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残り時間がどれぐらいかわからないなかで、どう日々を過ごし、年を取っていくか。 1975年生まれの私は、今、40代最後の時間を過ごしている。40代のはじめのうちは、中年になったことの驚きがあり、そこに今までに無い面白さを見出していた。その驚きと面白さを言語化したのが『「若者」をやめて、「大人」を始める 「成熟困難時代」をどう生きるか？』だったが、5年以上の歳月が流れ、当時の驚きと面白さは過去のものになった。老年期が始まった時に再び面白さと驚きを発見するかもしれないが、現在の私は中年期のたぶん真ん中にいて、とにかく中年をやっている。 そうしたなか、40代最後の時間を全力で駆け抜けてきた。寿命が縮むような橋も渡ってしまっただろう。そのかわり自分がやりたいことをやりたいように・悔いの残らないように挑戦できたのはとても良かったと思う。 年を取っていくスタンスには大きな個人差があり、年齢の数字にこだわ
このパック納豆のフィルムの取り方を考えた人天才。
瞬く🍎 skeb始めました🍏 @bokoyai 前にTwitterで見たんだったかな。パック納豆のフィルムの取り方。毎朝納豆食べてるんでこれやってるんですけど、考えた人天才だね。キレイに取れて気持ちいい。 pic.twitter.com/GyAJ9xNjWX 2023-04-28 13:03:36
この記事はミーティングログの取り方についてのメモです。 以前書いた勉強会でのメモの取り方と似た話です。 勉強会でのメモの取り方について | Web Scratch 自分は書きながら話を聞くのが習慣化しているので、こんな感じでミーティングログ(ミーティングノート)を書いていますという話です。 この記事はメモ書きなのであんまり読みやすくないです。 このログの取り方は正確さログや整形されたログを取る方法ではありません。 2種類のミーティングログ 自分の場合は主に2種類のミーティングログを取ることが多いです。 ミーティングの内容によってどちらで取るのかを使い分けています。 リアルタイムモード 対面、リモートでのミーティング 回想モード ブレスト系のミーティング(JavaScript Primerの出版に関するミーティングなど) この記事ではこの２つのミーティングログの取り方について書いていきます。
GPT活用が当たり前になりましたが、メモの取り方も劇的に変わります。 ・専属AIとの会話の中でナレッジを記録 ・AIに聞けばいつでも過去の記録を呼び起こせる ・過去の記録に基づきAIが提案や示唆をくれる 今までメモ帳に書いていたアイデアはたくさんあるはず。 今後は自身のAIに向けてメモをつぶやいていくだけで、自分のナレッジを結集した独自のAIアシスタントが築けてしまうんです。 今回はその方法をご紹介します！ ※ 本記事は文中で紹介するサービス「miibo」を開発する、株式会社miiboの提供でお送りします。 成果物運用イメージはこんな感じです。 最近、ベクトルDB記録機能をつけたAIをmiiboで作って、 メモしたいことは全部AIに話しかけて覚えさせてる。 うろ覚えのことを会話で引き出せるし、メモをもとにした相談やTODOリスト作成なんかもできる。 もうちょい実験してニーズありそうだったら
菊地亜美さんが考える「仕事と子育てのちょうどいいバランスの取り方」。大事なのは“理想の親”に囚われないこと #ワーママ - りっすん by イーアイデム
以前は「仕事優先」でバリバリと働いていたけれど、子どもが生まれてから「育児や家庭」と「仕事」のバランスが取りづらくなったと悩んでいませんか。 仕事と子ども、どちらも大事だけれど片方を優先させるともう片方が疎かになってしまう。3歳の子どもを育てながらタレント活動を続ける菊地亜美さんも、日々そんな悩みと向き合っているそうです。 かつてはどんなことよりも仕事を優先していたという菊地さんに「仕事と子育てのちょうどいいバランスの見つけ方」について伺いました。 休むと「仕事がなくなるんじゃないか」と怖かった 16歳で芸能界に入った菊地さん。毎日のようにテレビに出演されていて、とても忙しそうだった印象が強いです。 菊地亜美さん（以下、菊地） アイドルグループ「アイドリング!!!」に所属しながらソロ活動をしていた頃は、特に忙しかったですね。ほぼ毎日早朝から夜遅くまで仕事が入っていて、休みは月に1回あるかな
オペで切断した足は火葬できることを伝えたら、癖が強すぎるギャグで返してきた患者さんの話「すごい精神力」「こういう歳の取り方したい」
リリカ⁂救急ナース @Lyrica_noie 下肢切断のオペの説明の時、切り取った足を火葬できることをドクターが伝えたら「一足先に棺桶に行っておくってことですね、足だけに」って謎のギャグで返してきた患者さんまだ元気かな……存命なら85くらいか…… 2021-01-26 18:32:16 リリカ⁂救急ナース @Lyrica_noie @AV1PxKdR4B2n7vl 医療廃棄物パターンもあります！足の根本から、みたいな大きい部位だと供養と火葬を望む家族もやはり結構いて、先に骨壷を作って足の骨を入れておきたいって人多いです 骨肉腫で下肢切除した子供のお母さんは、子供の体を廃棄物として破棄するなんてできないっておっしゃってましたし 2021-01-26 19:06:12
爵 @tk01081085 デザフェスで異形頭の仮装やコスプレに興味を持ってくれた方も多いかと思うので、これから始める方向けに簡単に視界の取り方を再ツイートしときます。 私はこんな感じで視界を取ってました。3枚目が完成形です #異形頭コス初心者がぶち当たりそうな壁を壊してみる pic.twitter.com/bhbIV23RoQ 2023-05-22 18:02:41
CTOでもVPoEでもないエンジニアのポジションの取り方という発表をしてきました - BASEプロダクトチームブログ
こんにちは、BASE BANK Divisionで事業責任者をしている柳川と申します。 今回はROSCAさん主催のROSCAFE TECH NIGHT #5で登壇させていただきました。 その登壇記録とレポートです。 rosca.connpass.com 柳川の登壇内容 イベントタイトルに反し、僕はCTOではないのに登壇させてもらうという若干の出オチ感のある登場でしたが、元気に発表させていただきました。 内容的に若干浮くかなとおもったんですが、今回参加者の選定がマッチしたのか、意外にも同系統の発表が並びました。 発表スライドは以下になります。 speakerdeck.com 発表の趣旨は、エンジニアのキャリアパスには事業責任者もあるよという話です。 僕のキャリアパスとしてはエンジニア→PdM→事業責任者なのですが、 なんでそのようなキャリアパスを辿ったのだろうかと考えていた時に以下のようなつ
LINE株式会社は、2023年10月1日にLINEヤフー株式会社になりました。LINEヤフー株式会社の新しいブログはこちらです。 LINEヤフー Tech Blog LINE の Business Platform 開発担当フェローの Matsuno です。 今回は Spring Boot でアプリケーションを開発した場合のメトリクスの勘所についてご紹介しようと思います。 我々のチームでは Kotlin + Spring Boot での開発がデファクトスタンダードとなっているのですが、正直まだまだこのテクニカルスタックで開発しているエンジニアは日本では少ないのです。そこで、実際の運用の雰囲気を感じていただければと思いまして今回の記事を書くことにしました。 メトリクス取得の基本 我々のチームではメトリクスの格納先として Prometheus を利用しています。 Prometheus で格納し
コクヨ株式会社 ワークスタイルコンサルタント エスケイブレイン 代表 1969年神戸市生まれ。1992年文房具・オフィス家具メーカーのコクヨに入社。オフィス設計者になるが顧客対応が下手すぎて、上司や営業に怒られる日々が続く。常に辞めたいと思いながら働いていたが、5年後、コクヨがフリーアドレスを導入したことをきっかけに「働き方とオフィスのあり方」を提案する業務に従事し、ワークスタイルを調査、研究する面白さに取りつかれる。以来、行動観察、デザイン思考、ロジカルシンキング、リーダーシップなど、働く人の創造性と生産性を向上させるスキルやマインドの研究を続け、これまでにビジネス書を当書籍を含め10冊出版。常にメモを取りながら、自由で豊かな働き方を実践するためのアウトプットを続けている。 コクヨにおいても、顧客向け研修サービス、働き方改革コンサルティングサービスの企画など数多くのプロジェクトマネジメン
猫に頭突きをされたら喜ばなければならない。 猫が歩いてきて、急に「ドン！」と頭突きをされたことはありませんか？ 猫が飼い主の足や、時には家具などに頭を強くこすりつけることを 「頭突き」と言います。 猫の頭突きは、猫が相手との関係を深めるためのコミュニケーション行動のひとつであり、 猫同士や飼い主とのコミュニケーションによく見られます。 猫の頭突きは、軽く触れる程度のものから、 強く力を込めるものまで様々な種類があります。 時には痛い、と思うほどの頭突きも…。 この頭突き行動の力の強さには理由があります。 特に、猫が大切に思う相手や、リラックスした状態のときには、 強く頭を押し付ける傾向にあります。 また、頭突きと同時に、顔や体を擦り付けたり、 喉をゴロゴロと鳴らすなどの行動をすることもあります。 猫が頭突きをする理由はいくつかあると言われています。 1・愛情表現 猫は、飼い主や他の猫など、
ただメモを取っていても無意味 時は1960年代、場所はドイツ。とある役所にビール醸造人の息子がいました。 その名は、ニクラス・ルーマン。法学部に進んだものの、弁護士として依頼人のために働くのは気が進まず、公務員の道を選びました。しかし、行政のキャリアも人間関係が重要なので向いていないと自覚したルーマンは、9時から5時まで働いたらすぐに家に帰り、いちばんの楽しみに没頭しました。読書をして、哲学、組織理論、社会学への幅広い関心を満たすことです。 彼は印象深いことがらに出会ったり、何かを考えついたりしたら、すぐにメモに書き留めました。現代では、多くの人が夜になると自分の関心を追って読書をします。メモをとる人もいます。でも、読書によってルーマンのように途方もないキャリアを送った人はほとんどいません。 しばらくふつうの人と同じようなメモをとり、本の余白にコメントを書いたり、トピック別に手書きのメモを
言語によるコミュニケーションとしぐさによるコミュニケーション 言語によるコミュニケーションを取るのは、人間だけだ、と言われています。 ひとは、日本語、英語、ドイツ語、フランス語、イタリア語、と 住んでいる地域によって異なる言語を有します。 そして残念なことに、お互いのコミュニケーションを図るためには 相当な努力を必要とします。 ひとと同じように動物の言語にも国による違いや方言はあるのでしょうか？ 同じ種族でも、出身地によって会話がかみ合わないようなことはあるのでしょうか。 ひとにとっては、犬はワンワンと鳴き、 猫はにゃーと鳴くだけ。 これはひとの耳にそう聞こえるだけで、 実は複雑な言語になっているかもしれません。 犬や猫の側だって、 人間ってなんで奇声を発しているんだ、くらいにしか思っていないかもしれません。 鳴き声のパターンは多くないように感じますが 鳴き方で共通する感情で理解し合えるの
未経験でも始めやすく、いつでも・どこでも働きやすい「Webライター」。その自由な働き方から人気の高い在宅ワークの一つです。 しかし、どこでWebライターの仕事を探せば良いのかわからない方や、営業してもなかなか仕事が獲得できずにお悩みの方もいるのではないでしょうか？
日本の出汁の美味しさを実感！鰹と昆布の一番出汁の取り方【おせち・すまし雑煮】 - ひよ夫婦smile・グルメ旅行記
ごあいさつ 鰹と昆布の一番出汁 一番出汁のとり方 最後に ごあいさつ ２０２０年。 今年も「ひよ夫婦smile」をどうぞよろしくお願いいたします。 皆様は、お正月はどのようにお過ごしされましたでしょうか？ ひよ夫婦は、大掃除を頑張りすぎて筋肉痛になり、しっかりした寝正月でした（笑） 今年の目標は。 今まで中途半端になっていた自分自身の目標を見直し、目標達成を成し遂げたいと思います。 そのため、ブログの見直しも考えることにしました。 今は、主人との時間を大切にするために「土・日・祝日・主人が休みの平日」はブログをお休みさせていただいて、平日ブログ活動をさせていただいていました。 しかし、今年は目標達成をするためには時間が足りないため、ブログを平日５日→平日３日間のブログ活動に変更しようかと考えました。 ブログは楽しいのですが、ブログを初めてしまうと、ついついパソコン時間が長くなってしまうため
1969年大阪生まれ。早稲田大学第二文学部卒。学生時代に6000冊の本を乱読。1993年株式会社電通入社。24年間コピーライター・CMプランナーとして活動。 2016年に退職、「青年失業家」と自称しフリーランスとしてインターネット上で執筆活動を開始。webサイト『街角のクリエイティブ』に連載する映画評「田中泰延のエンタメ新党」「ひろのぶ雑記」が累計330万PVの人気コラムになる。 その他、奈良県・滋賀県・福島県など地方自治体と提携したPRコラム、写真メディア『SEIN』連載記事を執筆。映画・文学・音楽・美術・写真・就職など硬軟幅広いテーマの文章で読者の熱狂的な支持を得る。 「明日のライターゼミ」講師。本書が初の著書。 会って、話すこと。 自分のことは話さなくていい。 相手のことも聞き出さなくていい。 ただ、お互いの「外」にあるものに目線を合わせ、同じ方を向くことができれば、誰とだって会話は
来月行われる台湾の総統選挙は14日から正式に選挙戦に入り、中国との距離の取り方を最大の争点に与野党の論戦がさらに激しくなりそうです。 正式な選挙期間は14日から28日間で、 ▽与党 民進党の蔡氏が再選を目指し、 ▽最大野党 国民党からは高雄市長の韓国瑜氏、 ▽少数野党 親民党トップの宋楚瑜氏、の３人が立候補しています。 ３年前の政権交代で蔡政権が発足して以降、将来的な台湾との統一を目指す中国政府は「１つの中国」の原則を受け入れない蔡政権との対話を停止し、外交や軍事面で圧力を強めています。 有権者の中には、こうした中国の圧力に警戒感を強め、香港で続く抗議活動に共感する人も少なくなく、選挙戦では中国との距離の取り方を最大の争点に与野党の論戦がさらに激しくなりそうです。 最新の世論調査では、 ▽中国との距離を保つ民進党の蔡氏の支持率が51％、 いずれも中国に融和的な立場をとる、 ▽国民党の韓氏が
実山椒 らっきょう 実山椒アクの取り方 実山椒 保存方法 実山椒 今年は、らっきょうの他に「実山椒」も手仕事を行いました。 山椒の旬は短く、５～６月までであり、この時期にはスーパーでも「実山椒」の姿をみることができます。 旬は短くても、冷凍保存や佃煮保存をすると１年もつので、この時期にたくさん作っておき、１年中山椒の香り・痺れを楽しみたいですね。 らっきょう 今年は「らっきょう」も手仕事をおこなったのですが、自分で作ったらっきょう漬けはとても美味しく、毎日食べていたらあっという間になくなりそうです。 そのため、２度目のらっきょうの手仕事を行うことになりました。 らっきょうも、鹿児島産・鳥取産と出回る時期が異なり、２回目は、鳥取産のらっきょうを漬けました。らっきょうの食べ比べも楽しみの１つになりますね。 実山椒も、頻繁に料理に入れることが多くなり、保存分だけでは足りなさそうと気づき、追加で購
パッチワーク風キルトの柄・型紙の取り方
こんにちは、モカリーナです。 この記事はパッチワーク風キルトの柄から型紙の取り方を、一緒に考えながら楽しんでいただく企画となっています。 1枚の布から型紙を取る際、何も考えずにパッととれる布と、色々なパターンで取れるので悩んでしまう布がありますよね。 今回選んだ布は、何通りも柄の取り方が選べる面白い布です。 パッチワーク風キルトから好きな柄を選べばいいわけです。 いいのですが〜、 可愛い作品になるように、そして余った布も無駄なく使えるようにも残しておきたいところですよね(๑˃̵ᴗ˂̵)♡ モカリーナは布小物を作るのを想定して、布を買います。 もともとパッチワークが好きなので1枚に色々な柄が入っていると、少し得した気分になります。 この布はパッチワーク風でボーダーも入っているので色々な場面で活躍できる布です。 でもハギレとして買ったので、はじめからこのサイズ。 この小さな布からがま口の型紙を
【靴が臭い原因と7つの対処法】僕の足が臭かったあの頃。効果的だった臭いの取り方をまとめました。 - 服地パイセン
こんにちは。 服地パイセンです。 靴を脱いだとき、自分でも驚くほど足が臭いときありませんか？足が臭いと人前で靴を脱ぎたくないし、居酒屋の座敷に上がるのも抵抗を感じます。 足や靴下を洗ってもにおいが取れず、『自分は足が臭いんだ』と思っている人は多いと思うんですが、実は足が臭いのではなく靴が臭くなっているいうことはよくあります。といいますか、ほとんどがそのパターンだと思います。 いま僕の靴や足はまったく臭くありませんが、臭かった時期もありました。それが嫌で色々と試行錯誤した結果、靴が臭くならない自分なりの方法をみつけて今に至ります。もう一度書きますが、今はまったく臭くありません。 この記事では、靴が臭くなる原因について考え、効果的だった改善方法についてまとめてみます。 改善方法といっても簡単なものばかりなので、もしあなたが足や靴の臭いに悩んでいるならきっと役立つ内容になるはず。 この記事を読む
【瓶のフタ簡単な取り方】外してから資源ゴミでしょ！ゴミだしにうるさいオカンです(汗) - 𝕂𝕌𝕄𝕆ℝ𝕀-𝔹𝕃𝕆𝔾'𝕊
ずっと、気になっていた。そして、腹立たしかった。 というのは、うちのゴミ捨て場なんですけど、マナーの悪い人が多すぎる･･･ 「誰やねん」って思うこともしばしば･･･ うちは、約20世帯がひとつのゴミ捨て場です。 瓶についてです～( °∇^)］ 調味料の瓶は、キャップ付けっぱなしで瓶のコンテナに捨てられております。 「キャップ取らなきゃダメよ～」 どう考えてもプラゴミと瓶でしょう。 「誰？リポビタンDこんなに飲んでるのぉ～」 どう考えても金属(燃やせないゴミ)と瓶でしょう。 ワインの瓶も多いけど、こちらは問題なしです。 たまにコルク、キャップを見かけますが少数です。 調味料は、ぽん酢が多いのかな～ 「ねぇ、家にコレないの？」 テッテテーン！！ イラストがわからない？ コレ！！ スプーンの柄の方でテコの原理！コレだけで取れるのですよ。 ムギュッ！ 取れた！ たったこれだけのことをなぜやらない。
この記事では、サウナ大好きのわたしが「サウナスパ健康アドバイザー」の資格を取得するまでの流れと難易度をご紹介します。 割引を受けられる施設や資格取得のメリットについても触れていますので、気になる方はぜひ参考にしてください。 サウナスパ健康アドバイザーは一見すると、サウナ施設で働く従業員向けの資格に見えますが、実はサウナファンにも人気の資格です。 厚生労働省が後援している資格でもあり「サウナや風呂がなぜ体に良いのか？」「効果的なサウナの入り方」などの学習内容となっています。 日本サウナ・スパ協会が2014年に設立した認定資格「サウナ・スパ 健康アドバイザー」は、温浴施設の従業員や利用者が、サウナやスパに関する正しい知識を身につけ、お客さまへのサービス向上や、ご自身の健康増進に活用されることを目指して、公益社団法人 日本サウナ・スパ協会が2014年に新たに設立した認定資格です。 引用:公益社団
親から離れ自分の幸せを真ん中に 毒親という言葉が、社会に知られるようになり20年。 親子は濃密な関係なだけに、気持ちを押しつけることを愛情と勘違いすることも。 9月28日のあさイチに心理家カウンセラー信田さよ子さんやタレントの青木さやかさんが登場。 親との距離の取り方をレクチャーされ、勉強になったので感想をお伝えします。 スポンサーリンク 毒親とは？ ひきこもりの娘と歩む84歳の母 親の人生を考えてみよう 親と子の距離感 親の介護 感想 まとめ 毒親とは？ 毒親とは子どもに対して非常に支配的な親 世の中には信じられないような虐待を繰り返す親がいます。 ネグレクトや暴行は警察に通告すれば、行政も動きます。 ですが、心理的な支配は第三者には、わかりにくい。 虐待とは言えないまでも、子どもにとっては辛く悲しい体験を、「わが子のためだから」と無理強い。 あるいは過干渉など、子どもの気持ちを無視して
対談 楠木建×鹿島茂 読書と思考―その2 メモの取り方。 - Executive Foresight Online：日立
無類の読者家である鹿島茂氏が「そろそろ取り入れようと思っている」と明かす、読書を通じて思考を深めるためのフランス流の訓練とは。 「第1回：共同書店という発想。」はこちら＞ 「第2回：メモの取り方。」 「第3回：書評家という仕事。」はこちら＞ 「第4回：思考の技術。」はこちら＞ ※本記事は、2023年5月31日時点で書かれた内容となっています。 オタクから思想へ楠木 鹿島さんならではの本の読み方があれば、ぜひ伺いたいのですが。 鹿島 世間一般で話題になっている本を読むというよりも、そのときどきの自分の興味を抑圧せず、関心の赴くままにどんどん読んでいくスタイルです。 そのせいか、年齢を重ねるにつれて読書のジャンルはかなり広がりました。若い頃は、哲学や思想について書かれた本は苦手だなあ、難解だなあとずっと思ってきたのですが、いろいろな本を読んでフランス文学の研究を重ねていくにつれ、哲学や思想の本
初心者必見！ あら、案外簡単♪ Googleアドセンスの本人確認と振込先、シンガポールの税務情報の登録方法！ 税務署に行かなくて済む簡単な居住地証明書の取り方も説明しています。 - ハピチわブログ
こんにちは。 面倒くさがりの主婦です。 日々、苦手な家事に奮闘しながら生活しています。 この記事では超初心者の方向けに『Googleアドセンスの本人確認と振込先、税務情報の登録方法』についてまとめています。 手探りでブログを進めてきた7ヶ月。 今もまだずっと手探りな私が思ったより簡単だったよ、という意味をお伝えする意味でも広告収入の振り込みに必ず必要なこれらの登録方法をお伝えしていきます( ´ ▽ ` ) １、本人確認 登録方法 ２、振込先の登録 ３、税務情報の登録 シンガポールの税務情報の追加 「税務上の居住地の証明書」の入手方法 ＜記入方法＞ 提出方法 アドセンスへのアップロード １、本人確認 Googleアドセンスに合格するために、まず色んな手続きを踏むと思いますが、 実際のところ本人確認も税務情報登録も振込先登録もせずに『合格』はできます。 実際の様子はこちらをご参照ください。 m
各家々のお部屋の暖房環境... 猫種やその年齢、その子の好みによっても 暖の取り方は、様々 いよいよ寒さも本格化してきましたね。 寒さ対策にも、本腰が入ります。 保護ニャンたちの多い実家の方は、部屋によって 電気カーペットやエアコン または、石油ファンヒーターを稼働させています。 にゃん太郎とラム、高齢ニャン’S 一番底冷えのするリビングには、一気に部屋全体も暖まる 即暖性のファンヒーターが大活躍中。 ヒーター前での姿を見ると、冬ですなぁぁ。。と|ω・) 冬用猫ベッドメイキングは、ついこの間済ませたので 今回の冬支度、大きく分けると 第二弾といったところでしょうかね。 最終的には、毎年薄型の転倒防止機能付き パネルヒーターを出します。 一方、ボニーとリリィの暮らす自宅はというと... 現在、各部屋エアコン暖房のみの対応で事足りています。 保護ニャンたちに比べても 寒さに耐性があるブリティッ
休日出勤で振替休日か代休か、お得な休暇の取り方を解説します！ - ランクアップ/サラリーマンと投資活動の二刀流に挑戦
こんにちは！ 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 サラリーマンと投資活動の二刀流に挑戦している、よしきさんです。 サラリーマンの方やＯＬの方でお休みの日に会社へ行くのは、「みんなは休んでいるのに」とか「デートの約束してたのに」、「家族で動物園にいく予定だったのに」など、なんとなくすっきりしないですね。 日曜日に出勤をして日曜日のかわりにお休みした場合でも、割増賃金がもられる方法があります。 割増賃金がもらえる方は、正社員だけでなく派遣社員や、パート、アルバイトの方ももらえますのでお知らせします。 ☆具体例 休日出勤手当を15,000円とした場合 法定休日出勤日 ９月１３日（日） 変更した休日 ９月１５日（火） 振替休日とした場合 0円 代休とした場合 5,250円 １ 法定休日と法定外休日の違い 労働基準法第35条を確認しましょう
「耳垢は取る方がいいのか？」や、「子供の健診で耳垢を指摘されたが、家で取っておけばよいのか？」など、耳垢にまつわる疑問にお答えしたいと思います。 耳垢は必要なもの耳垢には実は役割があります。耳垢があることで耳の穴（外耳道）を細菌や真菌（カビ）から守っているのです。これは、耳垢が自然に出てくることとも関連しています。そう、耳垢は自然に外に出てくるのでそれをふき取るだけで十分なのです。 耳垢はまず表面を覆うことで外耳道を守ります。さらに、耳垢が外に出てくるときに、同時に異物を排出させます。 耳垢を取ることのマイナスもある耳垢を取ることは、外耳道の守りが弱くなることでもあります。また、耳かきのやりすぎは外耳道を損傷するリスクがあるばかりでなく、外耳道がんのリスクにもなるといわれています。 耳垢を取るつもりが、逆に綿棒で押し込んでしまって奥に溜まってしまい、耳鼻咽喉科の診察でも一回で除去できなくな
ダイヤモンド社書籍編集局が、話題の１冊を取り上げ、書き手・作り手の思いや、本のメッセージなどを深掘りして紹介する。 だから、この本。 ダイヤモンド社の話題の１冊を取り上げ、書き手・作り手の思いや執筆動機、読んでほしい理由を深掘りするインタビュー連載。著者・訳者・デザイナー・編集者など、本に関わるさまざまな人たちの「だから、この本を書きました」「作りました」をお届けします。連載の詳細・記事一覧はこちら。 バックナンバー一覧 ノート術やメモ術に関する書籍は数多く存在しているが、それぞれ手法は異なる。そのため、メモを活用したいと思いながらも、具体的にどんな運用をしたらよいのか悩んでしまう人も少なくないだろう。 そんな方の悩みに答えてくれるのが、日本一ノートを売る会社「コクヨ株式会社」の社員、下地寛也さんの書いた『考える人のメモの技術』（ダイヤモンド社）だ。下地さんは今まで数多くの仕事ができる人の
｢人間関係がうまくいく人｣の意外な距離の取り方
相手に感情移入するのではなく、眺める 同僚に「あの取引先にはもっと積極的な提案が必要なんじゃないか」と助言したら、「上から目線で偉そう」と思われてしまった……。このように、よかれと思ってアドバイスしたはずが、逆に嫌われてしまった経験はありませんか。 原因は、相手との「距離感」をうまく保てないことにあります。適度な距離感を保てない人の特徴として挙げられるのは、相手に「感情移入」をしてしまいがちなことです。感情移入しすぎると、相手の問題が自分の問題のように思えてきます。知らず知らずのうちに、「もっとこうしたらいいのに」と相手をコントロールしてしまいたくなってしまうのです。 自己肯定感の高い人は、相手と距離を保とうとします。相手の感情に「移入」するのではなく、「思いをはせる」ようにします。「思いをはせる」とは、相手の状況や感情を想像して「眺める」こと。相手がどんな感情を抱いているか、どんな状況な
このタイトルで書こうと思ったきっかけがあります。 仕事仲間で大変親しくさせて頂いてる先輩が居るのですが、 ここではその彼女の事をYさん（仮名）とさせて頂きます。 Yさんのお子さんはJ君（男の子です） その方のお子さんが自閉症で、Yさんの苦労...
「外回り営業で、結果を出せるコツってあるのかな…。 あと、周りの営業マンが普段何をしているか気になる。 けっこうサボっちゃうけど、休憩にもできることがあったらいいのかな…」 そんな方向けです。 外回り営業は、社外のお客さんを次々と訪問するスタイルの仕事。 一般的なサラリーマンより、自分1人で仕事をする時間が長くなりますよね。 今まさに出先で、この記事をお読みの方もいると思います。 そんな外回り営業をしていると… ✔︎体力的につらい ✔︎スキルアップする時間がない ✔︎やるべきことが分からない ✔︎モチベーションが安定しない ✔︎指導が受けづらい など、様々な悩みがありますよね。 僕も外回り営業を始めた時は、自分でリズムが作れずに疲れてしまい、結果をなかなか出せませんでした。 そこでこの記事では、以下を解説します。 外回り営業の意味＆求められるスキル外回り営業のコツ休憩の上手な使い方外回りな
今回は交通誘導警備業務２級の合格率についての情報を下級国民同士で共有していこうと思います。 警備員を目指す方の役に立てば幸いです。 警備について知らない方のために少し説明すると大きな道路で警備をする場合、資格が必要でそれが無いと違法行為になります。そしてその必要な資格というのが交通誘導警備業務２級というものです。その為資格を持っていると給料が上がったりします。 交通誘導警備業務２級を取る方法は3つあり、警備員特別講習事業センターで取得する、警備員人材育成センターで取得する、公安委員会が直接行う検定の3つです。 補足特別講習とは警備員向けの講習です。警備員特別講習事業センターの特別講習のみ警備会社を通さなければ受けれませんが、警備人材育成センターでは個人での受講も可能です。大手の警備会社の場合は自社の中で選りすぐりの精鋭に対して社内での対策講習を受けさせて受験料4万円を会社が負担させて受験さ
いい感じの歳の取り方5選 - 特にやりたいこと見つからないからお金と前向きについて考えてみたブログ！！
おはようございます、わん吉です(#^.^#) もう、35歳とすっかりおっさんなわん吉なんですが、 まあ、おっさんになるにしても、いい感じのおっさんになりたいもんです。 ということで、今日は、 いい感じの歳の取り方について考えてみた！！ いい感じの歳の取り方について考えてみた！！ 心に余裕のある人間になる 自分の心に素直になる 身だしなみを整える 経験豊富 常識にとらわれない 年齢を重ねることを恐れない！！ しかし、どうやったら、素敵なダンディなおっさんになれるんだろうか（笑） まあ、別にダンディじゃなくてもいいんだが、自分からもまわりからも いい感じに歳をとってるなぁって思ってもらえるような そんな歳の取り方ができたらなぁ(#^.^#)って。 心に余裕のある人間になる まずはこれかな。心に余裕のある人間になりたい。 他人がやった失敗も意地悪も多少のことなら許せる人間でありたい。 寛大な人間
PayPayカードのメリット・デメリット|怖いと言われる理由と評判レビュー。ゴールドと一般どっちがおすすめ?
人には「代謝型」「免疫型」など4種類の歳の取り方が存在することが明らかに（ニューズウィーク日本版） - Yahoo!ニュース
■ 34～68歳の43人を2年間追跡調査 同じ年齢でも「歳の取り方」って人によって違うな、などと感じたことはないだろうか。実際に、人の歳の取り方には生物学的に4種類あることが、スタンフォード大学医学部の研究者らによりこのほど明らかになった。研究結果は、医学誌ネイチャー・メディシンに掲載されている。 ●動画：「歩くのが遅いと老化がすすむ」その兆候は40代半ばには現れている：研究結果 スタンフォード大学医学部の教授であるマイケル・スナイダー博士は、年齢を示す「指標」（マーカー）としてこれまで、高齢者に対するコレステロール値は知られてきたと説明。しかし「個人レベルでの老化の過程」を詳しく知りたいと考えたのが、今回の研究を行った理由だと、同大学の発表文で説明している。 スナイダー博士のチームは、34～68歳の健康的な男女43人を対象に、2年間に血液や便などの生体サンプルを5回にわたり採取。タンパク
点数の取り方が分かってる試験で点数が取れない人たち
日本の新型コロナウイルス対策はよく理解できない所が多い。特に分からないのは「新型コロナ対策はもう点数の取り方がわかった試験だ」ということを分かっていない人たちが多いことだ。センター試験でいま80%取れてて、85%取れれば志望校に受かるんだけど、まあ80%キープする程度に遊んでいる感じだ。点数の取り方はもう分かっているのにやらない。 台湾、ニュージーランド、香港、シンガポール、中国、韓国、ベトナムなどのアジア、オセアニアの国々は成功した。新規感染者はほぼゼロに張り付き、空港検疫を除けば人々は不安に怯えることなく生活し、そのおかげで経済も上々である。これらの国でやった対策は全部公開されているし、それを単になぞるだけで平穏な日常と政治家の支持率と経済が戻ってくる。 一定期間強力な対策をすることで撲滅させ、あとはすこしでも芽が出たらそれをつぶしていくだけだ。もちろん強力な空港検疫も必須だ。ああ私も
憂鬱な気分を吹き飛ばす｢心の休息｣の取り方
こんにちは。生きやすい人間関係をつくる「メンタルアップマネージャⓇ」の大野萌子です。 日々の忙しさからか「身体を休めてもだるさが取れない」「いつも疲れがたまっている」などを感じている方も多いかと思います。ようやく過ごしやすい季節になってきて、一気に不調を感じるようになった方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、こうした不調を無視せずに、回復させる方法をお伝えしたいと思います。 「心の休息」が大切 ある程度、体を休めたりしっかり寝ても取れない疲れは「メンタル疲労」かもしれません。肉体的な疲労は、適度な睡眠と身体を休めることで回復します。それでも「なかなか疲れが取れない」と感じる、しぶとい疲労の正体は、実はストレスによる「心の疲労」によるところが大きいと思われます。
今回のテーマは「ノートの取り方」。授業やセミナー、会議や研修など、「人の話を聞きながら、内容をノートに書き留める」機会は多いもの。 しかし、先生が話すスピードが速くてペンが追いつかなかったり、復習しようと授業ノートを見返したとき、自分で書いたのに理解できなかったりと、ノートのとり方で悩んでいる方は多いのではないでしょうか？ そこで今回は、話のポイントを書き留めるコツと、世界一のノート術として名高い「コーネル式ノート術」を解説し、ノート・メモの極意をより深く学べるオススメ書籍をご紹介します。勉強にも仕事にも役立つので、大学生から社会人まで、ノートの取り方にお悩みの方は、ぜひご一読ください。 わかりやすいノートの取り方の条件 再現性 素早さ わかりやすいノートの取り方のコツ ポイントを絞る 箇条書きで簡潔に書く 記号・略語を用いる 忘れることを前提に書く 「記憶のとっかかり」をつくる 重要な項
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40代の終わりに、年の取り方について私が考えていること - シロクマの屑籠
ミーティングログ/議事録の取り方についてのメモ
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