ダイエット系サイトの管理人を1年8ヶ月行った経験を活かして、ネット上に散らばっている「痩せるKg数の多いダイエット方法」をまとめてみました。 痩せたKg数5.8Kgから、最大60Kgという超人レベルまで多岐にわたるダイエット方法をご紹介します。 あなたのダイエットの参考にもきっとなるかと思います(^_^) ただし、実際に試す場合は自己責任でお願いします。 それでは、「痩せたKg数の低い方法」から順番に紹介していきますね。 1.1か月で5.8kg体重を減らした方法ときづいたコツ (sol1ogより) 【記事主のダイエット結果のデータ】