メンタルが安定していると思う人が共通して言う言葉に納得の声「人間関係の悩み9割くらいは解決しそう」

𝐲𝐮𝐤𝐢 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐢𝐭𝐬𝐮𝐤𝐚 @kyukirrs 最近まわりで特にメンタルが安定していると思う人が共通してよく言う言葉が "基本、他人には期待しない"。 一見冷たい印象だけど言ってる人はむしろ面倒見良くて慕われていることも多い "人をどうしよう"とか"人にどうしてもらおう"という考えを捨てるだけで、人間関係の悩みの9割くらいは解消しそう 2018-08-13 01:06:14

[hazime2914]

昔は納得したものだが、今は正直トートロジーに思える。安定してるからこそ期待やその裏返しの不安を抱かずに済むのでは？と

[denki5150jp]

これを座右の銘にしてるのに鬱で休職中の私が通りますよ

[RM233]

うーん。他人に期待しないからこそ、「やべぇ、自分がなんとかしなきゃ」って言って疲れるパターンもあると思うんだけどなぁ。

[t-tanaka]

ちょっと違う。他人の行動に対する自分の予測能力を過信しない，ということ。他人が自分の予想と違う行動をとっても，いちいち気に病まない，ということ。

[pongeponge]

個人的には人に期待し過ぎる人が多すぎると思ってる/勝手に期待して勝手に失望して勝手に相手のせいにする人を見てると不思議感すごい。

[algot]

まあそうなんだけど、初めてのアマゾンのジャングルで現地ガイドを信用しない訳にはいかないし。恐怖心が無い人ならそれでいいんだろうけど。生息区域に安全圏をガチガチに固めてるから言えることのような。

[quetanon]

自分で完結させるってのは違うと思う。たぶん安定してる人は他人が失敗した時のケースも想定して任せてる。だからどちらに転んでも動じない。

[kazuya030]

アンコントローラブルなものをコントロールしようとするとストレスだよね

[rurisizimi]

お！俺の提唱してる理論と同じだ。他人に期待してないから、なにかやってくれればありがたみしかないし、やれなくても「どんまい！フォローするよー次から頑張れよー」となる。

[samieel]

当たり前のことがここまで話題になる驚き。他者や環境や、コントロール不可なものは諦める、自分でコントロールできることだけに集中する。メンタルを意識してる人が多そうなのに、意外（私は最近できるようになった

[mrmt]

ほんこれ

[tsutsumi154]

自分自身も信頼してないから完璧だな

[yureruu]

今までもやもやしてたのが、ちょっと晴れたかもしらん

[PAKUO]

期待しないけど、信用するっていうのは矛盾が孕んでいないか。

[sumiretanpopoaoibara]

余計なリスクを負わないマインドセッティング。馴れ合ってくると図らずも忖度やら空気読めやらしがちだし、良い結果を求めるあまり周囲に期待し過ぎることって多いなー。

[hitsujiniku-sugita]

うむ

[Louis]

「基本、他人には期待しない」という思い込みでメンタルが不安定な人もまた多いと思うのだけど。この考えに凝り固まって他人からの救いの手を信じられなくなったらどう対処する気なのだろう、危険。

[kyonjun]

あー、なんか凄くわかる。 他人に期待してしまって勝手に落ち込んだりするもん。

[maru_kiichiro]

これ2日前に見たときはそんなもんだろとしか思わなかったけど、じわじわくる。

[rizenback000]

自分もこのタイプだけど、好きではない相手にくだらねえことを全部依存されると俺でも病みかけるってのは既にわかってる。仕事上の問題なら俺より偉いやつに判断仰げばいいだけなんだけど、人間関係はかくも難しい。

[julajp]

アニメのサイコパス。仕組仕掛裏を知ったうえでシステムへの留保付けつつ人間信頼、属する事選べる：常守朱。根本的に属せない孤独：槙島聖護。結果的に信じるのは自分だけ：狡噛慎也。朱タイプが居れば最強だろうな

[yoshi-na]

こっちは期待して無くても、向こうが期待してくるとやっぱり潰れるけどね

[i5s4y]

ある種、多様性への理解みたいなことなんだろうなぁ。

[popmusik3141]

“"人をどうしよう"とか"人にどうしてもらおう"という考えを捨てるだけで、人間関係の悩みの9割くらいは解消しそう”

[Dragoonriders]

他人だろうが、自分だろうが、思い通りになるとか、思い通りにできるというのは、妄想や幻想の類に過ぎないので、腐らず次善の策を次々考えるようにするしかない。

[ykktie]

友達多いとか頼れる人が周りに多いとかそんな話かと思ったら逆だった。人に期待しないとかおおっぴらに言ったらひんしゅく買いそうだし、単に冷淡な人だと思われて終わりそうだけど。

[WhiteBeard]

怒っている人に、それ他人に期待しすぎだよーwwwって言ってたらサイコパス認定されました。

[dexia2]

うーむ、これは期待値を下げて低いところで安定しているだけじゃないかなと思ったり。子供を預ける指導者がこういう思想で接していたら、正直寂しいなと思ってしまいます。期待を超える瞬間はやっぱりあります。

[kotehanltd]

期待しない、は同意。自分がやりたいことをするだけ以上、が吉。

[pbnc]

それじゃ足らないでしょう。自分を過信しない、も。

[gohan108]

大事なことははなから期待しないことではない。期待はするのだ、もちろん。だけど、最後裏切られても何とかなるというバックアッププランを腹のなかに隠し持っていられるかが大事なのだ。履き違えては世界が色褪せる

[naggg]

自責と他責の話かな？ ミッションベースなマネジメントでも解決できそうな気がする。

[yug1224]

相手の事を理解すればどこまでやってくるかだいたいわかるし、根拠のない期待を持つことはないかな。

[nenesan0102]

すごいわかる

[tasra]

他人に期待しないのと自分に期待しないのの区別がね… 自分の気持ちを自分でコントロールできりゃ誰も苦労せんわいな

[takehiko20]

これすげーわかるけど、おかげで人に冷たい・思いやりがないと思われがちな部分はある。

[fanjak2]

そういう人って、そいつと距離を置く手段を常に用意してる人で かつ 精神的にも物理的にも危害を加える人間がいたら、それを避けられる手段を考慮して決断してる人 つまり人を見極められる人が出来る行動

[memoryalpha]

信用と信頼の違いを小学校で教えるべき定期

[PrivateIntMain]

友人なら「とりあえず申告時刻+15～30分」みたいな決め打ちもできるけど、仕事振る側だと「あいつが15～30分遅れたとかは何とかなるとして、そもそも出来てきたものがヤバかった場合にどうするか」考えるのが大変そう

[jintrick]

バカッターを集めても、所詮バカッターwww