【更年期】空の巣症候群を克服する3つの方法 - moko-trip’s blog
皆さまお久しぶりです。 長い間ブログを休んでしまいました。 さて、タイトルの通り、「空の巣症候群」で不安症に陥りました。 その症状を克服するためにいろいろ試して、特に私の中で効果があった3つの方法を紹介していきます。 【更年期】空の巣症候群 空の巣症候群(からのすしょうこうぐん）とは 一つ目は「瞑想（マインドフルネス）」です。 二つ目は「自然の中を散歩する」です。 三つ目は「アボカド&ヨーグルトを食べる」です。 現在 まとめ 関連してそのほかのこと 出会った3つの言葉 一つ目 二つ目 三つ目 スポンサーリンク 【更年期】空の巣症候群 空の巣症候群(からのすしょうこうぐん）とは 空の巣症候群とは子供が家を出たり、結婚したりした時に、多くの女性が憂うつで不安になる苦しみの一般的な信念を表す言葉である。子育てが終わり、子供が家を巣立っていったあたりからこの症状が出てくることが多いためこのように呼
今年の父の日は娘からの意味不明な手紙とプレミアムな物を貰った - 新・ぜんそく力な日常
いつも訪問ありがとうございます😊 昨日は父の日でした。 娘たちも高校、中学校と進学し、忙しい毎日を送っているので、期待はしてませんでした… 昼間、いつものように寝転びながらブログの訪問をしていると、娘たちがやってきて… 長女リナ・次女リン 「せーの！」 リナ・リン「パパ！」 リン「いつも、ありが…」 リナ「……」 リン「ずるい！リナちゃん、一緒に言うっていったのに‼︎」 リナ「キャハハ！」 と、グダグダな感じで、二人から父の日のプレゼントを貰いました。 まずは次女のリンから… ちょっ！赤男はやめーい！ しかも正確には「あか男」だし！ しかも下にはパパじゃなく、本名で書いてあるし！ そして中を開くと お〜いつもありがとう！だって(^^) ‼︎ ちょっ！ おっすしおっすし♪大好き♡って パパよりお寿司がいいのか〜！ 確かに父の日の夕飯にと、お寿司を予約してくれてたけど… でもまあ、その後のこ
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