ボクシングジム2か月目の感想 練習内容:移動もおりまぜつつ、ひたすら素振り まず練習内容で1か月目と違うのは、普通の素振りに脚の動きが加わったことです。いわゆる「フットワーク」というやつです。 ボクシングはパンチも重要ですが、足もそれ以上に重要です。 実践の試合では棒立ちでなく、足を使ってどんどん相手との距離を縮めたり・離したりします。 「フットワーク」と格好よさげに書きましたが、私が実際にやっているのは、前後左右に1歩ずつゆっくりとステップ移動しているだけです。 移動は利き足から前へ、すり足で。という感じでなんだか剣道を思い出しました。 ↑ほんとこんな感じです。 1歩左へ移動してジャブ+ストレート。1歩下がってジャブ+ストレート。という風に、鏡の前でひたすら反復練習しています。 ミット打ちも移動を取り入れたメニューに ジムに行くと、会長が3Rくらいのミット打ち練習に付き合ってくれます。