あなたの人生の流れを変える！毎日の「ごきげんをつくる」10の習慣不機嫌でいるよりも、ごきげんでいたい。不幸な気持ちでいるよりも、幸せな気持ちでいたい――。落ち込んだりイライラしたりする自分よりも、誰だってごきげんな自分でいたいもの。あなたがごきげんでいることは、周囲にも波及します。その結果、人間関係が円滑になり、仕事や家事がうまくいくようになるのです。人生の流れを変えるともいえるでしょう。そんなごきげんは、自分でつくることができます。「ごきげんをつくる」習慣を続けていくことで、自然とごきげんでいられるようになるのです。2020年12月31日作成

「ものは言いよう」とはよく言ったもので、同じ内容を伝えるにも、言い方次第で印象はガラリと変わる。あなたのまわりにもいないだろうか。決して悪い人ではないのだろうけど、何故かいつもカチンとくる言い方をする人が。話していて、イラっとさせられるポイントが多いのだ。 もう少し違う言い方をすればいいのにな……と思いながら、大の大人にそんなこと指摘できず、結果、なんとなく距離を置いてしまう。たとえば相手がわが子であれば、「そういう言い方をすると相手を嫌な気持ちにしちゃうから、やめたほうがいいよ」と注意できるのだが。 そう、言い方さえ少し変えれば、コミュニケーションはぐんとうまくいくのだ。『よけいなひと言を好かれるセリフに変える 言いかえ図鑑』（大野萌子・著／サンマーク出版・刊）は、つい使ってしまいがちな「よけいなひと言」を「好かれるセリフ」に言いかえる術を教えてくれる一冊だ。 ✕「うそでしょう？」→◎「

ビズリーチが運営する転職サイト「ビズリーチ」は、「レジュメ検索トレンドランキング2020」を発表した。企業の採用担当者やヘッドハンターが、会員の「レジュメ（職務経歴書）」の検索の際に使用したキーワードのうち、前年と比較して検索数が上昇したものを抽出し、「前年と比較した割合の差分（ポイント数）×前年と比較した割合」（増加率）でランキングを行った。 「営業」「エンジニア」に求められるスキルが変化？それによると、2020年のレジュメ検索において、検索キーワードの増加率トップ5は「SaaS（Software as a Service）」「クラウド」「AWS（Amazon Web Services）」「DX」「IoT」だった。いずれのワードも2019年のランキングには入っておらず、急激なトレンドの変化をうかがわせる。 1位「SaaS」と一緒に検索されたキーワードでは「インサイドセールス」「CS（カス

TOP趣味･教養麒麟がくる光秀×秀吉の出世争いと派閥抗争。「本能寺の変」裏側で繰り広げられた仁義なき戦い【麒麟がくる 満喫リポート】 大河ドラマ『麒麟がくる』後半戦に描かれるであろう光秀（演・長谷川博己）、秀吉（演・佐々木蔵之介）の織田家中内での出世争いについて、歴史書籍編集プロダクション三猿舎代表の安田清人氏（元『歴史読本』編集者）がリポートする。 ＊　＊　＊ 織田信長は、家臣団の「人材登用」にあたり、出自や門地などにこだわらず、実力主義であったことで知られている。もちろん、累代の家臣であっても、柴田勝家や丹羽長秀のように「使える」人物は重く用いている。しかし、彼らと肩を並べるほどにまで出世した家臣に目を向けると、出自の明らかではない、つまりおそらくは低い身分であったろうと思われる人物の名が挙がってくる。 本能寺の変の直前には、関東・東北方面の外交交渉権をもつ「東国警固」という役割を担っ

「頭の悪い人にはこの例もわからないかな」ひろゆき、大卒と高卒の生涯賃金めぐる発言で賛否 芸能ニュース 2021年01月05日 11時55分 ツイート 実業家のひろゆき氏が1月4日のツイッターで、学歴がもたらす生涯賃金の差についてコメントした。ひろゆき氏は「統計で大卒と高卒では生涯賃金差が4600万円」違う話に対して、「Fランク大卒『俺は高卒と賃金変わらなかった』普通大卒『あなたがFランク大学だからでは?まともな大学出てる人、高卒よりも賃金高いですよ。』」「普通大卒の発言は人格攻撃ではなく、事実の提示ですよ。頭の悪い人にはこの例もわからないかな。。」と書き込んだ。 ひろゆき氏らしい「論破力」が生きた書き込みだと言えるだろう。ただ、これに関してはさまざまな意見が寄せられている。ネット上では「賃金以外でも高卒、Fラン卒でも大卒で違う。仕事できなくても長期的なキャリアアップの壁の厚さから上司含む職

超人気ユーチューバー・はじめしゃちょーが年始早々炎上している。 震源地ははじめしゃちょーの新たな関連チャンネルとして２０１８年５月に開設された「はじめしゃちょーの畑」。４日に「闇カレー」と題してアップされた動画が「ドン引き」「気持ち悪い」と苦情が相次いでいる。 動画では「畑」メンバーの４人が各自〝オカズ〟を持ち寄り、カレー作りに挑戦。やふへゐ先生はアボガドと数の子、トマトクンは堅パンと日高昆布、けんすけはお茶のパックとタランチュラを持ってきた。タランチュラは食用で、１匹２６００円するという。 そんななか、ある意味グロさで上回ったのが、最後のたなっち。なんと「彼女のパンツ」を持ってきたのだ。 これに他メンバーは大興奮。やふへゐ先生は、いきなりパンツの匂いを嗅ぎ、大爆笑していた。 これらの具材に、はじめしゃちょーから渡されたお酢とデスソースが加わり、カレーが完成。パンツは芳香剤とカレーの匂いが

『明智光秀伝―本能寺の変に至る派閥力学』をもって、変に関する拙著は、ついに８冊になった。間違いなく、研究者のなかではもっとも多い。論旨については、20年来、ほぼ変化はない。関係史料の発見や推定年代の見直しを受けて、その都度、検証を重ねてきた結果である。 筆者が本能寺の変に興味をもったのは、1994年に遡る。立花京子氏（在野の歴史研究者）が変への朝廷関与説を打ち出した「本能寺の変と朝廷―『天正十年夏紀』の再検討に関して―」（『古文書研究』39）に刺激を受けて、読後に既知の一連の史料が変に関係するものであることを確信したことにあった。 変に至る光秀の背景は相当に複雑であるが、筆者は次のような三重構造で説明してきた。 その基層には、四国の領有をめぐる長宗我部元親と三好康長との領土紛争があった。彼らは、境界紛争を自家に有利に展開するべく天下の実権を握りつつあった信長に接近していった。 中層には、明

セルジオ越後が選んだJリーグ2020年シーズンベストイレブンを発表！東京五輪、カタールW杯を目指す日本代表に推薦も？ ーJリーグ2020年シーズンを通して、セルジオさんが選ぶベストイレブンは？ ■GK　鄭 成龍（川崎フロンターレ/36歳） 優勝したチームのGKであると同時に、全試合フル出場したのはGKで彼しかいないです。 ■DF　登里 享平（川崎フロンターレ/30歳） バックラインの左は登里ですね。左利きで独特なボールの持ち方をして、左サイドからピンポイントのアシストが結構多いのが彼の良さです。そんなに目立たないけど出場が多く、色々なポジションをこなせて優勝への貢献が大きかったです。 ■DF　谷口 彰悟（川崎フロンターレ/29歳） 真ん中は谷口です。キャプテンでよくチームを引っ張って出場を続け、守りの要となりました。僕は、国内組として日本代表に選ばれてもおかしくないくらいの活躍をしたと思い

──　三井不動産社長の菰田正信さん、個人の生き方・働き方が見直される中で、人とオフィスの関係をどう考えますか。 菰田　テレワークが浸透したのも事実だと思いますが、一方で会議や交渉事では、皆さんフェイス・トゥ・フェイスのコミュニケーションが生み出す価値を再認識されていると思います。ですから、ウイルスの感染リスクがなくなれば、かなり人の動きもリアルの世界に戻ってくるような気がします。 やはり、オンとオフの切り替えと言いますか、どこかで仕事の臨戦態勢に入るスイッチが必要だと思いますので、今後のオフィスは本社拠点型のオフィスに加え、シェアリングオフィスプラス在宅勤務のハイブリッドの組み合わせになっていくだろうと思います。我々は『ワークスタイリング』という呼称でシェアリングオフィスを展開していますが、こういう場所が本社の代替として位置付けられることもあるでしょう。 ──　ハイブリッドの組み合わせとい

開場から110年を経た帝国劇場は日比谷公園からも皇居からも近く、その周辺には多くの緑をたたえます。超一等地ともいえる都心にありながら、豊かな自然が多く残るエリアに所在しています。 帝国劇場は近隣の日生劇場（同区有楽町）、東京宝塚劇場（同）とともに有楽町・日比谷の劇場街を形成し、東京の、そして日本を代表する劇場として日本の興行界をけん引してきました。 現在の帝国劇場は東宝が運営を担っていますが、当初は日本に劇場文化を根付かせることを夢見た政財界人から多大な支援を受けて開業しています。

政府は飲食店の営業時間短縮などに限定して進めようとしているが、その方針では効果が期待できないと心配しているのが、理論疫学を専門とする「8割おじさん」こと京都大学大学院教授、西浦博さんだ。 現状、どの程度の制限をかけたら、感染者はどうなるのか。西浦さんが出したシミュレーションを元に、BuzzFeed Japan Medicalは日本で打つべき対策について単独インタビューで尋ねた。 ※インタビューは1月5日午前Zoomで行い、その時点での情報に基づいている。 緊急事態宣言は何を目的にするのか？ーー菅首相が緊急事態宣言を検討することを表明し、7日にも正式決定すると報じられています。飲食店の時短営業などに限定するとのことですが、このタイミングで、この限定的な宣言発令についてどのように受け止められていますか？ 緊急事態宣言を打つ時に、 どこをゴールにしてどういう内容をどれぐらいの期間打つかということ

2020年（1月～12月）、文春オンラインで反響の大きかった記事ベスト5を発表します。国際部門の第3位は、こちら！（初公開日 2020年11月22日）。 ＊　　＊　　＊ ベトナム人による犯罪が相次いでいる。その背景だと語られるのは彼らの労働環境の劣悪さだ。しかしもうひとつ、実習生を送り出してくるベトナム現地機関にも悪質なものが多いことはあまり知られていない。ベトナム人経営の送り出し機関が、同じベトナム人を搾取し、そこに日本人が寄生しているという図式があるのだ。 ◆ ◆ ◆

最近よく耳にするHSP（ハイリーセンシティブパーソン）、実に5人に1人が該当すると言われています。今回はHSPとは何かを知り、8つの状況別対処法をプロの方に教えていただきました。チェックリストで自分が該当するかも確認してみてください。また、自分が当てはまらなくても、身近にいるHSPにどんな対応をすればいいのかがわかるので是非一読ください。 HSPとは ハイリーセンシティブパーソン＝HSP。他人の痛み、苦しみ、冷蔵庫のブーンというあの低い音など常に増幅して感じとってしまう人たちのこと。感受性が強く、共感力が高いがゆえに、疲れやイライラもひといちばい。周りに理解されず、ひとりで自分を責めてしまうことも多いけれど、実は5 人にひとりとか！ デメリットだけではなく、しっかり物事の本質を見ようとするなど、いい面もたくさん。 イラストレーター 高野 優さんの場合

「未知のウイルス」の実態 2019年12月に中国・武漢で発見された新型コロナウイルスは、1年以上経っても相変わらず「新型」であり、「未知のウイルス」であり続けている。そのため、最大限の安全策を求める声が未だに大きい。 しかし、あれから1年、そろそろ大分わかってきたのではないだろうか。 データから明らかなのは、以下である。 【1】若年層は滅多に死なない。故に自粛すべきは若者ではなく高齢者、社会保障費を支払う若年世代は稼ぎ続けた方が高齢者のQOLを上げられる →国立社会保障・人口問題研究所の2020年12月21日の発表によると、死者数は0～10代は0人、20代1人、30代7人、40代22人、50代73人、60代226人、70代640人、80代1010人、90代以上が487人となっている。 【2】厳格なロックダウンをしても欧米の陽性者数は多かった →陽性者が第一波でも多かった国は日本同様、第二波

今回は、信頼していた親友にゲイであることをカミングアウトしたら、翌日学校のみんなに伝えられてしまったとある男性のエピソードを漫画でご紹介します。 【漫画で読む】親友に自分のセクシュアリティを暴露された話 アウティングは誰かの命を奪う可能性のある行為 LGBTQ+当事者にとって「カミングアウトをしない」ということは、日常的に、そして頻繁に自分を偽らなければいけないことを意味します。そして異性愛やシスジェンダーが“当然”の世界では、自分のセクシュアリティは“ないこと”にされてしまいがち。 自分にとって大切で親しい人であればあるほど、「自分を理解してもらいたい」「嘘を付きたくない」と思うのは自然なことだと思います。 一方、カミングアウトとは当事者にとって、とても勇気を必要とするものでもあります。 「もし相手が偏見を持っていたら」 「もし拒絶されてしまっていたら」 実際に、カミングアウトをしたこと

『美味しんぼ』の登場人物で最も美味にこだわる男、海原雄山。気に入らない料理は容赦なく酷評する一方で、出来の良い物には、惜しみない賛辞を送る。 今回はそんな厳しい海原雄山が高く評価した料理を取り上げてみたい。 本村が炊いたご飯（8巻） 結婚式で、「嫁の領子に料理の基本を教えてほしい」と山岡士郎に依頼した唐山陶人。山岡は「基本といえば、飯の炊き方と味噌汁の作り方ですか」と快諾する。 それを聞いた雄山は「この男にそんなことができるわけない」と笑い、山岡と対決することに。雄山は代理として、かつて自分の下で働いていた本村に「15年ほど前にお前の家で飯を食わせてもらったことを覚えているか？　それと同じものを作れ」と命令した。 対決当日、本村の作った料理を食べる唐人夫妻と東西新聞社文化部の3人。唐人はご飯を口に入れると、「この飯は…」と驚き、栗田も「山岡さんのより美味しいわっ」と叫んでしまう。味噌汁もま

世界的なパンデミックがあらゆるビジネスに影響を及ぼした2020年も、ようやく終った。デジタルマーケティングの観点から見ると、2021年はどんな1年になるのだろうか。デジタルマーケティング分野をリードする人たちが、次に来るトレンドについて語ってくれた。 ザ・ゲイジ・コレクティブ（The Gauge Collective）の創設者テディ・ハイト（Teddy Heidt）は、次のように予測する。 デジタルビジネスへの転換が恒常化する可能性：「従来のセールスメッセージの対象外にいるオーディエンスにエンゲージしてもらうためのバーチャルイベントおよび体験。我々の場合は、食料品店チェーン、マリアーノズ（Mariano’s）によるバーチャルイベント『Mariano’s Meet-Up（マリアーノズ・ミートアップ）』の立ち上げに関わった。 シェフの料理動画、カクテル教室、ライブミュージックなどのバーチャルイ

『乗務員時計』の開発に着手したのは、14～15年前にさかのぼる。菱木運送 菱木博一社長の苦い経験が『乗務員時計』開発のきっかけであったと言う。 「ある時、労働基準監督署の監査がありました。もともと私は、コンプライアンスについては、しっかり守っているつもりではあったのですが、それでも『本当にこれで守れているのか？』という多少の不安はないわけではありませんでした。そこで、当時最も改善基準告示順守に不安があった、長距離運行を行っているドライバーの運転日報を診てもらったのです」（菱木社長） 労働基準監督署の担当者は、出されて運転日報をチェックした後、このように言ったそうだ。 「惜しいですね。たった数分ですが、足りないです。コンプライアンスを守ることができていませんね」 その数日後、今度は陸運局の監査が入った。けげんに思った菱木社長が陸運局の担当者に、立て続けに監査が入った理由を問うたところ、労働基

戦国時代における毛利家で名が上がるのが毛利元就や毛利輝元、毛利両川(吉川元春、小早川隆景)かと思われます。 しかし、元就の嫡男だった毛利隆元(もうり-たかもと)のことを忘れてはいけません。 隆元は先に上げた人物たちよりは知名度は低いですが、隆元無しでは毛利家が結束できなかったと言っても過言ではないくらい裏で毛利家を支えていました。 それくらい毛利家に多大な影響を与えたのですが、実は隆元は非常にネガティブでマイナス思考の強い性格の持ち主でした。 今回は毛利家を支えた大黒柱である隆元の性格を示すエピソードをご紹介したいと思います。 周りとの比較でネガティブな性格に… 隆元は大永3年(1523)に生まれます。そして天文6年(1537)には、大内義隆(おおうち-よしたか)のもとに3年間人質として身を寄せました。 大内家の下では武士として扱われ、尚且つ西の京都と呼ばれた大内家の領土内で公家風な文化に

印刷する メールで送る テキスト HTML 電子書籍 PDF ダウンロード テキスト 電子書籍 PDF クリップした記事をMyページから読むことができます 2021年に向けたIT企業のトップメッセージや年頭所感を紹介する。 日本ヒューレット・パッカード 代表取締役 社長執行役員 望月弘一氏 謹んで新年のごあいさつを申し上げます。旧年中に皆さまから賜りましたご支援、ご厚情に深く感謝申し上げます。 2020年は、世界中が新型コロナウイルスのパンデミックという未曾有の危機に直面しその対策に追われる1年となりました。国内でも官民ともに感染拡大防止を図りながら、経済活動を継続するという難題に取り組む状況の中、一方で、これまで以上にITの重要性が再認識され、デジタルトランスフォーメーション（DX）が急加速していることを実感しております。 そのような中、HPEは2020年11月に分社5周年を迎えました。

今日はPlug and Play Japanの仕事初めでした。緊急事態宣言が出るかも、という朝のニュースから菅総理の年頭会見、そしてそれを受けての様々な対策会議・・・今日は2021年初日としてはなかなか、慌ただしい1日でした。今までの年初で一番慌ただしい1日だったかもしれません。 at Will Workの仕事初めは・・正確には理事会のある木曜日ですが年始から2月に開催するカンファレンスの準備などをしています。at Will Work の活動も今年で5年目。5年間の限定プロジェクトとして始めたので、この2021年が最後の1年、つまりPlug and Play、at Will Workと2つの肩書きを持つ最後の1年になりました。 今回のCOMEMOの募集企画。私にとってはこの5年間は、at Will Workともう一つの仕事の”複数”の肩書きがあったからこその5年間でした。 年末年始はこの5

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『給与クライシス』（平康慶浩/日本経済新聞出版） コロナショックによる経済の大打撃、リモートワークやフレックスタイムなどの導入。企業はこれまで以上に効率や成果を重視するようになった。今まで通りの働き方で、今後同じ給与がもらえる保証はないという。 『給与クライシス』（平康慶浩/日本経済新聞出版）は、アフターコロナの社会で評価されるであろうスキル、転職の考え方、学びなおしのヒントなどを伝授してくれる1冊。ここでは、社会の現状や今後の展望、求められる働き方を説明しつつ、評価とスキルをあげるための方法について紹介していきたい。 【現状】残業代も異動も昇格もなくなる!? 成果主義による新しい仕組み 冒頭でも触れたとおり、多くの企業でリモートワークや短時間勤務などの働き方改革が加速した。この風潮は今後も続き、同じ場所・同じ時間に働く機会はより減少する。場所に縛られず自由に働くことができるようになった反

高校の頃、国語の先生にこう言われた。「お前の文章はひどい、本を読め」と。 当時、その言葉は私を傷つけるのには十分なほど痛烈に胸に突き刺さった。なぜならその言葉は、私の好きなことを真っ向から批判されたことだったからだ。 【厳選】コロナ禍での失業。恋人やセフレとの悩ましい関係…2020年最も読まれたエッセイを発表！ 言葉には注意をして大切に扱ってきていたつもりなのに 私自身小さい頃から大の読書好きであった。小学生の頃は図書館が好きすぎてお友達に校庭での鬼ごっこを誘われても断るくらい、それくらい自分の中で“本”というのは常に一番の拠り所だった。読書と同じくらい書くことも大好きだった。思い返してみれば作文で褒められた経験は無いが...。 私にとって“言葉”は多くの辛いことや悲しいことから助けてくれる救世主だった。元気が出ないとき、人間関係が上手くいかないとき、失恋したとき、いつも私を支え導き出して

大量生産大量消費の「家づくり」に疑問を持ち、選び抜いた材料で手間を惜しまず、快適性と健康性を備えた高品質な住宅を提供するウェルネストホーム。まさに従来型住宅メーカーの「利益追求」をやめた企業だ。 この企業を率いる代表取締役社長の芝山さゆり氏自身も、小学校の教員、専業主婦というポジションを捨て、何も知らなかったこの業界に飛び込み、次々とこれまでの業界の常識を打ち破る新しい価値の創造を続けてきた。 その芝山氏に2020年を振り返り、新時代に向けて「捨てるべきこと」について聞いた。 ──ウェルネストホームの家づくりは、まさに従来の業界の「常識」を捨てたところから、新しい価値が生み出されていますね。 ウェルネストホームという社名は、「WELL（良い）」「WELLNESS（健康）」「NEST（巣）」これらを組み合わせた造語です。これまでの大量生産大量消費とは反対の、健康でいい材料や素材にこだわった家

（注）所得データは2015年を100とした実質所得。前後2年を含む5年の移動平均　（出所）ブロードベリーほか「British Economic Growth, 1270-1870」（2015）より筆者作成 記録が残っている中で最悪のパンデミック（世界的大流行）は、14世紀に世界中で流行し「黒死病」と呼ばれたペストだ。当時の世界人口約４億５０００万人のうち、約１億人が死亡したとされる。特にヨーロッパでは被害が大きく、英国では１３４８年からの３年間で国民のほぼ半分が死亡し、人口減少は１００年近く続いた。しかしその間、英国の１人当たり所得は倍以上に上昇した（図１）。 人口減少により労働供給が減り、人手不足で賃金が上がったからだ。人口密度が下がったので、人手を大量に必要とする農耕から、広い土地と牧畜犬を用いた牧畜に産業構造がシフトし、１人当たりの生産性も上がった。英国の人口は16世紀には回復するが

本コンテンツは、2020年8月31日に開催されたJBpress主催「Digital Innovation Forum 2020 ＜夏＞～デジタル変革によるイノベーションの実現～」での講演内容を採録したものです。 ＜パネリスト＞ 横河電機株式会社 執行役員 デジタル戦略本部長（CIO） デジタルエンタープライズ事業本部　DXプラットフォームセンター長 舩生 幸宏 氏 株式会社資生堂 執行役員　チーフインフォメーションテクノロジーオフィサー 高野 篤典 氏 ＜モデレータ＞ 一般社団法人CDO Club Japan 代表＆創立者 加茂 純 氏 COVID-19がもたらした人類の危機を、CDOのグローバル連携で乗り越える 加茂 純氏（以下、加茂氏）：私が本日最初にお話をしたいこと、それは人類が産業革命というトランスフォーメーションを実行するたびに、存亡の危機を味わい、そして乗り越えてきたという事実

日本を含め、アジア諸国で急速に増加している近視。パソコンやタブレットの使用もあり、2050年には世界の約半数がかかるといわれている疾患だ。現状ではメガネやコンタクトレンズで矯正するか、レーシックなどの手術で視力の回復を図るといった治療が一般的だが、全く別の治療法が生まれるかもしれない。窪田製薬ホールディングスが開発する「クボタメガネ」である。 メガネのレンズに網膜だけが認識する画像を映し出し、その画像の刺激によって近視の原因となる症状を抑制、治療を目指す仕組みで、据え置き型やヘッドマウントディスプレー型を用いた臨床試験では、既に近視の治療・抑制に効果があるというPOC（概念実証）を獲得している。2020年12月には、満を持してメガネ型のプロトタイプを発表した。 近視がなくなる日は来るのか──。同社の窪田良CEO（最高経営責任者）に開発状況を聞いた（前回のインタビューはこちら）。 VRゴーグ