食事と運動を気にかけるよりも効果的…ハーバード大80年超の研究でわかった｢健康と長寿｣に効く要素 とくに中高年男性と30代女性が危ない
健康で長生きするために必要な要素は何か。拓殖大学教授の佐藤一磨さんは「最近の研究で、食事や運動よりも健康にプラスの効果がある要素が判明した」という――。 食事と運動よりも重要な健康・長寿の要素 「健康でありたい」「長生きしたい」。こう思うのは人間の自然な本能です。この願いを叶えるべく、これまで医学を中心にさまざまな研究が行われてきました。 この中で、「どのようなライフスタイルが健康や長寿につながるのか」という点が分析されてきました。健康づくりの王道といえば、やはり食事と運動です。このため、「太らないようにする」「お酒を飲みすぎない」「タバコを吸わない」「適度な運動をする」といったことが啓蒙されていきました。 しかし、実際にさまざまな研究結果を整理してみると、意外な事実がわかりました。 なんと、先ほど挙げた食事と運動に気を付けるよりも、人とのつながりを多く持ち、交流するほうが健康にプラスの効
☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています 食事を作る気おきなかった日は、近所の松屋で牛丼にしませんかと隊長を誘う。 隊長即答でOK😁 当初牛丼定食の予定だったのに、マイカリー食堂のカレギュウに惹かれました。 私のゴロゴロ野菜カレギュウ ご飯少な目 カレーは辛さマイルドにしましたが、なかなかスパイシー。 皮のついたじゃがいもと人参が実にゴロゴロ入っています。 美味しいのですが、牛丼の牛と共に塩分強めに感じました。 中高年はこれを食べてはいかんと、完食しておきながら反省いたしました😅 隊長のカツカレー 隊長のカツカレーの方が、私のゴロゴロ野菜カレギュウより安いのは、豚肉だから？ 二人とも答えを知りようがないのに、その理由をお互いに主張し合いました😆 スパイシーで美味しかった👍 [rakuten:smilespoon:10023399:detail] 去年の今頃もカレーを食べていた
特別なクリスマスを演出する「森シェフの帆立のカルパッチョ」🎄 #クリスマス #帆立 - Kajirinhappyのブログ
☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています メリークリスマス🎄 森シェフの帆立のカルパッチョ 秘伝豆のサラダ マッシュルームのアヒージョ かぼちゃの素焼き ステーキ 森シェフの帆立のカルパッチョ 今年のクリスマスは何も飾らず、特別なことはしないと決めていたけど、森シェフの帆立のカルパッチョを作ってみたくなりまして。 クリスマスに作りたい「帆立のカルパッチョ」🎄 【材料】 刺身用ホタテ…..10個 塩…..少々 コショー…..少々 ベビーリーフ…..適量 ブロッコリースプラウト…..適量 (ドレッシング) ミニトマト…..3個 オレンジ…..1/4個 キウイ…..1/4個 パセリ…..大さじ1 オリーブオイル…..大さじ2… pic.twitter.com/BIRzjuWHWP — 森シェフ (@yohtaro007) 2023年12月14日 ドレッシングにキウイ、パセリ、トマト、
表計算ソフトのExcelや類似の表計算ツールは多くの職場で使われており、学校でも使い方を教わります。そんなExcelが登場して間もない1990年代に従業員から上がった「Excelが動かない」という報告の原因が、「Excel初心者向けのマニュアル」にあったという事例を海外メディアのThe Registerが紹介しています。 User read the manual, still couldn’t make 'Excel' work • The Register https://www.theregister.com/2023/11/24/on_call/ ジェレミーさん(仮名)は1990年代に「国家インフラ」関連の職場に勤めており、多くのアカウントマネージャーをサポートする業務を行っていたとのこと。アカウントマネージャーらは業界経験が豊富で知識も多く、オフィスでのコミュニケーションにも優れて
サラリーマンよ､昭和の一社懸命はもうやめよう
4月8日に公表された最新の景気ウォッチャー調査は、「ドキッ」とさせられる内容だった。 前回の「『物価と賃金の好循環』は本当に持続可能なのか」（3月30日配信）では、「問題はこの賃上げを受けて、個人消費がちゃんと伸びるのか。4月以降の消費と物価のデータを、しっかりウォッチしていく必要がある」という趣旨のことを書いたのだが、しょっぱなから冷水を浴びせられた感がある。 ｢大幅賃上げ｣なのに景気浮揚にほとんど効果なし？ すなわち3月の現状判断DI（指数）は前月比▲1.5の49.8、先行き判断DIは同▲1.8の51.2となった。特に現状判断DIの季節調整値が、50を割り込むのは昨年1月以来のことだ。「前年比5％台の賃上げ」は市場にとってはサプライズであったし、それで日銀も政策変更に踏み切ったのだが、今のところ足元の景気浮揚にはほとんど効果がないようである。 そもそも今年の春闘で大幅賃上げが可能になっ
「。」に威圧感や怒りの感情を読み取る若者 背景にタイパ重視世代の“気遣いと正義”（AERA dot.） - Yahoo!ニュース
あなたはLINEのやり取りで「。」を使いますか。意識せずにつけた「。」が怒りの意思表示と受け取られているかもしれません。中高年世代がびっくりするような若い世代の感覚とは。AERA 2024年1月22日号より。 【写真】大人世代から若い世代へのLINEのイメージ ＊ ＊ ＊ 若者のSNS利用に詳しいITジャーナリストの高橋暁子さんも、世代間でLINEの使い方にはギャップがあると話す。 「ガラケー世代で、相手がいつ読むかわからないメールの文化を引きずっている大人は、挨拶から入り要件を伝えて結びの言葉、と文章が長い。当然、そこには句読点が多く入る。でもリアルタイムでのやりとりが当たり前の若い世代は、句読点を一切使いません。だからたまに目にするLINEでの句読点に、『かしこまっている』という印象や威圧感、怒りの感情を読み取ってしまうのだと思います」 一方で若い世代は、自分からあえて「LINEで
いま、ホスト産業に激震が走っている。 その原因はもちろん悪質ホストクラブをめぐる急激な世論の高まりだ。若い女性に多額の借金を負わせ、性風俗店で働くことを強要し、組織的に女性を搾取しときには時には死に追いやってしまう──。そんな「悪質ホスト」の問題が、急速にメディアで囁かれるようになっている。 こうした世論の高まりは政界をも揺るがしており、今国会において立憲民主党は「ホスト新法」なる新法案を用意しているとも報じられている。「青少年を守る父母の連絡協議会」のような「ホス狂」の保護者らによって作られた被害者団体も盛んにロビイングを続けており、ホストクラブという夜の世界が大きな転機に立たされているのは間違いない。 とは言え、本当のところ我々はどの程度ホストクラブについて知っているのだろうか。 「1回で何百万円もの会計になることがある」「何億円も稼ぐホストがいる」「客を性風俗産業に沈めて無理やり稼が
ＬＩＮＥをはじめとするＳＮＳで中高年男性に特有の言い回しを揶揄する「おじさん構文」に続き、今度は「おばさん構文」が話題となっている。「おばさん～」はギャル文化の名残も感じさせることが異なるが、共通するのは長文であることに加え、絵文字や顔文字を多用する点。専門家はこうした表現に若者が「イタイ」「サムイ」と違和感を覚える背景には、単なる世代間ギャップだけでなく、親しんできたコミュニケーションツールの違いがあると分析している。 「おばさん構文」は、中高年の女性がＳＮＳで使いがちな言い回しとされる。語尾に「～だわ」「～よん」のようなくだけた表現や「しマス」とカタカナを用いるほか、「よろしくねぇ」「ぁりがとう」とあ行にたびたび小文字を使う。 「おじさん構文」には女性への微妙な下心も感じられるこれに対し「おじさん構文」は、聞かれもしない近況報告をしたり、女性に対しては遠回しに下心をのぞかせたりするのが
２０世紀、すでにログイン認証はＩＤとパスワードによって行われてました。 しかし、実態としての認証はカタチだけのモノでした。 当時、わたしは大きな製造業の社内ＳＥでした。社員が使っているパソコンのメンテナンスを多くやってきました。利用者のノートパソコンのカバーを空けると、パスワードが書かれた付箋紙がキーボードの隅っこに張り付けられていることの多いこと多いこと・・・。 そこに書かれているパスワードも、氏名のローマ字だったり、誕生日だったり、123456 だったりと・・・誰でも推測できそうなパスワードのオンパレードでした。 すでにバブルは崩壊してました。バブル崩壊でリストラされた社員が、会社の個人情報を名簿業者に転売する事件があいついでました。それは、一種の社会問題でした。 しかし、会社は認証を強化する必要性をあまり感じてませんでした。 根本的な問題として、当時の中高年はパソコンを使うことが出来
キングス・カレッジ・ロンドンの学生に対する嫌がらせ・迷惑行為に係るお知らせ｜堀口 英利 | Horiguchi Hidetoshi
このたび、キングス・カレッジ・ロンドンに在学する学生に対して、当方に関する情報提供を呼び掛けたり、当方に関する風説を流布したりしている行為を確認いたしました。 キングス・カレッジ・ロンドンの戦争学科(Department of War Studies)に在学する学生(日本人留学生を含む)に対して、当方に係る情報提供を求め、当方について詮索している複数の人物を確認いたしました。 また、キングス・カレッジ・ロンドンの日本人留学生に、当方に係る情報提供を求めるほか、当方について風説を流布している複数の人物も確認いたしました。 そのなかには、中高年の男性が若い女性の日本人留学生に何度もリプライ(返信)を送り付けていた極めて不気味な事例もありました。 このような嫌がらせ・迷惑行為は、当方の英国における学業や学生生活、また交友関係を不当に妨害ないし阻害するものです。 当方と面識のありそうな人物に手当た
hamachanブログ2023年ランキング発表 - hamachanブログ(EU労働法政策雑記帳)
まだ年末までに半月ありますが、そろそろ今年の総決算ということで、本ブログの2023年ランキングを発表します。 まず第1位は、これは正直やや意外でしたが、7月の「ナチス「逆張り」論の陥穽(再掲) 」でした。これはそもそも昨年のランキングで第3位になった記事ですが、昨年は朝日新聞の耕論に対するコメントだったのを、今年田野さんの本が出て話題になっていたので再掲したものです。 私はそもそもこの問題をナチス側からではなくナチスに叩き潰された社会民主党や労働組合の側から見ているので、こういう感想にならざるを得ないのです。 ナチス「逆張り」論の陥穽(再掲)（ページビュー数：5,905） 最近、田野さんの本が話題になっているということなので、この点はきちんと明確にしておかなければならないと思い、昨年のエントリをそのまま再掲することにしました。 http://eulabourlaw.cocolog-nift
近頃インターネットでまとこしやかに囁かれている怪談がある。その名も「45歳独身狂う説」、ストレートな名称通り、45歳まで独身だった中年男性はその年齢周辺で発狂するという、なんとはなしに婚活から逃げるアラサー・アラフォー世代の心臓を鷲掴みにするようなお話である。 おそらくミームの発信源は新鋭気鋭のnote作家ポンデベッキオ氏あたりだろうか。まぁ勿論「いい歳こいて独身だとキツいぞ」というのは古くから高齢独身の子供に親が投げかける台詞No.1であり、旧くから言い伝えられている格言が改めて形を変えネットミーム化したという面も大きいのだろうが、それにしても中々に攻撃力が強い怪談だ。 特に「45歳」という具体的な数字が挙げられているのがこの怪談の恐怖指数を高めている。「中年で独身だと狂う」だと、55歳くらいまではなんとなく中年のような気がしてしまうので焦りもゆるやかになりがちだが、45歳という個別具体
※本ページには、プロモーションが含まれています。 こんにちは。竹みかです。 2022年1月4日から始めたダイエットも、1年と8カ月（実際には1年9カ月ですね）が過ぎようとしています。 ただ、「今もダイエットを続けています。」と、言っていいのかわからないほどひどい状態です。 我慢しきれず、完全に糖質中毒におちいり、リバウンド地獄にもがいています。 このダイエットは、どういう結果であれ、私の中でリアルに綴っていこうと決めているので、ありのままの現状をご報告します。 というわけで今回は、 現状報告 糖質制限ダイエットを止めてどう変化が起こったのか 今後の予定 についてお話しできればと思っています。 非常にお恥ずかし限りですが…… 40代50代女性でダイエットをしたい、特に糖質制限ダイエットを考えている方に、私の失敗例が何ヒントや参考になれば幸いです。 どうぞご興味がある方は、最後までお付き合いく
【 いまさらだけど「生きづらさ」の正体って何だ？】第3回 無差別殺傷事件から読み解く - ひきポス -ひきこもりとは何か。当事者達の声を発信-
画：ぼそっと池井多 with Adobe Photoshop 文・ぼそっと池井多 ・・・第2回からのつづき www.hikipos.info 「生きづらさ」と無差別殺傷事件 このシリーズの前回、第2回は「生きづらさ」という日本語ができた1981年から、就職氷河期が到来した1993年までの「生きづらさ」の内容を比較してみた。1980年代の「生きづらさ」は、こんにちの「生きづらさ」とはある意味、反対の内容であった。 今回は1981年以前の「生きづらさ」へ筆を進めるに当たって、無差別殺傷事件という視点を導入してみたいと思う。 なぜ無差別殺傷事件なのか。 それは私が、「このような犯罪は加害者の内部に蓄積された『生きづらさ』が爆発して発生する」と考えているからである。 このような私の捉え方は、 「無差別殺傷犯を起こすような者は、もともと精神を病んだ狂気の人間だったのだ」 という考え方とは立場を異にす
中高年の価値 - qyjxの日記
おはようございます。 僕がスーパーに転職したとき、仕事ができて尊敬できる先輩がいました。 彼は同じお店で働く先輩で、年齢は30代後半でした。 彼からお肉に関する多くの知識を学びました。 彼はその後、その豊富な知識とスキルが評価され、お肉の バイヤーとなりました。 彼は新たな仕入れ先を開拓し、その能力を最大限に活かしました。 彼が仕入れるお肉はコストが抑えられつつも肉質も良く、お客さんから 高く評価されました。 仕入れ先は彼の大胆な仕入れを評価し、その能力を称えました。 時には、仕入れ先からの手厚い接待もあったようで、バイヤーとしての 存在価値を自負し、その充実感に浸っていたようです。 その頃、精肉部門の売り上げは順調に伸び、利益も上向いていました。 彼のバイヤーとしての能力は会社からも高く評価され、 その評価にとても満足していたようです。 でも、そんないいことは長く続きませんでした。 ある
歌人の俵万智さんが詠み上げた“マルハラ”についての短歌がX上で話題だ。マルハラとは「マルハラスメント」の略称で、LINEなどで中高年から受け取ったメッセージが句点で終わっていると、若者は距離感や冷たさを感じて恐怖を抱く──というもの。2月上旬ごろ、一部メディアがこの言葉を報じ、ネット上で議論を巻き起こしていた。俵万智さんの一句は以下の文。 「優しさにひとつ気がつく ×でなく○で必ず終わる日本語」（俵万智さん） マルハラを報じた産経新聞の記事では、23歳女性から「読みやすくするための句点でルールだと理解しているが、区切られてシャットダウンされている印象がある。会話が続けにくい」という意見が上がったとしている。
日本が独裁国家に転じれば、国民は幸せになれるのかーーネットで増える「民主主義否定論者」が見落としている事実（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース
全世界的に非民主的な強権国家の影響力が高まっている。強権的な国家はいわゆる民主主義のコストを負担する必要がなく、経済的に有利な状況にある。日本など民主国家の中からも、こうしたコスト負担を嫌悪する意見が散見されるようになっており、事態を放置すれば民主主義の機能不全につながりかねない。 【写真】「クソリプおじさん」にどう接する？人気グラドルがたどり着いた結論 一般的に民主国家を維持するにはかなりの負担がかかるとされている。議会を通じて議論を行なったり、政府が政策について国民に十分に説明し、賛同を得てからでなければ政策を実行に移すことができない。強権的な独裁国家と比べて、合意形成のプロセスに相当な時間や人員を必要とするため、一連の負担のことを「民主主義のコスト」と呼ぶ。 これまでの国際社会は、圧倒的に西側民主国家の影響力が強く、経済規模も大きかった。豊かな先進国は総じて民主国家であり、その圧倒的
デジタル機器やSNSを操り、社会の変革に挑むZ世代（1997〜2012年生まれ）。その抗議活動がとりわけ米欧を揺らす――。米調査会社ユーラシア・グループが23年の世界10大リスクの9位に挙げた項目である。これをあしきリスクとみなすかどうかはともかく、米国のいまを言い当てたのは間違いない。イスラエルとイスラム組織ハマスの衝突は、中高年と価値観を異にする若者の不満や怒りに火をつけ、世代間の対立を助
異常な賃上げ率 副作用は中高年層に 以前は大企業も中小企業も一律20万円が相場だったが、2万円上がり22万円になれば賃上げ率は10％になる。3万円アップの25万円になれば、12％の大幅な賃上げ率になる。昨年の平均賃上げ率が3.58％（連合集計）だったことを考えると、まさに異常な賃上げ率といえる。 しかし、初任給だけを大幅に引き上げれば副作用も発生する。初任給が21万円だった時代は毎年1万円程度昇給し、30万円前後が大卒30歳の平均給与だった。初任給が25万円になると入社3年目の社員、28万円だと6年目の社員の給与と同額になる。当然、先輩社員から「どうして新人の給与と同じなんだ」と、不満が爆発する。実際に中小企業では初任給を引き上げたために20代の社員の給与と同じになり、モチベーションが低下したという話も聞く。 そうならないためには、初任給をベースに年齢ごとの給与を引き上げる必要がある。初任
4月13日（土）に都内でおこなわれた反ワクチン集会、そして「パンデミック条約反対」デモ行進を私の目線からお伝えしていく。
本記事はこれからフォークリフト免許を取ろうとしている方に向けた内容です。 本記事の対象者として フォークリフト免許を無料で取りたい方 フォークリフト免許をなるべく安く取りたい方 確実な方法として結論を先に言いますと・・・ フォークリフト免許を無料で取るなら ⇒取得費用を負担してくれる会社に入社する フォークリフト免許を安く取るなら ⇒陸災防や職業訓練施設で取る ⇒教育訓練給付金を利用する フォークリフト免許を無料またはなるべく安く取りたいと思っている方は参考にして下さい。 フォークリフトの種類について詳しく知りたい方は下の記事をお読み下さい。 フォークリフトの種類について特徴を分かりやすく解説します！フォークリフトは種類が違えば操作方法や感覚が全く違うので、フォークリフト免許を取得してもカウンターバランスフォークリフト以外の種類は使いこなせる様になるまでは少し時間がかかる事だけは頭に入れて
クルーズ体験記：ストレッチとフィットネスでトレーニング #クルーズ #フィットネス #MSCベリッシマ - Kajirinhappyのブログ
☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています ゴールデンウィークの8日間の船旅🚢を終えて、恒例の、隊長と私それぞれが選ぶトップ３を各自選出 隊長のベスト３ 1 ドリンクパッケージ 2 ビハインド・ザ・シーンツアー 3 済州島のランチ 私のベスト３ 1 ビハインド・ザ・シーンツアー 2 ヒマラヤンブリッジ 3 済州島のお造りとケジャン 4 ストレッチとフィットネスクラス ダンスクラスとパーティ 隊長のベスト３ 1 ドリンクパッケージ 事前にドリンクパッケージを購入すべきかどうか迷いに迷ったが、ドリングパッケージのイージープラス（10ドルまでの飲み物が飲み放題）、これが満足だったらしい これで、メインレストラン、ビュッフェ、バー、プールサイド等(除有料のレストラン)では、乗船カードを見せるだけで、いつでもどこでもビールやスパークリングワインや、カクテル、珈琲やボトルの水が飲み放題だったのが
LINEメッセージの句点に、威圧感や怒りの感情を読み取る若者もいる（撮影／写真映像部・高野楓菜） あなたはLINEのやり取りで「。」を使いますか。意識せずにつけた「。」が怒りの意思表示と受け取られているかもしれません。中高年世代がびっくりするような若い世代の感覚とは。AERA 2024年1月22日号より。 【写真】大人世代から若い世代へのLINEのイメージ ＊ ＊ ＊ 若者のSNS利用に詳しいITジャーナリストの高橋暁子さんも、世代間でLINEの使い方にはギャップがあると話す。 「ガラケー世代で、相手がいつ読むかわからないメールの文化を引きずっている大人は、挨拶から入り要件を伝えて結びの言葉、と文章が長い。当然、そこには句読点が多く入る。でもリアルタイムでのやりとりが当たり前の若い世代は、句読点を一切使いません。だからたまに目にするLINEでの句読点に、『かしこまっている』という印象や
【東北新幹線で盛岡から秋田の旅 岩手山が美しすぎて ニホンカモシカはシカの仲間ではなくウシの仲間だった 泥火山と大沼散策】 - Kajirinhappyのブログ
☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています 東北新幹線と駅弁 岩手山 八幡平ビジターセンターと泥火山 大沼散策 東北新幹線と駅弁 先日休暇を取って東北に向かいました。 去年の夏キャンセルしてから、ずっと延期になっていた八幡平に行こうと！ 直前まで３つの山の天気予報サイトを隊長がじっくりチェックして。 今秋田は、すごい数の熊被害と聞き、この日の朝も八幡平で熊出現のニュース。 大丈夫かいなと思いつつ、ふたりして熊鈴持って。 紅葉どこかで見られるかな、乳白色の湯に泊まろうと。 久々のはやぶさに乗るのが楽しみ！ いつも仕事で東海道線で横浜に向かう時、正面の新幹線を羨ましく眺めていたけど、今日は乗れる😄 きた〜っ！ この姿、鉄子じゃなくてもときめく😊 東京駅で迷いに迷って决めた駅弁2品。 どなた様も悩まれて、我ら同様、ぐるぐると店内回っていた人々多数😆 外国人も大勢駅弁を物色しておりました
｢60代でもセックスができる人｣はどこが違うのか…女性医師が教える｢肉体の若さ｣ではない必須条件 ｢男らしさ｣や｢経済力｣も関係ない
なぜ「イタい中高年」になってしまうのか？ 人生最高のセックスは、経験を重ねて深みを増した男女が、互いに思いやり、慈しみ合うことで訪れます。若い頃の性欲や勢いに任せたセックスと同じやり方では、到底たどりつけません。 ちなみに、性欲や勢い任せのセックスを中高年でも実践しようとすると、体力やコミュニケーションに無理が出てきて、多くの場合、「イタい中高年」になってしまいます。何事も年齢相応のやり方があり、それが自然の摂理でもあります。 ですから、熟年は年齢にふさわしい「熟年の愛の作法」を学ばなければなりません。50～60代は最高のセックスにもってこいの時期ですが、セックスが異性との深い人間関係の上に成り立つものである以上、失敗してしまうリスクも大きいのです。 ここから少し、社会性が欠けてしまった中高年の象徴的な事例をお話しします。社会性が欠ければ、セックスする相手など望むべくもありません。まずは、
☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています 平日の休肝日は、焼き魚か丼というルーティンになってきた 塩サバは買ってきたノルウェー産の塩サバ 納豆好きの二人に納豆は欠かせない 買ってきたもづくは器に移し替えただけ スイカとアメリカンチェリーで赤尽くし もう一品は小松菜と卵とかちりの炒め物 今日のぬかづけ きゅうり 人参 大根の茎と接着部 魚焼き係の隊長が、焼く前に鯖を床に落としてしまい、慌ててグリルに戻していた😆 この光景、過去に何度か見た記憶ある 落としてしまった魚は、隊長が自主的に自分のお皿に置きました 奥ゆかしさを見習いたい 私だったら、落ちた魚をそっと迷わず隊長のお皿に乗せてしまうよ🤣 中高年夫婦の夕食はあっという間に終了 焼き塩サバ定食なら、毎週でもいいと思うふたり ご馳走様でした 【ふるさと納税】【訳あり】塩さば 20切れ 約2.2kg(個包装)【配送不可地域：離島】【1
｢夜中にトイレで目が覚める｣は早死のサイン…泌尿器の専門医が指摘する"おしっこ"と"寿命"の知られざる関係 夜3回以上トイレに起きる人は死亡率が2倍になる
60代以上の8割超が夜中にトイレに起きている みなさんは、自分が1日に何回、排尿しているか意識していますか？ 若いうちはともかく、中高年に差しかかってきたら、気にしたほうがいいでしょう。 一般的に、「正常な排尿は1日に5～7回」です。1日に8回以上、排尿していたら「頻尿」、また就寝後から起床前の就寝中に1回以上、トイレに起きると「夜間頻尿」と見なされます。 いずれも、クオリティー・オブ・ライフにもかかわってくる不快な症状ですが、より深刻にとらえたほうがいいのは夜間頻尿です。 日本人の夜間頻尿の調査によると、40～50歳になると半数以上の人が夜中に1回はトイレに起きるようになります。さらに60代以上になると、約8割以上もの人が、夜間にトイレに起きています。夜間頻尿は、次のように、さまざまな要因が単発で、あるいは連鎖的にかかわっている症状です。 高齢者の集団を6年間にわたり調査したところ、「夜
☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています この旅のメインイベント 雌阿寒岳登山を終えて、 満足した中高年夫婦は、 この日の宿 ホテルグローバルビュー釧路へ 以前はこちらパコ釧路という名前だったけど、 ホテルの名前が変わったのね 部屋に入るや否や、 隊長ひとこと 「せまっ」 確かに前日の部屋と比べると1/6程の狭さかも😆 どちらも極端すぎる🤣 予約したのは私です 二人ですれ違えない程でした まあいいよ、寝るだけだから 自分には甘い、隊長には厳しい私😆 このホテル、温泉あってにぎわっていた このホテルに決めたのは、 あのお店に近いと言う理由だったんですけど 今回の旅の目的のひとつである、 以前2018年に訪れた、釧路の魚介とワインK kajirinhappy.com 6年前下調べも何もしないで、 ふらっと立ち寄ったお店だったのに、 よかった記憶がとても残っていて ここに行きたいのも
毎週土曜の昼過ぎ、東京都庁前にはとてつもなく長い行列ができる。認定NPO法人「自立生活サポートセンター・もやい」（新宿区）などが開く無料の食品配布会。「ありがたい」「ここがあってよかった」。物価高が続く中、みな安堵（あんど）の表情で米や果物が入った袋を受け取っていく。 ここに通い始めた2019年は、100人以下の列だった。それが新型コロナウイルス禍に見舞われ、仕事や住まいを失う人が増えて利用者が急増。コロナの5類移行から1年以上たつが、最近も700人前後で推移し、今年5月下旬には過去最多の800人が訪れた。08年のリーマン・ショック後、日比谷公園に設けられた「年越し派遣村」の約500人も大きく上回る。 利用者の様相も多様化した。以前は路上生活などの中高年男性がほとんどだったが、コロナ後はアルバイトを掛け持ちする若者や、足を引きずって歩く高齢者、赤ちゃんを抱っこする女性も来ている。それぞれが
Ulike IPL光美容脱毛器 Air3は更に進化した家庭用脱毛器だった！【1カ月使用レビュー】 - YMのメンズファッションリサーチ
アラフォーのおっさんだからこそ美容は大切 UlikeのAir2を愛用した一年間 Ulike IPL光脱毛器 Air3 到着 Air3とは 実施（ビフォーアフター） 使用感、感想 まとめ アラフォーのおっさんだからこそ美容は大切 美容は決して女性の特権ではありません。 男性も綺麗でいたい。人間は結局のところ、綺麗なものが好きなのです。 お腹の出たオヤジになりたくない。 加齢臭を漂わせる中高年になりたくない。 そして、ムダ毛を晒したくないのです。 40代の中盤に差し掛かろうとしている私ですが、この年齢だからこそ美容に関心を持ちたいと願っています。 幸いにも頭髪が薄くなる気配はなく（両親とご先祖様の血筋に感謝）、最近はダイエットにも成功。概ねアンチエイジングという点では上手く行っているようです。 別に女性にモテたいだとかよく思われたいといったことではないのですが、他者に不快感を与えたくないし、そ
友達を作る時のポイントとしては、できるだけ自分より若い人と付き合うことです。 それも、異性と付き合うのが最高だね。 仲間作りに一番いいのは習いごと 自分だけ辛いのが悔しいから不幸の道に誘う 仲間作りに一番いいのは習いごと 笑顔で明るい言葉を使い、愛のある仲間ができると、病気や怪我みたいなアクシデントに見舞われた時に、すごく心強いんです。 お互いに「いざという時は遠慮なく頼ってね」と言い合える関係ができたら、不安は解消できるよね。 特に、中高年以降はアクシデントも起こりやすくなる年齢だと思います。 それから高齢者の場合は、人との関わりが減ると認知症が出やすくなるとも言われるから、気の置けない仲間を作ることが脳の活性化にもつながって、認知症予防に一役買ったりもする。 年を取ると、愛を出して仲間を作ることがますます大きな意味を持つようになるんです。 愛を出せば、基本的には何もしなくたって自然にい
☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています ラグビー日本代表🏉残念でした😭 四年後また待ってるよ。 それまでに、ペナルティ時に何が選択出来るのか、ルール勉強しときます😅 奥飛騨温泉郷 福地温泉 湯元長座 館内 部屋 小真弓 温泉 かわらの湯 温泉 雫の湯 圧巻の大浴場 温泉 山野草の湯 貸切露天風呂 日本百名山焼岳登山を終えて、３時チェックインを目指して、奥飛騨温泉郷福地温泉 湯元長座に向かいました。 奥飛騨温泉郷 福地温泉 湯元長座 奥飛騨温泉郷には道の両脇に、雰囲気のある旅館が点在しています。 道から見ると、建物が見えないけど、いい感じの門構え。 宿の方が待っていてくれて、駐車場に車を停めてから、のれんをくぐる。 女将さんでしょうか、長いアプローチを案内してくれました。 外に囲炉裏があって 蹲（つくばい）の脇には、冷えたレモネードが用意されていました。 奥に古民家を移築した野
きょうは敬老の日ですが、中高年の男性の耳に生える毛、「耳毛」が気になっている方、いませんか?「耳毛」はシニア世代の男性特有の毛で、耳に限らず、加齢や老化に伴い、鼻や眉などの毛が濃く太く伸びてしまう現…
masa_bobさんへ
kotobuki_84です。 100字で書けないのでここに書きます。 https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20231128064014 kotobuki_84 スキーム化してるのはそうで、とは言え憎悪煽りイチャモン増田に連帯するブクマカが普通に一定数いるのは養殖じゃなく天然やからな。／その天然ブクマカにリーチするための、一次バズのハードルが異様に低いよね。 https://b.hatena.ne.jp/entry/s/b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20231128064014 masa_bob 自分もそうだって自覚ないの？？？？ ソースはこれ https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20231127171625 普通に自
日本で生まれた「絵文字」という言葉が、そのまま海外でも”emoji”として使われているのは知っていますよね？ 元々は、英語では、インターネットが登場した頃に”emoticon””smiley”と言われたものがあったのですが、これは”:)” のようにASCII（アスキー）コードを使ったものでした。（私も、10年ほど前に書いた『英語でツイッター』には、emoticonのリストを掲載していました。）日本語では２バイト（全角）文字も使えたので、より多くの（もっと複雑な）絵文字が生まれましたが、その一部が海外でも普及しました。 そして、その後、今の画像の絵文字が普及したわけですが、元々、日本語のジェスチャーとしてはなかった親指を立てた（thumps up)絵文字 👍 が日本でも普及したのは、フェイスブックの「いいね（like）」に使われたからではないかと思います。インスタやツイッターなどでも使われ
おっさんはキモイと言われたら誹謗中傷で訴えよう
年末特番の紅白歌合戦の司会に若い女性とおじさん有吉と高瀬アナが司会役で出てたんだけど、有吉と高瀬アナとか別にお腹も出てないし禿げてないし中高年の中では比較的ビジュアルの良い方だとは思うけど、それでも司会役をおじさんじゃなくて若くてイケメンに白みたいな批判があった、そこそこカッコ良いおじさんでもこう言うバッシング受けるんだから、普通の中肉中背のおっさんが世の中でどんな仕打ちを受けてると思うと... なので世の中のおっさんはこれからキモイとか言われて誹謗中傷を受けたら普通に侮辱罪とかでどんどん訴訟していけば良い！ セクハラしたりしつこくナンパしたりした場合は自業自得だけど、何も悪いことしてないのな理不尽にキモイとか言われた場合はどんどん誹謗中傷で訴えて開示請求すれば良いキモイって言われる方に原因があるだのキモイって言われたくらいで一々騒ぐなだのなんだの言われるだろうけど、おっさんキモ←ああそう
最近強く思うのが、「若者 vs 老人」的構図における世代対立の当事者が、Z世代と氷河期世代に移りつつある、ということである。 長らく日本のネット世論において、老人といえば多くの場合「団塊の世代」を中心とした1940-50年代生まれを指すのが相場だった。若者として想定されるのは「氷河期世代」や「ゆとり世代」などの1970-80年代生まれであり、この二者間において「若者 vs 老人」的な世代論が論じられてきた…というのは多くの読者の実感とも重なるだろう。 その構図が2010年代後半から少しずつ変化してきたのだ。1947-50年生まれの「団塊の世代」は2020年には67歳から70歳である。この年齢になると流石に第一線で働く率は減っていき、「職場や学校で団塊老人にこんな理不尽な目にあった！」という声は特にZ世代の若者からはほぼ聞こえなくなってくる。若者が異世代の中高年との交流を余儀なくされるのはい
☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています マラガ駅 ロンダ駅 パラドールデロンダ 館内 部屋 バルコニー 食事 マラガ駅 マラガに別れを告げて、マラガから9:17発の列車に乗り込む 9:38にAntq. S Anaで乗り換えて、10:09にロンダ行きの中距離電車に乗る。 ターミナルで、ロンダ？とスタッフの人が声かけしてくれるのが温かい。 やっぱりオリーブ畑 車窓から眺めているだけでもリラックス ロンダ駅 ロンダ駅は小さくて、のんびりしていて、こじんまりとした雰囲気が◎ バスターミナルの方がメジャーなのか、駅には一台も客待ちタクシーはおらず、我らはコロコロ引っ張りながらバスターミナルまで行って、そこでタクシーに乗る。 パラドールデロンダ かつての市庁舎を改装したという、ヌエボ橋のすぐ横にあり、眺めが素晴らしいことに大変な期待を込めてやってきた😊 そして期待通りだった👍 正面玄関工事
ＬＩＮＥ（ライン）などＳＮＳで中高年から送信される「承知しました。」など文末に句点がつくことに対し、若者が恐怖心を抱く「マルハラ（マルハラスメント）」が注目されている。若者は文末にある句点が威圧的に感じ、「（相手が）怒っているのではないか」と解釈してしまう傾向にあるという。専門家は、メールに長く親しんできた中高年とＳＮＳを駆使する若者との間をめぐり、ＳＮＳ利用に対する認識の違いが影響していると指摘する。 「テンションが分からない」マルハラとは、「マルハラスメント」の略称。「承知しました。」「はい。」「連絡ください。」など、中高年から送られてくるメッセージの文末に句点がついていることに対し、若者が距離感や冷たさを感じて恐怖心を抱くことを指している。 文末に句点がついている中高年からのメッセージに対し、若者はどのように感じているのか。会社員の２３歳女性は「読みやすくするための句点でルールだと理
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