あなたの手は温かいですか…？「手」と「心」の意外な関係性とは｜カラダクリアー
「手が温かい人は心が冷たい」なんて言われることもありますが、本当に「手」と「心」には深いつながりがあるようです。今回は、手と心の意外な関係性について調べてみました。気になる人はぜひチェックしてみてくださいね！ 人間は絶えず体内で発熱していますが、脂肪は熱を通しにくい性質があるので、そのままだと体内に熱がこもってしまいます。そこで、体内を循環している血液を、手などの皮膚表面に近い部分に流し、血液の温度を下げることで体内の温度を下げる素晴らしい仕組みができています。 従って、血液循環が上手くできている人は手足の温度を上げて体内の温度を下げられているのですが、もしかすると、これがよく「手が温かい人は心が冷たい」と言われるきっかけになったのかもしれませんね。
笑顔は歯が命！カンタンに歯を白くする3つの方法｜カラダクリアー
あなたは自分の歯をどれくらい注意して観察しているでしょうか？歯は意外と簡単なことで着色してしまうので、真っ白な歯を維持するのは結構大変なんです。そこで今回は簡単に歯を白くする方法について調べてみました。 まずご紹介するのは「重曹」です。定番お掃除アイテムの重曹に水を加えてペースト状にし、歯ブラシに乗せて歯を磨いてみてください。粒子が程よい硬さなうえ研磨作用を備えているので、歯を傷つけることなく白くしてくれますよ。しばらく使ううちに歯が徐々に白くなってくるのではないでしょうか。ただし、使うときは食用の重曹にしてくださいね。 市販の歯磨き粉の場合は研磨剤によって歯の汚れを落とすのですが、ココナッツオイルの場合は歯の油汚れを浮かして落としてくれます。ですから歯磨き粉を使ってもなかなか落ちない汚れがココナッツオイルで落とせることもあるようです。また、ココナッツオイルには歯周病や口内炎を防ぐ効果も期
セッケンをレンチン？知恵袋なみに知っとくと得する豆知識｜カラダクリアー
セッケンって小さくなるとどうしても使いにくくなりますよね。滑りやすいうえ硬くなって泡立ちにくくなるので、結局もったいないけど捨ててしまう、という人も多いようです。そんなときにおすすめなのが「レンジでチン！」。この驚きの豆知識、実はとっても面白くて役立つのです。 小さくなったセッケンをレンジでチンするとどうなるか？答えは、数十秒温めるだけでお餅のように大きく膨らみます。形はまるで崩れた発泡スチロールのよう。レンジで温めることによって、水に溶けやすく泡立ちやすいセッケンに大変身するのです。これまで捨てていた小さくなったセッケンが最後まで使えるようになるので、節約になりそうですね。 やり方はとても簡単で、小さくなったセッケンをお皿に乗せてレンジでチンするだけ。レンジにもよりますが500Wで30～40秒チンすればOKです。しばらくするとセッケンがお餅を焼いたときのようにモコモコっと膨らんできます。
伸ばし中の前髪がジャマ…5分で出来る！カンタン前髪アレンジ法3つ｜カラダクリアー
伸ばし中の前髪が、前に落ちてきたり顔に触るようになってきたりしてわずらしい！なんて経験、よくありませんか？伸ばし中だから、切ってさっぱりなんてこともできませんし、スタイリングをしてみてもすぐにぱらぱらと髪が落ちてきてしまったり……。今回はそんな邪魔な前髪をすっきりアレンジさせちゃう方法をご紹介します。 伸ばし中の前髪を飾りピンで耳の方に流すことで、すっきりした印象になります。まず、前髪を7:3に分けてしまいましょう。少ない3に分けたほうをワックスをつかって耳にかけます。最後に、耳にかけた前髪の耳上から斜め上に向かって飾りピンをつけます。このとき、耳側の髪の毛を手で押さえてあげると、ピンが留めやすいです。また、飾りピンを変えるだけでもがらりと全体の印象を変えることができます。
力任せにゴシゴシはやめて！！正しいアイメイクの落とし方｜カラダクリアー
第一印象は目もとから始まります。そのため、アイメイクはついつい気合を入れて施しがち。だけど、そのアイメイクをオフするとき、落とし方に注意しているでしょうか？アイメイクが落としにくいからと言って、ごしごしこすったり力を入れて落とそうとしていませんか？間違った方法でアイメイクを落としていると、思わぬ肌トラブルを招いてしまうかもしれません。 目もとのくすみやしわが気になる場合、もしかすると正しくアイメイクが落とせていないのかも。目の周りは他の部分に比べると、とても皮膚が薄くデリケートな場所。そのため、ごしごしとこすってクレンジングなどをして、知らない間に皮膚を傷つけてしまっている可能性もあります。それによって、目もとにしわが出来たり、乾燥を招いてしまいます。 アイメイクを落とす際に最も重要なのが、優しく丁寧に落とすということ。目もとは刺激に対してとても弱いので、こすってはいけません。アイメイク専
女性のキレイを応援する美容コラム | エステ・人気ランキング COLUMN
ダイエッターにとって最も辛いのが“空腹感”といえるのではないでしょうか？何かを食べてしまえば空腹感は消えますが、それではダイエットになりません。そこで今回はダイエッターにおすすめの空腹感を一気に消す方法をご紹介します。目からウロコの裏ワザ、試してみませんか？ 空腹感を一気に消すのに有効なのが「10秒ダッシュ」。その場で約20回、時間にして約10秒ダッシュするだけなのです。余計にお腹が空きそうなこの方法ですが、実は脳からアドレナリンを分泌させることで空腹感を遠ざけてくれるのだそう。空腹感を感じているときにアドレナリンが分泌されると、体は肝臓に溜めていた糖を血液に流すことで血糖値を上げます。すると、脳は栄養が十分にあると勘違いして、空腹感も消えるのです。
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憂鬱な「女の子の日」。。。実は最高のデトックスdayなんだとか！！｜カラダクリアー