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2010年11月18日のブックマーク (4件)

  • 脱メタボ - poohtarouの日記

    お腹すっきり計画 今年の目標のうちの1つで、お腹をすっきりさせることっていうのを掲げていてほぼ達成。 原因は残念な感じにだらけすぎた大学生活です。。。 でもって、とどめに今年の1月から3月ぐらいに焼き肉屋のハシゴとか朝まで飲みとか毎週しててさらに太ってしまいました><。 目標→腹囲-10cm 現状→ -9cm達成 9cm達成していて後1cmで今年の目標の1つが達成なのでこっからが勝負、ってことでプレッシャーをかけるために書いてみました :-) 今年4月から始めたこと 最低2週に1回のフットサル 月に1回以上の水泳 ルールが緩いのはルールに縛られて辞めるのを避けたかったからです。(意思が弱いだけ) 4月以前もフットサルは1ヶ月に一度はやっていたかな。 結果 贅肉よりも筋肉がつき体重が増加した。7月末辺りで腹囲は-4cm程度だったかな 8月 ストレッチ 腹筋 週に2回ぐらい(回数は100回)

    脱メタボ - poohtarouの日記
    riko
    riko 2010/11/18
    散歩かー
  • ugNews.net/殺人、放火、悪魔崇拝…ブラック・メタルの血塗られた歴史(ちょっとだけ)

    ◇ ノルウェー ノルウェーは国連の“生活の質指標”で第一位の国である(世界有数の裕福な国である)。ノルウェーが風変わりな国というのには正当な理由がある。山だらけのこの寒い国は、気候もひどく、暮らしにくい一方、豊かな自国の神話がある。そういった要素がブラック・メタルに溶け込んでいる。 幼稚園から社会性の教育を始め、騒がず、不満を言うなと教えられる。何かに反抗することをよしとはしない。しかし、そういった教育により、憎悪の対象が権威や教会になってしまう。 マティン・アルスヴォーグ(キリスト教関係者) 「ノルウェーはとても恵まれた国で、生活水準も高い。それが若者をうんざりさせるのだと思う。自己証明になるものが何もないよりは、邪悪なものと自分を同一化するほうがマシだと思っているのかもしれない。」 サモス(Emperor) 「アンチ・クリスチャンであることは朝飯を喰うのと同じ感覚だ。信念とかそういう大

    riko
    riko 2010/11/18
  • 京成立石立ち呑みツアー :: デイリーポータルZ

    ツイッターを眺めていたら、11月11日は「立ち呑みの日」なのだそうで、京成立石駅周辺の飲み屋を舞台にしたイベントがおこなわれるという書きこみをリプライのリプライで見かけた。 2000円の四枚つづりチケットを買って、立石の飲み屋をまわるという大人のオリエンテーリング、楽しそうである。 (玉置 豊) 個人サイトが主催のイベント ツイッターを遡ってこのイベントの詳細情報にたどり着いたところ、「酔わせて下町」という立石の飲み屋を紹介している個人サイトが主催ということがわかった。サイトのアドレスが「~」なのに年季を感じる。 立石には友人が一人住んでいるので、何年か前に飲み歩いたことがあり、またいつかうろうろしてみたいと思っていた街。家からちょっと遠いので、飲みに来る理由を探していたところだったので好都合なイベントである。

    riko
    riko 2010/11/18
  • 私が好きなのは森ボーイだ!: 喪ゲ女

    チラシの裏@801板 三百二十枚目 ttp://yomi.bbspink.com/test/read.cgi/801/1289834338/ @801板 174 名前:風と木の名無しさん[sage] 投稿日:2010/11/17(水) 01:53:23 ID:vRVtxBCQO 森ボーイ!私が好きなのは森ボーイだ!スナ○キンやキニス○みたいな森ボーイ! 服装だけでなく実際に森で動物達とのんびり暮らしている彼らが好きだ! 人里離れて暮らしているおかげで純粋無垢で、 草木や動物達に話かけたり、笛を吹いたり、武器を手作りしたり! 冬は鍋でスープやココアを作ったり、焚き火にあたりながら毛布にくるまったり! 森ボーイでやおい妄想はあまりしたこと無いけど、彼らは受け攻めどちらもいいね! 動物や木の根っこに可愛がられたり、非森ボーイ相手に優しくリードしようとしたり! 後者の場合、実はヤリ方わからなくても

    riko
    riko 2010/11/18