体の疲れよりもっと厄介…脳内科医が指摘｢45歳以上に多くみられる"脳の機能低下"を招くNG生活習慣｣ | PRESIDENT BOOKS | ベストセラー著者と読者をつなぐメディア

40代にもなると、記憶力や発想力の低下を感じ始める。70歳まで働かなければならないといわれるいま、「老化」するにはまだ早い。いったいどうすれば。『好奇心脳』を上梓した脳内科医の加藤俊徳さんは「それは本当に『老化』なのか疑ったほうがいい。現代人はさまざまなリスクファクターに囲まれていて、そのために一時的な脳の機能低下に陥る人が大勢いる」という――。（第2回／全3回） ※本稿は、加藤俊徳著『1万人の脳を見た名医が教える 好奇心脳』（プレジデント社）の一部を再編集したものです。 現代の中高年が抱える問題とは？ 脳のMRI（磁気共鳴画像法）から脳の診断・治療を行う私のクリニックでは、これまで1万人を超える人の脳を診断してきました。その中で、とくに中高年世代の方々は「ある共通の問題」を抱えていることが浮かび上がってきました。 中高年世代は、脳の機能低下や老化以前に、長年自己感情を抑圧してきたために自