資産1.2億円！FIRE達成者47歳に聞いた驚きの貯金術「節約のコツは“贅沢”」 | 日刊SPA!一見、派手な生活に見える富裕層。しかし、お金の価値を知るからこそ意外な節約術を持っている。彼らの「お金をかける／かけないの基準」とは一体なんなのか？今回は、47歳でFIREを達成した桶井道氏に、今す…
元巨人・桑田氏が物申す。日大アメフト問題に限らない“若者をダメにするスポーツ指導者”の現実 | 日刊SPA!
日本大学アメリカンフットボール部の悪質なタックル問題、元日本レスリング協会強化本部長のパワハラ騒動、インターハイ出場を懸けたハンドボール決勝戦での大体大浪商のラフプレー隠蔽疑惑……スポーツ指導者の資質が問われる問題が次々とニュースになっている。 そこで、頭脳派で知られる元読売巨人軍の桑田真澄さんに、スポーツ指導者の問題点について、インタビューを行った。 インタビュー当日、桑田さんは、昨年設立された新しい少年硬式野球の公益社団法人「グローバルベースボールリーグ」主催による「少年野球の指導者講習会」で講師を務めた。 現在、東京大学特任研究員として科学的な指導法を研究している桑田さんは、パワハラや根性論がはびこる現在のスポーツ界をどう見ているのか？ ――まずは巷で社会問題にまで発展している日大のアメフト部タックル問題やレスリングの指導者の問題をどう思われますか? 桑田氏（以下、敬称略）：コーチと
くいだおれの街・大阪の激安ランチ5選――量、価格、栄養バランスをチェックしてみた | 日刊SPA!
昼めし予算はもはや300円以下！ とはいえ、手作り弁当も難儀……そんなサラリーマンは少なくない。ギリギリ生活でも栄養バランスを保てる、賢い外食を探ってみた。 ◆WEST外食編 今回の取材で驚いたのは大阪最大のビジネス街本町で「750円のランチで安いほう」との声がサラリーマンから多く聞かれたことだ。「安くて旨い」というイメージがある大阪でもワンコイン以下のランチは実に珍しい。 だが、根気よく探せば穴場というべき激安ランチが市内各所にある。特に都島区は激安ランチの激戦区。ビジネス街から離れているものの、足を延ばす価値はアリそうだ。 管理栄養士の中沢るみさんはこう説明する。 「できるビジネスマンは自分に合った食を直観的に選択するんです。それができない人は『年収に200万円の差が生まれる』と米国のあるリポートで報告されているほどで、激安ランチをうまく活用できれば年収アップも……（笑）。例えば肉体疲
「格安弁当」ボリューム＆カロリー比較。コスパNo.1はどこだ？ | 日刊SPA!
働き盛りのサラリーマンにとって、300円前後で買える「格安弁当」はお昼の強い味方。安くてボリューム＆カロリーがある弁当を食べたいところ。 そこで、SPA！編集部が独自に6店の300円前後の弁当をカロリー順に比較・調査。1位は錦糸町、亀戸、秋葉原に店舗を構えている「キッチンDIVE」だった。30種類ほどの弁当が揃っていて、300円で約800kcal。食べごたえも十分で、1円あたりのカロリーも2.67kcalとトップに。腹ペコサラリーマンに願ってもないガッツリ系メニューといえよう。 だが、カロリー重視だけでは体にも悪い。そこで、管理栄養士の浅野まみこ氏にこれらガッツリ系弁当の栄養面について聞いてみた。 「安い弁当は野菜を使わず、脂質の多い肉とご飯が大量に使われるので、脂肪と炭水化物が多くなりがち。このなかだと一番バランスがいいのは、西友の弁当ですね」
民主党執行部は「大本営作戦家」!? 落選議員が語る【民主党崩壊】の理由Vol.4 | 日刊SPA!
民主党政権はなぜ崩壊してしまったのか？ エコノミスト・飯田泰之氏と評論家・荻上チキ氏が、民主党前衆議院議員の３名と鼎談を行なった。 参加してくださったのは、先の衆院選で残念ながら議席を失った池田元久氏、田中美絵子氏、宮崎タケシ氏。週刊SPA！2/5・12合併号「週刊チキーーダ！」では紹介しきれなかった、“ほぼ全文”をここに掲載しよう。 ⇒Vol.3『“印籠”と化していた「マニフェスト」』 https://nikkan-spa.jp/382179 田中：民主党は自民党政権では行ってこなかった、現役世代と子育て世代に光を当てていくという政治を行ってきました。この層をターゲットにしたのは画期的です。今後も民主党は社会保障の充実、福祉国家を目指す、弱者に光を当てていくという理念は捨てずに、やっていってほしいと思ってます。もちろん、私もそういった国づくりを行っていきたいと考えてます。 個人的にも、ね
「日本ダメ論」を唱える“インテリ様”のメンタリティ【三橋貴明×飯田泰之】 | 日刊SPA!
8月末に刊行された経済評論家で作家の三橋貴明氏の著書『ぼくらの日本』（小社刊）。ここで三橋氏は「経済成長こそ、すべての解だ! 」と唱え、そのためには「デフレ対策としての公共投資」だと具体的な施策を提言する。 一方、エコノミストの飯田泰之氏も、リフレ派の論者として2003年から「デフレ脱却」を主張。『経済成長って何で必要なんだろう？』(光文社)『ゼロから学ぶ経済政策 日本を幸福にする経済政策のつくり方』(角川oneテーマ21) 、『脱貧困の経済学』(共著・ちくま文庫)など、数々の著作で脱デフレ、経済成長の必要性を訴え続けてきた。 具体的な政策提案に違いはあれど、共通するのは「脱デフレ以外の経済成長なし」、そして「日本は成長できる！」という点だ。 今回、日刊SPA！では、「短期集中連載」として三橋貴明氏と飯田泰之氏による過激な経済対談を5回にわたってお届けする。デフレ下における消費増税の愚、な
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