収納好きにはお馴染み！「突っ張り棒」を使ったアイデア集part2LIMIA(リミア)は住まい・暮らしの情報メディアです。DIY、100均、インテリア、家事、収納、グルメ、ファッションからリフォームまで、各分野の専門家や主婦の方々による生活を豊かにするアイデアや素敵な写真を毎日お届けします。
まずは土作りから！自然農法で野菜を作ってみよう | シニアライフを楽しむ
自然農法で野菜作りを始めると、まずどのような土作りをすればいいのか考えるでしょう。 土作りは、農業の基本でありながらわからないことが多いですよね。 しかし、自然農法の目指すところがわかれば、土作りもおのずと分かってきます。野菜作りがもっと楽しくなるはずです。 この記事では、自然農法の土作りを初心者の方にもわかりやすく説明します。 自分の畑の土の状態や、自然農法に適した土にするための道筋がよくわかるでしょう。 1.自然農法はまず土作りから 自然農法とは、耕さない、肥料を与えない、農薬を使用しないことを特徴とした農法です。 化学的な肥料農薬を一切使わないため、環境に一切影響ありません。土壌と作物そのものがもつ本来の威力を発揮させることによって、作物本来の美味しさを引き出すことが出来ます。 安全で、美味しい野菜を作るために、まずは土作りから始めましょう。 1-1.土作りが大切な理由 自然農法を含
なぜ広まらない？ 手で腰痛を治す「AKA-博田法」のいま｜日刊ゲンダイヘルスケア
注射も手術も不要の腰痛治療として開発された「ＡＫＡ（関節運動学的アプローチ）－博田法」。指の一部で仙腸関節のひっかかりやねじれ、拘縮などの機能異常を正し、腰痛やその関連痛である肩凝りや首の痛みなどを解消する。１０年ほど前までは盛んにメディアに登場した画期的な徒手療法だが、最近はとんと聞かなくなった。「仙腸関節を１ミリ動かせば、腰痛は消える」（光文社）の著者で、「岡田理学クリニック」（横浜市青葉区）の岡田征彦院長に理由を聞いた。 整形外科の教科書には、腰痛や座骨神経痛は「椎間板ヘルニアが神経を圧迫することで起きる」と書いてある。しかし、椎間板ヘルニアが原因の痛みやしびれはマレ。最新の画像装置で椎間板ヘルニアが確認されても、５０％の人は症状がない。これは国内外の複数の医学論文が報告している事実だ。 「しかも、腰痛の８５％は原因不明なのです。それなのに、画像資料を眺めながら対症療法として投薬や外
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