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healthに関するtshimuranのブックマーク (7)

  • MSN Japan - ニュース, 天気, メール (Outlook, Hotmail), Bing検索, Skype

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    tshimuran
    tshimuran 2010/12/26
    「(1)どの料理にも野菜を必ず取り入れ、噛む回数を増やす工夫をする。葉野菜だけでなく根菜類、ごま、生野菜などを入れて、とにかく「噛ませる料理」を意識。(2)満腹感は満足感と同じ。そのためには"目で食べる"
  • アスペルガー者のための定型発達者研究 | アスペルガーライフblog 1/3

    アスペルガーライフblog アスペルガー、発達障害、自閉症スペクトラム(ASD)…それってなに?アスペルガー症候群の狸穴(まみあなねこ)が当事者視点で発達障害を語ります。狸穴家のお笑いハッタツライフも 「アスペルガー者のための定型発達者研究 」カテゴリ記事一覧 「障害があるように見えない」という表現について考えてみる 2013年04月29日(月)定型者の自己イメージとASD者のありのまま願望(2) 2013年04月18日(木)定型者の自己イメージとASD者のありのまま願望 2013年04月17日(水)定型発達者の表情読み取り能力と「察する文化」 2011年10月02日(日)定型発達者的「気を使いたくない」とは? 2011年02月12日(土)定型発達者は「気遣いのやりとり」で精神的活力を得る 2011年01月18日(火)定形発達者における「協力する」ということ 2010年07月26日(月)

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    tshimuran
    tshimuran 2010/12/22
    「防げ二次障害 明るく生きようアスペルガーライフ」
  • BLOGOS サービス終了のお知らせ

    平素は株式会社ライブドアのサービスを ご利用いただきありがとうございます。 提言型ニュースサイト「BLOGOS」は、 2022年5月31日をもちまして、 サービスの提供を終了いたしました。 一部のオリジナル記事につきましては、 livedoorニュース内の 「BLOGOSの記事一覧」からご覧いただけます。 長らくご利用いただき、ありがとうございました。 サービス終了に関するお問い合わせは、 下記までお願いいたします。 お問い合わせ ※カテゴリは、「その他のお問い合わせ」を選択して下さい。

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    tshimuran
    tshimuran 2010/12/18
    「うつ病治療への敷居を下げるのに役立った方便も、勘違いという名の副作用のほうが気になるようになってきたように思えてなりません。古いキャッチコピーはもうお払い箱にしたほうが良いのではないか。」
  • ジョギングや安眠・リラックスなど、生活に便利なiPhone“無料”アプリを12本紹介! - 日経トレンディネット

    内蔵のGPS端末を利用し、ジョギングやウォーキング、サイクリングの走行距離や速度を測定できるアプリ。性別や身長・体重、生年月日を入力し、走行距離や速度だけでなく、消費カロリーも表示してくれる。画面下にあるカギアイコンをタップするか、起動してからしばらくすると誤操作防止モードに移行する。ポケットなどに入れてエクササイズする場合にも安心だ。

    ジョギングや安眠・リラックスなど、生活に便利なiPhone“無料”アプリを12本紹介! - 日経トレンディネット
  • 歩いてイスカンダルに行ってみた――バンダイ「遊歩計」

    懐かしいイベントやバトルがぎっしり さて、宇宙戦艦ヤマトといえば、遊星爆弾の攻撃によって放射能に汚染された地球を救うためにイスカンダル星を目指すというストーリーだが、この歩数計ではそれをアレンジしたオリジナルの設定がなされている。地球をユーザーの身体に例え、遊星爆弾(自分自身の不摂生や暴飲、暴、運動不足)により放射能(内臓脂肪)に汚染された地球(ユーザーの身体)を救うべく、イスカンダル星に「放射能除去装置・コスモクリーナーD」ならぬ「内臓脂肪除去装置 メタボクリーナーD」を受け取りに行くという設定になっているのだ。その航海を支える宇宙戦艦ヤマトには、イスカンダルから伝えられた駆動機関「歩数波動エンジン」を搭載しているというストーリー。 パッケージから取り出してリセットボタンを押して、日付や時間、体重や1日のノルマ歩数などの個人データを設定し終わると、ストーリーが開始される。トップ画面には

    歩いてイスカンダルに行ってみた――バンダイ「遊歩計」
    tshimuran
    tshimuran 2009/04/14
    DSの万歩計よりも楽しそう。ゴールはイスカンダるだし、汗。
  • いるだけで「イラつく職場」「空しくなる職場」|『うつ』のち、晴れ 鬱からの再生ストーリー|ダイヤモンド・オンライン

    ~ 専門家は語る(ジェイフィール執行役員 高橋克徳氏)【前編】~ パーテーションで区切られた、都心のオフィス。私語もなく、しーんと静まり返った様子は一見、仕事に熱中しているようだが、よく耳を澄ますとそうではないことがわかる。 時折漏れてくる誰かの溜息。叩きつけるように電話を切る音。やたらカタカタと響くキーボードの音にも、どことなく憤が感じられる。なにより、職場全体に漂っている重苦しいムードは、社員たちの不満がそうとう募っていることを示している。どんな不満なのか、ちょっと心の中を覗いてみよう。 「こんな仕事を続けたって、キャリアにつながるわけがない。このままだとオレ、完全に負け組だよ」(新人君) 「あなたは即戦力ですから、とか言っちゃって。結局、仕事はこっちに丸投げじゃない。誰も助けてくれないし、もう体力の限界!」(中途採用さん) 「自分の仕事で手一杯なのに、新人の尻拭いまでできな

  • “体重計2.0”でメタボリック対策を

    体重計など家庭用計測機器大手のタニタは3月8日、通信機能を内蔵した体組成計などによる健康管理サービス「モニタリング・ユア・ヘルス」(MYH)を始めた。体重などのデータは無線でPC・携帯電話に送信され、ネット経由でデータベースに蓄積。ユーザーがWebからグラフでチェックできるほか、データの推移をもとにアドバイスを受けることもできる。 ダイエットや肥満防止には日々の体重チェックが不可欠。新サービスは機器とネットサービスをセットで月1200円で提供し、データを簡単に蓄積できるようにしたのが特徴。メタボリック症候群が心配な中高年層や、体型を気にする若年層などを広く取り込みたい考えだ。 MYHは、通信機能を備えた計測機器とインターネットサービス「からだカルテ」で構成。計測機器は当初、体組成計と血圧計、歩数計を提供する。 体組成計(左端)は体重、体脂肪率のほか、内臓脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝量、推定

    “体重計2.0”でメタボリック対策を
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