ノンカフェインの飲み物（お茶）一覧！４８種類とブレンド茶を一挙にまとめてみた！【保存版！】 - ひとみにカルチャーショックを。

１日２リットルの水分をとるのが目標です。常に体内デトックス。 そしてこのノルマ！？にお料理や味噌汁・スープの水分、コーヒー・紅茶・緑茶、カフェイン入りの飲み物の水分はカウントできない。とのけっこう厳しい条件つき。 (体内の老廃物、血液ドロドロを洗い流すための１日２リットルなので排出力アップのためには余計なものを一緒に摂取してはいけない) 私は冷たい飲み物より温かい飲み物が好き。ノンカフェインのお茶、飲み物を並べていきます。 注 紅茶緑茶烏龍茶類の原料はもとをたどればみな同じ、お茶の木の葉っぱ、茶葉。茶葉から作られるお茶には多かれ少なかれ、カフェインが含まれてしまう。ほうじ茶などは名の通りじっくり茶葉を焙じることでカフェインが減る。烏龍茶の高級品はじっくり長期間寝かせ、熟成させることでカフェイン量は減っていく。 超々ざっくり言えば、「茶葉」以外の原料のお茶であれば、ノンカフェインっぽい。もち