お金持ちになれる人は心の健康に気を付ける [ニューリッチへの道] All About
お金持ちになれる人は心の健康に気を付ける成果を出すには、研ぎ澄まされた集中力や判断力が必要です。そしてそのためには、健康である必要があります。 メンタルヘルス、心の健康が重要な理由とは 成果を出すには、研ぎ澄まされた集中力や判断力が必要です。そしてそのためには、健康である必要があります。 そして健康法というと、食事や運動に焦点が当てられがちですが、それだけでは健康は維持できません。私の経験からも免疫力や体調は、メンタルと密接に関わっていると考えられるからです。 たとえば炎上した芸能人や政治家が、寝込んで取材に応じられないという話はよく聞くでしょう。失恋や婚約破棄で入院するという人の話も聞きます。 こういったことから強いストレスが長期間続くと、免疫力が低下するなど、病気になりやすいとはいえないでしょうか。いくら食べ物や運動を試みても、心が不健康であれば、身体も不健康となるということ。私たちの
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どうすればいい？ インフルエンザにかかったときの食事
医師、その他専門家 「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、メディカル・ヘルスケアQ&Aサービスです。また、医師をはじめとする専門家が執筆・監修する人気コラム、病気・症状の体験談等を配信しています。 Doctors Me インフルエンザにかかってしまったときに、とにかく早く回復するためにはどんなことをすればいいのでしょうか。例えば、食べるものは？ 今回はインフルエンザにかかってしまった場合、どのような食事が効果的なのか、医師に話を聞いてきました。 「インフルエンザかも？」 と思ったら…インフルエンザかなと思ったら、まずは病院で検査を受けましょう。検査で陽性と診断されたら、家で安静にして内服薬を服用することになります。 インフルエンザは1～3日間の潜伏期間を経て、悪寒から始まり高熱と全身倦怠感が急激にあらわれます。さらに呼吸器症状（鼻
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