ネオマーケティングはこのほど、「食事ダイエット」についてのアンケート結果を発表した。同調査は3月23日~24日、現在、食事ダイエットをしている全国の20~59歳の女性400人を対象にWEBアンケート方式で実施したもの。 「食事ダイエットをしているときにとる食事」について、重要だと思う要素を尋ねたところ、最も多い回答が「体に良い」(85.0%)だった。次いで、「飽きない」(70.0%)、「調理方法が簡単」(67.5%)となっている。年代別でみると、30~50代は「体に良い」に次いで「飽きない」が多く、健康的かつ飽きない食事を重視していることがわかった。 食事ダイエットの悩みについて聞くと、68.0%が「お腹が空きやすい」と回答した。次いで、「飽きやすい」(52.8%)、「レシピのレパートリーが少ない」(28.8%)となっている。 食事ダイエットをしているときに食べるものについて、「満腹感を得