電車に乗って驚いた。座ってる全員スマホを覗きこんでいて、猫背姿勢だったのだ。 全人類が猫背になっている未来を幻視してしまった。 いや、そのまえにすでに俺が猫背だ。 中学生の時、いま思えばどうしてそんなことを思ったのか、「猫背かっこいい」と勘違いして(影のある男のイメージだったのか)、わざと背を丸めて過ごしているうちに、しっかりと猫背になってしまった。 と、そんな私に朗報。本屋で『「20秒」でねこ背を治す』(長岡隆志/ソフトバンク新書)という新書を発見した。 帯に「読めば治る!」と太い文字。 20秒で本当に治るの? という疑問を払拭するために、最初に三つの実技が登場する。 ひとつめをやってみる。 まず前屈。手がどこまで届くかを確認。 やってみる。ぜんぜんダメだ。床から5センチ以上離れたところまでしか手が届かない。 その後に、“手のひらを床につけたまま、両脚を伸ばせるところまで伸ばします。太も