【追記したやで】介護カウンター
【追記やで】 ぶっちゃけデイサービスが職場近くにあると嬉しい人もおるやろうけど、ワイ的には自分で連れて行くのもしんどいときあるから多少遠くても家までお迎え来てくれて引き渡せるのが楽だったりするかな！でも介護度とかにもよるだろうしいろんな選択肢が増えるとええよな！あと施設もヘルパーさんも相性とか介護度とかで向き不向き出てくるしな！ 介護しんど〜ってなるし、理屈が通らん人間を相手にする点で共通点あるし子育てしんどいのも分かるんだけど、 子ども（子育て）の方が価値があるとか、 社会の荷物ではなく資産だとか、 一番社会に貢献してるだとか、 それをそのまま言葉にしないでも、会話の端々や雰囲気に滲ませてくるの悲しいし辛いやで 「介護も大変ですね」を枕詞にしたらあと好き放題言えると思われてんのも悲しいやで 病児や障害児の子育てはもっと大変だと思うし、その子どもたちは税金を納めない可能性が高いけどそれを「
……なんだっけそれ。最近流行ってるやつだよね 「好きな惣菜発表ドラゴン」ですね。 それさえ知ってるなら大丈夫です。 おk。 ん、大丈夫って何が？ 説明がまだでしたね。今日はですね…… 俺が「好きな惣菜発表ドラゴン」になります。 ？？？ という訳で今日は俺が主催する「好きな惣菜発表ドラゴン」をモチーフとしたゲームに参加して頂きます。 参加者はこちら。 みくのしん……「ゲームをするから頭数を揃えて欲しい」以外の説明を受けずに招集された。好きな惣菜は「牛ホルモンのプリプリの煮込み」 マンスーン……頭数。多分何も聞かされていない。好きな惣菜は「豚バラとナスの味噌炒め」 ヤスミノ……やはり何も聞かされていない。好きな惣菜は「生協の『骨取りさばの味噌煮』」 ストーム叉焼……筆者であり本日の好きな惣菜発表ライター。本日のゲームマスター兼ヘッド・ジャッジ。好きな惣菜は今から発表する。 今日はこの三人に、俺
ハッシュドチキン作るよー。 ハッシュドブロッコリーってあるでしょ。 刻んだブロッコリーに、チーズ、ベーコン、片栗粉を混ぜて焼くやつ。 美味しいよねー。 でもね、うちね、これ、ぱぱちゃんがおかずにならないのよ。 お肉が入っていないから。 メインの具材がブロッコリーと言うことは、 ハッシュドブロッコリーって、野菜なんだって。 でもとっても美味しいじゃない。 片栗粉がコーティングされたチーズはカリッとサクッと香ばしい。 わたし、これだけでももりもりご飯が進むんだけどなー。 で、考え付いたのが、ハッシュドチキン。 チキンは鶏むね肉。 チーズと大葉のベストマッチで、これならご飯に合う。 作り方は簡単。 火の通り具合を考えて少し小さめに切った鶏むね肉に、 塩・コショウ、刻んだ大葉。 シュレッドチーズに片栗粉を適宜。 ざっくりと混ぜます。 油をひかないフライパンに広げる。 チーズから油分が出るので、油な
沈黙の臓器＜腎臓＞を守る食事と運動法「注意すべき食品添加物2種、自宅でできるゆったり運動2選」【医師監修】 (1/1)| 介護ポストセブン
“沈黙の臓器”と呼ばれ、不調に気づきにくい腎臓。腎機能の低下が3か月以上継続した状態を指す「慢性腎臓病」の患者は、国内に約1330万人もいるといわれており、病状が悪化すれば人工透析か腎移植をしなければ生命を維持できなくなる。慢性腎臓病を防ぐには、食生活と運動習慣の見直しが大切だ。腎臓研究の最前線に立つ名医に、腎臓を鍛えるアプローチ方法を聞いた。 教えてくれた人 黒尾誠さん／医師。『腎臓が寿命を決める』（幻冬舎新書）の著者、自治医科大学分子病態治療研究センター抗加齢医学研究部教授 上月正博さん／医師。東北大学名誉教授、山形県立保健医療大学理事長 腎臓を守る食事法「リンを含む食品添加物」に注意 食事や運動を通じて、腎臓を鍛えるアプローチがある。 まず意識したいのが、“老化促進物質”であるリンの摂取量を減らすことだ。『腎臓が寿命を決める』（幻冬舎新書）の著者で、自治医科大学分子病態治療研究センタ
皆さん、こんにちは！ ウサピリカです。 最近天気が良くないので、先週の週末はおとなしく作り置きおかずを作りました。 朝5時から11時まで真面目に頑張りましたよ。 R6.7.7 今週の作り置きおかず かぼちゃの煮物・れんこんのきんぴら ブロッコリー・茄子・ほうれん草 皮つきフライドポテト・鶏のから揚げ 焼き鯖 チーズ入り餃子の皮 揚げの巾着煮 きゅうりの酢の物 とうもろこし・きゅうり・ゆでたまご 握り寿司（夕食） R6.7.7 今週の作り置きおかず 今週の作り置きおかず かぼちゃの煮物 れんこんのきんぴら 茹でブロッコリー 中華サラダ (写真撮り忘れた！) 皮つきフライドポテト 鶏のから揚げ 焼き鯖 チーズ入りぎょうざの皮 揚げの巾着煮 焼きナス きゅうりの酢の物 ほうれん草のお浸し 茹でとうもろこし ゆで卵の味噌漬け きゅうりの味噌漬け かぼちゃの煮物・れんこんのきんぴら かぼちゃの煮物・
老眼の原因は、レンズの役割を担っている目の組織「水晶体」が硬くなることで起こります。 - japan-eat’s blog
この頃、近くの文字が見づらい、ピントが合いにくくなってきた…、そう感じたら、それは「老眼」の始まりかもしれません。老眼は老化現象のひとつだからと諦めていませんか？ 老眼の原因は「老化」だけじゃない！? 老眼の原因 加齢以外にも 老眼の進行をゆるやかに！この症状がでたら、こまめなケアが必要！ 老眼は何歳からなる？ 老眼は加齢によるもの 老眼対策には食事の彩りが重要!? 例えば 三色食品群 目の健康に必要なその他食事に関するヒント 健康的な脂肪を食べる 良質なタンパク質源を選ぶ ナトリウムを避ける 水分を補給する 老眼の進行を防ごう！栄養素別おすすめの食べ物 アントシアニン ルテイン ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC ビタミンE コンドロイチン DHA 老眼対策には、ドライフルーツがおすすめ！ クコの実 竜眼肉（りゅうがんにく） 老眼の原因は「老化」だけじゃない！? 老眼の原
●幸あれ● ●朝ごはん弁当● 今回もお越しいただきましてありがとうございます。 今回は「幸あれぇ〜」の紹介になります。上手く朝ごはん作れる時も有りますけど、何だか上手く作れない時も有りますねぇ〜。 息子が作った7月のカレンダーです。 7月はやっぱりこうなりますよね！ 6月は紹介が遅くなったので、7月は早めに紹介してまーす。 ●グリルパン ブロッコリーを細かく刻んで入れた厚焼き卵です。 何だか朝早く起きたのに、頭が回ってない感じです。 何だかボヤッと頭が疲れてる感じですね。 たまーにそんな時が有りますね。 ●幸あれ弁当 幸あれと言いながら…いつも通りのお弁当完成 卵焼きと鶏肉だけのお弁当になりました。 ●幸あれ朝ごはん 前の日にヨーグルトメーカーでヨーグルト作ってて助かりました。 フキが冷蔵庫に残ってたので、一緒にそえました。 今日は何だかいつもと違う感じです。 ●息子の朝ごはん 息子は定番
ブロッコリー @PluyaUltra 4コマ目以降を見る前から、「あ、これ中身は元のモモンガだな」ってちゃんとわかったのすごい ナガノ先生の画力 x.com/ngnchiikawa/st… あんこ @easy_enjoying 本物モモンガって本来はこんなにも穏やかな顔をする子だったの…姿形は全く同じなのに「中身は違う」と絵だけで分からせる表現力凄いな。 逆を言えば、このデカつよがあんまり怖く見えないのは中身が本物モモンガだからであって、本物デカつよが戻ったらめちゃくちゃ圧がある風格になったりするのか。 x.com/ngnchiikawa/st…
体臭の原因のひとつに挙げられるのが、欧米化が指摘されている現代の食生活です。特に肉類や乳製品、油もの、お酒などの刺激物を好む人は、体臭を発生させやすいといわれています。 体臭は自分では気付きにくく、相手に一度自分のニオイを不快と感じさせてしまうと、その印象はなかなか拭い去ることができません。したがって日頃からエチケットとしてニオイを防ぐための体臭対策を行っていきたいですね。 体臭の原因になる汗には2種類ある エクリン汗腺から出る汗 アポクリン汗腺から出る汗 主な体臭の種類と発生する原因 汗臭 加齢臭・ミドル脂臭 腸内細菌がつくる臭いガス 体臭を引き起こす食べ物 動物性のタンパク質と脂質を含む食べ物 にんにく 辛い食べ物 アルコール 体臭を抑える食べ物 抗酸化食品 ◾️抗酸化力バッチリ！ゴーヤとツナのごま和え ◾️ほうれん草と豆腐のスープ 腸内環境を整える食品 ・プロバイオティクス ・プレバ
【おすすめ88選】名古屋のランチやディナーで美味しいお店を徹底解説 | ラーメン・ハンバーガー・とんかつ・洋食屋・カフェ・インドカレー等 - Taro | 投資・ブログ収益化・東海グルメ・旅行
更新日：2024/07/19 はじめに こんにちは！28歳サラリーマンのTaroです。 現在名古屋市に住んでおり、日々美味しい名古屋めしを探しています🤤 名古屋はみそかつや手羽先といった定番グルメから、ラーメンやハンバーガー、おしゃれカフェ等充実しており、国内有数のグルメ激戦区です。今回は私が実際に食べてみておすすめだったお店を88店ご紹介します。名古屋の中でも駅近で栄・名駅エリアが多くなっており、実際にお店に行った体験談のブログのリンクも貼ってありますので、気になるお店があれば是非ご確認ください🔥 目次 目次の項目をクリックすると料理の写真やおすすめポイントが見れます！ 〜ラーメン部門〜 【中区】歴史を刻め 新栄店 【中区】かざみどり 【中区】麺屋幸先坂 【中区】まぜそば鳳 【中区】HANAMICHI 新栄店 【中区】一刻屋 【中区】麺屋はなび 大須店 【中区】八龍 【中区】麦の星
節約 - 合格医学部の日記
福井旅行で出費したので、またまたお値打ち品で節約してます。 ブロッコリー20円、パプリカ2個50円、人参3本30円、バナナ40円‼️ 野菜ミックス10円も地味ですが嬉しい☺️ 2袋でどどーんと鍋にしました😊 半額豚肉も入れて、3人分✖️2回で250円😆‼️ 頑張ってます✌️ 今息子がテスト期間。 今日と明日1教科ずつでようやく地獄のテストが終わります。 約1ヶ月半ほぼ死んだような顔をしてましたから😅💦 早く終わって欲しい！ 卓球して欲しい😆‼️ 今夜いよいよオリンピック開幕です。 我が家はやはり卓球を応援したい！ もう組み合わせが発表されていて、やはり非常に厳しい😞💦 けれど厳しい時にこそ、チャンスってあるのも事実！ 是非とも頑張って欲しい😊 興奮する毎日が続きそうです。 みなさんは何を楽しみにしてますか？ 男子バレーボールはイケメン揃いの上に優勝可能性があるので、期待して
便利なスキレット風食器でおしゃれおかず作り！節約主婦必見 #スキレット #節約 - 100均ブログ miyuremama’ｓ life
ダイソー オーブン食器 取っ手付き、ブラック 100均大好き主婦の節約しているつもりな100均生活をちらっとお届けします おはようございます miyuremamaです 調理してそのまま食卓へ 並べることが出来る オーブン・レンジ調理に使える おしゃれで便利な食器を買いました 100円なので3枚買いました 後一品おかずが欲しいな・・ って時に 便利なスキレット風です 原産国：中国 材質：陶器 商品サイズ：12cm ×3cm ×16cm 陶器で出来ているので 鉄より軽くてお手入れ簡単です ポテトやブロッコリー、トマトに チーズやマヨネーズをのせて オーブンで焼けば おしゃれなおかずが出来上がります お皿の表面は波形になっているので 焦げ付きにくく 焼き物は余分な油が落ちて ベチョとしないでカリッと焼けます 美味しく出来ました 見た目もおしゃれです 手で触ると熱いです ★応援ポチッっとお願いしま
腎臓に良い食事・悪い食事とは？ 食生活で気をつけるポイントを解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ
腎臓の機能を良好に保つためには、どのような食事を心がければ良いのでしょうか。本記事では、腎臓の健康を維持するために推奨される食事と、避けるべき食事について詳しく解説します。腎臓疾患の対策をしたい方、そして腎臓の健康を維持したい方はぜひ参考にしてみてください。 目次 腎臓の働きを助ける食事とは？ 逆に、腎臓に悪影響を及ぼす食事とは？ バランスの良い食生活を心がけよう （監修者）臼井亮介 先生 株式会社レノプロテクト 代表取締役 医師、医学博士。日本内科学会や日本腎臓学会の専門医・指導医などの資格を持つ。糖尿病医として経験を積んだのち、医師7年目より腎臓専門医としてのキャリアをスタート。腎臓専門医として基幹病院で外来診療・入院診療・研究に取り組む過程で、「腎臓外来にたどり着かないようにする・たどり着くまでの時間を延ばすためのサポート」への思いが募り、医師20年目の2022年に株式会社レノプロテ
先日買った鮪のカマを塩焼きにしました。 葉生姜は割高なので使うことが滅多に無くて、新生姜を漬けこんでいますが、この日は新生姜より先に出回り始めるミョウガを添えました。 漬け込んで食べていた茎ミョウガも食べてしまいましたし、そろそろ終わりのシーズンかもしれませんのでもう一回買いたいところです。 定価で買いたくない私は、見切りワゴンで買いますからお店の人が早めに見切ってくれないと買えないですね。近頃すっかり痛んだものがワゴンに置いてあります。 定価で買わないのは鮪のカマも同じ。半額です。 先日の記事「鮪のカマ焼き葱生姜醤油だれ 」での買った話はこの鮪。あの時はまだ娘が回復途上でまた落ちた時で、これは少ししか食べてくれませんでした。 鮪カマの塩焼き 鮪カマの塩焼きの痛風ケアメニュー 鮪カマの塩焼き トウモロコシ 牛蒡の煮物 人参とブロッコリーの茎のサラダ 新生姜漬けとモヤシの和え物 ワカメと油揚
7本目の乳歯が抜けた＆ファミマのパインフラッペ【ごはん記録6/24～】 : えりゐのＥｖｅＲｙ ｄｉａＲｙ Powered by ライブドアブログ
我が家的 夏の風物詩、 朝の虫取りが始まりました。 今朝なんて、、、 自作の カナヘビの帽子を かぶって行ってたわ。 (笑) これだと仲間が来たと思って めっちゃ捕まるんだって(んな訳ない。笑) 可愛すぎるやろー(*´艸`*) 2024/6/24～のごはん記録。 娘11歳(6年生)・息子7歳(2年生) ・ごはん ・至高のテリヤキチキン(YouTube→★) ・さつまいもと油揚げの甘辛煮 ・もやしと小松菜の梅だれ和え ・とうもろこし ・コーンスープ ・自家製ヨーグルト(ブルーベリージャム) 前回作って好評だった リュウジさんのテリヤキチキンを作りました。 * * * * * ・ごはん ・冷しゃぶ ・里芋の煮物 ・ナスとちくわの煮浸し ・ミニトマト ・味噌汁 ・自家製ヨーグルト(ブルーベリージャム) * * * * * ・ごはん ・鱈の煮付け ・もやし ピーマン 魚肉ソーセージのソテー ・フラ
煮込んだトマトソースのパスタではないし、具としてトマトを飾りにのせているわけでもないパスタ。 その中間の「ソースであり、具でもある」状態のトマトのパスタです。 中間地点ですが全く別の美味しさが味わえます。 フレッシュトマトタイプは若い頃から作り続けていますから、ブログにも何度か登場してきたはずです。 夏になると食べたくなって、夏の間には何回か女子ごはんに登場するものです。 イタリアの濃厚なトマトでも美味しいけれど、これを作るなら水分が多くて酸味のあるあっさりした日本のトマト。 近頃、日本のものはスイーツは無論、野菜もやたら甘いので……実は少々辟易としています。 そんなに甘いものばかり食べなくても……と思います。 芋類を筆頭に、好きな野菜なのに甘すぎて下の娘が食べられないものが増えました。 安物の昔風の青臭いトマトのほうが嬉しい時もあります。 これはトマトの酸味でさっぱりといただくものなので
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 近くにまた新しいスーパーができ、お買い物へ。 品揃えも豊富で、どれもこれも安くて、目も頭もキョロキョロと忙しく動きます＾＾ 急いでいたので、とりあえず今晩のおかずにとお刺身用鯛の柵を買いました。 福岡県産の天然真鯛、片身４枚入りで700円とうれしい価格。 リクエストのムニエルにして、おいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 ７月15日のメニュー ・鯛のムニエル ・ポテトサラダ ・もやし、玉ねぎ、にんじんのコンソメスープ ・デニッシュロール ・キウイ ポテトサラダ じゃがいも、きゅうり、玉ねぎ、にんじん、ハムをマヨネーズ、オリーブオイル、カンタン酢、粗びき粒マスタード、こしょうであえました。 鯛のムニエル 少しだけあったベビーホタテもいっしょにソテーに。パスタはツナとブロ
セブンイレブンの「タコとブロッコリーのバジルサラダ」再現とカポナータ - temahime’s blog
お越しいただきありがとうございます 今日は セブンイレブンのサラダを再現した話 を載せてみようと思います。 まずはこちら、 📌セブンイレブンの「タコとブロッコリーのバジルサラダ」 スレッズでイカ様🦑が美味しいと呟いていました 中に入っているものは教えてもらいました そして、バジルソースで和えてあるって イカ様🦑はイカなのに、タコ🐙が好きなの？って聞いたら 海の幸ぜ～んぶ好きって言いながらナマコ系は苦手とか言ってました イカ様のブログは蕎麦と車とキャンプの話が多いのですが、 スレッズ見てるといろんなものを食べてます。 蕎麦しか食べてないと思ってた（笑） イカ様の蕎麦の食べ方見てるのが好きなんです（笑） 美味しそうにズズズッって臨場感あって 話が勉強になるのです 蕎麦にメチャクチャ詳しくて動画もあって面白い！！ikasamatv.hatenablog.com セブンイレブンの「タコとブ
お越しいただきありがとうございます ブロ友のしょこちいさんは、いつも今あるものを工夫してパンを作っています 『聖樹のパン』という漫画をご存じでしょうか 私は知らなかったけどパンを作る職人さんの話なのかな。 「五感でパンを焼け！」というセリフがあるらしい 『聖樹のパン』は、山花典之の原作、たかはし慶行の作画による日本の漫画。『ヤングガンガン』において、2015年から2021年まで連載された。全121話。北海道小樽市を舞台として、優れた製パン技術を持ちながらも自信に欠ける主人公が、客たちや様々な人々との触れ合いを通じて成長していく様子を描いた作品である。ウィキペディア しょこちぃさんは、その第1巻に載っているレシピでいろんなパンを作られたようです 私が見た記事では「マサキのパン的カンパーニュ」を中力粉で作ってました chippocket.hatenablog.com 私は日ごろから中力粉でハー
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 朝早い時間に近くの浜辺をお散歩しました。 やさしい風は少しだけひんやりとして、さわやかでした。 今日はステーキで晩ご飯♪ 伊万里牛をお義姉さんおふたりから送っていただきました。 箱を開けると見るからにおいしそうなお肉！ しばらく冷凍庫で大事に大事に寝かせていました＾＾ 添えてあった牛脂でニンニクを炒め、肉を入れてこんがりと。 香しい匂いにお腹が鳴きそう＾＾ シンプルにミックススパイス、粗挽き黒こしょうをふり、わさびしょうゆソースでとってもおいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 明日も元気で穏やかに過ごせますように。 ７月28日のメニュー ・サーロインステーキ 夏野菜添え ・にんじんとコーンのラペ ・塩こんぶトマトのチーズ焼き ・豆腐とごぼうのみそ汁 にんじんとコーンのラペ ☆せん切りにしたにんじんは塩少量を
チーズインハンバーグ最強のガストでランチ！川口石神店はから好し取扱店舗です！ - なんくるないさ part2
こんにちは、ららぽです。 久しぶりに行ってきましたガスト！ と、言っても今回は埼玉のガスト！ って、どこでも出してるものは同じじゃんかって？ ごもっとも( *´艸｀) でもねぇ。 ところ変われば気分も変わる！ 埼玉バンザイ！←特に意味はありません。 ガスト・川口石神店 2015年7月オープン なんで、こんなに暑いの。 車から出た瞬間、汗が吹き出しそう。 急いで店内へ。避難。避難。 あ、やっぱりどこも同じ (^_^;) ザ・ファミレス！ てか余談ですが前回書いたガストの記事↓ nankurunaisa123.hatenablog.com 初日だけでも 9000 アクセスいきました！ 何が当たるかわからないですね。 だからまた・・・ って訳ではないですよ（実はちょっとはあるｗ） たまたまです。 たまたまのガスト！ たまガス？ (*´Д｀) は？ ミニチーズ IN ハンバーグ ガストと言えばハン
（２０１８年１０月１９日頃 アルツハイマー型認知症の診断から約11年8ヶ月） harienikki.hatenablog.com ＊土用の丑 これは昨日７月２２日月曜日の事です。 私がジジに 「もうすぐ土用の丑の日だから、今夜の夕飯は鰻にするね」 と言ったら、ジジは満面に笑みを浮かべました。 「良いねぇ．楽しみだよ。」 ジジは鰻が好きです。 でも、実際に夕食時になってみると、そんな会話はすっかりお忘れです。鰻を見たジジは驚きの声をあげていました。 「どうしたの❗️これ、鰻でしょう。随分なご馳走だね。」 土用の丑うんぬんは忘れても、実物を前にすればテンションが上がるようです。夏バテで少し食欲が落ちていたのですが、実に食いつきが良かったわ。(๑˃̵ᴗ˂̵)v 「今年（２０２４年）の夏の土用の丑の日はもう一度あるらしいから、近々また鰻を食べようね。」 するとジジは子供のような笑顔で頷きました。
また二日ほど、娘の食は進まないようでしたので、これはお隣さん中心のケア料理。 痛風ケアですから、鶏の部位はモモ肉。 そしてさらにプリン体を減らすために赤身部分をある程度削ぎ落して皮の方を多めにしてソテーしてあります。 花椒、生姜等々を使って、少しスパイシーな醤油味にしてみました。 娘に合わせているとこういうものがお出しし辛くなるので、お隣さんも久しぶり感があったことでしょう。 脂のあるお肉の塊がお好きなので、この日はご飯を美味しく食べられたと思います。 鶏モモ肉のソテー中華スパイス風味 鶏モモ肉のソテー中華スパイス風味の痛風ケアメニュー 鶏モモ肉のソテー中華スパイス風味 添え野菜 モヤシの和え物 ヒジキの煮物 小松菜のドレッシングかけ キュウリのピクルス 豆腐と葱の味噌汁 白米ご飯2杯 キュウリのピクルスはもうあと一本。 地産品コーナーで摘果したサイズの曲がったキュウリが売られていた時に買
ソロキャンプの場合は料理が面倒で敬遠される方も多いですが、アルミ飯盒のメスティンを利用すれば、色んな料理を作る事ができるんです。 そして、今回は100種類以上作った筆者が、特に手軽に誰でも簡単にできて美味しい炊込み系メスティン飯をご紹介しますよ！ そのまま簡単に作れるメスティン飯10選！ 高菜バター明太子飯！ きんぴら御飯！ ファミチキライス！ イカ飯！ 桜海老ごはん！ さつまいも御飯！ 梅しらす飯！ ガーリックシュリンプライス！ 炊込みカレーピラフ！ イカの松前飯！ メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ トランギア メスティン TR-210 ダイソー メスティン そのまま簡単に作れるメスティン飯10選！ 今回ご紹介するのは、下準備不要で食材をそのままに炊き込んで作る事ができる炊込み系のメスティン飯をご紹介します。 高菜バター明太子飯！ 高菜のシッカリした味付けに、パンチのある明太子をマ
【医師監修】妊活・葉酸サプリおすすめランキング17選《辛口比較》
”妊娠中には葉酸を飲んだ方が良い”ということは何となく知っていても、「なぜ必要なのか？」「不足するとどうなるのか」ということころまで詳しく知っている人は少ないかもしれません。 実は妊活中・妊娠中・産後の女性の体は時期によって必要な葉酸摂取量や理由が異なるため、時期ごとに厚生労働省が定めた推奨摂取量があり、特に妊娠前〜妊娠初期には生まれてくる赤ちゃんのために必ず摂取したいものです。 この記事では葉酸についての知識を【医師監修】のもと正しく丁寧に解説していきます。 この記事に書いてること 妊娠中に葉酸が必要な理由とは？ 厚生労働省推奨の1日の葉酸摂取量 葉酸サプリの選び方ポイント5選 また人気の葉酸サプリの内容を徹底比較し、ランキング形式で紹介もしていきます。 おすすめ葉酸サプリ17選をすぐ見る この記事の監修医師 阿部 一也 先生 ■経歴 医師、日本産科婦人科学会専門医。 東京慈恵会医科大学
【趣味全開】ジョジョ一番くじ５部上位賞発表ゥゥゥッ！！（2024年10月下旬発売予定） - たぬちゃんの怠惰な日常
※本日は（も）マニアック回です。 お時間ない方はブラウザバックをお勧めします。 お時間ある方は、ぜひ寄ってらしてね(⌒∇⌒)・・・ねッ！（←圧） ( ˘•ω•˘ ) ｳｰﾝ… おトイレじゃあないですよ。 この間ジョジョ一番くじ４部があったのですが。 昨日かな？次の５部の上位賞発表がありました。 下位賞の写真はまだです。 1kuji.com （引用：一番くじ ジョジョの奇妙な冒険GOLDEN WIND, 一番くじ倶楽部, 2024.07.05閲覧） さっそくそれぞれ見ていきましょう。 A賞 ジョルノ・ジョバァーナ B賞 ブローノ・ブチャラティ C賞 グイード・ミスタ D賞 ナランチャ・ギルガ E賞 レオーネ・アバッキオ F賞 パンナコッタ・フーゴ G賞 トリッシュ・ウナ 下位賞 ラストワン賞 ココ・ジャンボフィギュア型ボックス おまけ まず、なんとG賞までがフィギュア！ まさかのフーゴ、トリ
今日も、朝から暑いです💦 熱中症に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 今日は、外に出るのを躊躇する程の暑さです！これが、七月初旬とは・・大変なことです|(￣3￣)| 先日、息子が、沖縄へ出張しましたが、 「レベルが違う暑さだった〜、もう、吸ってる空気が熱いし、ずっと、お湯に浸かってる感じだった・・ʅ（◞‿◟）ʃ 」と、言ってました。最近、続けて、沖縄に行ったらしく、疲れが取れない(*´Д｀*) と言ってます。今から、夏バテしてたら、先が思いやられます。 「ちゃんと食べなさいよ！」と、私は言いました♪( ´θ｀)ノ ここ数年の気候変動では、大人も子ども関係なく、疲れていますね。若いから大丈夫だろうとか、大人だから自分で何とできるだとうとか・・言えないレベルです(＞人＜;) 災害に備えるくらいの気持ちが必要なのかもしれません|(￣3￣)| 今朝のニュースで、暑過ぎて、公
みなさま、こんばんわぁあです 福利厚生の一環のような会社の畑で 最近、茄子がすくすくと育ち こないだもいただいて帰りました ほんだら、まあー 新鮮過ぎて ヘタのトゲが！！！！ 指に刺さって、折れて残ってしまい 痛かったーーー っていうか、今もまだ指の中に残ってます 時々、激痛走る でも、美味しかったです！へへへ 3月某日のうちごはん 特になにってことのない 普通のごはんです まあ、そうエピソードもない日もありますよねw それにしても 茄子って美味しいですよね ワタシ、茄子が好きになって まだ10年そこそこの、茄子初心者なんです 夏が近付いてくると 買い物かごに茄子を入れることが増えます 相方の実家で採れる茄子が いちばん美味しいのですが そこまで頻繁に帰るわけではないので… この日の献立 豚バラと長茄子のオイスターソース炒め ブロッコリーのマヨチーズ焼き ししとうとじゃこ炒め 白菜と玉子の
みなさま、こんばんわぁあです 週末がやってきましたー！ う、う、嬉しいー 明日は実家で母とのんびりです ほんとは食事に誘ったんですが 病院や美容院と外出が続いてるので ゆっくりしたいみたいです まあ、それもまた良しです 相方は仕事 皆様の中にもお仕事の方もいらっしゃるでしょう ほんっとに暑いので 水分塩分補給しっかりとして 無理し過ぎないでくださいねー 4月某日 相方が良さげなお店を見つけたということで いそいそと出掛けてきました 奈良市・六条 こんなとこにお店があるんかなー？と思う 住宅街の一角にある 「洋食亭オリーブ」さんです 店内はこじんまりしていて テーブル席がふたつ お座敷席もあるようですが 扉が閉まっていて詳細はわからず 観葉植物や雑貨が所狭しと並び お世辞にもオシャレとは言えませんがw 親戚の家に遊びにきたような アットホームな感じです なんと、こちらのシェフは 帝国ホテル大
こんばんは🌃 今日もお疲れ様でした😊💕 今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_ パリオリンピック、 柔道女子、52kg級 2回戦で、 阿部詩選手が、2連覇を逃した。 大声を出して、まるで子供のように泣きじゃくり、 とても取材に対応出来ない状態でした。 とても残念でした。 相手は世界ランキング1位のケルディヨロワ(ウズベキスタン)。 内股で2分14秒に幸先よく技ありを奪ったが、 終盤3分4秒、谷落としで逆転の1本負けを食らい、 背中から叩き付けられた。 また、お兄ちゃんの阿部一二三選手は、 初戦2回戦のハンガリーの選手に合せ技1本で勝ち 準々決勝に進みました。 さて、夕飯です🌃🍴 もう、キッチンが暑くて💦 だけど火を使わない訳にもいかず、 とりあえず煮物を作りました。 今夜は、こんな感じです😁✋ 肉じゃが じゃがいもゴロゴロです レタスとトマトとブロッコリースプラ
2022/11/08のお弁当と「ラベンダー」
こんにちは。satomiです。 さて、「我が家の自然シリーズ」ですが、今回はラベンダーです。 5月に咲く紫の花は？ 私はもともと植物にはあまり興味はなく、庭に植えられている木の名前さえ知りません。 引っ越してきたとき、郵便受けの下にあった黄色い花がパンジーだということがわかった程度です。 しかし、そんな私にも 「こ、これはひょっとして…」と思う植物がありました。 5月になると紫色の花をつけ、いい香りを放ち始めた植物。 ひょっとすると、これはラベンダーでは？ ネットで調べてみたところ、どうやらラベンダーの中でもアングスティフォリア系という系統のものらしい。 ちなみにこれはうちの玄関です。 百均で買った200円の花瓶におしゃれに飾ってみました(≧▽≦) 北海道で栽培されているのもこのアングスティフォリア系。 香りが強くて、ドライフラワーなどにも向いてるのだそうです。 さらに調べて行くと、驚きの
2022/11/10のお弁当と「この花はなに？」
こんにちは。satomiです。 さて、最近続いている我が家の自然シリーズですが、今回は質問があります。 花の名前 前回書いたように私は植物には大した関心はありません。 庭の植栽もほとんど名前がわかりません。 そんなうちの庭に1本のひょろっとした木が植えてあります。 引っ越してきて一年目は特に花が咲くわけでも何でもなかったのですが、引っ越して2年目の去年の6月に1輪だけ真っ白い花を付けました。 まるで花嫁の髪飾りのような、とても清楚な感じのきれいな花です。 そんなある日、うちの近所にその花とそっくりの花が木を覆うようにたくさん咲いているのを見つけました。 ？？？ 同じ花だと思うんだけど、うちには一輪しか咲いてないのによその家の庭にはなぜかこぼれ落ちそうなほど咲き誇っています。 なんだか釈然としないなぁと思っていたのですが、今年の6月、うちの木にもたーくさんの花が咲いてくれました！！！ それが
実は連休の最後の日と次の日に休みを取って「鹿沼市」の素敵なキャンプ場に行ってきました。 近所の友人が一度はやってみたいというのでキャンプが身近に感じられるけど、ホテルクオリティという場所を探していたのが約4ヶ月前でした。 台湾から帰って、息子のライブもあり、結構疲れていたところに「鼻づまり」が凄いなって思っていたら現地で熱が出てしまいました。 ↑ やっと着いた…No２の住箱 ↑ 手摺や柵はないのでお年寄りや幼児は危ないかも… 「鹿沼キャンプフィールド＆スパ」には隈研吾さんが造られた「住箱」というロッジがあります。 ↑ コンパクトだけど本当にしっかりとモノが揃ってる… これは本当に部屋内にトイレもあるハイクオリティのロッジで、絶対に友人も満足してくれると思ったのです。 ↑ めっちゃ広くて綺麗！感動もの… ↑ 凄すぎる…窓からの景色がゴッホみたいじゃん！ 行く前に体調があまり優れないので、友人
そもそもサラダの定義とは ChatGPT サラダの定義は、主に以下のようなものです。 主成分：新鮮な野菜や果物を基本とした料理。 主成分なのか 例えば、(レタス、トマト、きゅうり、にんじん、リンゴ、オレンジ)など。 通常、生のまま提供されるが一部の材料は調理されることもあります。 例えば、蒸したブロッコリーや焼いたチキン。 チキン入っているなら豚肉もあり ドレッシング：(オイル、ビネガー、マヨネーズ、ヨーグルト、ハーブ)などを使ったドレッシングで味付けされることが一般的です。 サラダは健康的な食事の一部として広く認識されており、栄養価の高い食材が豊富に含まれていることから、多くの人に好まれています。 豚しゃぶサラダはサラダですか？ はい、豚しゃぶサラダもサラダの一種です。 豚しゃぶサラダは、以下の特徴を持っています： 主成分：新鮮な野菜（例えば、レタス、トマト、きゅうり、にんじんなど）を基
こんばんは🌃 今日もお疲れ様でした😊💕 今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_ 今日は社員に頼まれ、 今年の秋の商品の注文書と 生産者がまとめたデータと照らし合わせをしていた。 かなり間違いがあり、付箋だらけになった。 ひとつの商品に対して、 納期(11月半ば〜12月半ばのオークション日)がバラバラで💦 そのチェックで目がチカチカして、 眠気にも襲われるし💦 で、1日でチェックが済ました。 担当社員に相違がある所は確認しておいてと伝えたが、 「見るだけで面倒くさい」と。 いやいや、最終チェックは担当者の仕事でしょーが💢 ってことで、クタクタになりました。 さて、夕飯です🌃🍴 仕事帰りに長女が立ち寄り 一緒に食べることに。 中華風春雨サラダ 鶏むね肉のピカタ お惣菜のポテトサラダ さつま揚げ そして、今夜の次女宅の夕飯です ウマダレ鶏ナス ブロッコリーとソーセー
みなさま、こんばんわぁあです もう7月も半ば もうすぐ梅雨も明けるとか レインシューズを新調したというのに たいした雨に降られず 一度しか履かないままでした笑 まあ、いつか出番もあるでしょう ちょっと片付けようかなぁ 4月某日 またまた相方が実家で 沢山のお野菜を貰ってきてくれました いやーーすごいねーーー 大きな笊にのりきらないほどの量です 大根、間引きの人参 新玉ねぎ、ほうれん草 どっちゃりです 新玉ねぎも もちろん大根、人参も、葉も食べられるので もう捨てるところなし ありがたやありがたやーーー とりあえず、メインは またまた鶏むね肉ですー ヘルシーだし安いし言うことない 素晴らしい食材ですな むね肉に下味を付けて 白ネギや、しょうがにんにく 豆板醤も焼いていきます そのあと お酒や砂糖、醤油、酢 トマトケチャップなどなどで味付け この日の献立 鶏むね肉のチリソース ブロッコリーの中
「ブロッコリーは流水で洗わないでください！」八百屋からの警告！そのワケとは（青髪のテツ） - エキスパート - Yahoo!ニュース
こんにちは、八百屋歴10年の青髪のテツです。 梅雨に入り、ジメジメと蒸し暑い日が続いていますね。これからの季節は暑さ対策だけではなく、虫除けスプレーなど虫対策も必須です。 実は、野菜にも虫対策が必要なものがあります。それはブロッコリーです。 ブロッコリーの食べる部分である蕾は密集しているので、虫や汚れが潜んでいる可能性があるんです。しかもこの時期は結構な確率で虫がいます。 実際に、私がお店で働いている時も、ブロッコリーが入っている発泡スチロールから芋虫が何匹も出てきたことが何度もあります。というか、夏は日常茶飯事です。 あの虫が蕾に潜んでいて料理から出てきたら食べる気がなくなるだろうなと思いますので、調理前に簡単に除去する方法を紹介しますね。 ブロッコリー蕾に潜む虫や汚れを除去する方法ブロッコリーはブルームという水をはじく成分が表面についているので、普通に流水で洗っても綺麗になりません。
6月に見た「夢」のまとめ - わぎょうのブログ
『6月に見た「夢」のまとめ』についての 記事へようこそ。 6月中に筆者が見た夢をご紹介します。 夢は私たちの心の深層を反映する鏡であり それらを簡単に分析するだけでも、心のメ ッセージに気付く機会でもあると思ってお ります。 はじめに 書き忘れたかもしれない夢と、またまた6月も 不思議な夢と変な夢の数々でした。 印象強かった箇所を調べてみると、その時そ の時の心情とかが影響してて驚きであった。 6月に見た夢と書き忘れた夢 前回に書き忘れた夢 2月28日 祖父の葬式で友人たちと棺に入れる。 そして金色の煙だった。 印象的には全く怖くなく、不気味さもなかっ た。何故友人たちと祖父を棺に入れたのかが 意味不だったが、棺に入れるという夢は、価 値観が古いものから新しいものへと変わる暗 示らしい。そして次に印象深かったのが、何 から出ていたのか分からない煙、煙は基本的 に「災い」らしいが、煙があがる
2024年6月の食費とある週末のまとめ買い いつもブログを読んでくださる皆様、いいねやコメントを下さる皆様ありがとうございます。 私は就職氷河期で低学歴・低年収のまま結婚し、世帯年収低くても子育てしながら資産約4000万円突破したアラフォー兼業主婦です。 お金の事で色々発信して少しでもお役に立てる事が出来ましたら幸いです。 ★★kindle書籍出版しています★★ スマホ・タブレット・PCでも読むことができます。 幸福度が爆上がりするライフハック３０ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 賢く貯める！お金の教科書 作者:伊藤ゆりあ Amazon 一人時間を楽しむぼっち主婦の孤独のすすめ 作者:伊藤ゆりあ Amazon 台湾ハッピー家族旅行 笑顔と感動がいっぱいの年末年始 作者:伊藤ゆりあ Amazon 共働きでもできる！ジュニアアスリートのサポート術 作者:伊藤ゆりあ Amazon 子どもの幸せを
みなさま、こんばんわぁあです 実は、なんやかんやと忙しく ブログ用の写真が作れておらず （いつも写真に名前を入れたりしてます） 今日は、作って写真が溜まるまで寝かせていた 簡単ごはん≒手抜きごはんを載せておきます あーーー急いでやらなきゃ、明日からピンチだ まずは、お鍋シリーズ 2月某日の、水炊き 何度か書いてますが 関西の水炊きは、所謂福岡の水炊きとは違い 水に昆布だけを入れた出汁で 好きな素材をいれて煮る鍋料理です 醤油や塩なども加えず、味はついてないので ポン酢でいただきますよ この日の具材は、鶏肉、白菜、エリンギ 糸こんにゃく、白ネギ、豆腐、油揚げ 刻んで使いきれなかった青ネギものってます 3月某日の水炊き 水炊きは、あっさりさっぱりしてるし 野菜がたくさん食べられるし なんといってもめちゃ楽ちんだし 完璧すぎる手抜き料理で、サイコーなのです この日の具材は 白菜、白ネギ、人参、し
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今日は好きな惣菜発表ライターによる「正式名称がわからない惣菜ゲーム」に参加して貰います | オモコロ
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「ちいかわ」でかつよが見た夢は”本当の自分の姿を見る”夢 思わず水面に駆け寄ったがそこに映った現実の絶望がえぐい
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