おすすめマッサージクリーム｜しっかりむくみを取れる厳選ランキング - Vera
※本記事でいうスリミング・むくみ取りの効果は、クリームを用いたマッサージによるものを指します。 ※本記事内の情報は一般的な知識であり、症状の自己判断を促すものではありません。気になる症状がある場合、まずは医療機関に相談しましょう。 1. マッサージクリームとは？ マッサージクリームは、その名の通り「マッサージをしやすくする為に使用するクリーム」のことです。 マッサージクリームと表記されているものもありますが、ボディクリームをそれ用として使うことも多く、香りやテクスチャなどは様々です。 では、どうしてマッサージの際にこういったクリームを使うべきなのでしょうか？ 1-1. マッサージクリームのメリット マッサージクリームのメリットには、 マッサージの際、摩擦をなくし肌を保護する 美肌効果やスリミング効果が期待できる などがあります。 というのも、クリームなどを使用せずそのままマッサージを行うと
ミネラルファンデが気になっている方へ。２種類使ってみた感想。ファンデ選びの参考に。 - ちょうどいい時まで
おはようございます。 先日肌断食を始めてから、石鹸で洗い流せるミネラルファンデに切り替えました。 ▷肌断食を始めました。不要なものも手離してスッキリ！ ▷メイク用品公開。メイク用品の入れ替えと収納方法 以前使ってみたエトヴォスと今回購入したレイチェルワイン。 改めて両方使ってみての感想です。 エトヴォス ブラシ ファンデーションの違い その他のパウダー まとめ エトヴォス 以前試してみたエトヴォスの感想はこちら akisan01.hatenablog.jp この時は肌断食していませんでしたので、通常のスキンケア後に使用。 かなり薄づきで、しっかり化粧したい私には物足りません。 ブラシ お試しセットにはどちらもブラシがついてきます。 どちらもコスパ最高！全くチクチクしません。 人工毛とのことですが、肌に触れる感じは柔らかくて気持ちいい。 粉含みはレイチェルワインの方が良いです。 見ての通り毛
顔、ゆがんでない？自力で顔を「左右対称に戻す方法」 - LINE NEWS
両目、頬骨、口角は同じ高さにあるか、鼻筋はまっすぐ通っているか、輪郭は左右対称か…。1つでも気になる点があれば、顔の歪みが起きているサインなので、生活習慣を見直すことが大切です。ヤバッ歪んでる!?顔を「左右対称に戻す方法」東京独女スタイル 顔をゆがませる主な習慣は、頬杖をつく、バッグを片方の肩だけにかける、作り笑いをする、横向き・うつぶせで寝る、片側で噛む、脚を組んで座る、片方の目で物を見る、口呼吸をするの8つ。あなたの顔は左右対称!?どんどん顔がゆがんでしまう8つの生活習慣Spotlight
ニキビ跡に悩むすべての人が、泣いて喜ぶすごい化粧水が登場！？
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美白化粧水は３度付けをおすすめする７つの理由
数年前に起こった空前の美白ブーム。今では美肌＝美白・色白というイメージがすっかり定着していますよね。 既に美白化粧水でお手入れされている方も、より美白効果が高まる美白化粧水ならではのおすすめのお手入れ法をご紹介します。 スポンサーリンク １：一度に塗ってもなじまない 美白化粧水は、「どの化粧水を使用するか」も大切ですが、どのように塗るかも大切なのですね。実際、多くの専門家の方たちが3度付けを提唱されています。 その根拠第一がこれです。「一度に塗ってもなじまない」です。何でもそうですが、一度に塗っても剥がれ落ちたり、こぼれたりしますね。 それが人間の皮膚ならば、尚のこと。一度の塗布で馴染むと考える方がおかしい。という訳です。3度に分けて塗ることで、じっくりしっかりと肌になじんでいくのですね。 ２：じっくりと浸透させて保湿する そもそも化粧水を付ける最大の目的は「保湿」です。乾燥はお肌にとって
夜型の人は必見！夜勤のナースが教える夜更かしの肌荒れ対策 | ナースが教える仕事術
あなたは夜遅くまで起きているタイプですか？世間では早寝早起きがブームになっていますが、深夜が好きという方も多いのではないでしょうか？今回は、深夜を好む方必見の「夜更かしによる肌荒れを防ぐためのセルフケア」についてお話します。※文部科学省 食品成分データベースより ナッツはコンビニでも簡単に買えますので、そばに置いておくと良いですね。 あ、ただし、くれぐれも食べ過ぎには注意してください。 上記の記事によると、アーモンドなら1日に25粒、ピスタチオは43粒、くるみは手のひら一杯半が、1日に食べる適量とのことです。 また、「お水」に関してですが、こちらはナッツなどを食べて喉が渇いた際に、常温のお水を少しずつ摂るようにしてください。 ジュースなどの糖類を多く含む飲料は身体を酸化させる原因となるので、できるだけ飲まないように！ お水を少しずつ飲むということを徹底すれば、一度に食べるナッツの量も抑
結婚を前にした友達の身体に痣が増えていく
普通、挙式数ヶ月前の女の子の手足に痣があって、それが減らないとなると心配するよね。それも、たくさんの。痣を見つけたとき、驚いて心配して、もしかして彼氏に暴力を受けてるの？と勘ぐってしまった。それで問いただした結果。ブライダルエステのつもりで、リンパマッサージ(リンパドレナージュ)による痩身エステに通ってるとのこと。痛いことで有名な店で、痣がしょっちゅうできるんだって。はぁっ？？？？私は普通に驚いた。そもそもリンパマッサージというものはなんの医学的根拠もないもの。私、いちお医療関連の仕事をしているから疑似科学には敏感。それも、痣ができるほどのマッサージだなんて…。皮膚が内出血しているということは、色素沈着する恐れだってあるんだよ。最近、NPOが乳児に施したマッサージで死亡事故…なんてニュースあったし、カイロプラクティックで頸椎を痛めたなんて話もあるよね。(http://d.hatena.ne
ハッカ油を超えた！使うとゴキブリがいなくなるという「ヒバ油」って何！？
部屋に撒いておけばゴキブリがいなくなるということで話題になったハッカ油。使ってる人も多いとは思うけど、実はそれより効果絶大なものがあったんですね。この「ヒバ油」というのは虫よけ効果が本当にスゴくて、シロアリも殺せるから神社仏閣の建築材としても重宝されてるレベルなんだとか。さらに美容にも良かったりするので、色々な効果や使い方を集めてみました。これを見たら使わずにはいられないかも！ まず知っておきたいヒバ油について 1. まずヒバ油ってどんなもの？ヒバ油というのは、青森ヒバという木材から採れる天然の精油のこと。青森ヒバには、「抗菌効果」「精神安定効果」「防虫効果」「消臭、脱臭効果」と４つの効果があり、シックハウスの方が使える唯一の建材以外にも、その効果を活かした様々な商品が開発されています。安全性も非常に高く、赤ちゃんやペットにも安心して使うことができるというのが魅力ですね。 2. ヒバ油のな
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海外ガールみたいにオシャレ♪簡単かわいい「ギブソンタック」の作り方
「ギブソンタック」というヘアアレンジを知っていますか？ やり方さえ覚えればセルフでできるから普段使いにはもちろんのこと、ちょっとアレンジにこだわればドレスにも合うからパーティーに着物にだってピッタリなんです！そんなギブソンタックのやり方動画やおすすめアレンジを集めました！ （詳しいやり方はリンク先の動画でチェックしてみてください） 基本のギブソンタックの作り方こちらの動画と画像は別物なんですが、やり方は一緒です。 The Simple Gibson Tuck | youtube 完成形はこんな感じですね。最後にヘアスプレーでがっちりキープしとくと良いようです。 ロングヘアの場合はロングヘアの方はこちらの二回入れ込む方法や、少し高めの位置でギブソンタックを作るとキレイにできます。 Gibson Tuck Hair Tutorial | youtube ボリューム感があってかわいいですね♪ こ
「これが無性に食べたくなったらこの栄養素が足りてない」対応表 - ネタフル
「は〜、なんか無性にチョコレートが食べたくなった〜」「それはマグネシウムが足りてないんですね！ 果物を食べましょう！」 なんていうことが一目で分かる「これが無性に食べたくなったらこの栄養素が足りてない」という対応表が話題になっていたのでご紹介です。元々は、Listen To Your Body: What Food Cravings Are Telling Youにある表だそうです。 「これが無性に食べたくなったらこの栄養素が足りてない」対応表、自分用に訳したの置いときますね…http://t.co/MuODYbB6dS http://t.co/WwXAIl7o6y — さかき (@sakakir) 2014, 2月 1 例えば「甘いもの」だと、クロム、炭素、リン、硫黄、トリプトファンが足りてないとなっていて、それぞれに、ぶどう、果物、魚、キャベツ、チーズなどと代わりに食べる食品が記載され
あたし、体を張りました。高級スキンケア級の「ニベア」の実力を全身で試してみた！ ～懐かしの商品の今～ | ANGIE(アンジー)
あたし、体を張りました。高級スキンケア級の「ニベア」の実力を全身で試してみた！ ～懐かしの商品の今～ | 30代女性のためのWebマガジン ANGIE(アンジー) HOME>Beauty&Fashion>あたし、体を張りました。高級スキンケア級の「ニベア」の実力を全身で試してみた！… 高級スキンケアクリームと配合成分が酷似していることから、ここ数年、注目度が高いニベア（青缶）。巷でも話題となっているので、ご存じの方も多いのではないでしょうか。 ネットではボディケアはもちろん、スキンケア、まつ毛育成、ヘアケアなど様々な使用方法が掲載されていますが……。今回は、髪から足先まで、実際に全身使用してみたので、その使用方法と使用感をレポートしたいと思います！ 1：フェイスケア保湿クリームとして使用 ●使用方法 化粧水を手でたっぷりつけた後、顔も手も化粧水が少し残り湿った状態で、ニベア適量（最初は少な
滑舌が悪い原因と改善する方法 治療法・トレーニング法・練習文など - 健康な生活の知恵
滑舌の悪さを改善する方法は、その原因によって様々です。例えば吃音が原因なら吃音専門の治療院や言語聴覚士のいる耳鼻咽喉科などを受診するべきだし、脳や精神の問題が原因なら脳外科や精神科の受診が必要です。 今回はそういった深刻な原因による滑舌の改善ではなく、自分で割と手軽に行える範囲での改善方法について、まとめてみたいと思います。 低位舌を治療する 舌にも正しい位置というものがあります。普段口を閉じているとき、舌の先端が上の歯の根元らへんについていて、かつ舌全体が上顎についていれば正常です。 しかし、何らかの理由で舌の筋肉が弱ってしまっている人は、舌が上顎につかず、べたーっと下に落ちてしまいます。この状態を「低位舌」というのですが、低位舌だと舌が動きづらくなり、滑舌が悪くなる原因になってしまうのです。 他にも、二重顎になったり、下顎が出てしまったり（しゃくれ）、睡眠時無呼吸症候群になったりと、と
巻き爪治療で絶対知っておきたいこと 手術なしの治し方 - 健康な生活の知恵
「巻き爪治療は、手術なしが基本」 現在はそういう指針の医師が増えてきています。 実は巻き爪は、せっかく激痛を我慢して麻酔を打ち、抜爪(ばっそう)などの手術を行ったとしても、抜爪後に生えてくる爪がまた巻いてしまいます。ですから今はそういった手術ではなく、ワイヤーやクリップなどを使う「保存的治療」によって、ある程度時間をかけて矯正していくのが主流になってきています。これなら痛みもあまりありません。 しかし、皮膚科や整形外科を訪ねたところ、いきなり爪を抜かれる・切られるという手術をされて相当痛い思いをした、という人もいます。治療を始める前に、まずは自分で巻き爪治療の現状を知っておくことが重要です。 というわけで今回は巻き爪治療について、まとめてみたいと思います。 なぜ手術を優先する医師が少なからずいるのか？ 手術なしの巻き爪治療というのは、比較的新しいです。昔の医学書では切る・抜くという外科的処
ファンデが絶対に崩れなくなるという凄ワザ「お粉オバケ」って何！？
どんな下地やファンデを使っても、メイクが崩れなくなってテカりもなくなるということで人気のメイクテクニック「お粉オバケ」ってご存知ですか？ テカりやすい夏の時期はもちろん、冬場の外と室内との急な温度差で汗をかいてしまった時にももおすすめのテクニックなんです♡ ついでに霧吹きを使ったメイク崩れを防ぐ方法や、特に汗や皮脂崩れが気になる方に超オススメな「72式」のやり方も紹介しているのでチェックしてみてくださいね♪ ▽早速、お粉オバケのやり方をチェックしよう！ 1. まずはファンデを塗りたくるスキンケアと下地をいつものように塗ります。そこにリキッドファンデをいつも以上に多めの量を取り、これでもかっていうくらいに塗りたくります。 2. そしたらお粉をはたきまくるリキッドファンデを塗り終えたら、ルースパウダーまたはベビーパウダーをパフにたくさん取り思い切りつけましょう！ちょっとやりすぎかな？というくら
大島椿（椿油100％/マルチオイル） | 大島椿ヘアケアシリーズ
髪・頭皮・肌のケアを叶える多機能オイル。高い自社基準を満たす椿油だけを使用した、無香料・無着色・天然椿油100％の植物性オイルです。ひとの皮脂にも含まれる成分「オレイン酸トリグリセリド」を多く含むため刺激が少なく、髪や肌に自然になじみます。独自の精製技術でにおいやベタつきがなく、酸化しにくいため最後まで快適にお使いいただけます。
カネボウ 「美白」５４製品を自主回収 NHKニュース
化粧品大手のカネボウ化粧品は、肌を白くする「美白効果」をうたった化粧品について、利用者に肌がまだらに白くなる「白斑」と呼ばれる症状が複数確認されたとして、これらの化粧品を自主回収すると発表しました。 回収の対象となるのは「カネボウブランシールスペリア」など８つのブランドの５４の製品です。
ほうれい線に効く 顔の筋肉エクササイズ - 日本経済新聞
女性が気になる「ほうれい線」。予防し、改善するにはどうすればいいのでしょうか？ ほうれい線撃退プログラム。2回目は顔の筋肉の凝りをほぐすエクササイズを紹介します。顔のインナーマッスルを鍛えなければいけない理由ほうれい線のできる原因は頬（ほお）の筋肉のたるみに加え、頬の筋肉を上部で支える側頭部の筋肉と、下部で支える口元の筋肉の衰えにあります。これらの筋肉が柔軟性や張りを失うために、頬の筋肉を支
MARKS&WEB
新緑が輝きを増し、気温と湿度が上昇していく季節。この時季の肌を、すっきりと整えるシリーズが登場しました。甘酸っぱくビターな柑橘果実のベルガモット精油に、爽快で清涼感のあるペパーミント...
ラベンダー配合美容オイルで……日焼けでできたシミを消すアロマ [アロマテラピー] All About
夏は陽射しが強く、紫外線も強烈です。普通に生活していても気がつくと日に焼けている部分があったりと油断できませんね。そんなときにオススメのオイルがラベンダー(Lavandula angustifolia)。ラベンダーはアロマテラピーでは一番有名なエッセンシャルオイル。メジャーにはワケがあります。それはラベンダーのもつ多用性。肉体のケアからメンタルケア、さらにはスキンケアまで広く、しかも安全に使うことできるためです。中でも今回はスキンケアをご紹介しますが、ラベンダーはその名の由来にあるとおり、心と体をキレイにするといわれるハーブ。スキンケアでもそれを利用してお肌を美しく保ちましょう。 ラベンダーは肌細胞を活性化させる ラベンダーのエッセンシャルオイルは、成分としては神経を鎮静させる成分として有名な酢酸リナリルが多く含有されています。そのためリラクゼーション効果で有名ですが、その他にはアルコール
![ラベンダー配合美容オイルで……日焼けでできたシミを消すアロマ [アロマテラピー] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/581a95bd8438657cd5671484b2a5183d6927a434/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimgcp.aacdn.jp%2Fimg-a%2F1200%2F900%2Faa%2Fgm%2Farticle%2F5%2F6%2F6%2F5%2F2%2F1663486061%2Ftopimg_original.jpeg)
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