NHKの筋肉体操でお馴染み谷本先生が、毎日おうちで出来る筋トレを紹介する『おうちで筋肉近大体操』がスタート
近畿大学🐟 @kinkidaigakuPR 近畿大学の公式アカウントです。大学関連情報はもちろん、気象警報による休講を光の速さで広報室がお知らせします。というわけで、在学生はフォロー必須。卒業生も末永いおつきあいを🐟履修に関するご質問は所属学部。入試に関するご相談は、入学センターへお問い合わせ下さい。 instagram.com/kindaiuniversi… 近畿大学 @kinkidaigakuPR 【“筋”急企画】 #おうち時間 をお過ごしのみなさん！ #筋肉体操 の谷本道哉先生による「おうちで筋肉近大体操」を、今日から毎日お届けします💪 おうちで鈍った筋肉たち… どうですか？ 体操で彼らの喜ぶ声が聴こえてきませんか？ 「筋肉は裏切らへん」 #おうちで筋肉近大体操 pic.twitter.com/gV8EUXEehp 2020-04-20 12:44:33
shrink-to-fit の幻想 - melpon日記 - HaskellもC++もまともに扱えないへたれのページ
C++03 には shrink-to-fit というイディオムがあります。 More C++ Idioms/縮めて合わせる(Shrink-to-fit) - Wikibooks std::vector<int> v; //... たくさんの push_back と、たくさんの v に対する削除 //その結果、v のサイズは小さいが、容量は大きい。 std::vector<int>(v).swap (v); C++11 では、この動作を行う shrink_to_fit というメンバ関数が basic_string, deque, vector に追加されました。 ただ、その辺を詳しく調べてみると、ちょっと以外な仕様があったので記事にしてみました。 何もしない shrink-to-fit shrink_to_fit メンバ関数には「〜という動作を行わなければならない」といった規定はありません。
テレワークでも集中力を維持する「ルーティン化」実践法 | ライフハッカー・ジャパン
新型コロナウイルスの警戒感から、在宅勤務（リモートワーク、テレワーク）が推奨されています。 かつては、自分らしく働ける先進の働き方に憧れた人も多かったものですが、実際に在宅で仕事をしてみると慣れないスタイルに困惑の声も少なくないのが現実です。 「家の中だと、集中力を持続するのが難しい」 「PCを同じ姿勢でずっと見ているので、目と体が疲れる」 「誰とも会話をしないので気が滅入る」 上記のように、実際に慣れるまでは在宅ならではのストレスを感じるものです。 ただ、これらは慣れの問題。慣れれば解消します。 だとするなら、早々に慣れることで、在宅勤務にストレスを感じることなく、集中力を維持する方法を身につけておきたいものです。 今後、在宅勤務が社会に定着することは間違いありません。今回は、そんな在宅勤務で集中力を高めるテクニックを紹介します。 なぜ在宅勤務だと集中できないのか？Image: Shto
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