20歳以上、日本における推計値 https://vizhub.healthdata.org/gbd-results/より作成 ※食事要因全体による総計のため、合計値とは一致していない。 日本にはすでに、健康で豊かな食生活の実現を目的に「食生活指針」（平成12年策定、平成28年改訂）と「食生活指針」を具体的に行動に結びつけるものとして、「食事バランスガイド」（平成17年策定）があります。主食・主菜・副菜を基本にバランスのよい食事をとることが勧められています。これらと、上記の最新の調査から、日本人がこれからも気をつけた方がよい食事は具体的に下記の通りとなります。これまでも取り上げられてきた内容が多いものの、現状の日本人の食事では達成が出来ていない内容もあります。 ぜひもう一度、ご自身の食事で出来るところから変えてみましょう。ただし、食事内容を見直すにあたり疾患のある方や個別に健康の不安がある方
３５になった途端に健康がｷﾞｭｲｲｲｲｲｲｨｨｨｨｨｨｨｨｽﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞｱbｳﾞｧﾊﾞﾊﾞｱｱｱって曲がり角を滑り落ちた
ビビルわ。 それまでは「健康であることは人生の前提であり、つまり自動的に用意されるもの」って感じだったん。 でも突然に「健康でいることは良い人生の前提であり、つまり自力で頑張って用意しなければいけないもの」になった感じ。 当たり前にあるものとして皆が生きているものが、ある日突然努力して必死に手に入れないといけないものになった感じ？ たとえば災害映画とかで「水が普通に使えないと、人間は水を手に入れるためだけに一日の大部分を使うようになる」みたいな話するやん？ そういう感じで「健康」っていうものが当たり前に蛇口ひねれば出てくる世界から、谷を二つ超えた先の川から毎日汲みに行かないといけなくなった、みたいな？ マジでヤバイね。 人生が変わる。 健康が自動的に用意されている前提で暮らしていた人生にはもう戻れない。 これからは頑張って健康を手に入れるための人生になる。 うんちゃらかんちゃら３５歳定年説
40代でもプロゲーマーとして快適に生きていくために意識し始めたこと ─ “ウメハラ”こと梅原大吾さんと心身の健康 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ
eスポーツの世界は、フィジカルスポーツより幅広い年代が活躍できるように思えますが、実際は20代から30代が中心の世界。キャリアを重ねながら若い選手とも戦い続けるには、心身のケアが重要でしょう。今回お話を伺うのは、格闘ゲームにおける日本初のプロゲーマー“ウメハラ”こと梅原大吾さん。10代で世界の頂点に立ち、2010年から現在に至るまでプロゲーマーとして世界から注目されている格闘ゲームプレイヤー。Beast（ビースト）というニックネームとともに「格ゲー界の『マイケル・ジョーダン』」と称されるレジェンドです。 現在43歳。今年は「ストリートファイターリーグ: Pro-JP 2024」（以下、SFL）に出場し、若い選手たちとも戦いながら、日々ハードな練習を重ねているウメハラさんに、これからも長く選手生活を続けるために意識していること、さらに20代の頃に介護職を経験していたからこそ考えることなどをお
Y @y_psychologist 筋トレ頑張ってる50代女性のアカウントに「ババアが筋トレやっても無駄wwwババアはババア」みたいなリプついてたんだが、中高年、高齢者にこそ運動習慣や筋トレは大事だし、そもそもお前だって必ずババアになるんだぞと思ったりした。 若さ。 粗製 @Sogekisyu01 これはガチ 93歳で大往生した我が家の祖父様、介護してた祖母が亡くなった後、80代から普通にジム行ってたし、英国旅行やマッターホルンだのマチュピチュだのツアーで行ってたし、90歳くらいまで毎日2時間位散歩してた(同行の30代の孫が先にバテた) 運動習慣があると結構末期まで動ける x.com/y_psychologist…
あと十数年ほどすれば億万長者たちが老人になり莫大な財産を様々な医療分野につぎ込むのであらゆる健康問題が一気に解決するのでは？という話が賛否両論の議論に
深津 貴之 / THE GUILD @fladdict 「あと15年ぐらいであらゆる健康問題が一気に解決する」「なぜなら、シリコンバレーの成功者達が老人になり、使い道のない数兆円が腰痛やリウマチや再生医療に注ぎ込まれるから」…と言う話をしてきた。 深津 貴之 / THE GUILD @fladdict ジェフ・ベゾスが腰痛になれば、腰痛治療に５千億円の投資が行われ、サム・アルトマンの歯が抜ければ、歯の再生に５百億ぐらいの研究費が注ぎ込まれるんだよ。たぶん。
人間の脳ではさまざまな領域が連携するネットワークが形成されており、このネットワークが特定のプロセスを実行しています。うつ病の人とそうでない人の脳を比較した新たな研究により、うつ病の人の脳では特定の脳ネットワークが平均73％も拡大していることがわかりました。 Frontostriatal salience network expansion in individuals in depression | Nature https://www.nature.com/articles/s41586-024-07805-2 Part of brain network much bigger in people with depression, scientists find | Depression | The Guardian https://www.theguardian.com/society
限界だった頃に考案した「カスの健康メシ」が健康的だったので誰にも諌めてもらえず1ヶ月夕飯として続けてきた話「味変すれば続きそう」
零 @zero_hisui 限界だった頃に考案した「鶏むね肉とブロッコリーをレンチンしてキムチ乗せたやつon玄米ご飯」、なまじ健康的なので誰にも諌めてもらえず1ヶ月くらい毎晩これだった 零 @zero_hisui 手際と後片付けが要求される炒め物なんてしたくない！！！！塩を振る事さえ面倒！！！！そんな貴方にカスの健康メシ。 朝はバナナで済ませる。洗い物が出ないから。
主に以下の情報源を元に、健康に良い/悪い食べ物についてまとめました。 WHO(世界保健機関)、NIH(アメリカ国立衛生研究所)、Mayo Clinic、WebMD、日本国立がん研究センター、日本厚生労働省、リチャード・J・ジョンソン『肥満の科学』、津川友介『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』 「健康に良い/悪い食べ物」の定義WHOの定義だと、NCDになる確率を下げる/上げるで健康に良い/悪いが判断されます。 NCD(Non-Communicable Diseases：非感染性疾患)には、糖尿病、心臓病、脳卒中、脂肪肝、肝硬変、癌、認知症などが含まれます。 こまけぇこたぁいいんだよ！！ 有用情報だけ簡潔に教えろ！という方のために、まずは、有用そうな情報をいくつかピックアップして、簡潔に列挙します。 ●「野菜ジュースが健康に良い」という強いエビデンスは今のところない。 ●「果汁10
35歳を過ぎて、急に体脂肪率が上がって慌てた。40代を迎えた青木源太アナが、健康管理を楽しみながら続けている理由 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ
30代後半〜40代を迎えると、まだまだ働き盛りではある一方で、体力の衰えや体調面の不安を抱える場面が多くなりがちです。忙しい中でも健康を気遣っていくためには、どんな工夫をすればいいのでしょうか？ 関西テレビ『旬感LIVE とれたてっ!』のMCなどを務めているフリーアナウンサーの青木源太さんは、40代を迎える中「長く健康で働くこと」の重要性を感じ、健康維持のためのさまざまな取り組みを始めたそう。大好きなアイドル・Hey! Say! JUMPの有岡大貴さんの影響で30代半ばから筋トレを始めたほか、食事や睡眠に関する日々のルーティンにも、自分なりのこだわりがあるといいます。 今回はそんな青木さんに、健康のために取り組んでいることと、継続するコツなどについてお聞きしました。 心筋梗塞・脳卒中など将来病気になる確率を可視化し、生活習慣の改善をサポートするヘルスケアサービス「フォーネスビジュアス」では
主に大企業の従業員と家族らが入る健康保険組合の2023年度収支が全体で約1300億円の赤字になったことが分かった。高齢者医療への拠出金の増加が響き、赤字幅は12年度以来、11年ぶりの大きさとなった。支払い能力のある高齢者にも一定の負担を求める改革が急務だ。健保組合は従業員と勤務先が毎月支払う健康保険料が主な収入で、医療費支払いなどの保険給付や健康診断といった保健事業を担う。約2800万人が加入
お酒はやめられないけど、健康に生きたい。飲み過ぎてばかりの僕らにフォーネスビジュアスが勇気をくれた（パリッコ&スズキナオ） - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ
それぞれフリーライターとして活動しているパリッコさんとスズキナオさん。お二人は同い年でもあり、お酒好きなライターユニット「酒の穴」としても人気を集めています。 自他共に認める“大のお酒好き”のお二人ですが、40代半ばに突入して健康面では気になる症状もあるといいます。「健康を気遣いながら、お酒を楽しみ続けるにはどうすればいいのか……？」と考えることもしばしば。 今回そんなお二人に、重大な疾病の発症リスクが予測でき、「アルコールの影響」など現在の体の状態も分かる「フォーネスビジュアス」を体験していただきました。保健師の資格を持つコンシェルジュとの面談をきっかけに、健康への意識やお酒との付き合い方ががらりと変わったといいます。 採血からコンシェルジュ面談まで、一連のサービス体験を対談で振り返っていただきました。 パリッコ酒場ライター。著書に『缶チューハイとベビーカー』（太田出版）、『酒場っ子』（
土地をどう扱うかで、人間の健康も変わる──『土と脂: 微生物が回すフードシステム』 - 基本読書
土と脂: 微生物が回すフードシステム 作者:デイビッド・モントゴメリー,アン・ビクレー築地書館Amazonこの『土と脂』はこれまで『土と内臓』、『土・牛・微生物』など土と人間の関係を様々な観点から解き明かしてきたデイビッド・モントゴメリーにとっての四作目、アン・ビクレーとの共著としては二作目となっている。モントゴメリーはワシントン大学地質学の教授で、ビクレーは流域再生、環境計画などに関わりを持つ生物学者だ。 近年、腸内細菌が健康に重要だとか、痩せるためにはこれがいい／これを食べると太るといった情報がよく出回るようになって、健康にいい食材がよく取り沙汰されるようになった。野菜は重要で、糖質や赤身肉は悪で──といったように。しかし著者らによれば、人間の健康について考えるのであれば、「何を食べるか」だけでなく、「食べるものそれ自体の栄養素」にも注目すべきなのだという。 普通の食料品店の人参は、私
マイナ保険証では"大損"する人が続出…廃止される健康保険証だけに記載された最重要情報で医療費は雲泥の差 高額療養費制度プラスαの恩恵でどれだけ医療費がかかっても負担2.5万円
健康保険証が12月2日に廃止され、マイナンバーカードに健康保険証の機能が搭載されたマイナ保険証に一本化される。だが、このマイナ保険証には健康保険証に記載されていた重要な情報が記載されていない。FPの黒田尚子さんは「それを知らないと支払う医療費の負担が大きく変わる」という――。 12月2日に廃止される健康保険証にしか記載されていない情報 マイナンバーカードに健康保険証の機能を載せた「マイナ保険証」。その利用率はいまだ1割に満たず、順調に普及しているとは言いがたい。そんな中、現行の健康保険証はあと3カ月足らずの今年12月2日に新規発行が停止される。すぐに使えなくなるわけではないのだが、実は、この健康保険証にはマイナ保険証ではわからない、「非常に重要な情報」が含まれているのをご存じだろうか。 筆者が加入している国民健康保険の場合、毎年7月下旬に、8月1日から使える新しい健康保険証が届く。今年も、
あすけんの画像解析機能において、牛丼をグラノーラと誤認した──ユーザーのこんな報告をきっかけに、運営元のaskenが公式Xアカウントで機能の不備を“おわび”した。今回の誤認識を引き合いに「精度向上の参考にするため、他にも画像解析失敗事例があれば教えてほしい」と呼び掛けている。 Xでは、9月23日に投稿された「あすけんが牛丼をグラノーラと誤認した」とするポストが話題になっていた。askenはこの投稿を引用する形で、30日に「本来600kcal以上の牛丼を低カロリーなグラノーラと判別してしまう事象を確認している」と報告。“おわび”しつつ、画像解析の失敗事例があれば聞かせてほしいと呼び掛けた。 あすけんは、食べた料理などの情報を入力することで、摂取したカロリーや栄養量を可視化できるスマートフォンアプリ。画像解析機能も備え、食べ物の写真を撮影することでカロリー計算を効率化することもできる。マスコッ
いつも『すなおのひろば』をご覧下さいましてありがとうございます。 おかげさまで、当ブログは本日で開設６周年を迎えました。 この１年は色々あって、ブログ制作からますます遠ざかってしまいました。 ゆるゆると継続したいとは思いますので、今後ともよろしくお願い申し上げます。 《スポンサーリンク》 １．この１年間は… ２．今後のブログ制作について １．この１年間は… 前回の記事でもお伝えしましたが、今年の３月、妻がある疾患に罹り、しばらくのあいだ遠方の病院へ定期的に通院することになりました。 以降、私自身は妻の病気療養を支えつつ、仕事と家事を両立する日々でした。 治療終了の目途はハッキリとは分かりませんが、少なくとも約１年半、定期受診が必要と思われます。 長丁場になりますが、夫婦二人三脚でこの難局を乗り切ろうと思います。 《スポンサーリンク》 ２．今後のブログ制作について もともと「開店休業」状態だ
「学生時代の友だちの遺伝子」が将来の健康を左右するとの研究結果
子どものころに受けたいじめの弊害が大人になっても続くとの研究など、幼少期の環境がその後の人生に与える影響がいかに大きいかを示す研究は数多く存在します。さらに、親や自分の遺伝子どころか、学校時代の同級生の遺伝子までもが精神疾患などの健康問題リスクと関係しているとする論文が、アメリカ精神医学会が発行する査読付き医学雑誌・American Journal of Psychiatryで発表されました。 Peer Social Genetic Effects and the Etiology of Substance Use Disorders, Major Depression, and Anxiety Disorder in a Swedish National Sample | American Journal of Psychiatry https://psychiatryonline.or
2024年2月22日と29日に、京都大学の井上浩輔先生をゲスト講師としてお招きし、本学松山裕教授・萩原康博先生と一緒に因果推論の統計学的アプローチについて特別講義を行いました。 講義内容についてはこちら 講義資料は以下を参照してください。 第1回；因果推論統計の基礎理論 第2回；DAGを理解する 第3回；点曝露の統計モデル 第4回；時間依存性曝露の統計モデル ※講義スライドは各自の勉強・参考のために利用することを許可しますが、無断転載することは固く禁じます。引用・転用などしたい場合は、各著者の許可を得てください
マイナ保険証では"大損"する人が続出…廃止される健康保険証だけに記載された最重要情報で医療費は雲泥の差（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース
健康保険証が12月2日に廃止され、マイナンバーカードに健康保険証の機能が搭載されたマイナ保険証に一本化される。だが、このマイナ保険証には健康保険証に記載されていた重要な情報が記載されていない。FPの黒田尚子さんは「それを知らないと支払う医療費の負担が大きく変わる」という――。 【図表】高額療養費制度とは ■12月2日に廃止される健康保険証にしか記載されていない情報 マイナンバーカードに健康保険証の機能を載せた「マイナ保険証」。その利用率はいまだ1割に満たず、順調に普及しているとは言いがたい。そんな中、現行の健康保険証はあと3カ月足らずの今年12月2日に新規発行が停止される。すぐに使えなくなるわけではないのだが、実は、この健康保険証にはマイナ保険証ではわからない、「非常に重要な情報」が含まれているのをご存じだろうか。 筆者が加入している国民健康保険の場合、毎年7月下旬に、8月1日から使える新
つけているだけで健康状態を記録できるスマートリング「Oura Ring 4」発表、スリムになって測定精度とバッテリーの持ちが向上
指にはめるだけでアクティビティや睡眠を測定して記録できるスマートリング「Oura Ring」の第4世代となる「Oura Ring 4」が発表されました。前世代のモデルと比較して、デザインがスリム化して測定精度が向上しています。 Discover the All-New Oura Ring 4 - The Pulse Blog https://ouraring.com/blog/oura-ring-4/ Smart Sensing: Unparalleled Accuracy and Personalization in Oura Ring 4 - The Pulse Blog https://ouraring.com/blog/smart-sensing/ Oura Ring 4 vs Oura Ring 3: Should you upgrade? https://www.android
【読売新聞】 英国の登山家ジョージ・マロリー（１８８６～１９２４年）は、人類未踏峰のエベレスト（８８４８メートル）を目指す理由を問われ、「そこにあるからだ」と答えたという。国内でいま“低山”に登るのがブームになっている。さほど高くも
最新の医学情報が寄せられる国内外の医学誌・医学会、大学、公的団体の研究発表をもとに作成・配信される医療・健康ニュース配信サイト。 ヘルスデーニュース 最新の医学情報が寄せられる国内外の医学誌・医学会、大学、公的団体の研究発表をもとに作成・配信される医療・健康ニュースです。医療分野だけでなく運動、食生活など健康と密接にかかわるヘルスケア記事も紹介します。詳しい利用規定はこちらをご覧ください。 バックナンバー一覧 慢性的なカフェイン摂取で 心血管疾患リスクが増加 コーヒーや紅茶などのカフェイン入りの飲み物は、世界中で朝食の定番になっているが、飲み過ぎは良くないようだ。1日に400mg超のカフェイン摂取は健康な人の心血管疾患のリスクを高める可能性のあることが、新たな研究で示唆された。 Zydus Medical College and Hospital（インド）のNency Kagathara氏
がんの罹患（りかん）や死亡は格差によって大きな影響を受けます。がんだけでなく、全死因による死亡率そのものも格差は左右します。国立がん研究センターは3月、中卒者は大卒者に比べて死亡率が約1.5倍になるとの調査結果を発表しました。調査は国勢調査の学歴データと「死亡票」を「突合」させることで同一人物かどうかを判断しています。「性別、生年月、住所」などが一致する人を選び出す突合作業は、「年金記録」
取得日時: 2024年9月19日 23:30 取得元URL: https://note.com:443/fromdusktildawn/n/nbadf1d6b631d ビュー数: 1655 魚拓のみの表示 SHA-256 ❓ : 4830a069b8f80f0873d9ff6e5c898edc329d03d747eb8784b7fa55cdc4794aaa
お酒はコミュニケーションを円滑にしたり、ストレス発散、旅行先の楽しみ、食事を美味しくしてくれる一方、慢性的な飲みすぎは、健康へ影響を及ぼします。 飲んだお酒は体の中でどうなるのか 飲酒量と健康リスク 酔いがさめるまでの時間 生活習慣病のリスクを高める飲酒量 お酒を減らすことによる効果 長期的なメリット アルコール依存症とは 日本酒換算で1日1合程度、多くても2合までにとどめましょう 休肝日をもうけましょう 飲酒量を減らすための工夫 つまみにも注意！ 誘いの多い方、付き合いで飲む機会の多い方におすすめの工夫 アルコールと睡眠 飲みたい気持ちをコントロールする工夫 お酒と上手につきあおう 飲んだお酒は体の中でどうなるのか 口から入ったアルコールは胃から約20％、小腸から約80％が吸収されます。そして血液に入り、全身にいきわたります。 体内に入ったアルコールの大部分が肝臓で代謝されます。肝臓では
「料理をする時間がない」「お腹が満たされれば何でもいい」と、すぐにインスタント食品やポテトチップス、菓子パンなどに手を伸ばし、食べていませんか？ これらの食品は「超加工食品」と呼ばれ、食べすぎると健康被害や依存性があると研究で報告されています。今回は、超加工食品と加工食品の違い、超加工食品の健康被害と、超加工食品を避ける方法について、管理栄養士の高木さんに解説していただきました。
犬を飼うことは飼い主の健康にメリットをもたらすのか？
「犬を飼うことは健康にいい」という説は広く知られており、実際に犬を飼うようになって散歩をする時間が増えたり、気持ちが明るくなったりしたという人もいるはず。オーストラリアのセントラルクイーンズランド大学の健康・医学・応用心理学部教授のタニア・シグナル氏が、犬を飼うことのメリットやデメリットについて解説しました。 Is owning a dog good for your health? https://theconversation.com/is-owning-a-dog-good-for-your-health-238888 ◆身体的なメリット 2019年に発表された体系的レビューでは、複数の研究で収集された約380万人分の医療データを分析した結果、「犬を飼っている人は飼っていない人に比べて、何らかの原因で死亡するリスクが24％低い」ということがわかりました。犬を飼うことは身体活動の増加と
うま味調味料は本当に健康に悪いのか？
by Yu Morita 料理にうま味を追加するために用いられている「味の素」などのうま味調味料は、さまざまなレシピに使われている一方で「健康に悪い」と批判されることもよくあります。「本当にうま味調味料は健康に悪いのか？」という疑問について、南オーストラリア大学の栄養学および食品科学プログラムでディレクターを務めるエヴァンジェリン・マンツォリス氏が解説しています。 MSG is back. Is the idea it’s bad for us just a myth or food science? https://theconversation.com/msg-is-back-is-the-idea-its-bad-for-us-just-a-myth-or-food-science-237871 そもそもうま味調味料とは、アミノ酸の一種であるグルタミン酸を使用した調味料のことです。グ
産後ではよくある血乳、健康診断でもエコーでも異常は無かったが念のため助産師さんが外来に回す→乳がんが発覚し｢命を救ったとしか思えない｣
ぽむ2025Y @pompom_2025Y 助産師さんが産後の母乳外来で見た血乳を、わざわざ外来に回してくれて、なんと乳がんだったよ。 good jobすぎて尊敬します。 リンク MSDマニュアル家庭版 乳がん - 乳がん - MSDマニュアル家庭版 乳がん －原因、症状、診断、および治療については、MSDマニュアル－家庭版のこちらをご覧ください。 1 user
前回に引き続きマイナ保険証について調べてみました。 そもそも国はなぜ、マイナ保険証の導入を進めているのでしょうか？ 厚生労働省のネットページ「マイナンバーカードの健康保険証利用のメリット」では、 １．データに基づくより良い医療が受けられる 「過去に処方されたお薬や特定健診などの情報を医師・薬剤師にスムーズに共有することができます」 ２．手続きなしで高額療養費の限度額を超える支払いが免除される 「申請に必要な情報を提供することに同意すれば、「限度額適用認定証」がなくても、公的医療保険が適用される診療に対しては限度額を超える分を支払う必要がありません。」 ３．マイナポータルで確定申告時に医療費控除が簡単にできる 「支払った医療費が一定額を超えるときは、その医療費の額を基に計算される金額の所得控除を受けることができます。これを医療費控除といいます。・・・マイナポータルとe-Taxを連携することで
「皇帝の顔色」の変化で庶民も実感し始めた中国のバブル崩壊 習近平の健康不安説で将来への自信を失う中国人 | JBpress (ジェイビープレス)
中国・北京の人民大会堂において開催された「中国アフリカ・フォーラム」の開会式で習近平国家主席が演説。その様子を映し出すメディアセンターのスクリーン（2024年9月5日、写真：AP/アフロ） この夏に中国人の経済や国の将来に対する見方が大きく変わった。富裕層から庶民まで多くの人々が、バブルが崩壊したと思うようになった。今年（2024年）の春頃までは、バブル崩壊と言われてもそれを西側が流す陰謀論として信じない人も多かったのだが、今は誰もがバブル崩壊を確信している。 なにがこの変化をもたらしたのだろうか。原因は複合的であり、多くの事象が重なって先行きに対する自信が失われたものと思われる。 動静不明になった習近平 ここである中国人から興味深い話を聞いた。それは人々の将来に対する見方が習近平の健康問題に関連しているとする説だ。秦の始皇帝以来、中国は皇帝が統治する国である。人々は意識してはいないのだけ
先日、日本FP協会からの配信メールで、何気なくコラムを読んでハッとしました。 そういえば、従来の「健康保険証」から「マイナ保険証」に替わるんだったと。 すっかり、意識が飛んでおりました。いかに、「マイナ保険証」に関心が無かったのかと、反省しております。 この「マイナ保険証」、今年5月時点の利用率は7.73%だったそうです。 【マイナ保険証の利用件数 最新情報】 厚生労働省 オンライン資格確認の導入について（医療機関・薬局、システムベンダ向け）＞オンライン資格確認システムの利用状況＞「マイナ保険証の利用件数（万件）」より 令和6年8月現在 利用件数2,436万件 利用率12.43％ では、なぜ、今更、私がブログに投稿したかといいますと、現在は従来の「健康保険証」と「マイナ保険証」のどちらも利用できる移行期間中ですが、今年2024年の12月2日以降、つまり、あとわずか2ヶ月で、従来の「健康保険
『あすけん』と『Fit Boxing feat. 初音ミク』がコラボ。食事管理アプリとエクササイズソフトが手を取り“スポーツの秋”の健康増進を図る | ゲーム・エンタメ最新情報のファミ通.com
『あすけん』と『Fit Boxing feat. 初音ミク』がコラボ。食事管理アプリとエクササイズソフトが手を取り“スポーツの秋”の健康増進を図る AI食事管理アプリ『あすけん』とNintendo Switchソフト『Fit Boxing feat. 初音ミク -ミクといっしょにエクササイズ-』（以下『Fit Boxing feat. 初音ミク』）のコラボキャンペーンが開始された。 本キャンペーンでは、『あすけん』をダウンロードした人全員が視聴できる『Fit Boxing feat. 初音ミク』の限定エクササイズ動画をプレゼント。また、『あすけん』アプリ内で5日間にわたり消費カロリーが適正になった方全員にスマホ壁紙、そして抽選で5名にゲームソフト『Fit Boxing feat. 初音ミク』がプレゼントされる。 公式X（Twitter）ではフォロー&リポストキャンペーンも開催される。詳細は
今年買って良かったもの 今年は古着屋で300~500円の服を何点か買ったほか、靴の専門店でニューバランスのシューズを買いました。 今年、買って本当によかったものをお伝えします。 スポンサーリンク 小型の冷蔵庫 ニューバランス まとめ 小型の冷蔵庫 小型冷蔵庫はシャープ製 5万円代で買えた冷蔵庫は、夫のつり餌をメインに保管するつもりでした。 冷凍室が広めなので、食品も入れることができ、あれば重宝ですね。 スイカを丸ごと冷やすこともできたのです。 （標準設置料込_Aエリアのみ）冷蔵庫 ひとり暮らし 小型 SJ-D15K-W シャープ 152L 2ドア冷蔵庫（マットホワイト） SHARP つけかえどっちもドア [SJD15KW] うちで買ったのは白・ホワイトです。 電気料金は前とそんなに変わりません。 霜取り不要で、夫がとても満足。 www.tameyo.jp ひとり暮らしなら、小さめの冷蔵庫で
平デジタル大臣は2日の就任会見で、マイナンバーカードとの一体化に伴い、ことし12月に今の健康保険証の発行を終了する方針について、「従来の日程どおりに進めていきたい」と述べ、方針を維持する考えを改めて示しました。 政府は、健康保険証とマイナンバーカードを一体化し、ことし12月に今の保険証の発行を終了する方針です。 これについて平デジタル大臣は、2日の就任会見で「災害が起きたときにお年寄りの方の持病の薬がわからないとか、そういったさまざまな問題、課題を解決できるのがマイナ保険証だと思う」と述べました。 そのうえで、「人手不足が進行していく中で、皆さんに満足していただける行政、社会保障のサービスをするためにも不可欠だと思っていて、従来の日程どおりに進めていきたい」と述べ、これまでの方針を維持する考えを改めて示しました。 また、平大臣は、一体化した保険証でトラブルが発生していると指摘されたのに対し
脂肪はどこについても同じというわけではなく、胃や腸などの周りに脂肪がついてしまう「内臓脂肪型肥満」の人は、「皮下脂肪型肥満」の人より生活習慣病を発症するリスクが高いことがわかっています。体重が同じでも運動量が違う人のおなかの脂肪を比較した新しい研究により、定期的な運動を根気よく続けた人は、たとえ減量につながらなくても脂肪の付き方や脂肪組織の質がより健康的なものになることが判明しました。 Years of endurance exercise training remodel abdominal subcutaneous adipose tissue in adults with overweight or obesity | Nature Metabolism https://www.nature.com/articles/s42255-024-01103-x Long-term exer
試して分かった10周年モデル「Apple Watch Series 10」 消えない秒針と見やすくなったディスプレイ、新たな健康機能が魅力
試して分かった10周年モデル「Apple Watch Series 10」 消えない秒針と見やすくなったディスプレイ、新たな健康機能が魅力（1/3 ページ） 世界で最も売れている腕時計と言われる「Apple Watch」。世界を驚かせた発表会から10年が経過した2024年、10世代目となる新製品「Apple Watch Series 10」は、より大きく薄く、見やすい画面と、さらに進化した健康機能が魅力だ。 従来のアルミのモデル（5万9800円から）に加え、鏡面仕上げで軽量なチタニウムモデル（10万9800円から）が新たに登場した。今回、美しい光沢を放つ新色、ジェットブラックのアルミニウムモデルを試す機会を得たので所感をまとめたい。 →Apple、iPhoneと連携するウェアラブルデバイス「Apple Watch」を発表 10年の技術進化で誕生した“消えない秒針” まず大きくなった画面や、
年を重ねてからの結婚は、健康に恩恵をもたらすのだろうか。研究からは、結婚生活はうつ病のリスクや炎症を軽減するほか、長生きにも関連していることがわかっている。（PHOTOGRAPH BY THEKLA EHLING, AGENTUR FOCUS/REDUX） 恋愛リアリティー番組『バチェロレッテ』のシニア版スピンオフ『The Golden Bachelorette（原題）』が米国で9月から放送され、話題となっている。61歳の独身女性ジョアン・バソスさんと結婚するチャンスをめぐって24人の男性が競う。しかし、こうした番組では、めでたくカップルが成立した後のことは詳しく描かれないのが普通だ。 結婚は心身に多くの恩恵をもたらし、寿命を延ばす助けになることさえある。「結婚は、主に夫婦が互いのために行うさまざまな行動を通じて、体と心の健康に役立ちます」と語るのは、米パデュー大学健康・人間科学部の社会健
多忙なストリーマーの健康を”食事”でサポート！人気Vtuber主催「獅白杯」二度目の協賛が決定！ 総額5,000円OFF(※1)＆本大会限定描き下ろしデザインのオリジナルグッズなどが当たる | 驚き！ビックリ！楽しい動画
「世界中の人々が健康で豊かに生活できる未来を届ける。」をミッションに掲げ、手軽に美味しく栄養管理ができる冷凍宅配食サービス「nosh(ナッシュ)」を提供するナッシュ株式会社（本社：大阪市、代表取締役：田中 智也）は、2024年10月13日(日)、14日(月)の2日間にかけて開催されるホロライブ所属のVTuber「獅白ぼたん」主催の「獅白杯2nd STREET FIGHTER 6」へ協賛します。また、協賛を記念し、総額5,000円OFF(※1)となるほか、「獅白杯2nd」コラボのデザインをあしらったオリジナルグッズが当たるキャンペーンを9月28日(土)から期間限定で実施します。 （※1）本クーポン施策は初回購入の方のみ適用。「総額5,000円OFFクーポン」の有効期限は、初回購入日から12週間で、1回の注文につき利用できるクーポンは1枚です。 当社はこれまで、配信に多くの時間を費やし、不規則
体に「ありがとう」ってお礼を言う。 体はいつもいつも、あなたにこたえてる。 健康な自分を愛してあげよう 過去の未熟な自分を愛してあげよう 自分らしく生きている自分を愛してあげよう 健康な自分を愛してあげよう 「腰が痛くて、痛くて」 「白髪が増えていやんになっちゃう」 「シワが増えちゃって」 「体の〇〇が悪くって」。 自分の体の痛いところや、老けて見えるところを、まるで降ってきた災難のようにブツブツと文句を言う人がいます。 だけど本当は、こうしないと、あなたに気づいてもらえないから、体がそうしているんです。 「腰に大切な栄養が足りていないよ」 「髪の毛に大切な栄養をもっと取った方がいいよ」 「肌のお手入れをもっとしてね」と、体は、あなたに教えてあげたいだけなんです。 あなたにサインを出しているんです。 だって、ある日突然、腰が言うことを聞かなくなって一歩も動けなくなったり、髪の毛が突然全部抜
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科学的根拠に基づく「健康に良い食事」について｜国立健康・栄養研究所
「年取ると何でみんなウォーキングしだすの？……ウォーキングしてる人が生き残ってるだけ」みたいな健康のお話
うつ病の人は健康な人と比べて特定の脳ネットワークが平均73％も拡大していることが判明
科学的根拠に基づく健康に良い/悪い食べ物｜ふろむだ@分裂勘違い君劇場
健康保険組合1300億円赤字、11年ぶり水準 高齢者医療が重荷に - 日本経済新聞
牛丼をグラノーラと誤認識 健康管理アプリ「あすけん」が“おわび”
いろいろあって６周年。やっぱり健康第一です😌 - すなおのひろば
因果推論の統計；特別講義 開催報告 | 東大SPH ,SPH, 東京大学 | 公共健康医学専攻
「低山」登りがブーム、健康にも良い…下山時の転倒などに注意
Amazfit、サブスク不要で健康状態をチェックできるスマートリング
コーヒーは1日何杯までにすべき？最新研究でわかった「重大な健康リスク」とは
中卒と大卒、死亡率に差 社会的格差と健康の関係 がん社会を診る 東京大学特任教授 中川恵一 - 日本経済新聞
【魚拓】科学的根拠に基づく健康に良い/悪い食べ物｜ふろむだ@分裂勘違い君劇場
慢性的な飲みすぎは、健康へ影響を及ぼします - japan-eat’s blog
「超加工食品」にたばこ並みの依存性が？ どのような健康被害があるか管理栄養士が解説 | メディカルドック
それで・・健康保険証＜2＞ - 私、田舎に住んで困ってませんので！
そうでしたわ！健康保険証＜1＞ - 私、田舎に住んで困ってませんので！
60代・買ってよかったもの2024、紅葉ウォーキングで健康的に - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント
平デジタル相 “今の健康保険証の発行終了 従来の日程どおり” | NHK
せっかく運動しても痩せなければ意味なしは「間違い」、定期的に運動すると脂肪が健康的なものになることが研究で判明
結婚するメリットは高齢者にも、心と体の健康にいい、科学の教え
斎藤一人さん 健康な自分を愛してあげよう - コンクラーベ