私の求める手帳をあらためて考えるため、イメージを膨らませてみるということをやってみました。 昨日は、1日の行動を昼食までをイメージしました。 今日はそれ以降を考えてみます。 昨日からの続き・・ 残り物(これは余計か!)で、昼食を済ませ、テレビを見ながらゆっくりしています。 昼食後のテーブルには、手帳を広げ、「本日のタスク」で完了したお掃除などに「レ」(チェック)を入れていきます。 ****** ▼ 追記記事 ▼ ****** さらに、既に予定を書き込んである、本日の「行動記録」で、予定どおりに行動したならチェックを入れ、変更・追加があれば書き足します。 昼食をとりながらテレビを見ていると、ちょっと試してみたい「料理」を発見しました。 そこで、これも手帳の「今日の情報」欄に、すかさず書き込みます。 忘れずに試すために、特定の日のタスクか、「食事」欄に書き込んでおくといいかもしれません。 昼食