ソーシャル・ディスタンスでたまる心のストレス 【2021年4月号】 「ソーシャル・ディスタンスで相手の心も遠く感じる」「リモートワークで孤独」…今月は「心のソーシャル・ディスタンス」を埋めるための「雑談力」を磨く方法を、メンタルヘルスのスペシャリストに教えていただきます! 自粛期間中に食生活が乱れている人が急増!春先の不調を軽減する「免疫力アップ食事術」 【2021年3月号】 「食事時間がズレズレ」「間食パクパク」「いつの間にかコロナ太り」…自粛期間に食生活が乱れていませんか?今月は春先の不調を軽減する「免疫力アップ食事術」ご紹介します!