栄養士、管理栄養士3人が「しゃぶ葉」の最高の楽しみ方を考えてみた 【筋トレ民も絶賛】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

お肉と野菜だけでお腹いっぱいになれる 皆さんはしゃぶ葉へ行かれたことがありますか？ 全国展開しているしゃぶしゃぶのチェーン店、しゃぶ葉ではしゃぶしゃぶの食べ放題が楽しめることから、家族や友人たちと行ったことがある人は多いはず。 野菜の種類が豊富で、お肉と野菜だけでお腹いっぱいになるしゃぶ葉は、糖質制限食を実践している人にとっても理想的な外食レストラン。 今回は、そんなしゃぶ葉の楽しみ方について、筆者も含めた栄養士、管理栄養士の3人で徹底的に掘り下げていきたいと思います。 きっとこの記事を読み終わった後には、しゃぶ葉で試してみたい組み合わせが見つかるでしょう。 しゃぶ葉は野菜とお肉が食べ放題 ──本日は「しゃぶしゃぶブッフェ しゃぶ葉 池袋サンシャイン60通店」に来ました。皆さん、よろしくお願いします。 加藤：よろしくお願いします。 ▲「筋肉管理栄養士」加藤さん 参加メンバーの1人目は、以前

[iyasaka_fasting]

しゃぶ葉さんの楽しみ方を模索した記事を書きました。

[klaps]

糖質制限してるとき、しゃぶ葉に頻繁に行って1ヶ月半で15キロくらい痩せました。糖質制限は同時にカロリー落としちゃうと身体が防御するのか失敗するので想像よりたくさんのタンパク質脂質をとる必要があるんですよね

[minboo]

仲間うちでは、しゃぶ葉に行くことを「しゃぶをキメる」と言っている。ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•

[k146]

しゃぶ葉はほんとコスパ良くて好き。豚しゃぶは牛肉のようにそこまで値段高くなくても普通に美味しいし、野菜食べまくれるし。下手したら自宅(家族)でやるより安上がりになってしまう。

[ete278]

しゃぶ葉はランチタイム1099円で肉3皿のみ・野菜食べ放題コースを選べるので「食べ放題と言われても肉そんなに食えないからな～」って人も楽しめるのが良いよね

[nonongah]

これは良い広告。各社広報さんには見習って欲しい出来。

[imaginaration]

小食なので食べ放題のお店は避けていたけど香味野菜と一緒に食べるのが美味しそう！！もう少し落ち着いてきたらソロしゃぶ葉に行こう！！(自分もしゃぶはって思ってた)

[zshirt]

すかいらーくとクリレスの株を買うんだ！どっちも100株くらい買っとくとそれぞれ半年に2000円、年間4000円分優待もらえるぞ！クリレスは＋100株で倍もらえる！しゃぶ葉はすかいらーく、しゃぶ菜はクリレスだ！

[PikaCycling]

糖質制限中なのでしゃぶ葉行きたいけど、家族連れが多くて騒いでるからコロナ禍の今は行きにくいなあ。焼き肉のほうが個室で換気も強いから安心できる。

[chiusagi]

糖質制限したくてしゃぶ葉いくけど結局しめの雑炊、麺をたっぷり食べてデザートのソフトクリームまで堪能してしまう罠

[tekitou-manga]

大阪にもあるのか。チャリンコ圏内(市内の1/3くらいはそうなんだが)にもあちこちにあるから一回いってみよかな。寒いうちに感染おさまるといいんだけど……

[p-2yan]

生のネギ・玉ねぎが食べられないので、皆がおいしいと言っている薬味は苦手だろうな…悔しい！！！ランチで行ける場所にできてほしい

[PROOF]

近所にほしいお店の一つ。もう一つはサイゼ,ワークマン。

[kiria25]

徒歩圏にできたのでたまに行く。わたあめマシーンがあるので子供たちのお気に入りのお店。

[doko]

豚バラと香味野菜だけでお腹いっぱいにすべきお店

[sander]

タンパク質を摂る時に鶏肉が選ばれるのは主に価格面（コスパ）で、牛肉食べ放題ならそっちを食べるという素直な心根は大変微笑ましいと思いました。

[runa_way]

ずっと「○○ですね」口調で栄養と吸収の話をしてるから、刃牙一話の「ほう　炭酸抜きコーラですか…たいしたものですね。炭酸を抜いたコーラはエネルギーの効率がきわめて高いらしく（略）」が三人いる感覚になる

[agrisearch]

糖質控えたいのにあえてカレーを食べてしまう。

[teecup]

ロボットが最高にイカす店

[matakeno]

〆とデザートまであって完璧。近くにあったし行くか〜と思ったら「しゃぶ菜」だった……が、応用できそう。

[kuwayoshi]

行きたい。外で食べたい。ちなみに、しゃぶしゃぶ肉とカット野菜、水菜、ニラ、しめじとかほぼ包丁いらずで楽しいので家でもよくやる。

[blueboy]

　麻薬の葉っぱじゃないのか。

[cinefuk]

なるほど～「平日ランチタイム時間無制限（16時まで）の三元豚バラ食べ放題ランチ（1,319円）」

[ultrabox]

しゃぶ葉？って、おい、それ……ヤバい意味じゃないだろうな？（だってしゃぶとか葉っぱとか……）

[strawberryhunter]

しばらく行ってないけど好き。

[tetsuya_m]

おお、しゃぶ葉良さげだな。今度行ってみよう

[sly765]

田舎に引っ越したため、野菜が元気なさ過ぎて全く美味しそうに見えない。肉も同じく。近所の豚肉専門の精肉店で質の良いしゃぶ肉が売ってる。東京で住んでたときは、こういうのでも良かったのにな…

[tobigitsune]

香味野菜は本当に美味しい

[mztns]

撮影のためにわざわざダンベル持ってきたのかな…

[ewq]

しゃぶ葉大好き。野菜食べ放題なのがうれしいよね。今の生活圏内にないのが残念！

[higutti3]

しゃぶ葉でキャッキャウフフしてるだけの記事やないか（褒めてる）

[zapperd]

すかいらーくグループってコロナ後ゴミカスに成り果ててるけど、ここだけは何とか保ってる。関係ないけどウェイティングボードの記入例で「シャブ　ヨウコ」って書いてるの毎回笑うから勘弁してくれ

[booobooo]

栄養視点から見る外食、シリーズ化してほしい

[kotublog]

平日ランチはマジで神なのでよく行ってた。一人で行っても、だし2種類ついてくる

[nakag0711]

健康イメージの演出が上手い記事。ちなみにすかいらーく系なら夢庵のしゃぶしゃぶ食べ放題の方がそば食べ放題も付いてるのでお得感あるかな。値段はやや高いけど。和牛コースはない

[XPistols]

しゃぶ葉いいな

[GROOVY]

玉ねぎタレにもみじおろしいっぱい入れて食べるの大好き。幼児99円クーポンがよく出てて息子と習い事の帰りに2人で贅沢したりしたなぁ…。

[zkq]

しゃぶ葉近くにほしい

[lemon32]

食べ放題はデブが得するシステムなので嫌いなんだけど、ランチ1300円なら安いのであり

[tito1201]

いっつも肉とマロニーとキクラゲと香味野菜しか食べてない。