デトックス意識で夏前ダイエット！健康的な食生活改善ダイエット - デトックスdeダイエット！免疫力アップは食生活改善から
2016 - 04 - 08 デトックス意識で夏前ダイエット！健康的な食生活改善ダイエット デトックス ダイエット 食生活改善 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 過食は禁物！デトックスを意識した食生活改善ダイエット 「腹八分目に病なし、腹十二分に医者足らず」ということわざがあります。また6000年前のエジプトのピラミッドの碑文にはMan lives on 1/4 of what he eats, the other 3/4 lives on his doctor.（英訳したもの）とあるそうです。「人は自分が食べる量の１/４で生きている。残りの３/４は医者が食べている。」 食べ過ぎるから病気になり、医者の食いぶちになるという意味です。 食生活の改善で、過食を回避しましょう。 人類３00万年の歴史は、｢空腹に耐えて生き抜く｣飢餓の歴
美的.com｜美容情報やコスメ、化粧品など女性のための美容サイト
2018.5.22 もうすぐジューンブライド。結婚式前に！いまからでも間に合う「小顔エステ」【美的クラブ通信】 みなさま、こんにちは。 Kupono Beauty…
足裏に老廃物が溜まる原因とは？プロが伝授するツボの流し方
女性は誰でも年齢関係なくかわいくなれる。かわいいも、綺麗も、心も、土台は同じ。美を追求すると健康へとつながります。自分の身体をメンテナンスすることで健康になり、心も身体も元気になり、かわいいも、綺麗も…
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眠れないときには｢バレリアン｣。不調別、飲みたいハーブティー7選
肌が荒れたり、お腹の調子が悪かったり、眠れなかったり。 ささいな身体の不調に悩まされることがあります。そんなときは、悩みにあわせたハーブティーを飲むことで、不調とうまく付きあえるようになるのだそう。よくある症状別に、おすすめのハーブティーを紹介します。 肌や髪のかさつきには、ネトルやスギナ茶ネトルティーダメージヘアや肌のかさつきには、ミネラルをたっぷり含んだ｢ネトルティー｣や｢スギナ茶｣がおすすめ。髪や肌、爪に必要な栄養素を補給できます。また、 ネトルティーは髪にツヤを与えるだけでなく、同量のミルクよりも多くカルシウムを含んでいます。 ｢StyleCaster｣より意訳引用 そこで、骨を丈夫にする効果も期待できそう。ネトルティーは花粉症にもよいと言われているので、スギ花粉が飛び散るこれからの季節にぴったりです。 イライラや不眠には、カモミールやバレリアンバレリアンティーストレスでよく眠れな
3ケ月でマイナス11kg！ Delifas!とレッグマジックでやせる【ビューティニュース】｜美容メディアVOCE（ヴォーチェ）
フリーランスPR 平川美和さん 人気コスメブランドのPRを経て１月からフリーランスに。結婚式に向けて、ダイエットに加え、健康なカラダになるのを目的に挑戦。 3ヵ月でマイナス11㎏。 私はコレでやせました!! 【delifas!+レッグマジック】 ｢デリファスでは、普段の食事内容を踏まえたうえで食事指導＆ファスティング。食に対する意識が変わり、現在も定期的にデリファスを利用！」 美味しく食べてヘルシーやせ！ ｢デトックス＆不足栄養を補給｣３回の対面カウンセリング、３日分のファスティング食×２。LINEでのカウンセリングは毎日OK。 delifas! ３ヵ月プラン ￥73000 www.delifas.com 自宅で気軽にトレーニング ｢地味だけど（笑）、空き時間にテレビを見ながらできて◎。毎日20分を目安に、ゆっくりしたリズムで行いました」 足の開閉＆回転運動で引き締め。レッグマジックサーク
実はキレイを導く！ ビール・ワイン・日本酒の美容効果って？ | 美的.com
お酒を飲むと美容に良くない…なんてイメージを持っている人も多いはず。けれど、お酒にはさまざまな美容効果があります。その効果と、キレイをキープしつつ飲めて、二日酔いも回避できる飲み方を専門家に教えてもらいました！！ 教えてくれたのは… 私のクリニック目白 院長 平田雅子先生 皮膚科だけでなく、女性の心身の悩みに幅広く対応してくれる医師として信頼が厚い。消化器系にも詳しい。黒ビールと白ワインが好き。家飲みはお気に入りのスワロフスキーのグラスで。 乾杯前に胃を温めてチェイサーはお酒と同量以上 「お酒にはさまざまな美容効果がありますが、その効果を生かしながら悪酔いを防いで楽しく飲むには、寝不足や疲れている日は飲まないこと。すきっ腹で飲むのもＮＧ。すきっ腹で冷たいお酒を飲むと、胃腸が冷え、消化酵素が働きにくくなって消化不良を引き起こし、飲んだ後の不調につながります。乾杯前にお湯を飲んで胃を温め
高橋みなみもハマッてる「酵素風呂」は天国だった！お肌もツルツルに | 女子SPA！
冷え症と低血圧って、女性のマストアイテム的な存在になりつつありますが、かくいうわたくし・森も然りです。血圧なんて、上が50、下が30なんてこともありました。若い時は、か弱い感じでいいか、と思いましたが、歳を重ねると、このまま儚くなるのでは？ という不安に苛まれます。 身体の芯からじんわり温める健康法＆美容法はないものかと探したら、ありました。 「酵素浴」そして「よもぎ蒸し」です。これをセットで体験できちゃうのが、浅草にあるサロン『えんや』。 昨年、AKB48の高橋みなみが、NGT48の北原里英と酵素風呂に行ったことをtwitterでつぶやき（2015年9月2日）、年明けには「酵素風呂で恐る恐る体重測ったら37kgだった。あんなにタイで食べたのに」（2016年1月12日）とツイートしたように、芸能人にも酵素風呂ファンがたくさんいるようです。（高橋みなみが行った酵素風呂がどこかは不明）。 酵素
一瞬で部屋の雰囲気をガラリと変える！「ウォールステッカー」のアイディアまとめ【100均活用】
2017年5月31日 サービス終了のお知らせ 当社サービスをご利用のみなさまへ いつも『ギャザリー』をご利用いただきまして誠にありがとうございます。 このたび『ギャザリー』は、2017年5月31日をもちまして、サービスを終了することとなりました。 2014年9月よりサービスを開始し、キュレーターがそれぞれの体験に基づいた記事を投稿することで、 ご利用の皆様に新たな発見や、より豊かな生活を送るための選択肢を提供したいと考え、運営してまいりました。 しかしながら、昨今のキュレーションメディアを取り巻く環境により、 今後事業として持続的に成長させていくことは難しいと考えております。 また、場の運営者の責任の有無に関わらず、 キュレーターの自主性に委ねられるキュレーションメディアにおいて、 一次権利者の権利保護を十分に図ることが、現状においては困難なことから、 サービスを終了させていただくことを決
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毒素排出75％！誰でもすぐにできる一番効果的な「デトックス方法」とは？ | GODMake.PRESS「ゴッドメイク」-毎日のメイクを楽しみに。日本最大級のメイク方法動画サイトが発信するBEAUTY NEWS
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簡単「白湯ダイエット」で-5kgも夢じゃない