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    midoer midoer 「ずぼらヨガ」私に合いそうです。腰に違和感を感じたら日々取り入れたいです。

    2021/10/31 リンク

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    eriza_eriza eriza_eriza 病院でずっと寝ていたので、腰が痛いところです。早速トライしてみます(*^^*)

    2021/10/26 リンク

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    miketta-violinista miketta-violinista 腰痛良くなってよかったですね。ワニに噛まれるような痛み( ゚Д゚)も手術も絶対避けたいですよね!私も仕事柄いつも肩こりがひどいので、ご紹介下さった本を参考に「ずぼらヨガ」ぜひ挑戦してみようと思います!

    2021/10/22 リンク

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    hamasansu hamasansu ヨガの効果はすごいらしいですね!一度でも直った経験があると、精神的にもその治療法に信頼と安心が生まれ効果が出やすいかもしれないですね!僕がカウンセリングを受けたときもヨガがいいと言っていました!

    2021/10/19 リンク

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    IKKAN IKKAN 私の腰は、寒くなると固まります…

    2021/10/19 リンク

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    shimausj shimausj ヨガで痛みがなくなるなら、断然ヨガですよね!注射とか入院とか、大変ですし💦ストレッチを続けてお大事になさってください。

    2021/10/19 リンク

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    shobon53 shobon53 私は頚椎から痛み、痺れがありますね。

    2021/10/18 リンク

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    akirosso akirosso 昔から肩こりが凄いんです。最近は腰痛も感じ始めています。病院に行くほどではないので、今のうちにヨガストレッチを始めてみようかな…。良い情報ありがとうございました!

    2021/10/18 リンク

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    yoshikisan yoshikisan ヨガストレッチよさげですね!

    2021/10/18 リンク

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    mr_redwing_children mr_redwing_children 自分も腰痛持ちなのですがそこまで酷くはないので騙し騙しとやって来ております😅日頃からストレットをしておくことで予防効果もありそうですね👍ワニに噛まれる痛みそれだけは避けたいです😵

    2021/10/18 リンク

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    どーも、ShinShaです。 僕は椎間板ヘルニアによる腰痛もち。 2か月前に症状が悪化し、時々、歩くのが難...

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