松本斉 腰痛セルフケアマニュアル椎間板編ってどうなの 本当の体験談

松本斉さんの「腰痛セルフケアマニュアル椎間板編」によると 腰痛改善のプロが普段指導してる セルフケアを丸ごとマニュアル化 って言ってるけど、本当なのかなぁ・・・。 一体どんな内容なのか、興味あるね。 ⇒腰痛セルフケアマニュアル椎間板編の内容をみてみる 腰に原因がある坐骨神経痛とひざの 痛みにも対応してるんだって。 私にはかなり役に立ちそうかも。 試してみようかな。 座っていると痛い、屈むと痛い、反らすと痛い、 起床時に痛い、病院で原因が分からない、 って腰痛のほとんどは日常生活の中に 原因があるらしい。