新型コロナ感染予防策と廃用症候群 - すなおのひろば

新型コロナ第３波騒動（あえて感染拡大とは言わない）を受け、世間では「不要不急の外出を避けましょう」「年末年始は自宅で静かに過ごしましょう」といった論調がスタンダードになっているようです。 かく言う私もその趣旨には一理ある（一定の理解は出来る）と考えていますが、しかし何事も「過ぎたるは猶及ばざるが如し」ではないでしょうか…。 《スポンサーリンク》 １．適度な運動は治癒力を高める ２．廃用症候群とは ３．この３週間が勝負？ ４．行動を制限するなら代案を ５．さいごに … with コロナとは？ １．適度な運動は治癒力を高める 私はＢ型肝炎ウイルスの母子感染により、高校２年の時に慢性肝炎と診断され、しばらく治療を続けていました。 そして最終的にはウイルスに対する抗体ができたことで、主治医からは治癒（軽快？）したと見なされました。 専門的に言えば、「HBe抗体陽性」の状態です。 けれども、これは完

[mikipan]

廃用症候群、慎重さが仇となって外に出たがらない母がまさにそれです。本人や周りに厳しいと思われようが、促し続けていこうと思います！

[sana_tabi]

虚弱なお年寄りは１日休むだけで３％筋力縮小とは・・恐ろしいものですね😥

[satoue]

３が日は何もせずに過ごそうと考えてましたが適度な散歩はしなきゃですね。良いお年を(^o^)

[SW-challenge]

適度な運動も大切ですね。🎵

[chocotocoffee25]

大変勉強になります！

[kami3saki]

近頃急激に筋力の衰えを感じます。気が向くとスクワットをしています。習慣づけないといけませんね。

[myuhikaru]

おはようございます！いつもブックマークありがとうございます(^-^)/「安静の害」なるほどです✨私でも凝り固まるので母に伝えたいと思います！適度な運動、そして標準の予防、安心させていただきありがとうございます

[sora1045]

コロナと共に生きるなら、通常の生活をしながら付き合うしかないですもんね。うちの子も外はマスクなので(マスクしないと高齢の方に注意を受けるそうで…)今後が心配になります。

[fic-tion]

若い頃から運動が好きでは無く、意識して運動をしてこなかったらどんどんとツケが出てくるようになりました💦　今は分からなくても後から出てくるんですよね😅

[Boke-Boke]

廃用症候群かぁ。普段からゴロゴロしてる私は特に気を付けねば。早くコロナが収まって欲しいものです。

[hukunekox]

つい、家の中にいるとゴロゴロ楽なことばかりしてしまいますが、フィグマさんを見習って、回数はそこまで出来ませんが筋トレなどやってみます☺️

[copinoheya]

「マスクは１００％じゃない」って初期の頃は言っていましたよね。急に皆がマスク信者になりました。表面にウイルスが付いているかも知れないので「マスクは触るな！」という話も今じゃ、付け外しながら飯食え！と🙄

[jasuminetea]

廃用症候群、気を付けなければいけませんね。最近のマスコミにはあきれます😞

[FST2]

マスクを普段から付ける事で、冬でも喉を痛めたりしないし良いなと思っていましたが、確かに免疫の事を考えるとそうですね🤔

[MakoM]

運動のこともマスクのことも、同じことを思っていました♪