イライラ、カリカリ……こみ上げる怒りの感情をコントロールするのは難しい。怒りに愛やユーモアを込めることができる人がいる一方、「このハゲーーっ!! 」とただ罵声を浴びせるしか芸のない残念な人もいる。両者の違いとかは何か。 ■この人になら「怒られたい」1位はマツコ・デラックス 最近よく聞く「アンガーマネジメント」。怒りの感情をコントロールするための心理トレーニングです。 今年6月、日本アンガーマネジメント協会は、「怒られたい著名人」のランキングを発表しました。これは同協会が、日本全国の10代~60代までの男女1000人を対象に毎年調査しているものです。 5位は天海祐希、4位は北野武、3位はタモリ、2位は松岡修造、1位は3年連続でマツコ・デラックス、という結果になりました(敬称略)。 一見して、ガチで怖い人はいないというか、人情味あふれる人が多いラインナップです。同協会の安藤俊介代表理