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不要不急の外出の自粛が呼びかけられる中、東京都内の公園では、今月７日に緊急事態宣言が出されたあとも人出が増加している場所があることがビッグデータの分析で分かりました。 インターネットのＳＮＳで人が集まっていると投稿されている公園や観光地で、ＮＨＫは、ＩＴ関連企業の「Ａｇｏｏｐ」が携帯電話の利用者の許可を得て集めた位置情報のデータをもとに今月14日までの２か月の人出を個人が特定されない形で推計し、分析しました。 その結果、首都圏の公園や観光地の中には、今月７日に緊急事態宣言が出されたあとも一時的に人出が増加しているところがあることが分かりました。 東京 世田谷区の駒沢オリンピック公園では、週末の土日は人が減少する傾向にある一方、平日の人出は２月以降もほぼ横ばいで、緊急事態宣言が出された今月７日の翌日からは逆に増えています。 特に今月14日の人の数は、平日としてはこの２か月で最も多く、平日の平

新しく届いたKyashの「Kyash Card」には、チャージ用のクレジットカードとして楽天プレミアムカードを登録しました。チャージするたびにポイントが貯まります。 ここでふと気づいたのですが、もしかしてスマホ決済「楽天ペイ」アプリのチャージ用クレジットカードに「Kyash Card」を登録したらポイントの3重取りになるのでは！？ 楽天ペイに「Kyash Card」は登録できない こんなことを思い描いていました。 ・楽天カード→Kyash Cardにチャージ（ポイント） ・Kyash Card→楽天ペイにチャージ（ポイント） しかし、そうは問屋が卸しませんでした。とほほ。 「Kyash Card」自体はいちおう登録できるものの、最終段階で本人確認のための3Dセキュアによる認証が求められます。 しかし、残念ながら「Kyash Card」には3Dセキュアによる認証に対応していないのです！　ガー

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筋力をアップさせるために、やみくもに高強度トレーニングをしている運動選手やトレーニーがいます。しかし、これでは効率的に筋力をアップすることは難しいでしょう。 そこで知りたいのが、確実に筋力をアップさせる「最小のトレーニング量」の科学的根拠（エビデンス）です。 最小のトレーニング量がわかれば、最低限やるべきトレーニング量の目星がつき、体調や時間に応じてその日のトレーニングを計画することができます。 そして、このエビデンスが最近になって示されました。 2020年、ソレント大学のPatroklosらは最新のメタアナリシスによって、筋力をアップさせるための最小のトレーニング量を明らかにしたのです。 ＊メタアナリシスとは、これまでの研究結果を統計的手法により全体としてどのような傾向があるかを解析するエビデンスレベルがもっとも高い研究デザイン 今回は、このメタアナリシスの結果をご紹介します。効率的に筋

※1: JR東日本の電車特定区間の近距離の定期料金から筆者が算出 首都圏の鉄道会社では、大手私鉄と東京メトロの割引率が40%前後なのに対して、JR東日本は割引率がおおよそ50％以上と高くなっています。 大手私鉄や東京メトロは、JR東日本に比べて運賃が安いため、定期券の割引率は低めになっているようです。 なお、割引率は、定期券の有効期間の間、毎日、普通乗車券（いわゆる普通の「きっぷ」）を購入して通勤した場合と比較したものです。 首都圏 主要鉄道会社の通勤定期券の損益分岐点 JR東日本（電車特定区間）、東急、東京メトロの３社について、通勤定期券の損益分岐点を見てみましょう。 【JR東日本】割引率が高く月15回の通勤でお得に！ JR東日本の通勤定期券は、割引率が高く、1か月、3ヵ月の定期券であれば、おおむね月に15回以上（乗車回数では30回以上）、6か月の定期券であれば月に12～13回（乗車回数

PR ある朝目覚めると、関西人になっていた――。近年恒例となっている関西電気保安協会のPR動画が、2020年はシュールに始まりました。カフカの『変身』かな？（カフカはそんな話書かない） 動画が取得できませんでした ある朝目覚めると、関西人になっていた なんでやねーん！ ハッ、ほんまや！ タイトルどん。そんなことってある？ 「ある日突然関西人になってしまった男の物語」と題された、全12話構成のショートムービー。東京から関西へ転勤したら急にコッテコテの関西人になってしまった男、西尾学（にしおまなぶ）がくり広げる関西あるあるを通じて“西を学”べます。分かりやすい。 謎の異変により、ちょっとした違和感にも思わず「なんでやねん」とナチュラルにツッコむようになった西尾は、第2話で医者にみてもらうことに。「ホテル（といえば？）」と聞いてくるトリッキーな検査に、「ニューあ～わ～じ～」（※）と節を回して答え

新型コロナウイルスの感染拡大の防止に向けて日本マクドナルドは、特に重点的な取り組みが必要とされる「特定警戒都道府県」にあるすべての店舗について、20日朝から店内にある客席の利用を終日、中止することを決めました。 日本マクドナルドの発表によりますと、「特定警戒都道府県」にあるすべての店舗について、20日午前５時から来月６日まで店内にある客席の利用を終日、中止することを決めました。 対象となるのは「特定警戒都道府県」の東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、大阪府、兵庫県、福岡県、北海道、茨城県、石川県、岐阜県、愛知県、それに京都府の合わせて13にあるおよそ1910店舗で、すでに臨時休業している一部の店舗は除くとしています。 これらの地域では、持ち帰りに加えて、店舗によってはドライブスルーや宅配でも営業するとしています。 日本マクドナルドはこれまで東京や大阪など８都府県の店舗で午後８時から翌朝５時ま

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外出自粛で大好きなキャンプや外食を控える日々です。 平日も休日もほぼ家の中で、テレビをつけては新型コロナ関連のニュースに気落ちしています。 こんな時だから家の中でも何か楽しい事をしよう！と言っても実際何をしていいものか… そんな折に妻が 「時間あるならうどんでも打ってみたら？」 とポツり。 昨年末に帰省した際、妻のお父さんが手打ちうどん作りに挑戦されたそうで、案外簡単にできて美味しかったとのこと。 僕もうどんは大好きですし、家でできますし、お金もかからないので、この機会にやってみることにしました。 結果、味はともあれ、新しい事にチャレンジした楽しさと、自分で手打ちうどんが作れた事に感動( ´ ▽ ` )。 時間はかかりますが案外簡単にできるので、こんな時こそチャレンジしてみては♫。 今回は、自宅で作る手打ちうどんの作り方をレポします（美味しさの保証はなしですw） 材料（2〜3人前） 薄力粉

大相撲夏場所の開催予定日が迫ってきています。 発令された緊急事態宣言に伴い、2週間の延期が発表された大相撲夏場所は、現時点では、5月24日初日、6月7日を千秋楽として、東京・両国国技館で開催される予定です。 この大相撲夏場所も開催が厳しいのではないかと報道されていますが、日本相撲協会では、開催可否についてはまだ判断しないとしているようです。 プロ野球は5月中の開幕断念と報じられる等、他のプロスポーツ等が次々と延期されていく中、大相撲はまだ開催を模索しているようです。 大相撲は日本の国技なのですから、力士の安全と健康に万全を期して欲しいと考える方もいるでしょう。しかし、報道からみると日本相撲協会は、夏場所の開催を望んでいるように感じられます。 この要因について、日本相撲協会の決算を見ながら考察していくことにしましょう。 日本相撲協会の決算 協会が大相撲夏場所を開催したい理由 日本相撲協会の決

第0話～第11話を絶賛公開中！「ある日突然関西人になってしまった男の物語」特設サイト https://www.ksdh.or.jp/web-movie/kansaijin “#関西あるある”をふんだんに盛り込んだWEB動画「#ある日突然関西人になってしまった男の物語」公開中！ 新しいエピソードを、随時、配信致しますので、ぜひとも、チャンネル登録の上、お楽しみください！ 関西とは縁もゆかりもない男、西尾学（「西を学ぶ」）が、ある日突然「関西人」になってしまったことで起こるエピソードを、 “ 関西あるある” をふんだんに盛り込みながら、ユーモラスに描いたショートコメディ全12話。関西の皆さまのそばで、その変わらぬ毎日を守り続ける同協会の姿を、「関西人のそばにいます」をテーマに、お馴染みのサウンドロゴも交えて表現しました。 これを観れば、あなたも関西人…？！

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大阪府の吉村洋文知事と、大阪市の松井一郎市長が、新型コロナウイルス感染拡大で逼迫する医療現場で不足する防護服の代用として、緊急に「雨がっぱ」買い取りを表明し、１０万着の無償提供が寄せられた件で、この対策を批判した自民党大阪府連所属の岡下昌平衆院議員が、ネット上で大炎上を招いている。 【写真】吉村知事　大阪市長出馬時の若きイケメンぶり 岡下氏は政権与党議員としてコロナ対策の責任を負うが、自民が野党である大阪府市の緊急対処について、１７日付ツイッターで「中国に防護服を送り大阪の医療従事者には雨ガッパ…そうなる前にマスク等も含め、なぜ補充・備蓄してこなかったのか？」と批判。同じ大阪自民の宗清皇一衆院議員が「中国に送ったからなくなったのか？大阪府には説明がもとめられますね。医療現場では本当に不足していると聞いてます」と呼応した。 これに、吉村知事がツイッターで「大阪の需要でいえば、医療用マスクと防

男性でありながら、女性として生活する大島薫さんならではの「男女の心理学」に関するツイートが多くの共感を呼んでいる。バズる文章のコツは「多角的にものを考えること」と語る大島さんに、短くても伝わる文章のノウハウを聞いた。 さまざまな読み手の立場を想像する 「伝わる文章」といってもさまざまなパターンがあって、「あるある」のように共感を呼ぶものや、新しい発想や視点が得られるものなど、必ずしも正解があるわけではありません。僕の場合はこれまでいろいろな業界を渡り歩いてきたこともあり、そこでの経験も文章に反映するようにしています。 「新しい発想」「新しい視点」を得るためには、とにかく外に出て人に会うことが大事。飲み会でも趣味の集まりでも、そこで新しい発見があったりするじゃないですか。ツイッター上のやりとりのなかで生まれる発想もありますけど、やっぱり現実社会でいろいろな業種の人、いろいろな立場の人とコミュ

すると、「坂本龍馬」と答える人がけっこう多いのではないでしょうか。しかし、維新において龍馬がどんな役割を果たしたのか、その功績はほとんどわかっていないのが、現在の歴史学者の共通認識です。実際、あらゆる史料を調べても、「維新の三傑」と呼ばれる西郷隆盛、大久保利通、木戸孝允の3人の誰ひとりとして、明治政府樹立後に坂本龍馬に言及していません。 龍馬が薩長同盟の仲立ちをし、明治維新を成功に導いた功績者であれば、ひと言くらいコメントしていてもいいはず。三傑は薩長出身だから、土佐出身の龍馬を褒めたくなかったという説もありますが、それならば同じ土佐出身の板垣退助が何か言葉を残しているはずですが、こちらも記録がないのです。

世界保健機関（WHO）にスポットライトが当たっている。写真はスイス・ジュネーブで撮影されたWHOのロゴ。1月30日撮影（2020年　ロイター/Denis Balibouse） 世界保健機関（WHO）にスポットライトが当たっている。新型コロナウイルスとの地球規模の闘いを支える一方で、米トランプ政権からの資金拠出停止に直面しているためだ。 WHOとは何か、何をしているかについて主な点をまとめた。 WHOとは何か 1948年に発足した国連の専門機関。世界の保健衛生レベルの向上を目指す。150カ国にある事務所と6つの地域機関、本部ジュネーブで総勢7000人以上が働く。 事務局長は現在、エチオピア出身のテドロス・アドハノン氏。任期は5年で、テドロス氏の任期は2017年7月1日に始まった。 何をしているか 設立目的に「保健健康を促進し、世界の安全を維持し、弱い者に奉仕する」を掲げる。 各国・地域の政府

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MARU×MARU情報局です。 【サカノウエユニーク】 本日は、鹿児島で超人気のラーメン店のレポートです。 人気急上昇中のラーメン店との情報で、前々から気になっていた【サカノウエユニーク】へ行って参りました。 【サカノウエユニーク】基本情報 住　所：鹿児島県鹿児島市坂之上4－19－67 電　話：（099）262-0010 営業時間：昼）11:00～15:00　夜）18:00～21:00 定休日：火曜日 駐車場：６台 店名にもあるように、鹿児島の中心部より若干離れた『坂之上（サカノウエ）』に 店舗を構える【サカノウエユニーク】 鹿児島の中心部、鹿児島中央駅からだと車で２０～３０分 又は、JR指宿枕崎線　坂之上駅下車徒歩で約１０分といった場所に有ります。 又、店名の『ユニーク』には、「一風変わった、他にないラーメン店」を目指すとの意味が込められているとの事。 ２０１５年１０月１５日オープンとま

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日本で日増しに新型コロナウイルスの感染が拡大する最中の3月26日、ある企業がひっそりとプレスリリースを出した。 「当社の経営改革と盗難ハードディスクに関する調査・回収について」と題したA4で5枚分の文書を公表したのは、神奈川県庁の内部情報流出事件を起こした情報機器リユース会社、ブロードリンク（東京都中央区）だ。2019年9月号の月刊『経団連』には新会員として紹介されており、「機密情報が詰まった情報機器のデータ消去技術と安全に取り扱う回収技術を磨き（中略）、防衛省や最高裁判所、メガバンクなどを含め取り引き社数は約1万社であり、上場企業の約4社に1社はご利用いただいている」と記されている。 事件が起きたのは2019年12月のこと。神奈川県庁の行政文書を保存したハードディスク装置（HDD）がインターネットオークションサイトに出品されていたことが通報から判明する。調査の結果、神奈川県庁に情報機器を

国立音楽大学作曲学科卒業後、音楽活動の傍ら家事代行サービスに携わる中で、掃除や片づけで家や依頼者の人生が変わっていくのを実感し、現職へ。22年間にわたり、延べ約6000件のご家庭をサポートしてきた実績を持つ。 長年の経験の中で、独自の整理収納のスタンスとノウハウを確立。インスタ映えより散らかっても気にならない空間づくりをモットーに、ただモノを減らすのではなく使う人みんながストレスなく片づけられる暮らしを提案。特に、家族単位での片づけには定評があり、単なる収納にとどまらず、家族内の片づけのゴールを共有するなどコミュニケーションの見直しから実践サポート。 現在は、家事代行マッチングサービス「タスカジ」にて予約の取れない家政婦として活躍する一方、メディアや企業向け講演・研修など活躍の幅を広げている。 著書： ダイヤモンド社『家じゅうの「めんどくさい」をなくす。』 主婦と生活社『タスカジ sea

こばやし・てるこ／株式会社コーセーで長年にわたり美容について研究。「ナチュラルメイク」を創出し、世界初のパウダーファンデーションや美容液など、数々のヒット商品を生み出し一世を風靡。あらゆる人を美しく輝かせる「魔法の手」を持つと評される。1991年、56歳に独立起業。肌を温めてリラックスさせ、冷やして引き締める「温冷美容」は、肌が必ずきれいになると話題になり、書籍をはじめ様々なメディアでも紹介されている。ビューティコンサルタント、ビジネスに携わる一方、フロムハンドメイクアップアカデミー、青山ビューティ学院高等部の学園長として、美のプロフェッショナルの育成にも力を注いでいる。長年培ってきた美容理論のAI化、女性リーダーを育てる私塾「アマテラス・アカデミア」などのプロジェクトも現在進行中。 著書「これはしない、あれはする」(サンマーク出版)は6万1千部を突破。2019年には5冊の著書を発売。「き

1948年三重県生まれ。京都大学を卒業後、1972年に日本生命保険相互会社に入社。企画部や財務企画部にて経営企画を担当するとともに、生命保険協会の初代財務企画専門委員長として、金融制度改革・保険業法の改正に従事する。ロンドン現地法人社長、国際業務部長などを経て、同社を退職。2006年に生命保険準備会社を設立し、代表取締役社長に就任。2008年の生命保険業免許取得に伴い、ライフネット生命保険株式会社を開業。社長、会長を10年務めたのち、2018年より立命館アジア太平洋大学（APU）学長。2024年より現職。 哲学と宗教全史 世界1200都市を訪れ、1万冊超を読破した“現代の知の巨人”、 稀代の読書家として知られる出口治明APU（立命館アジア太平洋大学）学長。 歴史への造詣が深いことから、京都大学の「国際人のグローバル・リテラシー」特別講義では 世界史の講義を受け持った。 その出口学長が3年を

2月27日に発売されたエッセイ集『この素晴らしき世界』（新潮社）では、師匠クラスからいまいち売れ切れていない芸人まで、多岐にわたるよしもと芸人31人の生態を、独自の視点でつづった東野幸治（敬称略）。 同月には、音声のみのYouTube公式チャンネル「東野幸治の幻ラジオ」を開設したことも話題を呼んだが、2019年には、Amazonが提供するオーディオブックサービス「Audible」内で『よしもと芸人音声データ』のMCを務め、その2年前にはAmazonプライム・ビデオにてバラエティ番組『今田×東野のカリギュラ』を担当している。 コンプラに息苦しさは感じない 横断的にさまざまなメディアを経験している芸人でもある東野幸治の目は、テレビの危機、そんな言葉も飛び交う現状をどう捉えているのだろうか。 「テレビだけではなく、配信番組、YouTube、ラジオ、さまざまなメディアが共存するような世界になってい

Apple Storeが世界No.1ブランドであるワケ 皆さんも、1度はApple Storeに足を運んだ経験があるのではないでしょうか。 Apple Storeは店舗の単位面積当たりの売り上げが、世界中の全ブランドの中でナンバー1です。ティファニーやプラダ、ロレックスといった高級ブランドを抑えて、2位のティファニーの倍以上の売り上げを誇ります。 そして、このApple Store にはデザインスクール的な工夫が100個も200個も埋め込まれています。 例えば、その1つが76度の魔法。 Apple Store では、店に展示しているノート型パソコンの開いている角度は76度と全世界共通で決まっています。その角度を測る専用のアプリがあり、お店のスタッフは開店前にスマートフォンのアプリで角度を測って、76度にそろえています。勤務が長い人は慣れていて、目測でほぼ76度にそろえられる人もいると言いま

4月7日に発令された「緊急事態宣言」により、幅広い事業が休業や事業活動の縮小を余儀なくされ、経済に与える打撃が懸念されている。 橋下徹氏が「文藝春秋」5月号でのインタビューで、有事の際に政治家に求められる能力について語った。 「感染症拡大を阻止する安全性」と「社会活動促進による経済性」。状況を総合的に判断し、この2つのバランスを上手くとるのが、政治家に必要な能力だと橋下氏は言う。その上で「感染者数」の扱い方について疑問を呈した。

この春から登山を始めようと思っていたのに……という方、書を読み長い雨が止むのを待ちましょう！ 9年前、2011年の4月に私は登山を始めました。 東日本大震災の1ヶ月ほど後のことです。「あんな時期によく、新しいことを始める気になったね」と言われたりしますが、震災で防災意識が高まり、非常用持ち出し袋をしっかり作っておこうと思ってアウトドアショップに足を運んだことが大きなきっかけとなったのです。そのときのことについては、こちらの記事にも書きました。 2011年の今頃はたしかに、例年に比べて特殊な雰囲気だったとは思いますが、とは言え春は「新しいことを始めたい」という気持ちになりやすい時期だと思うのです。きっと、2020年の今年も「春から登山を始めるぞ！」と意気込んでいた方もいたのではないでしょうか。 しかし、2020年の春もかなり特別な春となってしまいました。「春から登山を始めようと思っていたのに

リセッションはいつも思わぬ角度から来る 債券の暴落も思わぬ形で来た 意外に冷静だったドル円相場 リセッションを織り込む銀行と評価を確固たるものにした情報技術 太公望のような心境で相場に向かう リセッションはいつも思わぬ角度から来る コロナショックはリーマンショック以来のリセッションとなりました。２０％以上のドローダウンを示したのはおよそ１１年半ぶりというわけです。今回は感染症であるcovid-19由来ということで、過去にあまり例を見ない形です。 ２０１９年１２月末に中国は武漢で症状が確認されて以来、どこか楽観しているところがありました。中国の衛生状態に起因するという見方もありましたし、どこか東アジアの風土病のように見られていた節もあります。 それが崩れたのがイタリアでのパンデミックでした。結果的には全世界的に外出制限、あるいは自粛ということになり、特にいくつかの業界に大きな影響を与えていま

『Yiida スキャン式電子辞書』ご存知でしょうか？中国・深センのハイテク企業である「GenHigh（ジェンハイ）」より、指差すだけですぐに翻訳出来る驚異のスキャン式電子辞書なんですよ。使ってみましたので、ブログに書いてみますね。 とっても便利な電子辞書です 設置面にちゃんと吸着してくれて安定します それでは操作手順を紹介します 『Yiida スキャン式電子辞書』欲しい方は、こちら あわせて読んで欲しい僕の文房具ブログ とっても便利な電子辞書です 僕は英和辞典でわからない単語を調べながら英語学習に取り組んでいました。そのうち使わなくなるはずだと思っていましたが、辞書のめくる部分の色が変わってしまうくらいに、中学でも、高校でもヘビーにつかっていました。 自分の子供たちの時代には、世の中はすっかり電子辞書に変わっていて驚いたものです。そして、これは便利だと感動しました。最近の学生さんはスマホに

昨日まで数日間、記事は予約投稿で対応していました。 先週水曜日以来、ブログのページは開くことが出来ていませんでした。 火曜日午後から、胸の奥の方に痛み。 と思ったら、その日の夜から急に３９度台の高熱が出ました。 saewataru.hatenablog.com 私も人並みに、年に１～２回はちょっとした風邪を引くことはあります。 しかし、実のところここ１０年以上「熱」というものを出したことがなかったのです。 発熱した、という事実だけで、正直かなり慌てました。 まもなく全身に、言葉で表現しようのない「倦怠感」が訪れました。 身体じゅうが凝り固まってしまったかのように、身動きがとれなくなりました。 立っていられない。 視界がぼやけてきました。 翌朝。 体温は（健康時であっても）、通常朝方が最も低く、午後から夕方にかけて上昇します。 ところが、この日は朝からすでに３８度台の熱！ 「世の中が通常の時

ラ・パンで高級クリーミー生食パンを食したのですが、とても美味しかったので、生クリーム食パンを買うときに目に入ったレーズン入り生クリーム食パンを買って食べてみました。 これがめちゃウマだったのでブログでシェアしたいと思います。 実は期間限定で数量もおひとり様1個だったんです。 ホームページ上でレーズン入り生食パンはなかったのですが、ラ・パンの空堀店であったのでラッキーだったかもしれません。 ラパンのレーズン生食パンは美味しい レーズン 生食パンの食べ方 ラ・パンの生食パンの東京のお店 戸越銀座店 ひばりヶ丘店 武蔵境店 吉祥寺店 大泉学園店 大森店 ラ・パンの生食パンの京都のお店 出町柳店 ラ・パンの生食パンの大阪のお店 関目店 大正店 九条店 空堀店 ラ・パンの生食パンの福岡のお店 大橋店 香稚千早店 まとめ ラパンのレーズン生食パンは美味しい ラ・パンで生クリーム食パンを買ったときに、レ

「春の食材＋春の香り」でおいしさ満開 出張料理人のガッキーです。 ＞＞出張料理の詳細はこちら 「新ジャガイモと青海苔のクリーム煮」の作り方 ①材料をカットする ②火をいれ焼いていく 「新ジャガイモと青海苔のクリーム煮」の作り方ポイント 食べてみましょう まとめ 今回のレシピは、 『春にしか味わえない』 食材を使ったレシピを紹介いたします。 春は、新しい息吹を感じるような 力強い旨みがある食材が多く出回り、 料理人や料理好きな方、食べるのが好きな方は、 とてもウキウキしてしまう季節ではないでしょうか。 今回ご紹介するレシピは、 『新ジャガ』と"生の"『青海苔』を使った洋風はレシピです。 『海苔』なのに洋風？ と、なんだか不思議に感じてしまうかもしれませんが、 海苔の香りを最大限に引き出した一品となっております。 それでは早速作っていきましょう。 「新ジャガイモと青海苔のクリーム煮」の作り方