怒り
一昨日、ダメダメ家庭では笑顔がないと言う内容の文章をアップしております。 まあ、そんな話だと、誰でもが納得するでしょう。 ダメダメ家庭では、親も子供も、笑顔がなく「ブスーっ」と、しているのが日常風景ですしね。 子供がちょっとでも楽しげな表情をしていると、親の側から、「オマエは何も苦労がなくて、のんきで笑っていていいねぇ・・・それに比べてこのワタシは、いつもイヤなことばかり・・・オマエのためにお金を稼がなくてはいけないので、今日も大変だ・・・昨日もこんなイヤなことがあって・・・」とグチを浴びせられることになってしまう。 そんなことだから、子供としても、とてもじゃないけど、笑っていられませんよ。 当然のこととして、笑顔とは無縁となってしまいますよ。 ダメダメ家庭は笑顔がないわけですが、ダメダメ家庭というものは、怒りとは無縁の家庭とも言えます。 しかし、こんなことを書くと、多くの方は、「オマエは
「怒り」をモチベーションにできるアンガーマネジメントを学ぼう - リクナビNEXTジャーナル
皆さんは普段どれだけ怒っていますか？「怒るなんてかっこ悪い、みっともない」というように、怒ることにデメリットを感じる人も少なくないかもしれません。 でも、「怒る」という感情を持つことは、ネガティブなことばかりではありません。 「怒り」はうまくコントロールすることで、エネルギーやモチベーションに変えることもできるのです。それが「アンガ―マネジメント」です。 今回は日本アンガーマネジメント協会代表理事の安藤俊介さんによる講演・ワークショップから、それらのエッセンスを紹介したいと思います。 怒りのメリット、デメリットとは？ ▲一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 代表理事 安藤俊介さん 怒りの感情コントロール専門家。「アンガーマネジメント」の日本の第一人者。日本人としてはじめてのナショナルアンガーマネジメント協会、アンダーソン＆アンダーソン、MFTNY公認のアンガーマネジメントファシリテータ
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