食後高血糖）。その知られざる実態と、超簡単な撃退法を大特集！ 健康診断では見つかりにくい「血糖値の異常」 「血糖値」とは血液中を流れる糖分の量を示すもので、一般的な健康診断の検査項目にも入っています。これが一定値より高い状態が続くと「糖尿病」と診断されます。 ところが最近の研究で、糖尿病ではない人の中に、「普段は正常だが、“食後の短時間だけ”血糖値が急上昇する」という現象が起きていることがわかってきました。それこそが、今回取り上げた「血糖値スパイク」。番組の調査では、健康診断で正常と言われていた働き盛りの世代６５人のうち、２
report44:【減薬・断薬】向精神薬、睡眠薬、危険な薬物乱用を自身の力で食い止める方法と副作用や服用量を守る意味を解説【処方薬依存・OD】 - kuu～悠か未来に愛を想う～
近年、増加傾向にある精神病や心の病。 病に侵された方々が、病気の改善や緩和を願って救いを求める場所は、きっと精神科や心療内科だと思うのですが そこで処方されます 様々な向精神薬や睡眠薬を使用しながら、回復の道を切り開こうとなさる皆様は、その薬による効果や副作用をきちんと理解しているのでしょうか。 “薬は時として、毒にも成り得る。” その言葉の意味を、薬を服用されている方でしたら きっと一度は感じたことが あるのではないでしょうか。 そこで今回は、『向精神薬、睡眠薬、危険な薬物乱用を自身の力で食い止める方法と副作用や服用量を守る意味を解説』というテーマで、どうしても過量摂取(OD)してしまう、どうしたら減薬・断薬をすることが出来るのか。と悩んでいる方々のために、主に処方される向精神薬の副作用や離脱症状の分析と解説、過去の相談内容を基にまとめてみようと思います。 向精神薬とは 向精神薬の恐ろし
水分補給に、水ではなくジュースを飲んでいるという方もいるかもしれません。味わいのよいジュースは水などに比べても飲みやすく、水分補給にも活用しやすいですよね。最近では「ゼロカロリー」などと表示されたジュースも多く、健康的な印象を持たれる方も多いかもしれません。 しかし、日々の水分補給にジュースをたくさん飲むということはあまりおすすめできません。 なぜジュースで水分補給をしてはいけないの？ ジュースに含まれる糖分はどのくらい？ ジュースの栄養成分表示を確認しよう！ 「ゼロ」や「ノン」にも注意！ ジュースで水分補給をすることによる危険性 肥満 ペットボトル症候群 糖分の多く含まれたジュース ペットにとって水は大事 一日に飲ませるべき水の量（必要飲水量） ペットに与える飲み物について 水道水 浄水（浄水器をとおした水） 電解水素水（整水器をとおした水） ミネラルウォーター ポカリスエット 牛乳 飲
理学療法の一環として人間の体に電気を流す電気療法が行われているように、人体に電気を流すことがさまざまな健康効果や病状の治癒をもたらすことがわかっています。新たにスウェーデンとドイツの研究チームが、「皮膚に電気を流すことで傷が治る速度を3倍にすることができる」という研究結果を発表し、糖尿病による慢性的な創傷などの治療に役立つ可能性があると期待されています。 Bioelectronic microfluidic wound healing: a platform for investigating direct current stimulation of injured cell collectives - Lab on a Chip (RSC Publishing) https://doi.org/10.1039/D2LC01045C How electricity can heal wo
老化物質AGEを溜めないために知っておきたいこと ご訪問ありがとうございます。 身体を老化させるAGE（終末糖化産物）という物質をご存じですか？ この物質が歳と共に身体に蓄積し老化を早めることが注目されています。 これまでは、老化は「酸化」が原因だと言われていました。 身体に取り込んだ酸素の一部が活性酸素に変わる現象です。 しかし、近年「糖化」も老化を早める原因と分かってきました。 この「糖化」に関わるAGE（終末糖化産物）について概要をまとめました。 ご興味があったら、おつきあいください。 数字をクリックするとジャンプします。 お忙しい方は一部だけでもご覧ください。 目次 糖化と老化物質AGEについて AGEを増やさない料理法 AGEを溜めない生活とは 身体のAGEを測る まとめ こんな記事も書いています。 www.my-manekineko.net 糖化と老化物質AGEについて 糖化と
長女がお土産に買ってきてくれました。 湯葉（ゆば）です。 湯葉というと、京都のイメージがありますが、長女は日光で買ってきてくれました。 リンク 目次 中国からきた湯葉 湯葉が日本に伝わる 湯葉の栄養価 湯葉そば 中国からきた湯葉 湯葉は、鎌倉時代後期に禅僧が中国から持ち帰ったと伝わっています。 ６世紀頃の中国では、僧侶の間で肉食が禁じられていました。 そのため「精進料理」が発達したのです。 野菜を使って、調理方法を工夫して、味を肉や魚に似せたのです。 ９～１０世紀頃、大豆から豆腐が発明されました。 豆腐を作るために、温かい豆乳を入れておいた桶の表面に自然にできたのが湯葉です。 湯葉が日本に伝わる 中国では北宋～南宋の時代に入ると、新しい禅の思想が「喫茶」と「精進料理」を結び付けました。 １２世紀後半～１３世紀（日本では鎌倉時代後期）に、南宋に榮西禅師や道元禅師など多くの僧が留学しました。
記憶力は何歳からでも鍛えられる。カギとなる「シナプス可塑性」強めるには何をするべきか？ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
もっと上を目指したいけど、自分はそれほど頭が良くないし、記憶力も悪いからきっと無理。ぜーったい無理。 ――いやいや、そんなことはありませんよ。 「学習力」や「記憶力」が先天的なものだといった誤解を解きつつ、学習と記憶の質を向上させる「シナプス可塑性」について説明します。 「学習力」や「記憶力」は生まれつきのものではない 米国ワシントンのシンクタンク「センター・フォー・アメリカン・プログレス」の上級研究員であるウルリッチ・ボーザー氏によれば、「学習力」は先天的なものではなく、後天的に形づくられていくものなのだだそう。多くの研究で明らかになりつつある、とのことです。 「学習力」に特化したトレーニングを計画的に行なうことにより、専門知識を速く効果的に身につけられるようになるのだとか。 「2019年度 記憶力日本選手権大会」の優勝者であり、日本人初の「世界記憶力グランドマスター」獲得者でもある池田
コロナ感染予防のために「健康診断」検査数値で必ず見るべき3か所 - ありのままの自分が大好きです
皆さんおはようございます。今朝は大雨です。 もうすぐ、雨はやむと思うんですが？ 毎年健康診断のお知らせが、市から届きます。 私はいつも行っていません。反省です 今日は「健康診断の数値」で必ず見るべき3か所 これについて、医学書をもとに紹介します。 健康診断、人間ドッグを受けてる人は相当います。 「ドック」とは船を修理するために碇泊させて 痛んだところや古くなったところを、新しくする設備という意味です ２００６年に健康診断や人間ドッグをした人は約１０４０万人 その中で人間ドッグを受診した約２９５万人のうち「異常なし」と言われた人は １１，４％しかいませんでした。ということは８８％以人がどこか以上があるって事です。 私は１年に一回血液検査を行います。今の所異常はありません 人間ドッグは必要条件ですが、十分条件ではありません。 年に１回～２回受けていれば安心というわけではないんです。 しかし、人
実って 11月 皆さま、こんにちは、ぺんたんです。 黄色い銀杏の葉が舗道に敷き詰められ、、その上をサクサク歩きます。 仕事が終われば、パチパチと銀杏を割って、その実を頂きます。 秋はやっぱり、美味しいものがいっぱい、、。 食いしん坊の11月を振り返って・・・ 美味しそうな、、その1 『映画』 世界中を駆け巡るF1の放送を見るために、CSのフジネクストを契約しています。F1シーズンは11月で終わり、また翌年3月から新しいシーズンが始まります。なので、毎年11月末でフジネクストの契約を切ります。けれど、このチャンネル以外契約をしていないので、12月～2月の間、何か別のチャンネルを契約しなくてはいけません。仕方なく毎年、映画チャンネルを契約しています。洋画のチャンネルだったり、邦画のチャンネルだったり、。で、時々番組表をチェックして、適当に予約録画しておきます。もちろん、本当に観たい！と思って録
はじめに 糖尿病のはてなについて(｡･ω･｡)ﾉ♡ 糖尿病って？ 糖尿病のタイプや症状について 血糖値やHbA1cのことについて(｡･ω･｡)ﾉ♡ 血糖値って？ HbA1cって？ 糖尿病薬のはてなについて(｡･ω･｡)ﾉ♡ 糖尿病薬の種類って？ 糖尿病に進行するとどうなる？ はじめに 陽だまりのマミーん家。です。 1年前に発覚した子宮内膜症、卵巣嚢腫、術前検査前に糖尿病発覚した４０代の闘病記を備忘録としてしたためておきたいと思う。どのような流れで発覚し、どういう治療をしていったか、闘病の日々を赤裸々に綴りたいと思います。 はじめから見るにはこちらから( ´艸｀) ☟☟☟ sakura13-25.hatenablog.com 前回の記事はここから見てね( ´艸｀) ☟☟☟ sakura13-25.hatenablog.com 糖尿病のはてなについて(｡･ω･｡)ﾉ♡ 糖尿病に罹患してから、血
カリフォルニア州に拠点を置く医療機器メーカーのTandem Diabetes Careが2024年3月26日、同社の糖尿病患者向けインスリン投与デバイス「t:slim X2インスリンポンプ」と組み合わせて使用するiOSアプリ「t:connect」に不具合が見つかったとしてリコールを実施することを発表しました。アメリカ食品医薬局(FDA)の調査では、これまでに224人がアプリの不具合によって負傷したことが明らかとなっています。 Tandem Diabetes Care, Inc. Recalls Version 2.7 of the Apple iOS t:connect Mobile App Used in Conjunction with t:slim X2 Insulin Pump with Control-IQ Technology Prompted by a Software Pr
1日1万歩、漫然と歩いても効果なし!?――健康のためにウォーキングをする人の中には、「1日1万歩」を金科玉条のように自分に課している人もいる。ところが、信州大学大学院（医学系研究科）の能勢博教授の研究によると、ダラダラと長く歩くよりも、「早歩き」「ゆっくり歩き」を交互に繰り返して効率的に歩くほうが、体力向上や血圧低下に効果があるという。 能勢教授は、この「インターバル速歩」を提唱しており、このほど都内で開かれたセミナー「DNAの決める健康運命は変えられる 適度な運動が"遺伝子"の働きを変えて健康に～運動後の効果をさらに高める運動後の乳たんぱく摂取について～」で、研究成果について語った。 「運動後の乳たんぱく質摂取」の効果とは 運動処方による医療費削減を目的にプロジェクト「（長野県）松本市の熟年体育大学の挑戦」を進めている能勢教授は、「体力の低下こそが病気になる原因」として、体力が向上する「
超加工食品の多い食生活は、メタボリックシンドローム、肥満、うつ病のリスクの上昇など、病気の罹患率や死亡率の上昇と関連していることが明らかになっている。（PHOTOGRAPH BY WILDPIXEL, GETTY IMAGES） ソーダ、キャンディー、エナジーバー、フルーツヨーグルト、冷凍ピザ、冷凍食品などの超加工食品の多くは、甘いもの、脂肪分の多いもの、しょっぱいものへの欲求を満たしてくれる。けれども最近の研究により、超加工食品は脳にまで悪影響を及ぼし、うつをはじめとする気分障害や認知機能の低下を招くおそれが示されている。 医学誌「Nutrients」に2022年6月に掲載されたレビュー論文によると、超加工食品を多く含む食事では、うつ病のリスクが44％、不安障害のリスクが48％高かった（編注：調査対象に日本は含まれていない）。2022年12月に医学誌「JAMA Neurology」に発表
はじめに 前回（5月）、スロージョギングを始めて2カ月経過した時点で血糖値が6.5から6.4へ改善したと報告させていただきました。 これはその後の報告、スロージョギングに掛ける時間を50％以上アップして2カ月（5月中旬～7月中旬）試行した結果得た教訓、「運動療法を過信するな」の紹介です。 血糖値は改善できたの？ 糖尿病と食事療法 食と心の関わり、こんな時にどうしていますか？ 運動量を増やしても血糖値が下がらなかったわけは？ 前回の目標に対する実績と新たな決意 試行した運動療法と改善策（最新順） 血糖値は改善できたの？ 結果から先に報告。No！ 6.4%から6.5%へ逆戻りしてしまった。スロージョギングの距離を50％以上アップしたのにもかかわらず予想外の結果だ。どうして？その理由を突き止めなければ先へ進めない。 ヒントを求めて待合エリアにある雑誌ラックの血糖値関連のパンフレットに手を伸ばした
今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。 医学博士である池谷医院院長の池谷敏郎先生の著書「図解 血管を鍛えると超健康になる」からご紹介。 本日は第四章 動脈硬化の最新「医学常識」 「血管が切れたり詰まったりしないために」をお届けします。 第三章 動脈硬化の最新「医学常識」「血管」が切れたり詰まったりしないために 血管が詰まる「梗塞」・破れる「出血」 そもそも「動脈硬化」って何？ ①アテローム性動脈硬化（粥状動脈硬化） ②細動脈硬化（さいどうみゃくこうか） ③中膜硬化（メンケベルク型硬化） すべての始まりは、「血管内皮細胞」の障害から ～さいごに～ 第三章 動脈硬化の最新「医学常識」「血管」が切れたり詰まったりしないために 血管が詰まる「梗塞」・破れる「出血」 私たちの体には網の目のように血管が巡っています。 血管には「動脈」「静脈」「毛細血管」の3種類があります。これらをすべてつ
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筑紫次郎が糖尿病により心筋梗塞を発症した原因！ドラマ『にじいろカルテ 第2話』 - WワーカーAKIRAの映画・ドラマブログ
出典：木曜ドラマ『にじいろカルテ』｜テレビ朝日 ドラマ『にじいろカルテ 第2話』では、筑紫次郎が糖尿病により心筋梗塞を発症してしまうので、その原因について詳しく紹介しましょう。 ドラマ『にじいろカルテ』のキャスト 脚本＆演出 女優＆男優＆声優 主題歌 ドラマ『にじいろカルテ』の全話のストーリー ドラマ『にじいろカルテ 第2話』のストーリー 『筑紫次郎が糖尿病により心筋梗塞を発症した原因』 ドラマ『にじいろカルテ 第2話』のまとめ ドラマ『にじいろカルテ』のキャスト 医療ドラマ『にじいろカルテ』は、2020年1月21日から放送開始されました。 脚本＆演出 脚本：岡田惠和 演出：深川栄洋 女優＆男優＆声優 紅野真空（演：高畑充希）病が原因で叡智東病院を辞めた元女医 浅黄朔（演：井浦新）サングラスをかけた外科医 蒼山太陽（演：北村匠海）看護師だが短気な性格 橙田晴信（演：眞島秀和）にじいろ商店の
血糖モニタリングのProvigateが9.1億円の資金調達を実施
株式会社Provigate（本社：東京都文京区、代表取締役CEO：関水 康伸、以下「Provigate」）は、Sparx Group、ANRI、Coral Capitalより総額9.1億円の資金調達を実施したことをお知らせいたします。 ◆社会問題としての糖尿病 糖尿病は、特に合併症が進展した場合などにQOLを著しく下げる疾患です。その患者数は既に世界人口の6%（先進諸国では1割以上）*1に達していますが、WHOによれば2030年にはさらに増加し、全人口の9%が糖尿病になると言われています。糖尿病の直接的な医療費は世界83.6兆円（2019年）*2にも及び、77億人の世界人口一人当たりに換算すると、年間約1.1万円の負担となっています。この費用は特に先進諸国では大きく、米国や日本では年間の糖尿病医療費はそれぞれ約32.4兆円と約2.6兆円の規模であり、国民一人当たりにならせば、それぞれ約9.
今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。 医学博士である池谷医院院長の池谷敏郎先生の著書「図解 血管を鍛えると超健康になる」からご紹介。 本日は昨日に続き第六章 血管は全身の健康を映す鏡 「血液をきれいにする」おススメ生活習慣をお届けします。 血管は全身の健康を映す鏡 「血液をきれいにする」おススメ生活習慣 運動は「食後３０～６０分」が効果的 食べ過ぎてしまった日には…「なかったこと運動」でリセット！ ～さいごに～ 血管は全身の健康を映す鏡 「血液をきれいにする」おススメ生活習慣 運動は「食後３０～６０分」が効果的 運動で「血管内皮細胞」を直接刺激すると、「NO」の分泌が促されて「血管力」アップにとても効果的です。 ただし、運動をするタイミングについての判断は専門家によって異なります。池谷先生は、高血糖を早めに安定させることを考えて、「食事をしてから３０分から１時間以内に１０分程
↑はてなのアカウントをお持ちでない方はこちらから読者登録できます。 私のブログ記事『自宅学習中やテスト中に眠くなりませんか？』より 学生の皆さん、授業中やテスト中にウトウトしてしまって困った経験はありませんか？ 私は高校３年生の頃「受験勉強のためには脳にエネルギーが必要だから」と自分に言い聞かせてはカップ麺を夜食に食べ、一応第一志望の大学には受かりましたが太りました！！ 夜、勉強しているときにうっかり2時間ぐらい寝てしまい、気が付くと3時…なんてことも！ 特に昼食後の授業では眠くなる子が多くて「食べたら眠くなるのはしょうがないよね」と思われがちですが、本当にそうでしょうか？ 食事や夜の睡眠時間とは無関係に、突然耐え難い眠気に襲われる「ナルコレプシー」という病気があります。これは思春期に発症することが多く、日本人では600人にひとりだそうです。 このような病気ではなく食事が関係している場合、
この度、新しいチャレンジをするに当たって、前回創業した企業をKDDIに売却してから、米国で新しい事業を始めるまでの約3年半の出来事をまとめました。多くが今振り返るともどかしく、四苦八苦した日々の記録ですが、この経験が誰かの役に立てれば嬉しいです。 新しいチャンレンジに共感してくださった方は是非お気軽にFacebook のDMか、tak@teatismeal.comまでご連絡ください！ 僕はこの先何がやりたいんだろう？アドテクノロジーを使った不正な広告取引の検証という自分の中では大義があると思える会社を、創業から3年でKDDIグループに売却したのが2017年でした。 このM&Aを経て、KDDIのアセットを活用して強固な顧客基盤を形成し、後任のCEOを育成するという2つの役割を果たしたあとに何か新しいチャレンジがしたいなと漠然と考えていました。 今まで無我夢中でやってきた会社の「次」を始めて意
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