鍼灸師(しんきゅうし)に聞く。肩こり解消簡単ツボ押しベスト5 | キャリア | マイナビニュース
デジタル機器大好きな筆者の悩みは肩こりです。スマホにタブレット、ゲームにノートパソコン。これらを使っているときはもちろん、バッグに全部入れて持ち歩くときも、肩も腕も痛くて重い……なんとかならないものでしょうか。 そこで、鍼灸(しんきゅう)師で太子橋鍼灸整骨院院長の丸尾啓輔(まるお・けいすけ)先生に、「オフィスや電車で、自分で押せる肩こり改善ツボ・5つ」を教えていただきました。 ■冷えがあるときは、手の甲→肩へと順に刺激する 肩こり解消ツボの探し方について丸尾先生は、 「肩周辺だけを押すのではなく、手からひじ、肩にかけて自分の手が届く範囲の場所をあれこれ押していきます。ポイントは、脇やひじという関節の近くを探ることと、骨に沿って触っていくということです」とアドバイスします。 ツボの探し方と押し方については、 「ツボは肌の表面にあるのではなく、体の深部にあります。それを意識して、押す
LEGO Worldにて、3DプリンターによるLEGO製品プロトタイプ制作過程が公開
オブジェットは、デンマーク コペンハーゲンのベラセンターで開催される「LEGO World 2012」にて、同社のデスクトップ3Dプリンター「Objet24」によるLEGO製品のプロトタイプ制作過程の実演や紹介が行われると発表した。 毎年コペンハーゲンで開催されるLEGO Worldは、LEGOブロックを学ぶ機会や、ブロックを使って物を作ったり遊んだりできる機会を提供するイベント。2012年は、2月16日から19日の期間に開催され、最終製品の開発に使用されているデジタル技術を取り上げた特設スタンドを設置。さまざまなLEGO体験に寄与している全プロセスを経験でき、その一環として同社の3Dプリンターが紹介される。 特設スタンドでは、「Objet24」がLEGO製品のプロトタイプ制作においてどのように使用されているかを実演し、LEGOミニフィギュアやLEGOブロックをはじめとする3Dプリントのサ
Google世代の整理術「デジタル情報整理ハックス」(25) 活用したいと思った情報を必ず活用する方法
ストックした情報をタイミング良く活用するのは、案外難しいものです。もしその情報を使う日時が決まっているのなら、リマインダを活用しましょう。これは、仕事に対するモチベーションを上げるためにも有効なテクニックです。 よくある問題:「あとで使う!」と思った情報を使わずに過ごしてしまう 「この情報は、今悩んでいる企画に使える!」と考えることはよくあります。物を書くという職業柄、よくあるのです。実際、「材料」としてストックするために、EVERNOTEや紙copiを使っています。ブログを書かれる人には、おなじみの感覚でしょう。 材料とは、一言で言えば「ネタ」です。ネタ帳というものがブログで役立つように、企画を立てて、それを完成させるためにも、材料となる情報収集は欠かせません。それをメールで自分の受信トレイに送るにせよ、Diigoを使って取っておくにせよ、EVERNOTEにストックするにせよ、やり方は色
Webコンテンツ、JavaScriptと画像が増加の一方で、Flashは減少傾向に
HTTP Archiveに2011年と2012年のWebサイトにおけるコンテンツの傾向比較が「2011 recap」として発表された。HTTP ArchiveはWebサイトを分析し、どの種類のコンテンツがどの程度転送されているかをまとめているサイト。2011年と2012年のサイト比較ではFlashを除くほかのすべての主要コンテンツのデータ転送量が増加しており、全体としてコンテンツ量が増加傾向にあることがわかる。 「2011 recap」では特に次の2つのデータ変化を指摘している。 Webサイトデータのうち過半数を画像データが占めており、しかも増加傾向にある。増加割合ではコンテンツ種類別で2番目に多い。 JavaScriptの増加率が44%と飛び抜けて高い。画像の増加率の2倍以上の増加率となっている。 コンテンツタイプ(Webサイト平均) 2011年1月 2012年1月 増減の割合
ニコニコ動画が生み出した芸術――コメントアートの世界
こんにちは。一日3時間をニコニコ動画に費やすダメ社会人、山田井ユウキです。 今日もさっそく最近流行の動画や埋もれている良動画を独断と偏見で皆さんに紹介していこうと思います。選ぶ基準はただ一つ、僕の趣味です! 今回ご紹介するのは、ニコニコ動画で「コメントアート」と呼ばれている技術と、それをまとめた動画作品です。 コメントアートについては説明が必要かと思いますが、まずは百聞は一見にしかず。こちらの動画をご覧ください（やや重いのでご注意を）。 ・「勝手に『ニコニコ動画』案内」のバックナンバーはこちら ・2010年2月5日以降の記事はこちら 昨年大ヒットしたアニメ「魔法少女まどか☆マギカ」のOPアニメ……なのですが、何だかちょっと違和感を覚えますよね。オリジナルのアニメーションではもちろんないですし、何かドット絵のようにも見えます。 実はこれ、ニコニコ動画の特徴である「コメント機能」を駆使して制作
クリエイターをクリックで支援! ネット上の"チップ"を実現する「Grow!」
Grow! Inc.は、お気に入りのコンテンツにワンクリックでチップを贈り、コンテンツ製作者を支援できるソーシャル・チッピング・プラットフォーム「Grow!」をリニューアルし、正式リリースした。 「Grow!」は、Webページに簡単に設置できる「Grow! ボタン」を通じ、インターネット上での"チップ"を実現するサービス。同ボタンが設置されたコンテンツを気に入ったユーザーは、事前にポイントを購入しボタンをクリックすることで、設置者に対してチップ(1Grow!=1ドル分のポイント)を贈ることができる。ボタン設置者はGrow! ボタンを10回押してもらう毎に、Amazonギフト券との交換が可能になる。なお、Grow!したことは各種ソーシャルネットワークにおいて拡散されるという。
"ひらめき"を公募するアイデアオークションサイト「Mazer」始動
Mazerは、新しいサービスや商品、制度などのアイデアを考え、実現していくための新しい仕組みとして登場したもので、クリエイティブディレクターが提示するお題に対してアイデアを広く募る。投稿された中から「ベスト・アイデア」に選ばれたアイデアは、オークションを通じて企業や団体などが入札することもできるという。 現時点でアイデアを募集しているのは、元『マリ・クレール』編集長でファッション・ジャーナリストの生駒芳子氏によるお題「プレゼン上手な日本人を増やす方法を考えてください」と、スマイルズ代表取締役社長の遠山正道氏によるお題「海外展開したら良いと思う食のアイデアを考えて下さい」の2つ。ユーザーは、本サイトからアイデアの投稿をしたり、投稿されたアイデアへの投票をすることができる。 なお今後も、さまざまなジャンルのクリエイターたちがゲストクリエイティブ・ディレクターとして参加するという。予定されている
ミュージシャンのためのiPadスタンド「iKlip Studio」登場 - IK Multimedia
IK Multimediaは、米国・アナハイムにて開催中されている「NAMM Show 2012」にて、iPad対応のデスクトップ・スタンド「iKlip Studio」を発表した。 「iKlip Studio」は、ミュージシャンのために設計された、角度調節の簡単なiPadデスクトップ・スタンド。「iRig」を背面に固定するためのホルダーも付属する(右) 本製品は、楽器アプリやミキサー・アプリの使用、タブ譜やスコア・アプリの使用など、その用途に合わせて角度が調整可能なiPadスタンドとなっている。素材には、軽くて、頑丈なサーモプラスティックを採用。併せてゴム・パッドがiPadや、デスクトップでの滑りを防止する仕組み。縦置き、横置きとiPadの向きを変更する場合も、iPad本体を置き直すだけでOK。さらに、iPad本体の端子(ドック接続ケーブル用のスロットあり)、スイッチのすべてにもアクセスで
創作のための心のTips「夜中のサバイバル」(32) 創作は誰に向けてするのかについて(後編)
前回の続きです。 僕がデビューした頃は、青年マンガ雑誌が相次いで創刊されたりして、作品を発表する場も今と比べればたくさんあったんですね。僕もいろんな雑誌でやるようになりました。 いろんなタイプの編集者がいます。「完全に自由に描け!」という方もいて、信頼していただいていたのか、忙しくて相手してられなかったのか、とにかくフリーテーマ、締切も「描けたら連絡して」という、そんな具合で束縛なし! そういうのはノンストレスですぐに描けちゃいました。とてもありがたかったです。でも、どっちがいいのかわかんなかったんですよね、自由気ままに描いたものは自己満足で終わってる場合もある。自分ではおもしろいと思うんだけど果たして読者には伝わるんだろうか……とか。だからどっちにしろ編集者の反応が気になるんですよね。どのような態度で、誰に向けて創作すればいいのか、自分でいいのか、大衆か、あるいは神への捧げ物か……。 デ
VoxcellDesign、リアルタイム3DCGによるiPhone用ネイルシミュレータを発売
VoxcellDesign(ボクセルデザイン)は3日、ネイルアートをリアルタイム3次元CGで再現し、立体的にネイルのデザインが行えるiPhoneアプリ「NailCanvas」を発売した。価格は350円(リリース後1週間はキャンペーンとして85円)。 同アプリは、自由に視点の移動が行える3次元空間上に、リアルな映像でネイルアートを表現し、画面を見ながら簡単な操作でネイルデザインをエディットできるiPhoneアプリ。得られるイメージは静止画ではなく、インタラクティブに動く映像となっている。 技術や経験を問わず、誰でもネイルデザインを楽しむことができ、既存デザインのカラーやラメ、ネイルの形状や長さなどの変更も可能。作成したデザインは画像としてiPhoneに保存したり、TwitterやFacebookで共有することもでき、相手にデザインのイメージを伝える手段として活用できる。
モレスキン、LEGOブロックを埋め込んだ限定版ノートブック発売
モレスキンは、2012年のコラボレーションシリーズ第一弾として、LEGOブロックとコラボレートした限定版ノートブックを2月中旬より発売する。全4アイテム。 本製品は定番のクラシックノートブックをベースとしたもので、表紙にはデボス加工やシルクスクリーン印刷によるイラストがプリントされるほか、アイテムごとに異なる色のLEGOブロックが埋め込まれている。表紙見開き部分にもイラストが印刷され、しおりと拡張ポケットの生地は表紙のLEGOブロックと同色仕立てとなっている。このほか、LEGOの特製ステッカーが付属する。 ラインナップは、ルールドノートブック(横罫)とプレーンノートブック(無地)の2レイアウトで、いずれもPocketとLargeの2サイズ展開。価格はPocketが2,205円、Largeが3,150円。
JAXA、職員の端末がウイルスに感染 - HTVの仕様や運用が漏れた可能性と発表
宇宙航空研究開発機構(JAXA)は1月13日、職員の端末1台がコンピュータウイルスに感染し、この端末に保存されていた情報などが外部に漏洩していたことが1月6日に判明したと明らかにした。 該当の端末は、宇宙ステーションへの物資補給機(HTV)の関連業務に従事する職員の端末で、ウイルスに感染したことによって、「端末に保存されていたメールアドレス」「HTVの仕様や運用に関連する情報」「当該端末からアクセスしたシステムへのログイン情報」が漏えいした可能性がある情報として挙げられている。 JAXAの発表によると、2011年8月11日にこの端末で異常を検出したため、直ちにネットワークから切り離し調査を実施。8月17日にウイルスに感染していることが判明。その後、ウイルスを駆除したものの異常が継続したため、この端末を引き続き調査したところ、別の新種のウイルスによる情報収集がなされていた痕跡、および7月6日
IPv6対応完了へカウントダウン開始、6月6日がローンチデーに
Webサービス、ISP、ホームネットワーキング機器メーカーの大手企業が協力し、2012年6月6日までに、それぞれの製品やサービスにおいてIPv6対応を完了させる。さらに2日後の6月8日に世界規模で「World IPv6 Day」を開催すると、同イベントを組織するInternet Society (ISOC)が発表した。 ISOCは、昨年6月にもWorld IPv6 Dayを主催した。昨年は実際のWebサービスを通じてIPv6対応の動作を確認するのを目的としたもので、Google、Facebook、Yahoo!などが参加した。今年は6月6日までの取り組みをWorld IPv6 Launchとし、8日のWorld IPv6 DayはIPv6への移行をアピールするローンチ記念イベントのようになる模様だ。 Webサービスでは、Facebook、Google、Bing(Microsoft)、Yaho
アイスタイルとグリー、女性向けスマホメディアを共同で運営
アイスタイルとグリーは1月30日、スマートフォンメディアを共同で開発、運営することに合意したと発表した。両社は2010年10月に資本提携をしているが、今回の発表はスマートフォンメディアにおいて協業し、女性向けの情報プラットフォームを構築するものとなっている。 両社では今春を目途に、女性のためのスマートフォン向けアプリやWebサイトをリリースする予定で、最新コスメやアプリ紹介など女性に役立つトレンド情報が提供されるという。また、このようなターゲットを明確にしたメディアを立ち上げることでの、アドメディア事業の拡大も狙っている。 アイスタイルは、化粧品・美容の総合ポータルサイト「@ｃｏｓｍｅ」を運営しており、グリーはソーシャル・ネットワーキング・サービス「GREE」でソーシャルゲームをはじめとして1250以上のコンテンツを提供している。両社では、これまでの実績とノウハウを活かし「気軽に入手できる
ミッフィーがチョコに! バレンタインは かわいいミッフィースイーツで! | ネット | マイナビニュース
菓子メーカーのアラカルトは1月26日、バレンタインやホワイトデーのギフトとして、ミッフィーのスイーツギフトを期間限定で発売すると発表した。全国の量販店や専門店のほか、同社ネットショップでも購入できる。 絵本の世界からそのまま飛び出してきたようなミッフィーの立体チョコレートは、2011年に日本に初上陸。今回はメラニーの立体チョコレートも加わった。ベルギーから直輸入され、価格はそれぞれ1575円。身長は約14cmで、ミッフィーはホワイトチョコレート、メラニーはミルクチョコレートで作られている。 このほか、ミッフィーのパペットケースに入った「ミッフィー クランチチョコギフト」や、ミッフィーの顔の形をしたミルクチョコレート「ミッフィー チョコボックス」、「ミッフィー クッキーバッグ」などの商品がある。
コンビニで戸籍謄本や戸籍抄本の取得が可能に
セブン-イレブン・ジャパンは2012年1月11日、「全部事項証明書(戸籍謄本)」「個人事項証明書(戸籍抄本)」「戸籍の附票写し」が「セブン-イレブン」店舗で取得できる行政サービスを開始する。 滋賀県愛荘町および奈良県生駒市に戸籍があり、住民基本台帳カードを持っていれば、店内にある新型マルチコピー機(富士ゼロックス製)から取得できる。利用時間や交付手数料は自治体ごとに異なり、滋賀県愛荘町は戸籍謄本、戸籍抄本が8時30分～20時で、1通各350円。戸籍の附票の写しは6時30分～23時で1通200円。奈良県生駒市は戸籍謄本、戸籍抄本が6時30分～23時で1通250円。戸籍の附票の写しが6時30分～23時で1通150円。それぞれ、年末年始と保守点検日は除く。 なお同社では2010年2月に東京都渋谷区、三鷹市、千葉県市川市にて「住民票の写し」「印鑑登録証明書」発行サービスを開始。2012年1月11日
ワコムの技術がパナソニック製Androidタブレット「TOUGHPAD」に採用
ワコムは、同社のユーザーインターフェイス技術の総称ブランド「Wacom feel IT technologies」が、2012年5月に発売されるパナソニック製タブレットコンピュータ「TOUGHPAD(タフパッド) FZ-A1」に採用されたと発表した。 TOUGHPAD FZ-A1は、「屋外使用時の視認性」「フィールド業務でも耐えうる堅牢性」「セキュリティ機能」に優れた、企業向けのAndroidタブレット端末。手書き文字入力のみならず、手袋などを必要とする現場での操作も想定されているため、利便性や防滴性に優れた同社の電磁誘導方式ペンセンサーが採用されたという。 「Wacom feel IT technologies」では、高い精度を持つペンセンサー、マルチタッチセンサー、コントローラIC、ドライバなどの技術を統合することで、幅広いデジタル機器に対して自然で直感的なユーザーインターフェイスソリ
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