子どもの糖類過多、悪影響は生涯に、高血圧や糖尿病になりやすく

糖類は子ども時代にも悪影響を及ぼす 他の研究では、糖類の取りすぎが子どものときの健康に悪影響を及ぼすことも明らかになっている。 まず、糖類を多く含む食品は高カロリーなので、子どもの肥満につながる。添加糖類の取りすぎは、生活習慣病である2型糖尿病の増加とも関連している。男児が毎日約240ミリリットルの甘味飲料を摂取すると、インスリン（血糖値を下げるホルモン）の抵抗性（効きにくくなった状態）の指標が34％増えることが、研究で示されている。 他の影響としては、女児が初潮を迎える時期が早まることや、虫歯（う歯）の発生率が高くなることなどが挙げられる。（参考記事：「早まり続ける女の子の思春期、なぜ？ 早すぎる子の困難と対処法は」） なお、糖類は子どもを多動にするという説は間違っている。この説は数十年前には広く信じられていたが、1990年代の研究によって否定された。（参考記事：「「砂糖は子どもを多動に