気がついたら2023年どころか2024年も半分過ぎていた。 仕方がないので直近1年分をまとめて紹介する。 無駄にページ分割されているのは嫌いなので。 2023年下半期に読んだ本 イーロン・マスク ブラジャーで天下をとった男――ワコール創業者 塚本幸一 BUILD 真に価値あるものをつくる型破りなガイドブック 運動の神話 遺伝と平等―人生の成り行きは変えられる― 2024年上半期に読んだ本 Science Fictions あなたが知らない科学の真実 魔女狩りのヨーロッパ史 BIG THINGS どデカいことを成し遂げたヤツらはなにをしたのか？ バッタを倒すぜ アフリカで イラク水滸伝 終わりに 2023年上半期に読んで面白かった本 2023年下半期に読んだ本 ついにここまで先延ばしにしたという感じだ。以前、下半期に読んだ本を4月に紹介したことがあったが*1、まさか7月まで引っ張ることになる
こんにちは！イーゴリです。 AWS にとって、クラウドのセキュリティは最優先事項です。(AWS公式ページ) AWS環境のセキュリティ対策としてAWSサービスを解説するよりも、まずはAWS環境の最適な設計について考える必要があります。AWS Well-Architected Frameworkを考慮しながらの設計を推奨します。AWS Well-Architected Frameworkを全部詳しく読むことをおすすめしますが、この記事では個人的に一番重要だと思う点について記載します。 とてもざっくり説明しますと、AWS Well-Architected Frameworkとは、クラウドシステムの最適な設計方法を提供するAWSのガイドラインで、6つの柱があります。この記事では基本的に「セキュリティ」の柱を技術的観点から見てみたいと思います。 AWS Well-Architected Framew
2000円以下のPCスピーカーの新定番「FUNLOGY Speaker」 FUNLOGY Speaker（スピーカー/PCスピーカー）【VGP2024受賞 / 総合14W / ステレオスピーカー/パソコン/USB給電/重低音/AUX / 3.5mmピン入力 / 日本ブランド 】 (ホワイト) FUNLOGYAmazonイヤホンの前に一押ししたいオーディオ製品があるので、最初に紹介したい。FUNLOGYが出したPC用スピーカーは1,980円と非常に安いのだが、音の空間が広がり、しっかりした低音が出る。ほぼ同価格のCreative Pebbleと同様にパッシブラジエーターを採用しており、構造はそっくり。違いは形ぐらいで、音はかなり似ている。どちらを選ぶかなら形で選んでいいのだが、FUNLOGY Speakerは現在セール中で1,490円となり、完全にライバルがいない製品となっている。PC用のア
通勤中にうんこもらした
(タイトルの通りでひたすらにきたない話です) マジでつらいけど誰にも言えないので供養したい 家を出る時には既にうっすら嫌な予感がしていたが 今日はどうしても朝イチで参加しなくてはならない会議があり (これは自分が悪いけど)出る時既にややギリギリで まあ通勤時間は20分もないし…と思って出発した 自転車の振動ってこんなに刺激的だったの！？ 全ての揺れが直腸へダイレクトアタックしてくる 暑さのせいではない汗がダラダラ流れて目に入り でも眼球の痛みは記憶になく、ただ腹痛だけが鮮明だった もう無理だ耐えられないと思って途中のコンビニに自転車を停めた時点で なんか尻があったかい…いやだ…とは感じていた 申し訳ないと思いながら店員さんに声もかけずトイレに直行した でも間に合わなかった パンツ脱いだらべっとりついてた やらかした…なんか逆に冷静になって できるだけうんこを拭ったパンツを丸めてポケットへ突
こんにちは！ファインディ CTOの佐藤(@ma3tk)です。 表題の通り、約1年半ほどの期間をかけて「エンジニア組織を強くする 開発生産性の教科書 ～事例から学ぶ、生産性向上への取り組み方～」(以降、開発生産性の教科書)という本を執筆しました。 本日(2024年7月11日)発売となりましたので、改めて「開発生産性」に対する思いをお伝えしたり、本の内容の一部をご紹介したいと思います。 「開発生産性の教科書」のご紹介 エンジニア組織を強くする 開発生産性の教科書 本の概要は次のとおりです。 項目 詳細 タイトル エンジニア組織を強くする 開発生産性の教科書 ～事例から学ぶ、生産性向上への取り組み方～ 著者 佐藤 将高、Findy Inc. 発行 技術評論社 定価 2,860円（税込） 発売日 2024年7月11日 ISBN 978-4297142490 購入 Amazon / 楽天ブックス 全
真にチラつかないダークモードをついに実現したぞ。実現方法と気付きを書く2024/07/14 14:36 nextjsreact このサイトはダークモードに対応しています。なぜならダークモードは基本的人権だからです(要出典)。 しばらく、サイトに訪問した直後ライトモードとダークモードが切り替わってチラつく現象が発生していました。これを改善したので、実装方法と気付いたことを残しておきます。 ダークモードの実装方法一般に、ダークモードの実装方法は3タイプあります。 OSによるモード設定を反映する メディアクエリー@media (prefers-color-scheme: dark)を使うと、OS側でダークモードを指定している時だけ有効になるスタイルを書くことが出来ます。 JavaScriptでも判定が必要な場合はmatchMedia("(prefers-color-scheme: dark)")
大吉祥寺.pmの前夜祭「生存者バイアスナイト」で話してきた。 https://junkyard.song.mu/slides/survivor-bias-night/#0 同年代の優秀なエンジニアの方から「自分のキャリアは再現性が無いから他人の参考にならない」という話をよく聞く。果たしてそうだろうか。私はそういう人たちにもっと自分の経験の話をしてもらいたいと常々思っていた。 彼らは「思い込みの結果として上手く行った」「単に運が良かった」「だから普遍的なノウハウにならない」そんなふうに自覚している。だから、そんな普遍的ではないノウハウを偉そうに声高に話したがらないし、ましてや、それを押し付けるような老害的振る舞いになることを恐れているようにも見える。そういう謙虚なスタンスは好ましくも思う。 でも実際は一つ一つの経験には大きな意味がある。普遍的ではないかも知れないが、それでも話してみると、自分
東京学芸大学 教育AI研究プログラム / ㈱カナメプロジェクトの遠藤太一郎です。教育現場でのAI活用に関して、色々な試みをしています。最近、こんな記事も書きました。 さて、話題の生成AIですが、ものすごい勢いで開発が進み、出来ることもどんどんと増えてきています。ChatGPTを授業に活用している先生方も少なくないのではないでしょうか？ 一方で、本格的に試そうとするとある程度の「自動化」が必要で、なかなかハードルが高いのではないかとも思います。 そこでGPT-4o等を使い、簡単に、まとめてAIがフィードバックを生成するシステムを作りました。これを、無料で公開します！ 以下、公開の経緯も含めて詳しくご説明していきます。 システム無料公開の経緯東京学芸大学の「教育のためのデータサイエンス」という授業で、毎週上がってくる出席レポートに対し、AIがフィードバックする仕組みを導入しました。 500人ほ
すなおの愛車遍歴・その６は、ダイハツ『ミラ イース』です。 所有期間は2024年５月～現在３ヶ月目。 軽自動車の中で最も安価、かつ燃費も抜群に良い。 『新・みんなのエコカー』というキャッチフレーズに相応しい、まさに日本国民のためのクルマです🎵 ※主に以下のウェブサイトより画像を引用させて頂きました。 www.webcg.net 《スポンサーリンク》 １．私の愛車紹介 ２．購入までの経緯 ３．ミラ イースの特徴 １）長所 ①日本一安い・軽い・低燃費 ②乗り心地が良い ③余裕の車内空間 ２）短所 ①遅い ②ダイレクト感に乏しい運転感覚 ③微妙なスタイリング ４．さいごに １．私の愛車紹介 DAIHATSU Mira e:S（LA350S） ※購入グレード：L “SA Ⅲ”（2WD） ◆全長×全幅×全高：3,395×1,475×1,500㎜ ◆車両重量：650㎏ ◆乗車定員：４名 ◆エンジン形
ホテル予約サイトの返金不可プランでもキャンセル時に全額払い戻しを受けられる!? - FAR-OUT ～日本脱出できるかな?～
読書ブログは一旦お休み。しばらくの間、本筋の旅ブログに戻します。手始めに今回はBooking.comで返金不可プランを予約キャンセルする際に、運が良ければお金を取り戻せる方法です。 くれぐれも悪用しないでいただきたいのを大前提に、どうしても致し方ない場合は諦める前にぜひ試してみてください。以下の方法はAgodaでも使えます。なお、すでにキャンセル手続きを済ませてしまった時には適用されません。 ステップ①カスタマー・センターへの連絡 ほとんどのホテル予約サイトでは、期間内に限りキャンセル無料のプランと、返金不可のプランが用意されています。無論、お得なのは返金不可プラン。返金不可でも、Booking.comだと1回限り日程変更できる施設が数多く掲載されています。 このたびキャンセルに至ったのは、ツレが事故に遭って複雑骨折の手術を受け、旅行自体を取りやめるか、少なくとも旅程の大幅短縮を余儀なくさ
Capybaraとreg-cliを使ってお手軽にビジュアルリグレッションテストを行える環境を整備しました📸 - メドピア開発者ブログ
こんにちは、MedPeerの開発を担当している森田です。 今回は私が開発に参画しているMedPeerに元々E2Eテストで利用していたCapybaraと、reg-cliを利用してビジュアルリグレッションテスト(以下VRT)を行える環境を整備したので、それについてご紹介させていただきます。 なぜ、VRTを導入するのか？ VRTの要件と技術選定 実際に構築したVRT基盤の概要 VRT基盤の具体的な話 System Spec内でスクリーンショットを取得する reg-cliでスクリーンショットの差分をチェックする 分かりやすいコマンドでVRTを実行できるようにする CIで差分をチェックする OS間での利用フォントによる違いを吸収する おわりに 参考にさせて頂いた資料 なぜ、VRTを導入するのか？ MedPeerでは元々System Specを活用したE2Eテストを利用してフロントエンドを含めて品質を
【新人向け】会社で仕事ができるようになるテクニック
こんにちは。4月入社の方はもう3ヶ月たちましたが元気にやっていますか？ 出世したいかどうかはさておき、人生の中で多くの時間をかけるのであれば、穏便な人間関係の中で働きたいと思う人は多いのではないかと思います。穏便な人間関係をもつためには、先輩や同僚の性質によるところも大きいですが、じつはあなたの振る舞いによっても変わります。 自然とそんな振る舞いができる方も少なくないですが、これまでと違い、年の離れた人たちが多い環境では、あえて教えてくれる人も少なくできない人はいつのまにか失敗してしまい穏便な人間関係を持ちにくい方もいるでしょう。 そんな方々に、上から目線で恐縮ですが、数点テクニックを授けます。コメント歓迎です！ 1.返信もしくはリアクションをするメールだったりSlackだったりであなた宛てになにかを頼まれることがあります。 そのとき、気付いたときに返事をしたり、リアクション（スタンプ）を
老眼の原因は、レンズの役割を担っている目の組織「水晶体」が硬くなることで起こります。 - japan-eat’s blog
この頃、近くの文字が見づらい、ピントが合いにくくなってきた…、そう感じたら、それは「老眼」の始まりかもしれません。老眼は老化現象のひとつだからと諦めていませんか？ 老眼の原因は「老化」だけじゃない！? 老眼の原因 加齢以外にも 老眼の進行をゆるやかに！この症状がでたら、こまめなケアが必要！ 老眼は何歳からなる？ 老眼は加齢によるもの 老眼対策には食事の彩りが重要!? 例えば 三色食品群 目の健康に必要なその他食事に関するヒント 健康的な脂肪を食べる 良質なタンパク質源を選ぶ ナトリウムを避ける 水分を補給する 老眼の進行を防ごう！栄養素別おすすめの食べ物 アントシアニン ルテイン ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC ビタミンE コンドロイチン DHA 老眼対策には、ドライフルーツがおすすめ！ クコの実 竜眼肉（りゅうがんにく） 老眼の原因は「老化」だけじゃない！? 老眼の原
自宅の浴室のカビが気になる・・・ 1年中湿気に覆われている浴室は、どれだけ頑張っても掃除に限界があります。 今回紹介する防カビくんは、銀イオンを含んだ煙が浴室の隅々まで広がってくれるため、なんだかとても頼もしい掃除道具のように感じました。 ちょっとした綺麗好きな方へおススメしたいと思います。 防カビ君煙剤とは？箱に注意点が色々と記載されていますが、特徴をまとめます。 ＊防カビくんの特徴まとめあくまでも防カビ（カビ発生の防止のみ）生えているカビを除去するわけではない本体に水を入れるだけで準備ＯＫ繰り返す（2カ月に1回）ことで効果ＵＰ放置時間は90分＋30分（換気） すごく簡単にできますが、カビを駆除、除去できるわけではありませんので、そこは要注意です。 （公式HP） セット内容は？防カビ君のセット内容を紹介します。 非常にシンプルな付属品で、取説防カビ君本体容器のみです。 付属の容器に防カビ
体臭の原因のひとつに挙げられるのが、欧米化が指摘されている現代の食生活です。特に肉類や乳製品、油もの、お酒などの刺激物を好む人は、体臭を発生させやすいといわれています。 体臭は自分では気付きにくく、相手に一度自分のニオイを不快と感じさせてしまうと、その印象はなかなか拭い去ることができません。したがって日頃からエチケットとしてニオイを防ぐための体臭対策を行っていきたいですね。 体臭の原因になる汗には2種類ある エクリン汗腺から出る汗 アポクリン汗腺から出る汗 主な体臭の種類と発生する原因 汗臭 加齢臭・ミドル脂臭 腸内細菌がつくる臭いガス 体臭を引き起こす食べ物 動物性のタンパク質と脂質を含む食べ物 にんにく 辛い食べ物 アルコール 体臭を抑える食べ物 抗酸化食品 ◾️抗酸化力バッチリ！ゴーヤとツナのごま和え ◾️ほうれん草と豆腐のスープ 腸内環境を整える食品 ・プロバイオティクス ・プレバ
◆30◆ ◆朝ごはん◆ ◆弁当◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は僕が作った適当朝ごはん弁当and昼ごはんの紹介になりそうです。気が付けば「30回」になってました。今までのことを考えると「230回」かな？ ●グリルパン 鶏肉と一緒にソーセージも焼きました。 やっぱりグリルパンは便利ですね。 綺麗に焼けますから…。 ●ナポリタン？ 適当な感じのパスタです。 ケチャップパスタ？ とにかく熱々ケチャップパスタをお昼に食べました。 ●パスタ弁当 パスタ作りすぎたら、次の日のお弁当はこんな感じになっちゃいますね。 パスタを少し多めに作りました。 お弁当にパスタを入れる為です。 パスタ弁当もたまにはいいですよね！ ●おかずだけ？ おかずだけ良いって言われたので…。 寂しい感じですが、これが朝ごはんです。 ホッケを焼いて身をほぐしました。 自分で食べるのは魚の身をほぐしたりしません。
ある日の夜、バンド「スカーレットクロウ」のボーカリスト、翔（しょう）は、ライブの準備をしていた。 翌日の大きなライブを控え、緊張と興奮が入り混じる中、彼は一風変わった着物の女性のイラストを見つけた。 イラストに描かれた彼女の姿は、美しくも力強い印象を与えた。 翔は、そのイラストに強く惹かれ、何気なくその絵を見つめた。 その瞬間、目の前が真っ白になり、気がつくと彼は見知らぬ場所にいた。 鏡を見て驚愕した。そこに映っていたのは、着物を着た女性だった。 どうやら、彼はイラストの中の女性になってしまったらしい。 翔は、自分の変わり果てた姿に戸惑いながらも、やがてこの状況を楽しむことにした。 彼は自分のバンドのメンバーたちに連絡を取り、事情を説明しようとしたが、誰も彼を信じなかった。 彼の中には、ロックの魂が宿っていることを証明しなければならない。 翔は、着物をロック風に改造することを決意した。 彼
◆積極的に食べなくちゃ！◆ ◆野菜不足◆ ◆何とかしなきゃ◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はしっかり朝ごはんの紹介です。野菜不足だから週末朝ごはんは野菜中心に作ってるつもりです。朝ごはん作り始めた当初は「好きなもの作ろう」って日がおおかったのですが、だんだん家族の体のことを考えるようになってます。料理はそこまで上達した感じないですが、考え方というか料理を作る意識は変化してきました。 ●野菜食べよう！ 朝ごはんを担当するようになって、しっかり朝ごはんを食べることが多くなっています。だから、バランスのいい食事をなるべく作ろうって思っています。 思ってるだけかもですが...肉だけじゃなくなるべく野菜を一緒に入れるようにしています。 ●グリルパン こんな感じに出来上がりました。 焼くと「野菜少なかったかな？」って思うことが多いです。 熱を加えると野菜が小さくなるって分かってるの
『天穂のサクナヒメ』開発者、稲作が“近代的すぎる”理由語る。現代を飛び越えて古来の稲作を調査するのは「難しすぎた」
和風アクションRPG『天穂のサクナヒメ』開発元のえーでるわいすに所属しているなる氏は7月9日（火）、自身のXアカウントにて『天穂のサクナヒメ』の稲作が“近代的すぎる”のはゲームの意図だと明かした。 なる氏は稲作が近代的である主な理由を2つ挙げている。1つは稲作素人である開発陣が、現代を飛び越えて古来の稲作を調査するのは難しすぎたからだという。2つ目は、本作のプレイヤーになるべく身近な稲作を知って感じてもらいたかったためとのこと。 サクナの稲作が近代的すぎるという指摘がたまにあるのですが、これはゲームの頃から意図した仕様でして、 1.稲作素人の我々が現代を飛び越えて古来の稲作を調査するのは難しすぎた 2.プレイヤーになるべく身近な稲作を知って感じてもらいたかった というのが理由となっております — なる (@nal_ew) July 9, 2024 『天穂のサクナヒメ』は、「ヒノエ島」を支配
学生にとって学会参加は非常に重要な経験となりますが、初めて参加する際にはどのような服装で行けばよいか迷うこともありますよね。 この記事では、学会における適切な服装やマナーについて解説していきます。 【結論】 フォーマルな服装がベスト！ 分野にもよりますが、一般的に学会はプロフェッショナルな場であるため、基本的には服装もフォーマルであることが求められます。 特に医学・科学生命系の学会では9割以上の人がスーツを着用しています。 そのため、学生の場合はカジュアルすぎる服装は避け、ビジネスカジュアルもしくはビジネスフォーマルで行くことをオススメします。 男性の服装 スーツ 黒、紺、グレーなどの落ち着いた色のスーツを選びましょう。 シャツとネクタイ 白や淡いブルーのシャツに、シンプルなネクタイを合わせる方が多いです。 柄が派手すぎないものを選びましょう。 靴 黒や茶色の革靴が一般的です。靴は汚れを落
前編の振りかえり 前編ではOSSのハニーポットであるT-PotをAWS、Azure、Google Cloudの3大クラウドサービスの日米両リージョンにデプロイしました。後編となる本記事ではT-Potを24時間程動かした結果をご紹介していきます。 T-Potの実行結果について 各クラウドサービスの日米両リージョンで収集したデータをT-Potのダッシュボードに表示した様子のスクリーンショットを以下に掲載します。なお表示期間はデータ収集を行った2024年6月12日17時から翌日の2024年6月13日17時までの24時間に揃えています。 24時間という比較的短時間かつ各リージョンで1インスタンスのみでしかデータ収集していないため統計学的な考察というよりは一参考情報としてお読み頂けますと幸いです。 図1 AWS東京リージョン（ap-northeast-1） 図2 AWS米国東部リージョン（us-ea
こんにちはタキオンです。 明日は娘の誕生日です。 早いな〜って思いますよ。 ナスビの頭で生まれてもう7年になるのか？（笑） ↓ takion0622.hateblo.jp 生まれた日の事は今でもハッキリと覚えてます。 天気までね。 何故なら 激熱！ さすが元ギャンブラーの娘。 激熱！いい響きです。 本当に暑い日でしたからね。初夏で暑い暑いって毎日話題になってますけど、負けないくらい暑い日でした。 娘は本当に元気な子供です。 保育園の時も熱がでたとか、他の子に比べると病気で呼ばれる事はかなり少なかったと思います。 どっちかと言うと、ケンカとかの方が多かったかな〜（笑）。 そんな娘ももう7歳になろうとしてます。 今朝もアピールが凄いんですよ。 明日、私の誕生日だよって 明日キッザニアみんなで行こうね。 去年もキッザニアだったんですけど今年も行きたいと娘が行ってきたので！ ↓ takion062
日本生まれなのに、小学校入学まで日本語に触れないことも 埼玉県川口市でクルド人へのボランティア活動を行う小室敬子氏。彼女の1日は、例えばこんな風だ。 朝、クルド人が通う中学校の教員から「◯◯くんが学校に来ないんです」と電話がかかってくる。小室氏は急いで本人に連絡し、休むなら学校に連絡するよう促す。クルド人や行政職員などの複数の相談を受けた後は、進学を目指すクルド人の高校生と共にオープンキャンパスを梯子。「毎年複数の大学を回っています。一度は手渡してくれたパンフレットを、クルド人と見るや『対象外です』と取り返されたこともある」と言う。 再び川口市に戻り、日本語教室を開ける。小中高校生やその母親がやってくるので、日本語学習、学校の宿題、生活のあれこれなどに、トルコ語と日本語を織り交ぜながら対応する。クルド人生徒の三者面談に行くこともある。 小室氏がここまで支援するのは、子どもの教育に対するクル
まるでマクロスの音楽ライブ！アニメの中に没入したようなVRコンサート「a ten minute Dream」がまもなく開催【先行体験レポート】 | Game*Spark - 国内・海外ゲーム情報サイト
飛び交う光のパーティクルはひたすら美しく幻想的です横須賀市がまたもやってくれました。「超時空要塞マクロス」のメカデザイナー宮武一貴氏に依頼して「みかさロボ」を作ったのに続き、今度は「マクロス」シリーズばりの未来的・幻想的なVR音楽ライブを開催します。 本記事では、相変わらず攻めすぎな地方自治体主催のリアルタイムパーティクルライブ「a ten minute Dream」の本番前のプレビュー体験レポートをお届けします。 ◆電飾みかさロボを背景にしたライブはもはや、アレでしたちょっとマクロス感のある「みかさロボ」ホログラムを使った幻想的な音楽ライブシーンと言えば、何を思い浮かべますか？ 筆者的にはOVA「マクロスプラス」（1994年）に登場する“バーチャロイド・シンガー” シャロン・アップルのコンサートシーンに強烈な印象があります。同じマクロスシリーズの「マクロスF」のシェリル・ノームのコンサー
こんにちはタキオンです。 タイミーのメリットは 即金である（笑） と何度も記事に書いたことがあります。 他にもメリットは沢山あるんですけどね。 takion0622.hateblo.jp takion0622.hateblo.jp この前お腹の痛くなりそうな会社で働いたんです。 人数も30人〜40人くらいはタイミーを募集してたのでメッチャ人が多いんです。 23時までの予定だったんですけど、業務が早く終わり22時半に終了になったんですよね。 私的には ラッキーって感じなんです。 基本的には22時が希望なんで（笑） タイミーってこんな風に時間が変更になった場合とか遅刻した場合などは修正依頼が必要なんですよ。 なので終了後にQRコードを読んで修正依頼をだしたんですよ。 その場合、企業側が承認しない限りお金が振り込まれないんですよ。 前回同じところで同じように終わった場合はその日の打ちに承認がおり
［１１］もう少し采女の語りにお付き合いください ～『男色義理物語』～ - うきよのおはなし～江戸文学が崩し字と共に楽しく読めるブログ～
【前回のあらすじ】 采女は頼母への思いを、内蔵之助にウダウダと語り聞かせるのでした。 【初めての方へ】 原典の画像だけでなく、スクロールすると、ちゃんと活字の原文（可能な限り漢字に直し、送り仮名と振り仮名を補足しています）と現代語訳と解説がありますよヾ(๑╹◡╹)ﾉ" 【スマホでご覧の方へ】 諸事情により、ＰＣ版と同じデザインになっています。なるべくスマホでも読みやすいようにはしているのですが、もし、字が小さいと感じた場合は、スマホを横にして拡大すると読みやすいと思います。 別館も更新しています、見てね！ヾ(๑╹◡╹)ﾉ" kihimihamame.blog.jp --------------------------------- 霞亭文庫 · 男色義理物語 · 東京大学学術資産等アーカイブズ共用サーバ 男色義理物語 : 4巻 - 国立国会図書館デジタルコレクション ※赤字の書入れ等は筆者
本記事は現役トラックドライバーである私が、運送業界の無駄な事と今後改善していかなればならな事について触れていきます。 現場で働いている身であるからこそ分かる事ですが、トラックドライバーをやっていて一番の問題点は効率的に荷物を運べていないという点です。 その結果として運送業界は以下の様に負のスパイラルに陥っています。 運送業界が陥っている負のスパイラル 効率良く物を運べない 運送会社にまともな運賃が入ってこない トラックドライバーの給料が安い トラックドライバーの仕事に魅力感じない為、人手不足 今まではトラックドライバーが長時間働く事によって何とかカバー出来ていましたが、2024年4月以降から働き方改革によって長時間労働が出来なくなった事と、更にトラックドライバーの人手不足が進む事によって、今後は物流クライシスに陥っていくでしょう。 はっきり言って運送業界には問題点はたくさんありますが、まず
まだこの生活に慣れなくて…刺繍＆ハーブ料理 毎日ご飯 - 見えない何かと戦うブログ 毎日のわくわくの正体
週に3〜4回、母の病院に通っています 母の現在の病院は面会時間が無制限なので、行くとつい長居をしてしまう💧 1人にしておくと寂しい気がして… 帰り際もなかなか立ち去れない… 往復＆病院滞在で掛かる時間は3時間ほど 最近は暑くなってきたので柴ちゃんのお散歩も朝は5時台〜涼しい日は7時台で行く 夏はいつもよりも早起きをしなくてはいけない 私は適応能力がかなり低いので、朝早く起きるのに慣れるのは夏の終わりごろ(遅) 朝散歩から帰ってご飯を食べて疲れてお昼寝… 午後、病院へ行って帰ってきたら疲れてお昼寝… 夜散歩に行って帰ったらまた疲れてお昼寝… とにかく疲れて疲れて仕方がない💧 病院の翌日もぐったり……… それでも、ようやくちゃんとご飯を作れるようになりました(遅) なかなかこの生活リズムに慣れなくて、夜ご飯も簡単なものが多くて申し訳ない💦 普段、ほとんど人に会わない生活をしてきたので、病
保存料や添加物を含む「超加工食品」は10％も早死リスクを高める 研究結果 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）
54万人を超える中高年齢者のデータを分析した研究によると、「超加工食品（ultra-processed food）」の多い食事に頼っている人は、バランスの取れた食事を心がけている人に比べて、早く死亡する可能性が10％以上高いことが明らかになった。 米国国立癌研究所の研究員で筆頭著者であるエリカ・ロフトフィールドと共同研究者たちは、米国に住む50〜71歳の中高年齢者50万人以上の食行動と嗜好を、30年近く追跡調査した。 「加工の程度が高い肉や清涼飲料は、死亡リスクが最も高い超加工食品のグループに分類されることがわかりました。疾病予防と健康増進のために、これらの食品をなるべく摂らない食事がすでに推奨されています」と、ロフトフィールドはプレスリリースで述べている。彼女はこの研究結果を6月29日から7月2日までシカゴで開催された米国栄養学会の年次総会で発表した。 「私たちの研究結果は、超加工食品の
（農水省元事務次官の事件は、母親だけの問題ではないのではという指摘に対し） ええ、あのケースは父親も大きな影響を与えていると思います。私が国家一種で採用されて、新人研修を受けた時、当時の事務次官として講演したのがあの父親でした。講演内容は「陳情をなるべく聞くといいですよ」というもの。そこで私は質問しました。 「阪神大震災では、神戸市東灘区だけで170箇所もの避難所があり、中にはボランティアが一人しかいない高齢者施設もあり、独りでお弁当を運ぶだけで疲弊するなど、とても陳情する元気がない、というところもたくさんありました」 「陳情に来る人は、地方から新幹線や飛行機に乗り継いで霞が関までくる元気とお金がある人たちだと思います。しかし本当に困っている人は、東京に出ることもできないほど困窮しているかもしれません。そうした声なき声に耳を傾けるにはどうしたらよいでしょうか」 すると当時の事務次官は「阪神
盆栽界の常識なんて、クソくらえ！と思っていますが、やっぱり基本は大事です。それに、してはいけないことをすると、枯らすことになります。リンゴは、種を蒔けば高確率で発芽します。これは、「サンふじ」という一番人気の品種です。美味しいですが、盆栽仕立てで食べられるような実はムリでしょうね。 この木は、針金で曲を付けましたが、曲がっている内側から出る枝があります。こういう枝は、フトコロ枝といって問題のある枝です。幹の曲がりが魅力ですが、それをすっきりと見せることができません。 フトコロは寂しくなるのは、人間の場合は困りますけどね。盆栽では、早い内にフトコロ枝は伐って置かなくてはなりません。 フトコロ枝を伐ることも考えましたが、これからはなるべく小さくしたいので、先端の方を伐り飛ばしました。あまりギリギリで伐ると、焼け込みが入って枯れてしまうことがあるので、少し切り口を残しました。 フトコロ枝もあまり
三宅香帆『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』（集英社新書）は、社会人となってから本を読まなくなってしまったことにショックを受け、3年半後に本を読むために退職、現在は文芸評論家として活動している著者が日本の近代以降の労働史と読書史を並べて俯瞰したうえで、働きながら本を読むためにはどうすればよいのかを考え、提案していくものである。 麦「俺ももう感じないのかもしれない」 絹「……」 麦「ゴールデンカムイだって七巻で止まったまんまだよ。宝石の国の話もおぼえてないし、いまだに読んでる絹ちゃんが羨ましいもん」 絹「読めばいいじゃん、息抜きぐらいすればいいじゃん」 麦「息抜きにならないんだよ、頭入んないんだよ。（スマホを示し）パズドラしかやる気しないの」 絹「……」 麦「でもさ、それは生活するためのことだからね。全然大変じゃないよ。（苦笑しながら）好きなこと活かせるとか、そういうのは人生舐めてるって
ちがう宮原おまえじゃない！ 原作：帯屋ミドリ 作画：藤高つむり 憧れの女子”雪比良さん”と仲良くなるべく奮闘する有馬！ でもなぜか、いつもイイところであらわれるのは…。 末永〜く見守りたい！中学生３人の青春ラブコメ、ここに開幕っ！
![[第30-2話] ちがう宮原おまえじゃない！ - 原作：帯屋ミドリ 作画：藤高つむり | となりのヤングジャンプ](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/07c9480b0aa3d9a2f2df57a449b613fecc7bc294/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fcdn-img.tonarinoyj.jp%2Fpublic%2Fseries-thumbnail%2F316190246935308346-b9780f021bb6c3946d0758ed1001e385%3F1719931756)
コロナウイルスの感染拡大により、オンライン教育が需要を増しています。その中でも、オンライン家庭教師は人気が高く、多くの教育機関がオンライン授業を提供しています。 しかしながら、オンライン家庭教師で個人契約を結ぶ場合は、どのように探して、どのように契約を結ぶのか、不安な点も多いかもしれません。 そこで、本記事では、オンライン家庭教師で個人契約を結ぶ方法や、そのメリット・デメリットについて解説していきます。 家庭教師と個人契約する際に知っておくべきことについては、以下の記事で詳細に解説しています。合わせてご確認ください。 【個人契約 家庭教師】メリット・デメリットから先生の見つけ方まで必ず知っておくべきことを徹底解説！ オンライン家庭教師の個人契約とは？？ オンライン家庭教師で個人契約を結ぶとはどういうことが、あまりピンと来ない方も多いと思われます。そこで、まずはオンライン家庭教師で個人契約を
［１２］内蔵之助はお怒りのご様子です ～『男色義理物語』～ - うきよのおはなし～江戸文学が崩し字と共に楽しく読めるブログ～
【前回のあらすじ】 采女は頼母に対する思いを一気にまくしたてます。 それを聞いた内蔵之助は、あきれた様子で口を開きます。 【初めての方へ】 原典の画像だけでなく、スクロールすると、ちゃんと活字の原文（可能な限り漢字に直し、送り仮名と振り仮名を補足しています）と現代語訳と解説がありますよヾ(๑╹◡╹)ﾉ" 【スマホでご覧の方へ】 諸事情により、ＰＣ版と同じデザインになっています。なるべくスマホでも読みやすいようにはしているのですが、もし、字が小さいと感じた場合は、スマホを横にして拡大すると読みやすいと思います。 別館も更新しています、見てね！ヾ(๑╹◡╹)ﾉ" kihimihamame.blog.jp --------------------------------- 霞亭文庫 · 男色義理物語 · 東京大学学術資産等アーカイブズ共用サーバ 男色義理物語 : 4巻 - 国立国会図書館デジタル
大口径のシール部品の基本的な考え方
シールは化学プラントなどのプロセス設備では、非常に重要です。 漏れを嫌うところは徹底的に嫌います。 一般機械にもシールは当然使われていて、配管にも当たり前に使われているので、それなりのサイズまでは市販品で対応できます。 ところが何事にも限界があります。 大口径になるとシールは非常に少ないです。 大口径のシールを考えるときに、基本となることをまとめます。 大口径のシールの特徴 最初に大口径のシールの特徴をまとめます。 大きなサイズはズレる サイズが大きいと、製作上の誤差・ズレがその分だけ大きくなります。 配管など取付の精度にも影響が出てきます。 シールする部分がズレたり波打ったりして、しっかりシール部品を投入したとしても、シールが上手くいかない可能性が上がります。 大きな設備は強度が弱い 設備が大きくなると、同じ板厚でも耐圧力は下がります。 強度面で弱くなるので、シール圧力は高く取れない設備
初期費用や家賃が安いビレッジハウスは費用面を重視したい人に人気です。 しかし、「ビレッジハウスはやばい」「女性の一人暮らしだと危ない」などの評判を見て、住むのをためらっている人もいるのではないでしょうか。 実際に暮らしてから恥ずかしいと感じて後悔するのも避けたいですよね。 そこで今回は以下の内容でまとめました。 ▼この記事に書いていること ビレッジハウスはやばい？知恵袋の声 ビレッジハウスは女性一人暮らしNG？ ビレッジハウスの良い評判 ビレッジハウスのデメリットも口コミと共に紹介するので、情報収集にご活用ください。 ビレッジハウスはやばい？口コミや知恵袋まとめ 「ビレッジハウスはやばい」といった悪い口コミの多くは住民の民度の低さに起因しているようです。 ビレッジハウスは女性一人暮らしNG？ ビレッジハウスは恥ずかしい？ ビレッジハウスは苦情が多い？ ビレッジハウスは事故物件なの？ 義兄が
【サフラン】の栽培方法と活用アイデア3選 「ハーブは暮らしに役立ててこそ、楽しい！」と話すのは、？？？ 古くから珍重されてきた【サフラン】 貴重なスパイスの原料となるサフラン。名前は知っていても、特徴や利用法を 知らない人も多いのでは？ 古くから珍重されてきた植物の魅力を・・・ 🪷 科名／アヤメ科 🪷 性質／多年草 🪷 草丈／約30㎝ 🧿 料理を黄金色に染め上げるスパイス 「南欧などでは、料理を黄金色に染める高級スパイスとして古くから 利用されてきた貴重なハーブです。日本ではパエリアでおなじみですね。 以前、パエリアの本場・スペインを訪れたとき、一面にサフランが 植えられている風景を見て驚きました。イタリアで食べたサフラン風味の ブイヤベースも印象に残っています」 サフランの原産地は南欧や小アジアで、紀元前の時代から、医薬品や染料、 料理の香りづけに利用されてきました。旧約聖書に
完熟梅シロップの作り方 - ガネしゃん
和歌山の完熟梅を使った梅シロップを作りました。 梅シロップは自宅で簡単に作ることができますよ! なぜ完熟梅なのか? 完熟梅が出回る時期 梅シロップを作る時期 梅シロップの作り方 まずは梅と保存瓶の下処理 作り方 1～2週間で出来上がり 梅ジュースは何に聞くの? 梅シロップの砂糖が少ないとどうなる? 梅ジュースはなぜ氷砂糖なの? キズのある青梅で漬けても大丈夫? アク抜きは必要ですか？ 青梅の保存方法 冷凍青梅で漬けても大丈夫？ 取り出した梅の実は食べられる？ 発酵してしまった場合の対処方法 出来上がりの量 なぜ完熟梅なのか? 完熟梅で作る梅酒・梅シロップは、フルーティーな香りとまろやかな風味になる傾向があります。 購入時から香りが甘く食べてしまいたいくらいです。 フルーティー化した梅を使うことで、梅酒・梅シロップ共に味もフルーティーでまろやかになるのです。 私は元々フルーティーな味わいがが
5月の仙台市を皮切りに、6月にスペインのマドリッド、7月に米国のニューヨークで開催された「Pokemon GO（以下、ポケモンGO）」の大規模イベント「Pokemon GO Fest 2024」。7月13日～14日は、世界中のどこでもプレイできる「Pokemon GO Fest 2024：グローバル」が開催される。 2024年のGO Festを、Nianticはどのような思いで開催してきたのか。また、ポケモンGOは2024年に8周年を迎えるが、リリース当初からどのようなコンセプトで機能を強化してきたのか。Nianticのスタッフ UXデザイナー 石塚尚之氏と、ライブイベント APAC マーケティングマネージャー 三宅那月氏にお話を聞いた。 「5月の仙台市」をGO Fest 2024の開催地に選定した理由 ―― まず、日本のGO Festで仙台を選んだ理由について教えてください。 三宅氏 主
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