【驚き】日本女性は“痩せすぎ”？日本肥満学会が警鐘…20代女性の約2割「低体重」背景に「痩せていることが美しい」価値観がSNSで浸透｜FNNプライムオンライン

【驚き】日本女性は“痩せすぎ”？日本肥満学会が警鐘…20代女性の約2割「低体重」背景に「痩せていることが美しい」価値観がSNSで浸透 17日は本当に暑かったが、これからやってくる薄着の季節に向けて体形を引き締めようという人もいるかもしれません。そうした中、17日、日本肥満学会が会見で警鐘を鳴らしたんです。 17日の“ソレってどうなの？”は「日本肥満学会が警鐘 日本人女性『やせすぎ』」をテーマにお伝えします。 まずは、女性に話を聞きました。 18歳女性： （体形は気にする？）気にしています。見た目で、足とか。自分の自信にもつながったりする。痩せていた方がいいと思う。 20代女性： 周りの目もそうだし、自分でも気になる。SNSで細い人を見る機会が多いので、それと比べることがあるかな。 20代女性： 好きな服を着るときに体形を気にしたくない。好きな服を着られるように頑張っています。 こうした痩せ

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“筋トレとかはどうしても毎日続かない”　「自重で」「自宅で」やる筋トレなんて続くほうがすごいよ。自重で100回より重いやつ10発のほうがラク。ラクなうえに確度が高い。まあ3セットはやるんだけど