｢職場の苦手な人｣と仕事をしなければならないときに効く…禅僧が教える"心が軽くなる時間の捉え方" どんな相手であっても､奇跡的な確率の奇遇な出会いである

イラだちの原因は「自分だけ特別」という錯覚 どうして自分だけが苦しい思いをするんだ。なぜ自分ばっかり損な役回りを引き受けてしまうんだ。 一見、人を羨んでいるようでいて、自分が自分がの自我の思考に陥ってしまっているときは、一度、顔を上げてみましょう。 目の前を歩いている人と自分の間に境界線はありますか？ そこにいる人と自分に、何か違いがありますか？ 自分ばかりが不幸だと、ラインを引いているのはあなた自身です。自分も苦しいけれど、あの人にも苦しいときは必ずある。そう思った瞬間にラインは消え、不幸なのは自分だけではないと気づくはずです。 見えないラインを引いてしまうのは、何も、ネガティブになっているときだけではありません。自分はスペシャルな存在だと思い上がったときにも、他者との間にラインは引かれています。 私は初めて講演をした際、たいへん緊張していました。そんなとき、アメリカの恩師と呼べる女性か