マインドフルネスと認知行動療法2007年日本行動療法学会ワークショップの記録 2007年12月2日、神戸国際会議場で開催されたワークショップの記録です。参加された方へ、パワーポイントの資料で40ページと43ページに重要な修正を加えていますので、ご参照下さい。もし質問などがありましたら、mindful_bt07@yahoo.co.jp までメールでご連絡下さい。 なお、資料などはダウンロードしてお使いいただいて結構ですが（右クリックして保存可能です）、個人的な目的以外で使う場合は、事前に上記のメールアドレスまでご連絡下さい。 「マインドフルネスによる認知行動療法」 近年、欧米を中心に、マインドフルネスを認知行動療法に取り込む動きが活発になっており、わが国にも、ACT、DBT、MBCT、MBSRなどが紹介されてきている。マインドフルネスとは、今の瞬間の現実に常に気づきを向け、その現実をあるがままに知覚し、それに対する思考や
